Записки врача. Страница 17
48191
@doctors_memoirs
Авторский канал с медлайфхаками и простыми рассказами про сложные медицинские штуки.
-
Записки врача
Недавно поднимался на 22-й и попытался задержать дыхание. На 19-м выдохнул, хотя, думал, продержусь дольше. В принципе этот пост многое объясняет) А вы тоже задерживаете дыхание, когда в фильмах кто-то плывет под водой? -
Записки врача
Нырятельный рефлекс Признавайтесь: все пытались, находясь на суше, задержать дыхание и узнать, сколько удастся продержаться без воздуха под водой? Осмелюсь сообщить, что получившиеся результаты не правдивы — и все из-за особого рефлекса. Из-за реакции организма на воду у лица, резкое увлажнение и задержку дыхания, появляются следующие эффекты: замедляется сердечный ритм, сужаются сосуды, сокращается селезенка, высвобождаются эритроциты и увеличивается «кислородная вместимость» крови. Соотвественно, уменьшается потребность в кислороде. Из-за этого организм не так сильно требует вдоха и продержаться под водой удастся дольше, чем удалось на суше. Этот рефлекс можно тренировать для большей эффективности. А еще может начаться аритмия. Причем у некоторых она начинается даже если просто умыть лицо прохладной водой. У меня как раз есть знакомая, которая не могла понять, что с ней происходит при умывании. Этот пост посвящаю тебе) 
-
Записки врача
Интересный ролик о том, как незрячие исправляют ошибки на письме Со шрифтом Брайля нужен особый подход — и даже есть особая хитрость) -
Реклама
-
Записки врача
Людям на Гаити приходится есть глину В 2008 году появились изображения женщин с Гаити, тщательно выкладывающих кружки глины на какую-то деревяшку, чтобы те высохли на жарком солнце. Однако эти диски не должны были быть керамическими приспособлениями: они были едой. По мере роста цен на продукты питания беднейшие люди Гаити обращались к «глиняному печенью», чтобы сдержать голод. К сожалению, с тех пор ситуация не сильно улучшилась. Вы наверняка слышали о том, что некоторым нравится есть глину — например, беременным женщинам. К сожалению для многих гаитян, эти маленькие глиняные диски стали обычной едой. Это особенно сильно относится к самым печально известным трущобам Гаити, Сайте Солей. Глина для приготовления печенья поступает из центрального города Хинче. Торговцы ездят за ней на грузовиках и покупают ее. Затем женщины несут глину в ведрах на крышу бывшей тюрьмы района. Там эти «печенья» и делаются. А потом продаются. Явно не тот #продуктовый_патруль, о котором хотелось бы писать… Ужасная ситуация. 
-
Записки врача
Почему мы так сильно любим сахар Сладкое любят почти все. Это одно из первых в нашей жизни способов испытать удовольствие: дети обожают сладкое. Этим пользуются производители, добавляющие сахар везде, где только можно. Такая тяга обоснованна эволюционно. Люди отдают естественное предпочтение сладким вкусам, потому что на протяжении истории сладкий вкус был надежным показателем высокого содержания энергии, необходимой для выживания. Считается также, что удовольствие, следующее за употреблением сладкой пищи, связаны с высвобождением дофамина в мозге. Именно поэтому мы потребляем слишком много сахара, что приводит к глобальным эпидемиям ожирения и сердечного диабета. Исследование, опубликованное в Journal of Neuroscience в 2010 году, показало, что крысы, которым было разрешено употреблять сахарный раствор, показали повышенную активность дофамина. Другое исследование, опубликованное в Journal of Nutrition в 2014 году, показало, что потребление сахара у людей связано с увеличением высвобождения дофамина в стриатуме, области мозга, связанной с вознаграждением и мотивацией. В общем, ваш мозг за годы эволюции запомнил, что сладкое — это источник энергии, а значит сладкое — хорошо. И все же тягу к сладкому стоит контролировать, чего бы там мозгу ни хотелось) -
Записки врача
Кстати, из-за калориметрии я получил четверку на экзамене по физиологии. Попал к преподавателю, который написал на эту тему учебник😅 -
Записки врача
Как высчитать калории Речь не о калорийности блюда, которую высчитывают сидящие на диетах люди, а о том, кто вообще решил, сколько калорий в том или ином ингредиенте. Чтобы выяснить энергетическую ценность продуктов, был создан калориметр. Первый калориметр сконструировал Джозеф Блек в 18 веке. С помощью прибора он определял теплоемкость разнообразных веществ. Его рисунок и музейный экспонат — на первом фото. Примерно в том же веке возникло предположение о том, что еда «сжигается» в организме. Со временем калориметр видоизменялся, но суть оставалась примерно одинаковой: еду в нем сжигали, а потом рассчитывали количество выделенного тепла. На втором фото — современный прибор. В наше время базовая пищевая ценность многих компонентов уже сто лет как высчитана, конечно. 
