Krutman Inside
395
@krutman_inside
Мысли обо всем и ни о чем. Внутренняя тишина. О Тебе настоящем.
-
Krutman Inside
Нужно ли иметь своё мнение?
Социум неуклонно твердит, что у тебя на всё должно быть своё мнение. Что мнение - это признак зрелого человека. Но так ли это?
На самом деле, своё мнение по каждому поводу - это путь постоянного несогласия с этим миром, путь борьбы с ним. Потому что твоё мнение в большинстве случаев будет не совпадать с происходящим. Пример: человек теряет работу. Его мнение по этому поводу: «Со мной не должно это происходить». Но оно происходит! И это расхождение между его мнением о происходящем и самим событием вызывает мощнейший диссонанс, который вызывает страдание. И так по каждому поводу. И по каждому мнению, которое не совпадает с твоим. А такого в жизни хоть отбавляй!
Подруга поступила не так, как ты от неё ожидала? «Я была лучшего мнения о ней...»
Произошло какое-то политическое событие и ты стремишься обсудить его со своими близкими? Если твоё мнение не совпадает с их мнением, разговор будет жарким😅
И так до бесконечности.
Можно жить и таком формате. Но есть и другой путь.
Когда какая-то точка зрения близка тебе, но ты не цепляешься за своё мнение, а смотришь на происходящее шире. Когда ты допускаешь, что может быть и так, и эдак, и ещё по-другому.
По сути, в этом случае можно сказать, что у тебя нет мнения - потому что ты признаёшь и принимаешь все варианты всех возможных мнений. С этого момента ты перестаёшь бороться с миром, потому что повода для борьбы больше нет. Ты становишься прозрачным для восприятия всей полноты картины, которую рисует жизнь прямо сейчас.
Вопрос в том, хочешь ли ты воспринимать мир таким, какой он есть, или желаешь быть «зрелой личностью» и видеть мир через узкую щёлочку набора своих мнений о нём? Решение можно изменить в любой момент. -
Krutman Inside
Где все счастливые люди?
На днях подруга спросила: «А есть вообще кто-то, кому легко живётся? Ну, кто просто счастлив?»
Ответ: таких нет.
И не верьте инстаграмным фоткам со счастливыми семьями, путешествующими по всему миру. Это просто красивая картинка. А за этим фасадом то же, что и у всех остальных людей на планете - непрекращающийся поток мыслей в голове и сменяющие друг друга состояния.
Почему так происходит?
Мы называем словом «счастье» какие-то приятные моменты в жизни - достижение поставленной цели, выходные на природе с семьёй, успех в бизнесе, рождение ребёнка и тд. Но каждый из этих моментов заканчивается и сменяется другим, менее «приятным».
Тот, кто выглядит счастливым прямо сейчас, завтра или через неделю может оказаться в полностью противоположном состоянии. Такова природа всех состояний - они заканчиваются и сменяют друг друга. Как день сменяет ночь.
И как в этой череде постоянно меняющихся состояниях можно быть счастливым?
Ответ - никак.
Это невозможно. Это как хотеть, чтобы день не сменялся ночью. То есть, сама идея изначально - абсурд.
И что же остается делать? Страдать всю оставшуюся жизнь?
Необязательно. Достаточно рассмотреть, как в голове рождаются мысли - реакции на те или иные внешние и внутренние события, - которые и определяют, счастлив ты или несчастен. И если ты будешь достаточно внимателен, то заметишь 3 вещи:
1. Что эти мысли вообще есть.
2. Что они просто происходят сами собой. Как дыхание и пищеварение.
3. И что есть опция не думать их. А просто свидетельствовать их возникновение и растворение.
Когда ты свидетельствуешь мысли и не вовлекаешься в их обдумывание, ты остаешься незатронутым. Это не значит, что ты становишься бесчувственным медитирующим монахом. Жизнь продолжает проживаться в полной мере, но ты больше не ассоциируешь себя с тем или иным состоянием.
Незатронутость - это покой. А покой - это и есть то истинное счастье, к которому все стремятся.
Шутка в том, что это лежит на самом видном месте - внутри. А все ищут снаружи.
