Обложка канала

Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

386 @dariana_neumann_psychology
Открыть

Новые видео и мероприятия Дарианы Нейман www.dariananeumann.com Задать вопрос: @dariana_neumann ❇️ МАК, КПТ ❇️ Вебинары и курсы ❇️ Расстановки ❇️ Семейная терапия ❇️ Психологические консультации очно и онлайн

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Медитация "Квантовый скачок". Переход в новую версию себя. Расслабление перед сном

    Данное упражнение поможет вам быстро и наиболее эффективно воплотить ваши задуманные мечты и цели в реальность. Подписывайтесь на наши ресурсы: Instagram: https://www.instagram.com/dariana_neumann Telegram канал: https://t.me/dariana_neumann_psychology Vkontakte: https://vk.com/psychology_blog_megapolis Taplink: https://taplink.cc/dariana_neumann Сайт: http://www.dariananeumann.com

    YouTube

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Алекситимия. Не могу испытывать эмоции

    Встречали ли вы людей, которые не способны проявлять свои чувства? Сами они могут пытаться изображать вид, выражая те или определенные эмоции, но это может быть всего лишь игра, чтобы не вызывать отторжения или

    Дзен | Блогерская платформа

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Медитация "Мудрец". Завершение отношений. Возврат энергии. Исполнение желаний

    Медитация поможет вам окунуться в мир бессознательного и разрешить ваши незавершенные отношения, в которых вы теряете энергию. Подписывайтесь на наши ресурсы: Instagram: https://www.instagram.com/dariana_neumann Telegram канал: https://t.me/dariana_neumann_psychology Vkontakte: https://vk.com/psychology_blog_megapolis Taplink: https://taplink.cc/dariana_neumann Сайт: http://www.dariananeumann.com

    YouTube

  • Реклама

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Продолжение Вопрос 🙋🏼‍♀️ Ответ ❤️

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Мотивационное видео 👇 Краткое содержание книги менее чем за пол часа 💕 https://youtu.be/7jtDoiFPNiU

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Вопрос 🙋🏼‍♀️ Ответ ❤️

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Происхождение. Как появилась жизнь на планете Земля? Документальный фильм | Мифы эволюции

    Фильм ПРОИСХОЖДЕНИЕ исследует вопрос, который на протяжении веков озадачил науку: Как началась жизнь на Земле? Сегодня большинство исследователей настаивают на том, что она возникла благодаря простой химии, которая хаотически превратила неживую материю в первую живую клетку. Однако это объяснение лишено доказательств и неудовлетворительно даже для самых ярых его сторонников. Происхождение жизни на Земле По мере того, как ПРОИСХОЖДЕНИЕ обнажает недостатки материалистических теорий, вы будете путешествовать по молекулярной вселенной, чтобы столкнуться с экстраординарной биологической инженерией, имеющей фундаментальное значение для выживания каждого когда-либо существовавшего организма. В конечном счете, фильм выходит за рамки науки, чтобы исследовать самые глубокие тайны человеческого опыта: откуда мы пришли и почему мы здесь? 💙Поддержите нас на платформе Patreon: https://www.patreon.com/hopeua Серия документальных фильмов “МИФЫ ЭВОЛЮЦИИ”: Фильм “Происхождение” - https://youtu.be/3BqB9ocb-c4 Фильм “Живые воды” - https://youtu.be/zRer0lR79pI Фильм “Метаморфозы” - https://youtu.be/tYhAEWSLj6w Фильм “Полет. Гений птиц” - https://youtu.be/QA6S7OeaQOc 🌍Офіційний сайт: http://hope.ua/ 🔷Facebook https://www.facebook.com/hope.ua 🔷Instagram https://instagram.com/tvhopeua 🔷Telegram: https://t.me/hopeua Партнери: Школа Біблії - http://bible.ua Радіо "Голос надії" - http://radio.hope.ua #мифыэволюции #телеканалнадія #документальныйфильм

