Шкатулка психолога. Страница 15
3680
@artpsychology
Это пространство #арт, творчества и саморазвития: 🎖самые действенные и проверенные техники; 🏆мотивация; 📚притчи; ❔ответы на жизненные вопросы; 📬рассылка новостей;
-
Шкатулка психолога
📌 Результаты Ответы на вопросы подразумевают: 1. Ваше отношение к жизни, эмоции, ощущения. 2. Ваше самочувствие в родной семье. 3. Ваше отношение к женщинам. 4. Ваше отношение к мужчинам. 5. Ваша основная жизненная стратегия, цель. Как решаете свои проблемы. 6. Ваша избирательность. Выбор партнера. 7. Ваша готовность к замужеству/женитьбе. 8. Ваше отношение к смерти. #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение -
Шкатулка психолога
Сегодня у нас снова тест. В этот раз от Зигмунда Фрейда. Он поможет разобраться в вашем внутреннем мире. 📝 Возьмите лист бумаги и карандаш и по порядку быстро отвечайте на вопросы, записывая первую всплывшую в голове мысль. ‼ Результаты смотрите только после всех ответов. Итак, вопросы. 1. Вы стоите на берегу и смотрите в морскую даль. Ваши чувства (можно закрыть глаза). 2. Вы идете по лесу и смотрите себе под ноги. Быстро напишите ваши ощущения. 3. Наблюдаете полет чаек. Что почувствовали? 4. Вы встретили табун лошадей. Ваши ощущения. 5. Вы идете по пустыне - впереди вырастает стена. В ней маленькое отверстие, за которым оазис. Что вы будете делать? (Запишите действие.) 6. Вы очень хотите пить и вдруг увидели кувшин с водой. Выпьете не задумываясь? 7. Вы заблудились в лесу. Уже стемнело - и вдруг вы увидели дом, в нем горит свет. Ваши действия. 8. Представьте, что вы оказались в сильном тумане. Что будете делать? 
-
Шкатулка психолога
Блюма Вульфовна Зейгарник, психолог и доктор психологических наук, в 1927 году под руководством Курта Левина после проведения ряда экспериментов обнаружила интересную закономерность: у человека память о незавершенных действиях сохранялась почти в два раза (1,9) дольше, чем память о завершенных действиях. Проводя эксперименты по завершению и не завершению задач, Зейгарник пришла к выводам, что в случае прерывания решения у испытуемого возникало эмоциональное напряжение, вызванное отсутствием разрядки, которая бы наступила, если бы задача все же была решена. Этот эффект и получил название “Эффект Зейгарник” и кратко звучит он так: “Незавершенные задачи остаются в памяти человека дольше завершенных”. Позже Мария Овсянкина, психолог, дополнила эффект. Ее исследования показали, что незавершенная задача создает навязчивые мысли, направленные на возвращение к задаче и окончание прерванного действия. То есть человек сам стремиться к завершению задачи, к разрядке. Феномен получил название “Эффект Овсянкиной”. ☝️ Чем полезны эффекты? Их вполне можно использовать себе во благо. Например, если концентрироваться на одной задаче и избегать многозадачности, то результативность возрастет. Мозгу не нужно будет распылять внимание и отвлекаться на навязчивые мысли по поводу незавершенных параллельных дел. При этом чувство разрядки, полученное от выполнения одной задачи, наградит спокойствием и поможет лучше сконцентрироваться на новой. Полезен эффект и для прокрастинаторов. Здесь все просто: достаточно начать, а эффект Зейгарник не позволит бросить начатое. Если задача сложная и заставить себя сложно, то можно выделить легкую часть и начать с нее. Бизнес-тренеры используют его для поддержания мотивации на обучение. Например, дают сложную задачу, у которой есть несколько решений. Участников делят на группы и каждая приходит к разным решениям. А вот правильный ответ тренер обещает только на следующий день. В результате, участники самостоятельно глубже изучают задачу, ищут другие варианты ответов, а интрига хорошо поддерживает мотивацию. В компаниях эффект Зейгарник хорошо прослеживается на примере обратной связи от руководителя. Если ее нет, то подчиненные не получают подтверждения о завершении, зато получают эмоциональное напряжение и растерянность, так как не знают, насколько верны их действия. Если она есть, то коллектив работает продуктивнее и больше доволен руководством. ☝️ Есть ли нюансы? Куда же без них. Исследование университета Миссисипи за 2006 показало, что эффект Зейгарник перестает работать, если человек ожидает награду. В эксперименте участвовали 2 группы. Первой сказали, что за выполнение будет награда, второй не сказали ничего, но обе группы прервали в процессе выполнения. После перерыва во второй группе к задаче вернулись 86%, а в первой только 58%. При этом те, кто награду получил, не видели смысла к возвращению и в целом тратили меньше времени на выполнение. Если с этого ракурса посмотреть на тех, кто работает по 8-9 часов в день, то можно заметить, что конец рабочего дня равен перерыву до следующего рабочего дня. И оплата выдается за время, а не за выполнение задачи. Это снижает интерес к делу, а награда заставляет меньше думать о работе, то есть эффект Зейгарник ослабевает. #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение 