Так попробуй заглянуть внутрь и рассмотреть то, что там было всегда.
Прямо сейчас.
P.S. Если есть вопрос или комментарий, нажимай кнопку «обсудить» и переходи в чат канала. -
Krutman Inside
Чем заниматься в жизни?
«Ты можешь стать кем захочешь», - говорят нам рекламные слоганы тренингов и курсов. Хочешь быть предпринимателем? Выведем на оборот от 200 тысяч в месяц за 2 месяца. Хочешь стать фотографом? Станешь супер-востребованным фотографом, купив наш онлайн-курс. Хочешь открыть свою онлайн-школу? Заплати нам 300 тысяч рублей, и они отобьются с первым же запуском твоей мега-востребованной школы. Если нет всей суммы, возьми в кредит🤦♂️
Мне тоже раньше казалось, что «любой может стать любым». А если у кого-то что-то не получается, то он просто недостаточно старается. Сейчас эта концепция мне кажется абсурдной.
Кто бы что ни говорил, но не все люди равны. Не в смысле прав человека и т.п. - это даже не обсуждается. А в смысле наших предрасположенностей к тем или иным действиям. Мы все рождаемся с разными телами, растем в разной среде, развиваем разные навыки и т.п.
И помимо этого, каждый человек к чему-то расположен больше, к чему-то - меньше просто в силу своей природы. Тому навыку, к которому ты вообще не расположен, можно научиться, но это вряд ли будет даваться тебе легко. Опять же - в силу того, что это не является твоей изначальной предрасположенностью. И если не хочется всю жизнь заниматься делом, которое будет в тяжесть, важно увидеть и распознать свои предрасположенности и непредрасположенности.
Например, я могу программировать, но я не программист. У меня получается создавать сайты и не очень сложные сервисы, но работать с высоконагруженными системами или нейронными сетями я не могу. Потому что мой мозг не предрасположен к этому. И когда я занимаюсь этим, энергии уходит в десятки раз больше, чем у человека, у которого к этому предрасположенность. И так хорошо, как у него, у меня сделать не получится, скорее всего, никогда. А вот дизайн, например, я чувствую интуитивно. И этот суперпрограммист, создающий искусственный интеллект по щелчку пальца, вряд ли сделает это так же круто, как я. Даже если пройдёт много курсов по дизайну.
С предпринимательством та же шляпа. Есть люди с предрасположенностью организовывать процессы, продавать и делать другие вещи, которые являются основой бизнеса. Такие люди чаще видят возможности вокруг себя и с большей лёгкостью их реализуют. Это не значит, что другие не смогут. Но эти другие с меньшей вероятностью увидят возможность и с большими энергозатратными будут её реализовывать. И, скорее всего, с более слабыми результатами. Короче, Джефф Безос один, а самозанятых, считающих себя предпринимателями, много😀
И так с любым делом. Зачастую, перед тем, как найти свою предрасположенность, нужно (но необязательно) познать много своих непредрасположенностей. Это не всегда легко и многие останавливаются на одной из непредрасположнностей, потому что, например, за нее больше платят или сейчас нет возможности рисковать, меняя работу. Но тех, кто все же находит «свое» - видно сразу. У них даже глаза смотрят на этот мир по-другому.
К слову, предрасположенностей может быть несколько, и они могут в течение жизни меняться. Но это - уже другая история)
А вы как считаете - может ли любой человек стать кем захочет? Или это миф, который придумали тренеры и продавцы курсов? Нашли ли вы свою предрасположенность? В чем она? Поделитесь опытом - как искали? Тем, кто еще не нашел, будет интересно почитать.
Добавил к каналу чат, где можно обсуждать посты. Чтобы присоединиться, нажимайте кнопку «обсудить». -
Реклама
-
Krutman Inside
Ребёнок постигает этот мир, постоянно пробуя новое. При этом он раз за разом падает и бьется обо что-то. Так он через боль понимает, что можно в этом плотном мире, а что - нельзя.
Риск и боль - наши неотъемлемые спутники на пути взросления, которые с нами с самого рождения. Их наличие - это норма, а не отклонение от нормы.
