Детский психолог EASY_MAM. Страница 41
13877
@easy_mam_polezno
Практикующий детский психолог о секретах воспитания детей
-
Детский психолог EASY_MAM
🆘Возрастные нормы социализации и признаки десоциализации🆘 Эфир удалила. Но в догонку ловите пост про социализацию❤️ Многие начинают тревожится, когда ребенок проявляет: 👉застенчивость; 👉нежелание играть со сверстниками; 👉отказ отвечать на вопросы, которые ему задают; 👉отказ здороваться; 👉страх в адрес чужих взрослых и т.д. Давайте разбираться, что является нормой, а что нет… Итак: 1️⃣до 3х лет - ребенок ориентирован на ВЗРОСЛОГО.. причем на своего взрослого: ✅любые формы отказа от совместной игры со сверстниками, от общения с незнакомыми взрослыми - НОРМА ❌когда ребенок после 2 лет с истерикой остается со ВСЕМИ знакомыми и любящими его взрослыми (папа, бабушка, сестра), кроме мамы - это может быть как признаком: - как того, что у него просто нет такого опыта и его НУЖНО нарабатывать; - так и того, что мама часто отлучается БЕЗ предупреждения и у ребенка уже просто панический страх оставаться без нее 2️⃣С 3х лет до 8-10 лет - ориентация ребенка плавно со взрослого на сверстников. Именно с 3-4 лет дети становятся готовыми к взаимодействию друг с другом, но для того, чтобы они могли АДЕКВАТНО с друг другом коммуницировать - их этому надо учить. Учить: ✅знакомиться; ✅просить; ✅договариваться; ✅останавливать нападение - самый лучший способ - как это делать - показала в сториз ✅предлагать свою игру; ✅говорить о несогласии и нежелании играть; ✅устанавливать свои правила и вовлекать в них окружающих; ✅дружить В этом возрасте дети все еще больше ориентированы на мнение взрослых. Но уже начинают вовлекаться и в отношения со сверстниками, появляются друзья и первые разочарования. Признаками десоциализации могут быть: ❌ребенок резко перестал хотеть ходить в сад/школу; ❌не упоминает никого из друзей; ❌возвращается из сада/школы подавленным; ❌часто плачет без причины; ❌мало говорит о садике/школе ❌не хочет никого звать на ДР 3️⃣С 10 лет взрослые теряют свою значимость в глазах ребенка, на первый план выходят друзья и отношения со сверстниками. Наличие стойких дружественных отношений - главный показатель и фактор социализации. В идеале, если у ребенка 5-6 друзей. Если меньше 3х и ребенок по природе не меланхолик - стоит задуматься. -
Детский психолог EASY_MAM
Доступ на 1 сутки. Завтра в 18:00 удалю. Посмотрите Кто был на эфире, буду рада обратной связи❤️ -
Детский психолог EASY_MAM
А пока прошу ответить на вопросы: 1. Сколько лет ребенку? Сколько у него друзей? 2. С какими сложностями в плане выстраивания дружеских отношений со сверстниками сталкивался? Я постараюсь проблемы подробно разобрать❤️ -
Реклама
-
Детский психолог EASY_MAM
Или может эфир замутим на эту тему?😉 вобщем, дайте знать. Если не актуально - напишите тоже -
Детский психолог EASY_MAM
Маме сегодня скинула доступ к онлайн школе с поделками и рисунками… На улице дубак, чтобы было чем занять. Так они еще и поделку сделали. Я в восторге. Чтобы у всех бабушек со внуками были такие отношения🙏🏻 -
Детский психолог EASY_MAM
За Амиркой приехала к маме. Он на с пятницы был у бабушки . Так люблю его забирать. Когда приезжаю прям такая нежность, такая милота… обнимашки, целовашки. Всё как я люблю 😂 Ваши тоже так реагируют? Часто оставляете с ночевкой у бабушек/дедушек? 