    YouTube

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Делюсь ответами на ваши вопросы ❤️

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Работа с любой негативной эмоцией. Медитативная техника визуализации

    В нашем бессознательном скрыты сотни подавленных эмоций, как хороших, так и негативных. Чтобы проработать заблокированные чувства, я предлагаю вам данную технику, которая поможет вам окунуться вглубь своего внутреннего пространства и проработать все то, что мешает обрести внутреннее спокойствие и расслабление. Подписывайтесь на наши ресурсы: Instagram: https://www.instagram.com/dariana_neumann Telegram канал: https://t.me/dariana_neumann_psychology Vkontakte: https://vk.com/psychology_blog_megapolis Taplink: https://taplink.cc/dariana_neumann Сайт: http://www.dariananeumann.com

    YouTube

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Эмоциональные качели

    Ко мне обратилась клиентка с запросом проблемы в отношениях с партнёром: «У него постоянно меняется ко мне отношение, то он любвеобилен, ухаживает, дарит подарки, а завтра пропадает и не отвечает на звонки! Я так живу уже год с ним. Постоянные «эмоциональные качели»! Научитесь отстаивать свои границы и не вините себя. 🗯Нестабильность выражения эмоций - определённый тип поведения, который чередуется то близостью, то отчуждением. Эта форма поведения свойственна как мужчинам, так и женщинам. Чаще всего она происходит неосознанно. Сегодня манипулятор очень нежен и ласков, выражает чувства любви, а завтра может пропасть, не отвечать на звонки и игнорировать любые попытки коммуникации, наслаждаясь процессом, когда объект игры начинает страдать и искать причины происходящего. Таким образом, он самоутверждается и подпитывается энергией. ◾️В таком формате поведения чаще происходит: ◼️Обесценивание эмоций. В коммуникациях с вами после очередного скандала, партнер заставляет вас поверить в то,

    Яндекс Дзен

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    СВОБОДА ЭМОЦИЙ Любой человек хоть раз подавлял в себе какие либо эмоции: гнев, ярость, раздражение, обиду, разочарование, страх, злость и тд. А задумывались ли вы, как эти подавленные эмоции влияют на вас, когда не высвобождаются? • Эмоциональная реакция и переживание оставляет в теле человека не просто эмоциональный след, но и блок ❗️ Эмоция - это энергия, которая застряла в нашем теле и ждёт разрядки и высвобождения. Ждёт подобной ситуации, чтобы активизироваться и вырваться наружу. Копятся они в течение жизни, и в результате люди реагируют не на объективную ситуацию, в которой они находятся, а на аналогичные ей ситуации, напрягавшие их в прошлом. О какой тогда свободе от эмоций можно говорить в таком случае❓ • Чтобы начать чувствовать и замечать свои эмоции в физическом теле и перестать их поддерживать, необходимо очистить тело от всех блоков напряжения, которые обрезают крылья нашей эмоциональной свободе. Как это сделать? 1. Телесные практики (ТОТ) 2. Медитации 3. Дыхательные упражнения 4. Физическая нагрузка с элементами дыхательной гимнастики 5. Техники с погружением в бессознательное, аутотренинги 6. Методы проживания заблокированных эмоций заново и замена реакций поведения на подобную ситуацию более позитивными установками Нужна рекомендация? Пишите в Лс @dariana_neumann 🙆‍♀️💚 www.instagram.com/p/Cg_Q7…Q7I2tPjz