Вырастая же, мы стремимся к стабильности, предсказуемости, минимизации боли и максимизации удовольствий. Что, надо признать, вполне естественно с точки зрения логики.
Тем не менее, выбирая стабильность из-за страха испытать боль, мы идём против самой своей природы - природы постижения и исследования, которая «зашита» в нас с самого рождения. Благодаря которой мы учимся ходить, говорить, читать и всё остальное. Учимся жить в этом мире.
«Страдание - топливо для просветления» - говорил Будда. Это не значит, что нужно намеренно идти именно в страдание. Но если поток жизни несёт туда, где, как может показаться, будет нестабильно, страшно и даже больно, то, возможно, стоит попробовать не сворачивать по привычке в сторону, а довериться и пойти туда, где темно.
Если, конечно, прямо сейчас на это есть силы и ресурс. -
Krutman Inside
Написать мне личное сообщение (@krutman) о своём желании и причине, по которой вы хотите участвовать.
Фух, вроде, все сказал. Есть вопросы - задавайте в личных сообщениях.
Благодарю за прочтение✨ -
Krutman Inside
Когда-то я думал, что медитация - это сидение с прямой спиной в позе лотоса, которая никогда не давалась мне легко. По этой причине много лет я воспринимал это, как что-то невыполнимое. В какой-то момент я подумал: «Блин, про прямую спину и лотос придумали индусы, которые с детства так сидят и им норм. Может, попробовать по-другому?». Попробовал, понравилось. Потом я подумал: «А почему медитация - это сидение на месте? Ведь 99% нашего дня мы занимаемся какими-то делами. И 20-30 минут в день - это капля в море». Я начал изучать и применять различные техники, возвращающие в настоящий момент в течение дня🍃
И открыл вот что: глубина и качество проживания каждого дня напрямую зависели от того, что происходило у меня голове. Все внешние события «помечались» ярлыком и вызывали ту или иную реакцию. А когда ничего не происходило снаружи, то внутренний «голос» продолжал обмусоливать то, что уже произошло или еще произойдет. Эта «говорильня» не отключалась ни на секунду. И так было всегда - я просто не замечал этого, пока не начал практиковать.
Что мне дало это распознавание?
Как-то раз я пошел чистить зубы и обнаружил, что за пару минут в голове сменилось не меньше 20 тем для «обсуждения»😬 Признаться, я просто обалдел. Ведь мозг - это орган, который потребляет больше всего (относительно других органов) энергии в теле. И если там ежедневно происходит такая беспрерывная и бессмысленная работа, то сколько же нашей энергии расходуется впустую?..
В общем, чем чаще я возвращался в настоящий момент в течение дня, тем меньше уставал, меньше впадал в автоматические реакции на те или иные события (появился «просвет» между ними и реакцией на событие), лучше себя чувствовал физически и более продуктивно решал рабочие задачи.
И у меня был один вопрос: почему я не узнал про это раньше?
Постепенно ко мне стали обращаться с вопросами по этой теме. На некоторые из них я отвечал здесь и на ютубе, на некоторые - в рамках индивидуальных сессий. А сегодня утром пришло вдохновение сделать 7-дневный онлайн-курс в формате живых встреч.
Дальше будет написано «для кого», «когда», «как» и т.п. - так, как обычно пишут на всяких лендингах и в продающих постах. Я пишу это именно так, потому что это кратко, понятно и позволяет не растекаться мыслью по древу. Продавать никому ничего не хочу. Приходите, только если откликается и чувствуете на это импульс.
🍃Как называется?
«ЖитьСейчас: Практический онлайн-курс по медитации и навыку Настоящего момента»
🍃Для кого?
Для всех, кто готов идти в глубину настоящего момента. У каждого могут быть свои причины: кто-то хочет выровнять эмоциональное состояние, кто-то - повысить продуктивность, кто-то - докопаться до сути, а кто-то просто потому, что интересно.
🍃Что за техники будут даваться?
Только те, которые в течение многих лет практиковал я сам. Диапазон - от индийских гуру адвайта-веданты до современных mindfulness-подходов.
🍃Как будет проходить курс?
