Real Food. Страница 37

Творожные пышки Ингредиенты: Творог 500гр. Яйца 3шт. Сахар 100гр. Сода пол чай.лож; Соль щепотка; Ванилин Мука 400гр Приготовление: К творогу добавляем сахар, яйца и муку смешанную с содой и ванилином. Замешиваем мягкое тесто и убираем отдохнуть. Затем раскатываем толщиной примерно пол сантиметра и вырезаем любые формы. Далее обжариваем наши пышечки на растительном масле, они сразу начинают вздуваться и превращаются в шарики, переворачиваем, чтобы они не лопнули. Real Food | #завтрак

Салат с фасолью Ингредиенты: Мясо говядина Огурец Морковь Перец красный, зелёный Фасоль консервированная Чеснок-2-3 зубчика Острый перец или острая аджика Петрушка Растительное масло-5-6 ст.л Сок лимона по вкусу Соль, кориандр, чёрный молотый перец, все специи добавлять по вкусу. Приготовление: Мясо нарезать соломкой, тушить с минимальным количеством воды, затем обжарить, посолить и добавить чёрный молотый перец. Морковь натереть на тёрке (как на салат морковь по-корейски). Добавить соль, кориандр, чёрный молотый перец, (можно аджику добавить),чеснок. Влить горячее растительное масло на специи, перемешать морковь со специями приминая руками. Добавить мясо, овощи нарезанные соломкой, фасоль, петрушку, все аккуратно перемешать. Real Food | #закуска #перекус

Быстрые маринованные помидоры Ингредиенты: Помидоры любые, но лучше всего черри - 300 грамм Зелень свежая - 20 грамм Лук красный - 1 штука Соль - 0,5 ч.ложки Перец чёрный - 0,5 ч.л. Прованские травы - 0,5 ч.л. Яблочный уксус - 1,5 ч.л. Растительное масло - 2 ст.л. Чеснок - 3 зубчика Real Food | #закуска #перекус

Шкмерули из курицы Ингредиенты: Курица 1 кг. Сливки 500 мл. Чеснок 6 зубчиков Сладкая паприка 1 ч.л Зелень Приготовление: Для начала надрезаем курицу со стороны грудки. Далее на сковороду вливаем растительное масло, кладём курицу, сверху ставим пресс и обжариваем примерно по 15 минут на среднем огне с двух сторон, до золотистого цвета. Убираем и нарезаем курицу на крупные куски. В сковороду где жарилась курочка кладём чеснок, обжариваем 2 минутки, убавляем огонь, вливаем сливки и кладём зелень. Кладём курицу к соусу. Томим 10 минут. Real Food | #обед #ужин

Ленивые роллы Ингредиенты: Рис 150 гр. Вода 175 гр. Рисовый уксус 20 мл. Крабовые полочки 200 гр. Лук 20 гр. Чипсы нори 10 гр. Кунжут 1 ч л Майонез 1 ст л Терияки Приготовление: Круглозерный рис промываем 2-3 раза! Далее 150 гр риса, 175 гр воды, отправляем в мультиварке, ставим на режим крупа. Даем немного остыть. Нарезаем зеленый лук, крабовые палочки делим на волокна. Отварной рис, рисовый уксус, крабовые палочки, зеленый лук, кунжут, майонез, острый соус и нори - перемешиваем. Формируем шарики примерно по 35 гр и наши ленивые роллы готовы. Советую каждый полить соусом терияки и это безумно вкусно, обязательно попробуйте приготовить. Real Food | #закуска #перекус

Самса с курицей Ингредиенты: Слоеное тесто бездрожжевое 500 гр. Куриное филе 350 гр. Лук 1 шт. Яйцо для смазывания Кунжут Приготовление: Куриное филе и лук очень мелко нарезать, все смешать и посолить/поперчить. Слоеное тесто тонко раскатываем и выкладываем мясную начинку. Очень хорошо защипываем края, чтобы слойки не раскрылись во время выпекания. Смазываем взбитым яйцом и посыпаем кунжутом. Убираем в духовку при 180 градусах на 30 минут. Готово. Получается очень ароматная, мягкая и сочная самса. Real Food | #закуска #перекус #выпечка

Подруга скинула канал, где можно выбрать себе стильную прическу. Не думала что так круто получится! Теперь ловлю взгляды мужчин каждый день 😏 Вот этот канал, не потеряй и подпишись сразу 👇🏻

Суп "Харчо" Ингредиенты: Свинина 200 гр. Круглый рис 50 гр. Помидоры 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Томатная паста 1 ч л Морковь 0.5 шт. Вода 1 литр Грецкие орехи 2-3 ст л Хмели-сунели 1 ч л Чеснок 3 зубчика Соль по вкусу Кинза по вкусу Приготовление: ⠀ Мясо залить водой, довести до кипения. Добавить крупно нарезанные лук, морковь и веточки зелени. Варим 30 минут. Вынимаем лук, морковь и зелень. Ещё через 30 минут достать мясо и порезать. В бульон отправляем рис, варим 15 минут. Для зажарки обжарить лук, морковь, добавить половник бульона и томатную пасту, туда же отправляем порезаный помидор. Тушим минут 15. К рису добавляем соль, мясо, зажарку, хмели-сунели и грецкие орехи. Варим 10 минут.В конце добавляем кинзу и чеснок. Выключаем и даём настояться 10 минут. Real Food | #обед #ужин