-
Детский психолог EASY_MAM
Ну и небольшой бонус... Чтобы у Вас было время на себя, на заботу о себе, на свои "хочу", свои хобби и увлечения - открываю на 3 дня Вам возможность просмотреть запись эфира "Как научить ребенка играть самостоятельно?" https://youtu.be/KWvYqWSMs9E До понедельника ❤️ -
Детский психолог EASY_MAM
Про принятие и любовь к себе Сегодня тему самооценки завершаем. Про принятие и любовь к себе мы слышим из каждого утюга... Но, что же это такое? Для меня, принятие - это отказ от борьбы с собой и признание себя ВО ВСЕХ своих проявлениях ❓Как этого добиться? 1️⃣Признание и принятие собственных эмоций и чувств. В этом шикарно помогает ведение дневника и написание утренних страниц 2️⃣Принятие желаний. Обращать внимание и реализовывать СВОИ "хочу"... самые бесполезные, казалось бы ерундовые... но ВАШИ 3️⃣ Благодарить СЕБЯ ежедневно Что касается "любить себя"... Любить - это глагол-действие (и это первое, что ВАЖНО запомнить). Любовь к себе это про: 1️⃣Заботу о себе 2️⃣Выделение времени на себя 3️⃣ Формирование и защиту собственных границ Небольшой тест на любовь к себе... Оцените по 10-ти бальной шкале на сколько красиво и сексуально белье, которое сейчас на Вас? 😉 Да, в таких мелочах проявляется любовь к себе... На этом тему самооценки заканчиваем. Естественно, в рамках таких постов ее проработать сложно... Но если Вы будете в течение месяца выполнять рекомендации, результат не заставит ждать. Помните, проработка самооценки - это достаточно длительный процесс. ❓Отметьтесь, было ли полезно? -
Детский психолог EASY_MAM
А это в тему самооценки - дай бог каждой такую, как у Михримах😂😂😂 -
Детский психолог EASY_MAM
Будучи психологом, я как никто другой знаю как тяжко людям живется без доверия и как легко его разрушить... каким оно бывает хрупким и нежным. Поэтому очень ценю Ваше доверие. И именно для всех тех, кто доверяет мне... кто участвует в моих проектах и уже видит результат я открываю тариф "Доверяй" на свой новый онлайн-проект, который я готовлю к открытию в июне. Кто готов вписаться в проект, не зная темы?.. просто поверив мне на слово. Поверив в то, что: ✅ эта тема 🔥🔥🔥 ✅ тема, которая нужна и важна для КАЖДОГО РОДИТЕЛЯ, который хочет видеть своего ребенка успешным и счастливым; ✅тема, которая поможет во многом и Вам изменить качество своей жизни. Я с удовольствием Вас жду - и дарю Вам за Ваше доверие скидку ‼️БОЛЕЕ 50%‼️ на участие в проекте. Ссылка на регистрацию и оплату👇👇 https://easymam.ru/event-june2022 Участвуя в проекте, Вы получаете: ✅2 вебинара по 2-2,5 часа каждый. Смотреть можно откуда угодно; ✅доп материалы, которые можно сохранить и распечатать; ✅запись вебинаров на 3 месяца. Можете пересматривать сколько угодно раз ✅ЧЕТКИЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ рекомендации из разряда "Бери и делай!" - никакой воды. Прям пошаговые алгоритмы, все как я люблю. Такая возможность будет только 2 дня (до 22.05). Переходите по ссылке и регистрируйтесь, чтобы не кусать локти… когда узнаете тему❤️ Обычно такую возможность имеют только участники клуба "Счастье во мне". В этот раз она доступна для всех. Обнимаю и благодарю Вас за доверие -
Детский психолог EASY_MAM