Курс пройдет в формате ежедневных онлайн-встреч продолжительностью 30-50 минут каждая. Прямые эфиры - наиболее эффективный вариант для практики медитации и настоящего момента. Это проверено. Плюс будет чат в Телеграме с ежедневными отчетами (по желанию).
🍃Что будем делать на утренних встречах?
1. Медитировать (сюрприз-сюрприз😉). Через погружение во внутреннюю тишину будем шаг за шагом рассматривать мыслеформы и идеи, которые живут в голове и управляют нашим состоянием в течение дня. Возможно, вам станут понятны причины нежелательных эмоциональных реакций, беспокойных мыслей и многого другого из того, что происходит в жизни. Но не факт. Все очень индивидуально.
2. Задавать вопросы (и искать на них ответы).
3. Настраиваться на день.
4. Получать новую простую технику, которую можно делать в течение дня, не отвлекаясь от других дел.
Если вы не будете успевать, на утреннюю встречу, то, естественно, сможете посмотреть ее в записи.
🍃Сколько будет длиться?
7 дней
🍃Когда старт?
Начинаем в следующий понедельник - 20 января. Да, новая жизнь с понедельника😀
🍃Сколько стоит участие?
4000 рублей
🍃Как записаться? -
Krutman Inside
Указатели
Мы не видим этого мира и не понимаем своего места в нём, потому что смотрим не туда. А куда мы обычно смотрим? Сравню с тем, что мне близко знакомо.
В программировании есть такой термин - «указатель». Что это такое? Например, вы хотите, чтобы ваша программа совершила какую-то операцию с текстом «Войны и мира». Штука сама по себе необъятная, надо признать😅 Для этого вам нужно создать переменную, значением которой будет текст книги. Но текста там столько, что он займет кучу оперативной памяти, а значит - программа будет очень медленной. Да, для современных компьютеров это ерунда. Но что, если вы создаете какой-нибудь обработчик архива всемирной библиотеки и вам нужно оперировать с тысячами таких необъятных книг ежесекундно? Никаких мощностей для этого не хватит.
Умные люди задумались, как с этим быть, и придумали указатели. Указатель - это такой тип данных, который указывает на область в памяти, где хранится нужная информация. То есть, переходя к примеру выше, нам не нужно занимать оперативную память текстом «Войны и мира» - достаточно лишь указать программе адрес в памяти, где этот текст хранится. Значение переменной будет непонятным для человека (например, оно может выглядеть вот так: 0015xFDB40), но понятным для компьютера. 0015xFDB40 не является плодом многолетнего труда Льва Николаевича Толстого, но зато занимает в тысячи раз меньше места и позволяет компьютеру быстро выполнять свою главную функцию - обрабатывать информацию и выдавать результат.
Наверное, до этой строчки дочитали не все😬 Но с техническими штуками покончено, теперь - самое интересное.
Все человеческие слова - это набор указателей на необъятные неописуемые явления. Мы называем поющую весенним вечером существо словом «соловей» и у нас создается ощущение, что мы понимаем это явление. Но это сродни тому, как понять «Войну и мир», прочитав адрес памяти, где он хранится: 0015xFDB40.
Слово «соловей» - это всего лишь указатель, который мы придумали для нашего же удобства. Как и миллионы других слов во всех языках на планете. Это позволяет нам эффективно работать с данными об окружающем мире и успешно решать какие-то свои задачи. Но знание указателей, принципов их работы и другие данные, какими бы обширными они ни были, ничего не сообщает нам о том, на что именно они указывают. Как 0015xFDB40 ничего не сообщает нам о сути «Войны и мира».
К чему я все это? Если посмотреть внимательнее, то можно заметить, что АБСОЛЮТНО ВСЕ наши знания - о себе, окружающем мире, людях вокруг, вещах, животных и вообще обо всем на свете - это просто набор слов и цифр. То есть, НАБОР УКАЗАТЕЛЕЙ. Указателей, которые мы ошибочно принимаем за те явления, на которые они указывают.
Что делать, если хочется за указателем разглядеть нечто большее? Выбрать какой-нибудь объект - цветок, кошку, себя, что угодно - допустить свое полное «незнание» этого объекта и исследовать. Исследовать очень внимательно, отслеживая все те слова, которые будут возникать в голове в качестве объяснений этому объекту.