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    СЛУЧАЙНОСТИ НЕ СЛУЧАЙНЫ Кто-то думает, что случайности происходят просто так и не имеют связи с реальностью. Кто-то считает, что в каждой случайности есть неслучайность: Вселенная управляет нами – где-то наставляет на верный путь, а где-то помогает с этого пути сойти. Есть и те, кто верит, что каждая случайность происходит к месту – вне зависимости от того, несет она какой-то вселенский посыл или нет. ▪️Но кто же на самом деле подталкивает нас в определённые моменты неслучайных случайностей? Наши мысли? Задумывались ли вы когда-нибудь об этом? Возможно, человек сам влияет на события в жизни и создает свою реальность? Кстати, сейчас, когда вы случайно читаете этот пост, еще одно совпадение добавляется в цепочку спонтанных действий вашего сегодняшнего дня 😁 ▪️Совпадения происходят, когда их не ждёшь, они запланированы, они просто случаются. Есть ли у совпадений какой-то скрытый смысл? Поделитесь вашими историями в комментариях, а пока я предлагаю вам упражнение: «ТАЙНА СОВПАДЕНИЙ» ▫️Перед сном выделите 5-10 минут времени. Почувствуйте своё дыхание. Расслабьтесь, закройте глаза и задайте себе вопрос: «Что необычного, незапланированного, случайного произошло со мной сегодня?» ▫️Далее: «Связано ли это случайное событие с моими желаниям, целями, планами на будущее?» Каковы бы ни были ответы (или их отсутствие) завершите упражнение позитивным утверждением. Мысленно произнесите: «Я учусь раскрывать смысл совпадений и видеть природный ход вещей в моей ежедневной жизни. Я знаю, что все, что случается со мной - во благо». ▫️Вы можете изменить завершающую фразу согласно вашим внутренним ощущениям, наполнив ее нужным вам содержанием. Данное упражнение можно делать мысленно или же завести «Дневник совпадений» для записи своих наблюдений. www.instagram.com/p/Cf1fr…fra1tDHV

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    КОЛЕСО БАЛАНСА Давайте с вами проведём работу над оценкой сфер вашей жизни. Листайте фото по ссылке и начертите такой же круг с сегментами, отображающими ваши отношения, развлечения, карьеру, отдых и тд. Оцените каждую сферу по 10-ти бальной системе, как бы вы оценили ее в данный момент. Проанализируйте, какая сфера больше требует внимания для более оптимистичного существования вас как личности. 📌 Что получилось у вас? 👀 www.instagram.com/p/CfJq8…q8rooXVH

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    НЕОПРАВДАННЫЕ ОЖИДАНИЯ «Он не оправдал моих ожиданий. Он все делает не так», - говорит мне одна знакомая женщина. А чего именно ты ждала от него? Спросила я. «Мне не хватает эмоций. Я думала, он будет дарить мне подарки, цветы, каждый мой день наполнять радостью. Но у него развитие как было на одной позиции, так и осталось, я думала, что все будет по другому!» Но, как выяснилось, что у них не было никакого диалога и договорённостей, мужчина даже не подразумевал, что важно его женщине, так как она всегда молчала по этому поводу и тихо обижалась. На вопрос, как он должен развиваться, ответить она не смогла, на вопрос, развивается она сама - тоже молчание. Иногда люди хотят того, сами не понимая конкретики и цели. Требуют спустя время от своих партнеров тех вещей, которыми при знакомстве они явно не обладали. Так где же логика? Как партнёр может угадать то, чего хочет его женщина в отношениях? Хотите цветы? Скажите, что вам было бы приятно получать их чаще, не все наполняют дарение букетов таким смыслом, как некоторые женщины, если вам это важно - говорите. Язык вам для этого дан 😛 Хотите развития - развивайтесь вместе. Пропишите план того, как вы видите вашу дальнейшую жизнь: смена работы, образование, повышение квалификации, новые хобби, поездки. Само к вам ничего не придёт, и партнёр, который был изначально одним, не приобретёт сам по себе какие-то важные на ваш взгляд черты, только потому что вы закатите глаза и впадёте в истерику. Учитесь вести диалог. Учитесь разговаривать, объяснять свои желания, вас обязательно услышат, если хотят слышать. И не делайте это в одностороннем порядке, если вы хотите что-то от партнера, следите за собой и своим поведением, чтобы у него была мотивация так же работать над собой, видя как его женщина так же растёт эмоционально и личностно. До начала серьёзных отношений, если у вас есть какие-то важные потребности, проговаривайте это в слух, не в формате претензии, а в формате желаний. К абсолютно любому человеку можно найти подход. Некоторые люди не умеют это делать. Или не хотят. Или их просто не научили, не было примера. Всем любви ❤️ www.instagram.com/p/Ce8ZL…ZLsLtzo9

