Едим Дома. Страница 11

Фейсфитнес — это больше, чем просто упражнения! Они помогают не только избавиться от эстетических проблем, но и влияют на общее состояние. — Вы будете чувствовать легкость в теле и гордость за себя. — Навсегда избавитесь от неправильных привычек, скорректируете осанку. — Станете увереннее и начнете чаще получать комплименты Главное преимущество фейсфитнеса — это преображение кожи без инъекций и других медицинских вмешательств! А результат получается такой же и, благодаря регулярным занятиям, сохранится надолго. 25 апреля в 19:00 по Москве Елена Федотова проведет бесплатный мастер-класс «Как за 10 минут в день выглядеть моложе на 10 лет». ❗ А ещё онлайн-школа Юлии Высоцкой @jvlifeschool откроет старт продаж на курс по специальным ценам. Количество мест ограничено. Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на мастер-класс https://online.jvlife.ru/facetape_veb_2?rs=tg_ed_ff04_2304&utm_source=telegramed

Запеченный паштет из куриной печени Ингредиенты: Основные ▫️куриная печень — 500 г ▫️молоко — 150 мл Дополнительно ▫️сливки 10–20% — 100 мл ▫️сливочное масло — 80 г ▫️лук репчатый — 1 шт. ▫️морковь — 1 шт. ▫️грецкие орехи рубленые — 2 ст. л. ▫️соль — по вкусу ▫️перец черный молотый — по вкусу ▫️мускатный орех — по вкусу Способ приготовления: 1. Печень промыть, обрезать пленки, залить молоком и оставить на 2 часа. 2. Обжарить лук и морковь. Добавить печень и все вместе готовить 7–8 минут. 3. Сложить в чашу обжаренную с овощами печень, влить сливки, добавить специи, соль. 4. Хорошо пробить погружным блендером. В теплую паштетную массу добавить сливочное масло комнатной температуры. Хорошо перемешать. 5. Готовый паштет разложить в жаропрочные формочки. 6. Посыпать рубленым орехом и запекать в разогретой до 180°C духовке 15 минут, до золотистой корочки. Если форма одна большая, то минут 20. Готовый паштет полностью остудить и поставить в холодильник, дать ему созреть в течение 5–6 часов. Приятного аппетита!

Как питаться в офисе с пользой для здоровья Последствия неправильного питания сильнее отражаются на людях, которые ведут малоподвижный образ жизни. Офисные работники весь день сидят за компьютером и в первую очередь попадают в группу риска. Из-за низкой физической активности и непродуманного рациона они чаще страдают от лишнего веса, проблем с пищеварением, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Составить сбалансированное меню для питания в офисе не так сложно, как кажется. С нашими подсказками и рекомендациями все обязательно получится!

Причин познакомиться с безглютеновой мукой много — начиная от состояния здоровья и заканчивая гурманским любопытством. В идеале на упаковке с такой мукой должен стоять значок с перечеркнутым колосом, это значит, что продукт прошел специальную сертификацию. Но, к сожалению, в России есть всего несколько сертифицированных производителей. Остальным пока приходится верить на слово. Итак, с какими видами безглютеновой муки стоит познакомиться?

Рисовая каша с изюмом в мультиварке Ингредиенты: ▫️рис — 1 стакан ▫️вода — 2 стакана ▫️молоко — 3 стакана ▫️изюм — ½ стакана ▫️сахарный песок — 1 ½ ст. л. ▫️сливочное масло — 2 ст. л. ▫️соль — ½ ч. л. Способ приготовления: 1. Промойте рис, залив его в миске теплой водой и слегка перемешав. Дождитесь пока всплывет мелкий мусор и взвесь, слейте воду, повторите процесс. 2. Изюм тоже надо помыть. Если он слишком сильно засушен, то распарьте его, залив на 5–10 минут кипятком. 3. В чашу мультиварки высыпьте чистый рис, влейте воду и молоко, добавьте изюм. После закладки основных ингредиентов всыпьте соль и сахар, а затем перемешайте все деревянной ложкой. 4. В «меню» выберите режим «каша», нажмите кнопку «старт». Время приготовления зависит от режимой вашей мультиварки. 5. Как только мультиварка отработает установленный промежуток времени, добавьте к рису половину от указанного количества сливочного масла. Хорошо перемешайте кашу и установите новый режим — «подогрев» — на 30 минут. Приятного аппетита!

7 продуктов, которые зря считают полезными В теме правильного питания сложно отличить правду от вымысла. К тому же правда часто меняется, а вымысел приукрашивается. Мы пьем сок, думая, что он дарит необходимый заряд витаминов. Берем с собой злаковые батончики в качестве здорового перекуса. А утро начинаем с порции овсяной каши. Давайте узнаем в нашей статье, стоит ли доверять продуктам с репутацией полезных?