А когда слова в голове закончатся, и на мгновение наступит тишина, вот тогда и станет возможным увидеть то, что скрыто за указателем на объект. Частичку Сути.
Только не пытайтесь описать увиденное. Потому что это вновь будут указатели😂
Приятного исследования. -
Krutman Inside
Принять непостоянство всех состояний
Любое состояние конечно. Это природа всех состояний, потому что они завязаны на времени. Переживать из-за того, что то или иное состояние закончилось сродни переживанию о том, что цветок отцвёл. Он должен был отцвести, потому что иначе просто не может быть.
Так и с любыми состояниями - они заканчиваются просто потому, что иначе не может быть. А точнее, как и в случае с цветком, они просто переходят в другие формы (состояния). И неважно, что это за состояние - глубочайшая печаль или невероятная благость, острая депрессия или безумная влюблённость, сильнейшее напряжение или тотальное спокойствие. Они все конечны. То же относится и к любым осознаниям, инсайтам и т.п.
Состояния перетекают из одного в другое и это и есть сама жизнь. Многие стремятся к какому-то одному постоянному состоянию. Например, хотят всё время испытывать счастье и спокойствие. Для этого ходят к психологам, занимаются разными практиками, что-то прорабатывают. Но постоянное состояние - это смерть. Получается, что мы стремимся к смерти, стараясь всеми силами избежать жизни.
Вопрос скорее состоит в другом: если состояния - это волны на поверхности океана, то кем ты в этой картине хочешь быть - океаном или волнами? И если ты океан, то принимаешь ли ты тот факт, что на твоей поверхности постоянно рождаются и умирают волны?
Спойлер: умом принять этот факт практически невозможно, поэтому можно просто расслабиться. -
Krutman Inside
я пришёл к старику берберу, что худ и сед,
разрешить вопросы, которыми я терзаем.
"я гляжу, мой сын, сквозь тебя бьет горячий свет, -
так вот ты ему не хозяин.
бойся мутной воды и наград за свои труды,
будь защитником розе, голубю и - дракону.
видишь, люди вокруг тебя громоздят ады, -
покажи им, что может быть по-другому.
помни, что ни чужой войны, ни дурной молвы,
ни злой немочи, ненасытной, будто волчица -
ничего страшнее тюрьмы твоей головы
никогда с тобой не случится".
Вера Полозкова
Как всегда, очень точна. -
Krutman Inside
2 способа освоить новый новык
Нет, вам не показалось - это действительно новый пост и новое видео на канале. Вот такое почти что рождественское чудо🎄😀
Загадываю, чтобы в Наступившим году подобные чудеса случались регулярнее, чем в уходящем. Значительно регулярнее😅
А пока что - рассказываю, какие есть способы освоения новых навыков. И о том, как узнать, нужно ли вообще что-то осваивать.
С Наступившим вас и приятного просмотра🎬
https://youtu.be/oOXL9b4rJg8 -
Krutman Inside
Главная ловушка йоги и медитации
Рассказываю про главную ловушку, в которую попадают практикующие йогу, медитацию и другие духовные и не очень вещи. Это же относится к тем, кто на каком-то отдельном питании. Веганы и сыроеды, будьте особенно внимательны🥗😀
Замечали ли вы за собой или своими знакомыми нечто подобное? Напишите о своем опыте в комментариях под видео или в личку, очень интересно.
P.S. Видео записывал во время утренней прогулки с ребёнком, поэтому немного сонный😅 Не обращайте внимание)
https://youtu.be/Z-Y108YeY-k -
Krutman Inside
Что дальше? Этот блог начинался с небольших заметок в телефоне, в которых я записывал свои мысли осознания и наблюдения. Писал для себя и периодически отправлял родным и близким друзьям. В какой-то момент, чтобы не отправлять каждому из них в отдельности, я завёл телеграм-канал, куда стал копировать эти заметки. Потом информация о канале стала распространяться, а количество подписчиков - увеличиваться. И мне стала приходить обратная связь: что посты слишком абстрактные, видео слишком длинные и в целом не совсем понятно, о чём это всё.
