Real Food. Страница 151

Убойный Юмор - канал с лучшими приколами. Каждый день публикуем самые смешные видео, забавные картинки, приколы, угарные мемы и многое другое! Гарантируем Вам поднять настроение на нашем канале, Вы точно засмеетесь! 😉 Советуем подписаться) 👇 https://t.me/community_memy

Омлет с беконом и грецким орехом КБЖУ на 100 грамм 307/16/25/1 Ингредиенты: 2 яйца 30 грамм сливки 10% 50 грамм бекона/грудинки или нежирной ветчины 10 грамм грецких орехов щепотка соли щепотка копченой паприки и чёрного перца. Готовим: 1. Грецкие орехи рубим на средние или мелкие кусочки. 2. В чашку разбиваем яйца, добавляем щепотку соли и вилкой немного взбалтываем. 3. Вливаем сливки и снова немного взболтать вилкой, убрать в сторону. 4. Грудинку/бекон нарезаем на небольшие полочки и обжариваем на сухой сковородке с двух сторон до золотистой корочки. 5. Отдельную сковородку смазываем каплей растительного масла и выливаем туда яично-сливочную смесь. 6. Как только яйца немного схватятся, выкладываем кусочки бекона и порубленные грецкие орехи. Поверх всё посыпаем копченой паприкой и чёрным молотым перцем. Жарим это все 2-3 минуты. 7. Подаём омлет с зеленью и овощам. ⠀ Real Food | #завтрак

Цветаевский пп-пирог с яблоками Диаметр формы - 20 см. ⁣⁣⠀ КБЖУ на 100 г:⁣⁣⠀ 178.3/6.6/7.8/20.5⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ингредиенты:⁣⁣⠀ Мука пшеничная - 110 г⁣⁣⠀ Мягкий творог - 40 г⁣⁣⠀ Масло кокосовое - 40 г⁣⁣⠀ Разрыхлитель - 1/2 ч л⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Яйцо - 1 шт⁣⁣⠀ Мягкий творог - 130 г⁣⁣⠀ Мука пшеничная - 20 г⁣⁣⠀ Подсластитель - по вкусу⁣⁣⠀ Яблоко - 250 г⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Готовим:⁣⁣⠀ 1.Смешать муку с разрыхлителем, добавить мягкий творог и кокосовое масло. Перемешать до получения крошки. Собрать в ком теста. Убрать на время в холодильник, завернув в пленку.⁣⁣⠀ 2.Нарезать яблоки на небольшие дольки, сбрызнуть лимонным соком.⁣⁣⠀ 3.Для заливки взбить яйцо с мягким творогом, мукой и подсластителем.⁣⁣⠀ 4.Тесто переложить в подходящую форму для запекания, сформировать основу с бортиками.⁣⁣⠀ Выложить яблоки и залить яично-творожной массой.⁣⁣⠀ Отправить в разогретую духовку на 40 мин при 180°⁣⁣. Real Food | #десерт #выпечка

​ЗАРАБОТОК БЕЗ РИСКОВ И ДЛЯ ВСЕХ: Ксения Инвест 👠 Первые в своём деле👑 ✅Не скрываю своего лица! ✅Первая девушка-Трейдер! ✅Выплачиваю КАЖДОМУ клиенту. ✅Более сотни отзывов от довольных клиентов! Научу зарабатывать, а не работать ⬇️ ⬇️ ⬇️ https://t.me/+IstVsxEwu2QyNTQy

Садж из курицы на сковородке Ингредиенты: Куриное филе - 700гр Кабачок - 400гр Баклажан - 300гр Болгарский перец - 300гр Розовые томаты - 300гр Чеснок - 50гр Зелень - 50гр Соль - по вкусу Перец чёрные - по вкусу Хмели сунели - по вкусу Готовим: 1. Посоли сковородку и обжаривай курицу до золотистой корочки! 2. Достань курицу и на этой же сковородке обжарь овощи. Добавь специи и доведи до полуготовности , что бы овощи были чуть сырые, твёрдые. 3. Добавь курицу и томаты и обжаривай 3-5 минут. 4. Добавляешь зелень , накрой крышкой на 2 минуты и все , садж из курицы и овощами готов. Real Food | #ужин