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    ЧУВСТВО ВИНЫ • Чувство вины - это не врожденная, а сформированная эмоция в процессе жизни. Зачастую, подобная реакция формируется родителями или ближайшим окружением ребенка в детстве - иногда осознанно, иногда нет. Ребёнок может копировать поведения родителей или попадать в ситуации психологического на$илия со стороны сверстников или родителей. • Иногда формируют чувство вины сами, откупаясь от претензий взрослых. Позже чувство вины человек создаёт внутри себя, но делает это обычно автоматически, непроизвольно и неосознанно, в следствие чего это описывается безлико как: «появилось чувство вины». • Чувство вины изначально прививается через наказание в детстве. Когда капризное или неправильное по трактовке родителей поведение ребенка родители называли "плохим" и сопровождали наказанием (физическое наказание, боль, чувство одиночества в случае, если родители оставили ребенка одного, прочее), то ребенок по мере повторения этого наказания воспринимает эти свои действия как «плохие». • Если наказание за "плохие" действия повторяется достаточное количество раз, страх и боль возникает при осуждаемом поступке у ребенка уже автоматически, даже в отсутствие "воспитателя", который это чувство вины привил. Формируется чувство вины. • Даже, если вы действительно сделали в своей жизни поступок, который вам кажется недостойным, подумайте, почему вы так поступили, что было его причиной, попросите прощения у того, кого вы обидели. И примите меры, чтобы в будущем больше так не поступать, извлеките из данной ситуации урок, воспримите ее как новый опыт. Ведь можно винить и наказывать себя, но вновь и вновь совершать те же самые действия. ☝️Важно проанализировать, из чего вытекает ваше чувство вины, чтобы разобрать процесс и сделать себя свободным от деструктивных эмоций. www.instagram.com/p/Ceojo…joOiNA9a

  • Реклама

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    «ВЫБРОСИТЬ» ПРОШЛЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ Тревожащие мысли, печальные истории, травмирующие события - забыть или сохранить, как опыт? • Стереть из памяти не получится 🙅‍♀️ Мы можем делать вид, что «удалили» людей из своей жизни, забыли негатив, но эмоции, которые были воспроизведены в тот момент вместе с картинками и событиями остались в нашем бессознательном. Если эти события были болезненными, психика защитной реакцией может это вытеснить, а человек даже и не вспомнит детали травмирующих моментов . • Как это может влиять на человека? 1. Негативно. Выученная реакция поведения и состояния в тот момент может всплывать в самое неподходящее время. Например, человек получил неприятный опыт общения с противоположным полом, это касалось измен, предательства или обмана. В последующем его психика может давать последствия на действия человека: напряжение в отношениях, панические атаки, психосоматические симптомы в теле, депрессивные состояния. Хотя все было и прошло, вроде бы уже и человек новый, опыт позади - но бессознательное все помнит и не даст расслабиться, выработав свой механизм защиты. 2. Нейтрально. Событие не вписывается в основные потребности, ценности и никак не затрагивает его жизнь. 3. Позитивно. Да! Иногда даже так бывает. Пример: В детстве мужчина получил целый шквал критики в свой адрес, когда выступал на публике. В зрелом возрасте он стал известным бизнес тренером, доказав самому себе, что он может и не боится выступлений. Сыграло ли тут событие позитивную роль? Однозначно. Вопрос другой, его ли это истинная потребность в жизни. И не разочаруется ли он в выборе своей профессии - это уже другой момент. • Так что же делать с негативными воспоминаниями? Забыть, вытеснить или помнить? Заново перепрожить в самостоятельной терапии или со специалистом, чтобы изменить к этой ситуации своё отношение. Перевести в позитивное русло. • Нужно ли всем это делать? Нет. Нет и нет. Только если событие доставляет дискомфорт и влияет на течение жизни. • А как узнать, что событие влияет на реальность человека? Человек сам это чувствует и понимает, если этого не происходит и событие вытеснено - работа со специалистом в помощь ❤️ www.instagram.com/p/CdQP0…P0RJNkl0