❤️Доверие - о чем это?❤️ Немного отвлечемся от темы самооценки и поговорим о доверии... Хотя, конечно, доверие с самооценкой связаны напрямую... Итак... Доверие... это именно то, чем наполнено пространство: - между Вами и Вашим партнером; - между Вами и Вашими детьми; - между Вами и миром возможностей... У кого-то это пространство заполнено устойчивой непоколебимой железобетонной смесью. Такие люди любые сложности воспринимают как новую возможность: познать себя, окружающих, мир... проявиться, достичь чего-то. Они легко продвигаются по этой жизни, с улыбкой и принятием всего того, что творится в мире, в их жизни, в них. Ведь они доверяют миру, людям, себе... Скажу по секрету, что все мы изначально рождаемся именно с таким уровнем доверия... Но случается разное и порой эта железобетонная плита подвергается жесткой проверке. Ее ковыряют со всех сторон, долбят, а в образовавшиеся трещины подсовывают петарды, чтобы разрушений было больше. В виду возраста, отсутствия опыта и отсутствия рядом того, кто мог бы эти трещины и дыры своевременно залатать железобетонная плита доверия постепенно разрушаются И кого-то это пространство становится похожим на убитую дорогу... на "минное поле"... где каждый шаг - испытание на прочность и внимательность... иначе упадешь или провалишься в яму. Люди с таким уровнем доверия живут с постоянным ожиданием подвоха... шаг вперед и три назад. Им бывает сложно выстраивать отношения с другими людьми, сложно решиться на что-то... Постоянно концентрируются на том, чтобы не упасть, совершенно не замечая потенциальных возможностей И зачастую, если не работают над своим уровнем доверия, не ремонтируют эту плиту, ситуация усугубляется... и доверие совсем исчезает из жизни этих людей. На его месте - пустота... бездонная пустота между человеком и партнером... детьми... возможностями. Для того, чтобы вернуть доверие, часто приходится работать с фигурой внутреннего ребенка. За всем этим ощущением "мир против меня", "держи ухо востро" стоит паника внутреннего ребенка. Ребенка, который еще не окреп и не знает как себя защитить. Доверие это про: - умение следовать ЗА СОБОЙ: своим желанием, импульсом; - умение видеть возможности и принимать их; - жить полной жизнью... ❓Как у Вас с доверием? К миру, к людям, к себе? -
Детский психолог EASY_MAM
🆘Привычки людей с высокой и низкой самооценкой🆘 Кидайте ❤️ и сохраняйте информацию Привычка - это повторяющаяся форма повеления, которая не требует волевых усилий. Это автоматическое действие. Если говорить о самооценке, то можно выделить: 1. Привычки, способствующие падению самооценки 2. Привычки, способствующие росту самооценки Ниже разберем самые распространенные привычки, способствующие падению самооценки и на что их можно заменить: 1️⃣Зависть - привычка, способствующая саморазрушению, самоуничтожению. Это изначально про обесценивание себя. Бывает скрытая зависть: "Ну и что, что она уехала отдыхать. Зато я хороший специалист" ❓На что заменять? ✅На восхищение!! Она смогла и я смогу! Прям прописывать, что Вас восхищает в человеке. 2️⃣Опоздание - любое опоздание имеет цену. Люди, опаздывая, теряют возможности ❓На что заменить? ✅На планирование. Приходить во время. Передоговариваться 3️⃣Сравнение - тут даже объяснения лишние ❓На что заменять? ✅На поиск достоинств в себе И окружающих... КАЖДЫЙ день 4️⃣Соперничество, перетягивание одеяла, желание доказать, что "я круче". Я всегда за здоровое соперничество и конкуренцию - в том деле, которое ВАЖНО для Вас. Но за частую это мышиные бега туда, не знаю куда... Плюс таким людям очень сложно что-то делегировать ❓На что заменить? Партнерство, делегирование, сотрудничество 5️⃣Страх, неумение высказывать свое мнение - это, правда, привычка. Очень дурная... ❓На что заменить 1. Я-сообщения 2. Учиться приводить аргументы 3. Искать компромисс 6️⃣Зависать в телефоне, ТВ Это признак того, что человек СЛИВАЕТ свою жизнь в гаджеты, не умеет получать удовольствие от жизни ✅На что заменить? На ресурсные дела ДЛЯ СЕБЯ, хобби, увлечения, спорт 7️⃣Постоянные жалобы на жизнь, обвинения окружающих, критика ❓На что заменить? 