-
Записки врача
Пациент в Америке чуть не погиб из-за анальной пробки и МРТ Как известно, перед процедурой МРТ необходимо вытаскивать из себя все металлическое во избежание травм. С этим парнем судьба сыграла злую шутку: производитель анальной пробки утверждал, что та на 100% состоит из силикона, но, как оказалось, в ней находился маленький железный шарик. Стоит ли говорить, что случилось с пробкой, когда процедура началась? Она улетела куда-то вглубь тела, в сторону грудной клетки. Естественно, это сильно травмировало мужчину. Теперь он намерен судиться с компанией-производителем анальной пробки. А интернет заполнился шутками про анальный рельсотрон… 
-
Записки врача
Десмонд Досс, безоружный санитар, часть 2 Досс со своим отказом прикасаться к оружию никакого доверия никому не внушал. Во время базовой подготовки Десмонду пришлось вытерпеть кучу насмешек и даже угроз: однажды сержант уронил оружие перед парнем и закричал, что тот содержит винтовку в неподобающем состоянии и будет за это наказан. Досс не поддался, хотя ему угрожали трибуналом. Просто долго смотрел на сержанта, пока тот самостоятельно не поднял винтовку. Уже первые военные действия на Гуаме и Лейте доказали, что Досс, даже несмотря на отношение к оружию, определенно умеет делать свод работу. Он самостоятельно вынес с поля боя около сотни раненых солдат. Никакие винтовки и ножи для этого ему не понадобились. Также стоит упомянуть бои у Окинавы. Противники, японские солдаты, хорошо знали, по ком стрелять: своей целью они выбирали не снайперов и пулеметчиков, а медиков и санитаров. Враги понимали, что потеря именно этих людей сильнее всего бьет по духу военнослужащих. Безоружный Досс даже под шквалом пуль лез в самое пекло сражения и помогал раненным. Кстати, Досс пытался подлатать еще и вражеских солдат. Он считал, что любая жизнь священна. 21 мая Десмонд был ранен в бедро взрывом осколочной гранаты, но все равно слез с носилок и уступил место сослуживцу, которого ранило еще сильнее. Сам же Десмонд решил добраться пешком, но по пути был подстрелен в руку. Парню все-таки пришлось взять в руки оружие: из винтовки другого солдата он соорудил шину, примотав оружие бинтами к раненой конечности. После войны ему долго пришлось лечиться от туберкулеза, потому что все эти события не прошли для его здоровья бесследно. Как результат — удаленные легкое и ребра. В октябре 1945 года в Белом доме Досс получил Медаль Почета из рук президента Гарри Трумэна. Тот сказал Десмонду, что обладать такой медалью куда почетнее, чем быть президентом. Удивительный человек, который не изменил своим принципам и спас сотни жизней, не загубив при этом ни одной. -
Записки врача
Нейросеть сгенерировала рекламу кошачьего корма с протеином Что-то сегодня всё про животных😅 Я б на такой продукт обзор написал… Правда, из-за боязни перед перекаченными котами пришлось бы писать исключительно хорошее. -
Записки врача
Немного о том, как сильно увеличивается рыба Фугу Это ее защитный механизм: мелкая рыбка пытается прибавить в объемах, чтобы спугнуть потенциальную опасность. Фугу наполняет свой чрезвычайно эластичный желудок водой (или воздухом, когда находится за пределами воды, как на видео). Некоторые виды даже приобретают идеальную форму шара) -
Записки врача
За 2 дня вытаращил из Чаппи 8 клещей. Один из них успел насосаться и превратиться вот в такого гиганта😅 Не забывайте про защиту себя и животных. Для людей еще нужно помнить про энцефалит. Сделайте прививку обязательно. -
Записки врача
Десмонд Досс, безоружный санитар, часть 1 Возможно, вы велели фильм «По соображениям совести», который основан на событиях из жизни этого человека. Но не полностью: даже сам режиссер Мэл Гибсон сказал, что некоторые реально произошедшие вещи покажутся зрителю слишком неправдоподобными. История действительно поразительная. Десмонд Досс родился в крайне религиозной семье и это прошло с ним через всю жизнь. Шестая заповедь «Не убий» и травмирующий опыт (его отец в детстве угрожал человеку пистолетом) привели к тому, что он категорически отказался прикасаться к орудию. Вместе с этим по исполнении 18-лет парень захотел пойти добровольцем в армию. В мире тогда было неспокойно. Его определили на разгрузку военных кораблей. Когда в 1939 году началась война, Досс записался на курсы военных медиков. Оружие он все еще отказывался брать — не то что огнестрельное, даже к ножам не прикасался. Стоит ли говорить, насколько скептически относились к этому худощавому юноше сослуживцы и командиры? Его даже записали в отказников, которые не захотели служить родине, но Десмонд этого искренне хотел — и добился своего. «Я чувствовал, что это было большой честью — служить Богу и своей стране, но я и понятия не имел, во что я на самом деле ввязался», — сказал Досс позже. -
