Проснулась с распухшим ту-ду-листом. Время для обзора книги Hyperfocus. Часть 1
Очень долго её читала: у меня прям болит тема фокуса, и я сразу всё тестила на себе. Пост был написан на послепрздничном подъёме!
Коротко: название и обложка воистину дебильные, но книга отличная и очень практичная. Предлагаю разобрать её на первой встрече книжного клуба в 2023.
“Hyperfocus” оказалась у меня в руках, потому что за последние полгода у меня стало больше дел: и рабочих, и личных. Выросли требования к себе в плане того, чего хочется достичь и зачем. Быстро выяснилось, что, чтобы больше успевать, нужно держать голову в стерильном контейнере, в который не попадает лишняя информация. Чатики и уведомления из соцсетей сразу были отправлены нафиг. Полегчало. Но всё равно половина дней проходила в формате “я делала то, не знаю что, очень устала и вычеркнула из списка дел одну задачу”.
Что для горе-продуктивных насоветовали в книге и что я успела попробовать:
1. Следить за мыслями ➖
Извращенская техника: установить себе…