И я задумался - а должно ли это всё быть понятно и интересно? Ведь цели, чтобы было понятно и интересно, у меня не было - я просто писал заметки в телефоне ДЛЯ СЕБЯ. И пришёл к тому, что у меня есть 2 варианта: либо я продолжаю писать только для себя, либо я начинаю делать этот канал и для других тоже. И если меня читают другие люди, то я по возможности должен стараться создавать интересный, понятный и увлекательный контент для них. То есть - для вас.
Поэтому в ближайшее время здесь будет много нового. Блог возрождает свою работу. За эти месяцы, что меня тут фактически не было, произошло невероятное количество событий и изменений, которыми хочется с вами поделиться. Например, у нас родился чудесный малыш👶 Но об этом - в следующий раз.
Скучал по вам💛
P.S. Основная активность в ближайшее время, судя по всему, будет в Инстаграме. Там и комментарии, и сторис, и прочие современности. Сюда посты будут обязательно дублироваться, но в Инстаграме будет наиболее полная картинка. Поэтому - подписывайтесь, если ещё нет https://instagram.com/krutman_inside
P.P.S. От канала, если вы подписаны на Инстаграм, отписываться не рекомендую. «Умная» лента Инстаграма не всегда будет показывать посты. Поэтому, чтобы не пропустить новое, Телеграм всё же предпочтительнее. Да, вот в такое технически-непростое время мы живём😅 -
Krutman Inside
Что делать с низкой самооценкой?
Выкроил несколько минут и записал ответ на насущный для многих вопрос.
Приятного просмотра✨
https://youtu.be/YkXQazURjCM -
Krutman Inside
От одного известного в «духовной тусовке» человека пришло письмо про то, как «помочь» своим родителям «пробудиться». Меня привлекла в этом письме такая фраза:
Как “достучаться” до своих родителей, особенно тех, кто сейчас “в танке” (мясо, телевизор…)?
Прочитав это, я заулыбался. Мне очень напомнило это тот период моей жизни, когда я все знал. Знал, как всем нужно питаться. Знал, как всем нужно жить. Знал, какие книжки нужно читать. Знал, кому куда нужно пойти, чтобы «прокачать» те или иные качества. Знал, как «помочь» всем и каждому. Особенно, когда об этом не просят😅
Знать - безумно приятно. Потому что это создаёт твёрдую почву под ногами. Я - знаю, другие - нет. А значит, им нужно «помочь». В 99% случаев про это никто не просит, но обычно на такие мелочи внимания не обращаешь😂 Ведь я считаю себя более «знающим», а значит - могу и должен «помочь» выбраться всем из своих заблуждений!
Самое смешное (почти до слёз) происходит, когда осознаёшь: если ты думаешь, что знаешь, значит - ты находишься в глубочайшей бездне незнания! Значит, ты уже очень далеко ушёл от себя и даже не понимаешь этого.
Один пробужденный мастер как-то сказал пришедшим послушать его людям: «Мы собрались здесь для того, чтобы вы перестали понимать что-либо. Если в процессе разговора вы чувствуете, что начинаете что-то понимать - значит, вы снова идёте не туда».
Когда я отпустил всё своё «знание», которое, конечно же, было обычной иллюзией, появилась необыкновенная лёгкость! Я больше не знаю, как «надо». А значит - нет больше смысла никого ничему учить. Оценивать поступки и жизнь окружающих людей. Давать им советы, когда не просят. Теперь можно общаться с любым человеком и просто видеть его изначальное совершенство. Фантастика😀
Ты просто «разрешаешь» всему быть таким, какое оно есть. Это значит - разрешить своим родителям, близким, друзьям, коллегам, боссу, соседям, политикам - быть таким, какие они есть сейчас. Без оценки, без осуждения, без желания «спасти» или, упаси господи, «пробудить» кого-то.
Человек смотрит телевизор - пусть смотрит! Слушает радио - да ради Бога! Курит сигареты или пьёт винишко - на здоровье! Ест бургер - приятного аппетита!