1. Дневник благодарности (ежедневно прописывает по 3 благодарности себе, мужу, той сфере жизни или тем людям... на которых жалуетесь) 2. Техника 3 плюса: как только начинаете жаловаться, найдите 3 плюса в сложившейся ситуации 3. Благодарить окружающих вслух 8️⃣Искать чужого одобрения, постоянно стремиться к чьей-то похвале ❓На что заменить? 1. Дневник достижений - ЕЖЕДНЕВНО 2. Давать себе поддержку самостоятельно 3. Вводить в свою жизнь как можно больше "Я хочу" 🌟Задание для тех, кто хочет прокачать самооценку: 1. Выделить у себя привычки, которые подрывают самооценку 2. Вводить привычки, которые подкрепляют самооценку 3. Наслаждаться жизнью ❓делитесь, какие привычки видите у себя? -
Детский психолог EASY_MAM
Достижение: благо или зло У многих самооценка держится на достижениях... но не на здоровых отношениях, а на достижениях из чувства "Я докажу всем, что я крутая... что меня есть за что любить" ЭТО НЕЗДОРОВОЕ ДОСТИГАТОРСТВО. Зачастую при такой картинке человек достигает не своих истинных целей, идет не туда... куда ему хочется и важно, а туда... куда его толкают. При этом может много достигать, но нет чувства удовлетворенности от жизни. Потому, что это не его картинка мира, не то... каким он хочет быть. ГЛАВНЫЙ показатель того, что мы живем своей жизнью и идем за СВОИМИ целями и желаниями - чувство удовлетворенности от того, что мы делаем В ПРОЦЕССЕ и по итогу выполненной работы. Мысли и ощущения, которые показывают, что цель не ВАША: ❌Фух, ну наконец-то это доделали ❌О, класс... буквально 5 минут радости и дальше опустошение ❌Вроде все сделала, но что-то не радостно мне Мысли и ощущения, которые показывают, что цель ВАША: ✅Как же здорово получилось. ✅Ощущение подъема, наполненности, эйфории... которые не отпускают ✅ Я так собой горжусь Достижения правда важны в нашей жизни и с их помощью можно вытянуть самооценку... но только если это Ваши достижения... то, чего Вы хотели. Вы не просто так писали какой хотите себя видеть. Ваша задача будет ежедневно фиксировать свои достижения на пути к той себе, какой Вы хотите быть. Задание для тех, кто хочет проработать самооценку Дневник достижений 1️⃣Заведите тетрадку и ежедневно прописывайте свои достижения в области движения к той себе, какой Вы хотите себя чувствовать. От 1 до 3 пунктов по каждому направлению. Т.е. у Вас должно быть от 3 до 9 достижений в сумме ежедневно. Например, если у Вы хотите ощущать себя здоровой. Что можно отнести к достижение в этой сфере: - записалась на чек-ап; - сдала анализы; - выпила витамины; - сделала зарядку; - прогулялась на свежем воздухе 20 минут; -легла спать до 23:00; - выбрала яблоко вместо булки; - выпила стакан воды утром и т.д. то, что в Вашей голове формирует образ здоровой женщины. Ваше задача делать каждый день по 1 шагу. 2️⃣Раз в 2 недели оценивать динамику по тем трем показателям, к которым стремитесь -
Детский психолог EASY_MAM