Vprok.ru Перекрёсток запустили крутой видео-стикерпак, который уже взорвал Telegram! В нем собраны видео-стикеры со смешными и поддерживающими фразами. А еще — внутри промокод-сюрприз, который действует с 14 февраля по 8 марта на Vprok.ru и в мобильном приложении при покупке от 4 тысяч рублей. Скачивайте по ссылке, и пусть все у вас будет вкрутую 🎉

Творожная запеканка Ингредиенты: творог - 600 г сахар - 120 г ванильный сахар - 1 ч.л. манная крупа - 60 г молоко - 200 мл сметана - 200 г соль - щепотка яйца - 3 шт ⠀ Приготовление: 1. Соединить все ингредиенты. Пробить погружным блендером до однородного состояния. Дать постоять творожной массе, чтобы манка набухла 2. Чтобы запеканка легче досталась из формы, внутри формы сделать "французскую рубашку" 3. Запекать при 180 градусах на режиме верх/низ, примерно 45-50 минут. Ориентируйтесь по своей духовке 4. Доставая запеканку из духовки середина у нее должна немного потрагивать. При остывании она стабилизируется. Real Food | #десерт #запеканка

Картофельная лепешка Ингредиенты: 4-5шт картофель 2 яйца Соль (щепотка) Перец 60гр сыра (здесь сулугунья) 3-4 ст.л муки ⠀ Готовим: ⠀ Картофель и сыр натираем + соль, перец, мука, яйца. Все перемешиваем и жарим на медленном огне с двух сторон. Подаём со сметаной! Real Food | #завтрак #перекус

Жаркое из индейки с овощами КБЖУ: 505 ккал/28.3/26.2/40.9. Ингредиенты: Филе бедра индейки - 250г; Картофель - 300г; Морковь - 100г; Лук - 50г; Сливки 10% - 200г; Соль, специи (сухой чеснок, специи для индейки, перец) - по вкусу. Выпекаем 1 час при 180 градусах. Real Food | #обед #ужин

Помните 2-летнего индонезийского мальчика, который выкуривал по 40 сигарет в день? Вот что с ним... (5 ФОТО)

Мясной пирог из лаваша Ингредиенты: Фарш домашний - 500 гр. Лаваш тонкий - 2-3 шт. Репчатый лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Сыр - 200 гр. Яйцо - 2 шт. Молоко - 250 мл. Лук зелёный Соль и чёрный перец по вкусу Готовим: Фарш обжариваем, отдельно обжариваем репчатый лук и морковь, можно сразу всё вместе обжарить. Обязательно дать остыть! Натереть сыр на крупной тёрке. Зелёный лук мелко нарезать. Молоко смешать с яйцами венчиком до однородной массы! Смешать остывший готовый фарш, остывшие обжаренные овощи, тертый сыр и зелёный лук! Начинка готова! В форму где будет запекаться пирог выкладываем слоями лаваш, так, чтобы в конце мы смогли его завернуть! Выкладываем первый слой начинки, второй слой пласт лаваша и нарежьте на небольшие куски оставшейся лаваш, обмокните его как следует в молоке с яйцом, и тоже уложите, третий слой, выкладываем оставшейся фарш и заворачиваем, как на видео! Всё хорошо промазываем смесью из молока и яиц. В разогретую духовку отправляем на 30 мин при 180градусах Real Food | #обед #ужин

Куриные лодочки с яйцом КБЖУ: 373 ккал/58.6/11/6.7. Ингредиенты: Куриное филе - 400г; Яйца - 3шт (одно в фарш); Лук - 100г; Молоко 1.5% - 50г; Сыр 30% - 20г; Соль, специи - по вкусу Выпекаем 30 минут при 180 градусах. Real Food | #ужин

​Дарим 100 NFT на сумму 40.000$! Благотворительный NFT-проект Animals Red List🐼 дарит реальные NFT первым подписчикам! ❗️Это будут первые NFT, интегрированные в Telegram и запущенные на блокчейне TON. На них изображены 13 333 вымирающих вида животных. Часть средств с дохода от каждой картинки, уйдёт в поддержку популяций. Первым фолловерам проекта раздают 100 NFT на сумму (!) 40.000$ Твой шанс поддержать зверушек и уйти с нелюбимой работы - t.me/Animals_Red_List