Увидев однажды всё в объёме, становится не по себе от того, что, в сущности, нет никакого «правильно». Это просто ярлычок, который наш ум наклеивает на те или иные конструкции. Всё, что происходит - совершенно. Или несовершенно, если так ближе. Оценивая что-либо или кого-либо с позиции своего «знания» - ты борешься с этим миром. Разрешая быть всему - начинаешь видеть всё таким, какое оно есть. То есть, сонастраиваешься с ним.
Это не значит бездействовать, нет! Действовать можно, если есть соответствующее ощущение.
Но действия эти принимают иную форму и имеют другую природу. Не из сопротивления.
В желании «достучаться» до кого-то или в знаниях о том, как «правильно» - нет ничего плохого (как, впрочем, и хорошего). Это просто этап, который проходят многие из тех, кто встаёт на путь так называемого «развития». Просто одна из тысяч ментальных ловушек, заботливо расставленных на этом пути.
Но это не точно) -
Krutman Inside
Как построить гармоничные отношения?
Начинаю потихоньку отвечать на вопросы, которые вы задаёте. Новые вопросы и пожелания присылайте в личные сообщения сюда - @krutman
Приятного просмотра✨
https://youtu.be/6IVxCjtk4Jc -
Реклама
-
Krutman Inside
Эту фразу часто говорил папа, когда я, размахивая флагом своего пятнадцатилетнего опыта, пытался доказывать, что надо непременно менять мир.
Я призывал на баррикады, у меня была ясная и чёткая программа изменения мира. Все казалось таким однозначным и истинным, что я только диву давался, слыша папино: «Сын, оставь этот мир в покое».
Сколько же ступеней сбросила ракета моего опыта, выходя на орбиту жизни!
- Папа, “Nirvana” - это круто! Все должны слушать эту группу!
- Сынок, оставь всех в покое...
Первая ступень сгорела в атмосфере.
- Папа, все должны верить в Бога! Атеизм - это плохо!
- Оставь атеистов в покое...
Вторая ступень отошла.
- Папа, прочитай «Дхаммападу»! Это невероятно! Весь мир должен знать ее наизусть!
- Оставь этот мир в покое, сынок...
И ещё одна ступень исчезла из вида. А за ней ещё и ещё и ещё...
«Оставь этот мир в покое, сынок...»
Помню, как невероятно трудно было впервые сказать себе: «Я не знаю, как правильно». Трудно. Но это тяжелое признание привносит в жизнь легкость. Не в том смысле, что тебе становится плевать на всё и моральные границы размываются до известных пределов. Нет. Просто теперь, благодаря этой легкости, ты можешь подняться над ситуацией и увидеть картину более широко.
Рано или поздно, но необходимо вернуть миру право не соответствовать твоим ожиданиям. Разрешить всем быть другими.
Оставить всех и себя в покое.
В изначальном покое, из которого вырастает весь этот мир.
Вдох.
Выдох.
Пусть расцветают все цветы.
Чудесные слова Марата Нигматуллина, выражающие то, к чему рано или поздно приходит каждый, кто идёт в тишину.
С Наступившим, любимые мои подписчики🎄 Постараюсь (но не обещаю) в Новом году чаще радовать вас новыми заметками и видео.
Чудесного и спокойного вам начала года.
Ваш
Миша @krutman✨ -
Krutman Inside
Как научиться видеть в других людях что-то хорошее?
Такой необычный вопрос задали на днях. И в этот раз удалось уложиться в 10 минут)
Пишите в личные сообщения, если есть темы, которые хочется осветить.
Приятного просмотра✨
https://youtu.be/oq8bj8LOg8I -
Krutman Inside
Нужно ли что-то делать со своим умом?
Идея о том, чтобы «что-то сделать» со своим умом (выключить его, усмирить, остановить внутренний диалог и т.п.) проходит красной нитью через большинство духовных учений.
А мне всегда было непонятно - я ведь с помощью ума могу решать сложные задачи и действовать в этом мире? Чем плохо думать и зачем мне с этим что-то делать?
Попытался ответить на вопрос, действительно ли что-то нужно делать с умом и что вообще все подразумевают под этим понятием:
👉 https://youtu.be/ngOIsQ5unHE
Пишите, какие темы интересно осветить в следующих видео или постах, прямо сюда - @krutman
Приятного просмотра✨