Вкусная фунчоза Ингредиенты: Говядина Фунчоза Лук Чеснок Морковь Болгарский перец Огурец Соевый соус Растительное масло Кунжут Приготовление: Для начала готовим фунчозу согласно инструкции на упаковке. На растительном масле обжариваем говядину, нарезанную на небольшие, тонкие полоски. Мясо обжариваем до испарения жидкости, затем убираем и обжариваем лук, чеснок. Добавляем морковь и постоянно помешивая, обжариваем 2 минуты. Отдельно обжариваем болгарский перец 1-2 минуты. Соединяем все ингредиенты в салатнике, фунчоза, огурец, соевый соус, молотый перец, перемешиваем. Готовое блюдо посыпаем кунжутными семечками. Real Food | #обед #ужин

Салат «Пикантный» Ингредиенты: Креветки 300гр. Перец 1/2шт. Помидор 1шт. Маслины 10-12шт. Сыр фетакса 100гр. Специи для жарки креветок: Сушеный чеснок 1/2 ч л Сушеный базилик 1/2 ч л Соль и перец Для заправки: Соевый соус 1 ст л Сок лимона 1 ст л Масло оливковое 1 ст л Соль по вкусу Приготовление: Креветки советуем брать сырые, так как если возьмёте варёно-мороженые и потом ещё и обжарите их- они будут сухие и жестковатые. Овощи и сыр нарезать крупно, соединить всё в миске и заправить соусом. Готово. Real Food | #закуска #перекус

🍝Любите готовить? Позаботьтесь о разнообразном питании для вашей семьи с новыми блюдами с Hochland. 🧀В нашем сообществе собраны рецепты с плавленым и творожным сыром на все случаи жизни и для каждого члена семьи. Попробуйте их все! 

Печенье «Розочки» Ингредиенты: творог - 250 грамм соль поваренная- щепотка сахар - 120 грамм желток от куриного яйца- 2 штуки сливочное масло - 100 гр мука - 280 гр разрыхлитель - 1 ч.ложка Приготовление: Выпекаем при 180 градусах 25 минут всего. Real Food | #десерт #выпечка

Куриные фрикадельки Ингредиенты: Куриная грудка 500 г. Лук 1 шт. Петрушка Яйцо 1 шт. Соль, перец, паприка Шампиньоны 250 г Томатная паста 1 ч.л Сливки 15% 250 мл. Приготовление: Куриную грудку взбиваем в блендере до состояния фарша, затем к нему добавляем мелко нарезанный лук, зелень, яйцо, соль, перец, паприку и перемешиваем до однородной массы. Далее формируем небольшие фрикадельки и обжариваем на хорошо разогретой сковородке до готовности. После убираем фрикадельки и на сливочном масле обжариваем лук с чесноком до золотистого цвета, добавляем шампиньоны, томатную пасту, заливаем сливки и тушим до загустения. В конце возвращаем фрикадельки и тушим еще пару минут. Real Food | #обед #ужин

Наконец-то в телеграме появился канал 👉 КОТЕЙКА Это самый классный канал с котиками и не только! Мы рекомендуем подписаться 👇

Крем "Ириска" Ингредиенты: Молоко 1 литр Яйцо 4 шт. Крахмал 120 гр. Сахар 200 гр. Масло сл.60гр. Сгущенка вареная 2 банки Ванилин Приготовление: В миске смешиваем яйца, ванилин, сахар все перетираем до однородности. Затем добавляем молоко и отправляем на плиту средний огонь. Постоянно помешиваем добавляем кукурузный крахмал, доводим до загустения, снимаем с плиты, накрываем пищевой пленкой. Убираем 4-5 часов в холодное место, до полного остывания. После снимаем пленку добавляем сливочное масло комнатной температуры и вареную сгущенку. Все взбиваем миксером до однородности. Real Food | #десерт

Бюджетный минтай Ингредиенты: Рыба минтай 1кг. Соль, смесь перцев Болгарский перец 2 шт Лук 1кг Баклажан, кабачок, картофель Сметана 2ст.л Сливочное масло по 3 гр на каждый кусочек Приготовление: У рыбы удаляем все плавники, внутренности, хорошо промываем, нарезаем на порционные куски. Добавляем соль и смесь перцев. Хорошо перемешиваем. Добавляем лук, болгарский перец, баклажан, сметану и перемешиваем. Выкладываем рыбу в форму для запекания, на каждый кусочек рыбы выкладываем небольшой кусочек сливочного масла. Отправляем в духовку при 180 градусах на 30-35 минут. Real Food | #обед #ужин

Творожная запеканка Ингредиенты: 340 г творога (9%) 2 яйца куриных 60 г сметаны 40 г кукурузного крахмала 60 г меда цветочного щепотка соли щепотка ванилина изюм/сухофрукты/ягоды для начинки Real Food | #десерт

Как перехитрить природу и выглядеть на 10 лет моложе? Тут вы найдете упражнения и хитрости, которые запустят процесс обновления и омоложения вашего тела. Биохакинг — это ваш проводник стать лучшей версией себя! Пригодится каждому, подписывайтесь!👇