Паста карбонара Ингредиенты: Спагетти Бекон Желток - 2 шт. (яйца должны быть свежими, не больше 4 дн.) Сливки 20% и больше - 200 мл. Перец/соль - по вкусу Пармезан - по вкусу Приготовления: 1. Спагетти отвариваем в подсоленной воде, на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке. 2. Бекон обжариваем до золотистости. 3. Для соуса смешиваем желтки со сливками до однородности, перчим. 4. Соединяем бекон со спагетти, добавляем половник воды в которой они варились. 5. Выключаем огонь, соединяем с соусом, перемешиваем, включаем маленький огонь и постоянно мешаем еще пару минут. Можно подавать, посыпав пармезаном. Real Food | #обед #ужин #паста

Мясо с овощами 75ккал на 100г бжу 5.5/3/6.6 Ингредиенты: (сковорода 27см) Мясо 500г (здесь вырезка говядины) Лук 80г Морковка 70г Паста томат. 80г Картошка 500г Фасоль струч. или горох 150г Соль и специи (смесь перцев, паприка, суш.чеснок) Вода 600мл (кипятком) Готовим: Режем овощи и мясо (лук мелко). На разогретой сковороде (если не ап, то с маслом) обжариваем мясо примерно минут 5 на среднем огне, к мясу закидываем лук и морковь, жарим до прозрачности лука, тоже где-то 5мин. Добавляем томатную пасту, перемешиваем, всыпаем картошку, перемешиваем, жарим буквально пару минут, после добавляем фасоль (здесь стручковая замороженная) и специи, заливаем кипятком, тушим под крышкой на малом огне 30мин (время зависит от картошки, периодически пробуем) Готово. Real Food | #обед #ужин

Сочный, вкусный завтрак за 10 минут Ингредиенты: лаваш или лепёшка тортилья куриные яйца твёрдый сыр мясные копчености ( можно заменить на с/с сёмгу, грибы и тд на ваш вкус) соль и специи Готовим: В разогретую сковороду вливаем заранее перемешанные яйца и кладём в них лаваш, вырезанный по форме сковороды (здесь тортилья). Затем накрываем сковороду крышкой, ждём, когда яйца поджарятся и схватятся, резким, но аккуратным движением необходимо перевернуть содержимое сковороды и выложить начинку. У вас она может быть какой угодно. Как выложили начинку, сворачиваем наше блюдо пополам и поджариваем до румяных корочек с обеих сторон и полного расплавления сыра внутри. Real Food | #завтрак

Стейк из цветной капусты с шампиньонами и тимьяном Ингредиенты: Цветная капуста 1 кочан Оливковое масло 1-2 ст.л. Чёрный перец по вкусу Тимьян 5-6 веточек Соль по вкусу Грибной соус: Сливочное масло/топленое 1 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Лук 1 шт Шампиньоны 400 гр Сметана 100 гр Вода 50 мл Кукурузный крахмал 1 ч.л. Приготовление: 1.Цветную капусту нарезаем на «стейки». 2.Выкладываем цветную капусту на противень, застеленный пергаментом. 3.Каждый кусочек цветной капусты смазываем оливковым маслом, посыпаем специями и выкладываем веточки тимьяна. 4.Разогреваем духовку при 180•с и ставим капусту на 25 минут, до готовности. 5.В сковородку добавляем сливочное и растительное масло, Добавляем мелко нарезанный лук и обжариваем 2 минуты. 6.Выкладываем нарезанные шампиньоны и обжариваем 5 минут. 7.Добавляем сметану, перемешиваем. 8.Смешиваем холодную воду и крахмал, заливаем шампиньоны и тушим 5-7 минут. 9.Подаём стейки цветной капусты с грибным соусом. Real Food | #ужин

Нежнейшие куриные котлеты Ингредиенты: Куриное филе - 4 шт. Лук - 2 шт. Чеснок - 2 зубчика Яйцо - 1 шт. Масло сливочное - 50 гр. Хлеб белый - 1 ломтик Молоко - 100 мл. Соль - 1 ч.л. Перец - по вкусу Мука - 150 гр. Готовим: 1. Ломтик хлеба замачиваем в молоке. Прокручиваем или измельчаем в блендере куриное филе, лук, чеснок, замоченный хлеб. 2. Добавляем к ним яйцо, соль, перец, натертое сливочное масло (отправить в морозилку за 10 минут до этого) и хорошенько перемешиваем. 3. Фарш очень нежный, поэтому аккуратно формируем котлетки, обваливаем в муке и обжариваем с обеих сторон до золотистости. Real Food | #ужин