😍 Готовим вкусное приложение Mamado заботливыми руками мамы. Что будет, если взять знания всех мам о лучших местах города, кружках, секциях, ресторанах и отелях, добавить к этому щепотку отзывов, кусочек личных рекомендаций и посыпать видео отзывами? Получится самое полезное приложение Mamado! В нем учитывается мнение всех мам: они создают инициативные группы и отправляют свои рекомендации, отзывы в Mamado после посещения различных мест. Вы тоже можете стать частью проекта и помочь другим найти идеальный вариант для отдыха с ребенком. 👉 Скачайте мобильное приложение Mamado. 👉 Оставьте письменный или видеоотзыв о тех местах, где побывали. 👉 Напишите в чат Mamado внутри приложения, при необходимости добавить новое место, а затем оставьте о нем свой честный отзыв. ❣️ Все вместе мы делаем жизнь мам проще и интереснее. Реклама ООО «МАМАДО»

Омлет с брынзой, кукурузой и горошком Ингредиенты: ▫️яйца куриные — 2 шт. ▫️молоко — 50 мл ▫️кукуруза консервированная — 2 ст. л. ▫️горошек зеленый — 2 ст. л. ▫️соль — 1 щепотка ▫️брынза — 30 г ▫️прованские травы — 1 щепотка Способ приготовления: 1. Необходимые для приготовления продукты: куриные яйца, консервированная кукуруза, зеленый горошек, молоко и брынза. 2. Добавить к яйцам молоко, по щепотке соли и прованских трав. Перемешать венчиком до однородности. 3. Смазать керамические формочки небольшим количеством оливкового масла и выложить по столовой ложке консервированной кукурузы в каждую. 4. Затем добавить зеленый горошек. 5. Брынзу нарезать кубиком и добавить в формочки к овощам. 6. Влить яичную смесь в формочки. 7. Готовить в микроволновой печи на максимальной мощности 1000 Вт 2 минуты, затем еще 2 минуты на средне-низкой мощности 440 Вт. После звукового сигнала оставить омлет еще на 5 минут для устойки. 8. Готовый омлет по желанию можно посыпать рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Весна — прекрасное время для перемен и новых начинаний. Почему бы не начать с себя? Онлайн-школа Юлии Высоцкой @jvlifeschool запускает второй поток знаменитого курса по фейсфитнесу и предлагает вам присоединиться к тем, кто уже решился изменить свою жизнь! «Фейсфитнес» — это курс для женщин, которые хотят выглядеть молодо и свежо без дорогих процедур, уколов и пластики. «Фейсфитнес» помогает: 1. Навсегда избавиться от отёков 2. Подтянуть овал лица 3. Устранить синяки и мешки под глазами 4. Убрать второй подбородок, брыли 5. Стереть с лица тусклый цвет, морщинки И многое другое. Советы Елены Федотовой — ведущей курса, помогут заниматься регулярно. Вы не бросите фейсфитнес через 1-2 дня повторений, ведь методы эксклюзивной методики и результаты, которые станут заметны после первых упражнений, просто не дадут это сделать. Переходите по ссылке в шапке профиля, чтобы зарегистрироваться на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс «Как за 10 минут в день выглядеть на 10 лет моложе» и получить доступ к курсу «Фейсфитнес» по акции!

Сегодня на ужин приготовим жареную треску с песто из горошка по рецепту Юлии Высоцкой. Очень быстро и очень вкусно 😉 А еще больше таких простых, но интересных рецептов вы найдете в нашем сервисе «Меню на неделю», который поможет вам составить рацион для всей семьи на каждый день. Ингредиенты: • треска филе — 800 г • мука — 100 г • сухари панировочные — 100 г • яйца куриные — 1 шт. • пармезан — 50 г • оливковое масло для фритюра — 100 мл • кунжут черный — 2 ч. л. • перец черный свежемолотый — 1 щепотка • соль морская — 1 щепотка Для песто: • горошек зеленый замороженный — 150 г • миндаль — 1 горсть • лайм — 1 шт. • пармезан — 30 г • чеснок — 1 зубчик • оливковое масло Extra Virgin — 1 ст. л. • мята — 2 веточки • перец черный свежемолотый — 1 щепотка • соль морская — 1 щепотка Способ приготовления: 1. Зеленый горошек предварительно разморозить, опустить в кипящую воду и отваривать несколько минут, затем обдать ледяной водой. 2. Весь пармезан натереть на мелкой терке. 3. Яйцо размешать вилкой. 4. Сухари перемешать с 50 г пармезана и кунжутом. 5. К муке добавить по щепотке соли и перца, все перемешать. 6. Филе трески обвалять в муке, затем обмакнуть во взбитое яйцо и обвалять в панировочных сухарях с пармезаном. 7. В воке или глубокой сковороде разогреть оливковое масло и обжаривать треску 2–3 минуты до появления золотистой корочки, затем выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. 8. Чеснок почистить. 9. Из лайма выжать сок. 10. Приготовить соус песто: зеленый горошек выложить в чашу блендера, добавить миндаль, чеснок, оставшийся пармезан и листья мяты, влить оливковое масло Extra Virgin, все посолить, поперчить и взбить, затем влить сок лайма и перемешать. 11. Обжаренную треску подавать с песто из зеленого горошка.