Записки врача
Почему банановый вкус так сильно отличается от бананов Надеюсь, вы поняли, что я сейчас сказал: банановый вкус — это все, что с ароматизаторами, а сами бананы — те фрукты, что вы привыкли есть. Думаю, вы замечали, какая между ними огромная разница. И тому есть объяснение. Дело в том, что вкус ароматизатора разрабатывался на основе совсем другого сорта бананов. Он назывался Грос Мишель и обладал более выраженным и ярким вкусом по сравнению с теми бананами, которые мы едим сейчас. На данный момент мы находимся в эпоху Кавендиша, сорта бананов, на который приходится огромная часть импорта. А Грос Мишель, увы, был полностью уничтожен грибком, известным как панамская болезнь. А я-то всегда думал, что им просто лень стараться над сходством с настоящими бананами) 
-
Записки врача
👩⚕️Сегодня у нас праздник — День медицинской сестры А вы знали, что профессию медсестра учредил еще Петр I в 1722 году, но этот приказ был отменен? Только спустя полтора века врачи поняли, насколько медсестры необходимы и стали просить о появлении таких специалистов. Поэтому в 1871 были утверждены правила их работы в военных госпиталях, а потом и в обычных больницах. Не понимаю, как можно было решить, что больницы обойдутся без медсестер. На них лежит много бумажной работы, они каждый день совершают самые разные манипуляции с пациентами и ухаживают за ними — это просто огромная нагрузка и невероятно важные задания. Ни один врач, даже самый компетентный, не справится с таким объемом работы без помощников. Поэтому от души поздравляю всех представителей этой профессии и шлю вам лучи глубочайшего уважения. Ваш труд неоценим, помните об этом! Медицина — это а 100% случаев работа в команде, и вы очень важная её часть. -
Реклама
-
Записки врача
В Великобритании родился первый ребенок от трех родителей Этот метод называется митохондриальное донорство и он способен защитить новорожденных от целого ряда заболеваний. Среди них — мышечная дистрофия, которая угнетает рост, трудности в обучении и ранняя смерть. Это как раз те болезни, что передаются из-за сбоев в материнских митохондриях. Суть метода в том, что митохондрии матери заменяются на таковые от здоровой женщины. Это огромный шаг для медицины бесплодия со времен появления ЭКО. О том, скольких смертей и болезней удастся избежать таким образом, думаю, говорить не стоит. Настоящий прорыв! 
-
Записки врача
Ладно, он слишком смешной и умеет в самоиронию, поэтому переодически я буду вам его показывать Такими протезами, кстати, очень удобно подбирать мелкие вещи! -
Записки врача
Фруктовый сок: полезен или нет, часть 2 Тем не менее, несмотря на эти преимущества, некоторые по-прежнему считают, что сок не должен быть частью нашего рациона. Их опасения основаны на том, что соки сравниваются с подслащенными сахаром газированными напитками. Также есть опасения по поводу того, что фруктовый сок содержит природный сахар, а он увеличивает риск ожирения. Несмотря на это, фруктовые соки не следует сравнивать с газировкой. И вообще, для начала стоит ознакомиться с терминологией. Термин «фруктовый сок» включает напитки, подслащенные сахаром, которые содержат мало фруктового сока (если вообще содержат). А вот чистые фруктовые соки добавленного сахара не содержат. Совместное американо-китайское исследование, в котором приняли участие почти 200 000 человек, показало, что употребление подслащенных сахаром фруктовых соков повышает риск развития диабета, а употребление чистых фруктовых соков — нет. Соки содержат много полезных для здоровья питательных веществ, таких как витамин С, полифенолы и каротиноиды. В подслащенных же соках их гораздо меньше. Стоит ли говорить о том, насколько все перечисленное полезно? Тот же витамин С связан со снижением артериального давления, снижением риска сердечных заболеваний и увеличением продолжительности жизни мужчин. Некоторые полезные вещества, например клетчатка, все-таки теряются при изготовлении сока. Его нельзя рассматривать как полную замену для фруктов, но он полезен и его стоит пить. Главное — выбрать правильный. Обращайте внимание на состав)