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    Уважаемые участники канала 🤝 • Здесь вы можете отслеживать полезные видео, новости и расписание ближайших мероприятий @dariana_neumann • Ссылки на другие группы с бесплатными техниками, видео, постами в закреплённых сообщениях вверху группы или в лс: @dariana_neumann ⬆️ • Даты вебинаров, прямых эфиров, групповых онлайн мероприятий смотрите в данном чате или Inst логин: @dariana_neumann Отзывы 💜 и ссылки на группы: 1. Основной канал с техниками, медитациями, новыми видео и постами 🔕: @dariana_neumann_psychology 2. Группа с отзывами 🤝: @psycholog_dariana_neumann_otzyvy 3. Чат общения и вопросов 💬: попасть в группу можно по приглашению, напишите в лс: @dariana_neumann 4. Чат «Системные Расстановки». Расписание мероприятий. Очно и онлайн 👨‍👩‍👦: попасть в группу можно по приглашению, напишите в лс: @dariana_neumann 5. Основной сайт🤳: http://dariananeumann.com и https://taplink.cc/dariana_neumann 6. YouTube канал 📺: youtube.com/channel…SUFrWbrA 7. Закрытый чат для специалистов в области психологии/психотерапии/коучинга 🎎: попасть в группу можно по приглашению, напишите в лс: @dariana_neumann 8. Медитации. Майндфулнесс. Техники и практики 🧘‍♂️🧘‍♀️: попасть в группу можно по приглашению, напишите в лс: @dariana_neumann

  • Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology

    ОТПУСТИ КОНТРОЛЬ «Если не можете исполнить свое обещание, то не надо давать его». Пьер Буаст Выполняя все данные вам задания, контролируя все процессы и действия, погружаясь в постоянную аналитику происходящего… Где здесь может уместится расслабление и спокойствие? Задайте себе вопрос: Вы ответственный человек? Что вы ставите превыше всего, свои потребности или желания других людей? 🧐 Знали ли вы, что на повышенную тревожность влияет чрезмерная ответственность? «Контроль» - означает лишнее напряжение, он опасен в чрезмерном проявлении, поэтому необходимо «отпускать» и «принимать» происходящее, в том числе и внутренне. Все дело в чувстве меры. Изначально контроль – это служебная и профессиональная функция. Проблемы начинаются, если она «захватывает власть». Контроль становится навязчивым и постоянным. ▪️Чрезмерный внутренний контроль создает напряжение, не позволяет расслабиться ни на минуту. Человек пребывает в напряжении и не дает себе права на ошибку, постоянно отслеживая свои действия во всех ситуациях. ▪️Чрезмерный внешний контроль делает из людей тиранов и провоцирует окружающих либо избегать нас, либо постоянно перекладывать на нас ответственность за все происходящее. ▪️Недостаточный контроль. Здесь происходит обратная ситуация - мы наоборот, безответственны и слишком полагаемся на волю случая. Эта крайность ничем не лучше, потому что, пока вы боитесь контролировать, ситуацией распоряжается кто-то другой. Этот человек берет на себя ответственность и в то же время может управлять вашей жизнью, принимая решения. А вы остаётесь в стороне и не принимаете важных решений в своей жизни, уходя от отвественности. ◾️Вывод: Во всем должен быть баланс. www.instagram.com/p/CcfWY…WYe6N5z3