5 удачных рецептов картошки в духовке В списке продуктов на все случаи жизни картофель занимает, пожалуй, лидирующие позиции. Достаточно проверенного рецепта, чтобы приготовить из этого корнеплода полноценный обед. Самое время продумать разнообразное меню на неделю без вреда семейному бюджету. А мы подскажем в нашей статье несколько интересных идей, как сделать запеченный картофель по-настоящему вкусным и удивить близких.

Наконец-то долгожданные майские праздники! А значит — длинные выходные. Самое время подумать об обновлении бытовой техники дома или на даче. А со скидками от Korting эта покупка будет еще приятнее. Новые стиральные машины Korting с функцией пара уменьшают сминаемость вещей благодаря парообработке, и белье становится более воздушным. А технология Heat Pump в сушильных машинах позволяет меньше нагревать воздух, что помогает сушить вещи деликатнее и существенно снижает потребление электроэнергии. Приобретая стиральные и сушильные машины до 31 мая, вы получаете скидку до 20 000 рублей на каждый прибор! Подробные условия проведения акции читайте по ссылке: https://korting.ru/promo/skidki-do-20000/?utm_source=telegram&utm_medium=cpc&utm_term=promo&utm_content=edimdoma&utm_campaign=korting&erid=LjN8JxJiP. Реклама ООО «Кёртинг Рус»

Чай матча с молоком Ингредиенты: ▫️матча — 7 г ▫️кокосовое молоко — 120 мл ▫️вода — 250 мл ▫️сахар коричневый — по вкусу Способ приготовления: 1. Возьмите указанное количество порошка матча и просейте его через металлическое ситечко. Воду доведите до кипения, а затем остудите до 75–80°C. 2. Залейте чайный порошок горячей водой. Далее начните энергично размешивать напиток до появления пенки. Традиционно для этого используют специальный бамбуковый венчик. Также можно воспользоваться ручным капучинатором. 3. Молоко разогрейте в микроволновке или на плите до 45°C. Добавьте сахар, перемешайте. Теплое молоко также взбейте капучинатором до появления пенки. 4. Аккуратно влейте молоко в чай. Сверху добавьте щепотку порошка матча для украшения. Если вы впервые вводите чай матча в свой рацион, делайте это постепенно, начиная с небольших порций. И еще: натощак пить матча не рекомендовано, так он повышает кислотность желудка. Приятного аппетита!

Greenfield Natural Tisane Многообразие уникальных композиций из натуральных трав, фруктов, цветов и специй! Узнать больше #реклама О рекламодателе

Сегодня вместе с блогером Аленой Аракчеевой приготовим шоколадные трюфели🍬 Ингредиенты: • горький шоколад — 200 г • сливки 33% жирности – 70 г • пюре маракуйи (можно заменить на другое или на такое же количество сливок) – 50 г • сливочное масло 82,5% – 20 г • тримолин – 15 г (опционально) Способ приготовления: 1. Смешиваем горячие сливки с шоколадом и перемешиваем до однородности. 2. Добавляем пюре и вымешиваем. 3. Вливаем масло и тримолин. 4. Оставляем ганаш в прохладном месте под плёнкой минимум на 12 часов. 5. Катаем шарики по 10-12 г, обваливаем в какао. Или можно глазировать шоколадом, а затем обвалять в какао. Любите трюфели? Пишите в комментариях! #готовимсблогерами

Солнце на тарелке: готовим весенние блюда с «Едим Дома» Ароматная, теплая, яркая весна вот-вот ворвется в наши будни. Пироги, блинчики, сырники и другие «солнечные» блюда подскажут ей верную дорогу. Добавим щепотку весенней зелени — и волшебство удалось. Выбирайте рецепт под настроение в нашей подборке и встречайте новый сезон с улыбкой.

Успели ли вы попробовать онлайн сервис заказа ингредиентов из рецептов к Пасхе от «Едим Дома»? Если да, расскажите нам о своем опыте! Например, одна из наших подписчиц уже поделилась отзывом: «Заказала все ингредиенты из пасхальных рецептов онлайн, привезли на следующий день. Сэкономила время и деньги!» Мы хотим сделать наш сервис по заказу продуктов онлайн из рецептов «Едим Дома» удобнее и практичнее, поэтому ваше мнение очень важно для нас! Пожалуйста, оставьте в комментариях под этим потом «+», если вы готовы поделиться вашим позитивным или негативным опытом использования сервиса. Мы будем рады обсудить его с вами лично!

Омлет с кабачком и сыром Ингредиенты: ▫️яйца куриные — 3 шт. ▫️молоко — 100 мл ▫️сыр — 50 г ▫️кабачки — 300 г ▫️соль — по вкусу ▫️растительное масло — 1 ст. л. Способ приготовления: 1. Кабачки натрите на терке (молодой овощ можно не чистить). Посолите и оставьте минут на 10. 2. В миску вбейте яйца. 3. Добавьте молоко. 4. Посолите и перемешайте массу вилкой или венчиком. 5. Добавьте натертый сыр, кабачки отожмите от выделившейся жидкости и также добавьте в яичную массу. 6. Жаропрочную форму смажьте маслом и вылейте в нее яичную смесь. 7. Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 25 минут, до желаемой консистенции омлета. Приятного аппетита!