-
Реклама
-
Шкатулка психолога
Давайте проверим, сколько признаков счастливого человека вы найдете в себе и своих близких. 😌 Признак 1. Деньги не смысл жизни жизни, а только возможность. Да, деньги значат очень много, но не все. Счастливые люди относятся к ним как возможности, к инструменту, чтобы достичь того, что они хотят. 😌 Признак 2. Ориентированность на успех. Несчастные завидуют, а счастливые ищут мотивацию и работают над достижением своих целей. 😌 Признак 3. Цели для себя, а не других. Счастливые люди живут для себя, а не для других. Делают не то, что хотят другие, а то, что хотят они сами. Они соответствуют своим запросам, а не запросам других. 😌 Признак 4. Поиск новых впечатлений. Они всегда ищут то, что приумножит их счастье. Ищут и пробуют что-то новое и интересное (в разумных пределах), воспринимая весь мир как большое и увлекательное путешествие. 😌 Признак 5. Умение радоваться счастью других. Зависть, корысть, эгоизм злость - это не про счастливых людей. Счастливые люди искренне радуются чужому счастью. 😉 Есть, над чем подумать, правда? #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение 
-
Шкатулка психолога
🫂 Отношения - это не просто связь и взаимодействие двух людей, это еще и прорастание связующей нити глубоко в тело. Когда эта нить была вырвана наживо, остается рана, которая заживает годами и оставляет после себя страшные рубцы, накладывает массу ограничений. Можно делать вид, что не больно, можно прятать шрамы, но банальная “смена погоды” раз за разом будет заставлять травму ныть. ☝️ С 22 июля мы начинаем курс “Жизнь после отношений”. Этот курс для тех, кто устал не жить, для тех, кто хочет залечить рану разрыва и вывести шрамы последствий. Курс построен так, чтобы не осталось вопросов без ответов, чтобы мы с вами прошли весь путь: от начала отношений и до дыхания полной грудью после их завершения. ☝️ Это 21 урок по 30 минут, наполненный и моим личным опытом и опытом многих людей, прошедших через боль разрыва. Регистрируйтесь на курс и дайте себе право быть счастливыми 👉 bit.ly/3PqLSNL -
Шкатулка психолога
Этому лету была задана тема продуктивности, поэтому запускаем новую акцию и новые возможности. С 20 по 25 июля обучение по ряду курсов будет доступнее, так как их стоимость снижена до 40%. ☝️ При этом можно воспользоваться рассрочкой до 2-х месяцев и выбрать больше тем. ☝️ А еще к покупке 3 сразу добавляется еще один на ваш выбор. Каждый курс - это: 💙 не просто начитка информации, это еще и домашние задания и отчеты; 💙 знания, которые можно использовать сразу; 💙 обратная связь от методистов и консультантов; 💙 сертификат международного образца. 😉 Курсов много (арт-терапия, личное развитие, психология) и каждый найдет для себя ту тему, которая ему нужна и важна. ☝️ Выбирайте, регистрируйтесь уже сегодня и пусть новые знания и навыки ведут вас к лучшему — bit.ly/3OoO474 -
Шкатулка психолога
Представьте себе, что вам нужно нарисовать картину. У вас есть холст, краски и кисть. Но вы просто сидите и ждете, пока рисунок появится сам. То же самое с поисками себя. Ответы уже есть внутри вас, их нужно только выпустить. И пусть первый результат будет несколько хаотичным и неточным, но это будет только ваш рисунок, будут те цвета и формы, которые вы сами выбрали. Со временем картина будет только четче. ☝️ Так почему же вы сидите и не пробуете рисовать? Чаще всего потому, что есть определенные причины, которые стоит проверить, чтобы начать действовать. 😱 Причина 1. Так воспитали. Большинство родителей любит своих детей и желает им лучшего. Но иногда они просто не умеют или не хотят видеть таланты ребенка, руководствуясь “привычным укладом”, “сложившимися устоями”, “более выраженной выгодой” и т.д. Ценности могут быть навязаны не только родителями, но и друзьями, окружением. Но перестать слушать других и услышать себя никогда не поздно. 😱 Причина 2. Подобное к подобному. Обычно окружение человека разделяет его страхи, сомнения, тревоги, неудачи и сценарии поведения, сталкивается с такими же преградами и не верит, что что-то получится, потому что... Лучше слушать тех, кто действительно может научить чему-то и показать пример своими действиями. 😱 Причина 3. Неправильное распределение сил. Когда самооценка занижена, то сил двигаться вперед не хватит, ведь тратятся на негативные мысли и чувства (жалость к себе, сожаления, зацикленность на неудачах, раздражение к обстоятельствам и людям). А ведь можно начать делать маленькие шаги, которые уже продвинут вперед, принесут чувство сначала мелких, а затем уже и больших побед. 😱 Причина 4. Не те вопросы. Правильно поставленный вопрос - это 90% ответа. “Чем заниматься в жизни?” не равно “Какую профессию выбрать?”. Правильнее идти следующей цепочкой: ✔ Чего я хочу? ✔ Чем заниматься, чтобы получить желаемое? ✔ Какая профессия и работа этому помогут? ✔ Что еще можно сделать, чтобы достичь цели? Профессия, должность, социальная роль - это всего лишь инструмент, но не вы сами. 😱 Причина 5. Внутренняя дисгармония. Стремиться к материальным благам нормально, но стоит помнить, что быть богатым и быть счастливым - это не одно и то же. Гармония души и тела определенно заслуживают внимания, ведь счастье идет изнутри, а не снаружи. #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение 