Задание для тех, кто действительно хочет проработать самооценку: 1. Напишите любые 3 слова или выражения (существительные, прилагательные, глаголы... неважно), которые будут показывать то, какой Вы хотите себя видеть, чувствовать, ощущать. Именно Вы хотите себя ощущать... а не то, какой Вас хотят видеть. 2. Напротив каждого из них напишите на сколько % из 100 Вы сейчас в себе это ощущаете. 3. Через слеш напишите вторую цифру, на сколько хотите ощущать... сколько будет Вам достаточно? Например, Успешная 45/100 Здоровая 33/80 Умеющая говорить НЕТ 0/60 Это ВАЖНО - вечером, напишу для чего это и что с этим делать дальше. -
Детский психолог EASY_MAM
🆘Самооценка: о чем это для меня🆘 Самооценка - это то, как человек САМ СЕБЯ оценивает. При этом не важно, что о Вас думают окружающие. Зачастую бывает так, что окружающие видят человека высокомерным, выскочкой... а на самом деле это панцирь, за которым прячется очень низкая самооценка. Самооценка - это то, как Вы оцениваете: - свои достижения и недостатки; - достижения и провалы; - интеллектуальные данные; - внешние данные и т.д. Одним из залогов поддержания адекватной самооценки ВЗРОСЛЫХ людей является ее дифференцированность, т.е. четкое признание... а самое главное, ПРИНЯТИЕ того, что в чем-то я хороша и крута, а в чем-то выдаю посредственный результат. И с этим все ок. Базис самооценки ЛЮБОГО человека - это мнение значимых взрослых о нас. Это фундамент. Далее следует могучесть, которая нарабатывается годами, после нее реакция окружающих на наши новые достижения и только верхушка - это мое мнение обо мне. Ниже голосом проговорю как люди попадают в ловушку обесценивания - ВАЖНО прослушайте. 
-
Реклама
-
Детский психолог EASY_MAM
Как и обещала, публикую результаты❤️. Соответствует личным ощущениям? -
Детский психолог EASY_MAM
Девочки- красавицы, всем привет. Я напоминаю, что завтра стартует проект "Говорим с детьми о ВАЖНОМ", а мы с Вами с сегодняшнего дня начинаем разбирать тему "Самооценка: как помочь себе" И первым делом проведем мини-диагностику. Креплю признаки низкой самооценки. Ваша задача: 1️⃣Внимательно прочесть 2️⃣Посчитать сколько ответов "да" у Вас вышло 3️⃣Написать в комментариях цифру и желательно по каким пунктам положительные ответы Я сегодня перед сном опубликую результаты. Это ВАЖНОЕ задание, разобрать прям все проявления низкой самооценки в формате постов, естественно, мы не сможем... Но по 2-3 самым распространенным запросам я дам прям практические техники для проработки. Погнали, жду Ваших ответов 
-
Детский психолог EASY_MAM
Воспитание без крика, ремня, истерик и крокодильих слез ?🤯 Возможно ли? Да! ⠀ Просто читайте детям ПОЛЕЗНЫЕ СКАЗКИ! Это гениальное решение многих повседневных проблем, которые помогут детям понять и осознать то, чего не добьёшься криками и уговорами! ⠀ 😴Не получается вовремя уложить ребёнка спать.... 🦷 Малыш отказывается чистить зубки... 👶🏼 Устали ломать голову, как приучить ходить на горшок... ⠀ В телеграмм есть целый канал с полезными сказками. Ведет его Саша Жихарева - многодетная мама сказочница. Подпишитесь, чтобы не потерять 👉🏻 https://t.me/sasha_zhihareva О сказках доброты уже сотни хороших отзывов от маленьких читателей, которые каждый день засыпают со сказкой. Все просто! Выберите сказку под вашу проблему и прочтите ребёнку. Действует безотказно! СКАЗОЧНЫЙ КАНАЛ ТУТ 👉🏻 https://t.me/sasha_zhihareva ⠀ 