-
Шкатулка психолога
🙏 Приглашаем вас прожить невероятный опыт онлайн-ретрита в сопровождении Елены Тарариной! Ретрит - это время, посвящённое духовной работе над собой, которая предполагает частичное или полное уединение человека. 🌏 Онлайн-ретрит подходит тем, кто не имеет возможности посетить живой ретрит, но хочет уделить время себе, отвлечься от суеты, сфокусироваться на важном и поправить ментальное здоровье. 📅 С 12 по 14 августа пройдет первый онлайн-ретрит Елены Тарариной "Погружение в тишину". Все, что вам нужно для участия - это тихое уединенное место и интернет. За 3 дня вы сможете: ✔️ проделать глубокую внутреннюю работу; ✔️ увидеть новые ресурсы и смыслы; ✔️ отдохнуть от информационного шума; ✔️ обрести внутреннюю силу, которая, казалось, была утрачена. Регистрируйтесь — bit.ly/3Ir6QcO 💙 До 31 июля стоимость участия от 900 гривен / 25 евро 
-
Шкатулка психолога
“Жить так, как вы хотите, – это не эгоизм. Эгоизм – это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите.” — Оскар Уайльд #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение 
-
Шкатулка психолога
Арт-терапия настолько популярна, что уже успела обрасти мифами. Разберемся с некоторыми из них. 🤔 Любое творчество - это арт-терапия. Нет, просто творчества недостаточно. Нужен еще специалист, который подбирает техники, материалы, направляет, а затем помогает оценить результат. 🤔 Арт-терапия - это только рисование. Нет, в ней много различных направлений. Например, библиотерапия, музыкотерапия, танцетерапия и т.д. 🤔 Арт-терапия только для творческих людей. Нет, она для всех. Творческие навыки здесь не важны, главное - процесс и то, что он дает. 🤔 Арт-терапию использует любой психолог. Нет, для того, чтобы ее практиковать, нужна соответствующая квалификация и получить ее точно стоит. ☝️ С 21 июля у нас стартует “Теория и практика арт-терапии: углубленный курс”. Он будет ценен для тех, кто хочет: 🖌 изучить больше техник. Познакомьтесь с 20-ю направлениями арт-терапии. 90% из них не представлены ни на каком другом курсе; 🖌 научиться эффективно работать с глубинными, а также самыми частыми запросами и уметь длительно сопровождать клиентов; 🖌 получить возможность применить полученные знания сразу, отрабатывая техники и получая обратную связь и ответы от методистов курса; 🖌 повысить свою квалификацию, потому что провести проработку с такими техниками вместе с клиентами сможет не каждый психолог! 💙 Регистрируйтесь уже сейчас! bit.ly/3PkQyo2 -
Шкатулка психолога
Нездоровая любовь не только распространена в жизни, но и часто становится частью сюжета кино. Приведем 3 примера таких фильмов. 💔 Бриолин (1977) Школьный хулиган и благовоспитанная девочка. История могла бы быть очень романтичной, если бы была о здоровых отношениях. Но нет. Главный герой стыдится своей девушки, пренебрегает ею и открыто демонстрирует, что крутому парню не пристало встречаться с тихоней. Героиня полностью меняется, чтобы соответствовать своему избранника. Но нужно ли полностью перекраивать себя, по сути себя предавая, ради эгоистичного партнера? 💔 Дневник памяти (2004) Этот одна из тех мелодрам, которую психологи по отношениям просто ненавидят. В ней для этого есть все: преследование, манипулирование, постоянные скандалы, физическое насилие. А поцелуй под дождем почему-то должен решать все проблемы. Идеализированная, поглощающая все страсть и перспектива умереть в один день точно этого не стоят. 💔 Все о Стиве (2009) Если кто-то вас преследует и всячески проявляет к вам внимание, радости здесь мало, ведь это не романтичная встреча с судьбой, это столкновение со сталкером. И это точно нездоровые отношения. Даже если они поданы под соусом комедии. ☝️ Да, когда отношения в самом начале, трудно понять, какими они будут через время: перспективными или губительными. Но заметить тревожные звоночки и задуматься, стоит ли тратить время и силы именно на этого человека, ставить ли под угрозу свои безопасность и счастье, можно. В нашей статье мы рассказываем о 5 признаках, на которые лучше обратить внимание и выйти из отношений без промедления, если они обнаружены. #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение 
-
Шкатулка психолога
Каждому нужно время для себя, чтобы исцелить израненную душу и найти дорогу, по которой стоит идти вперед. 🔵 Этим самым временем можно смело назвать онлайн-ретрит “Погружение в тишину” — bit.ly/3RvpBjd Он пройдет с 12 по 14 августа и будет доступен в любом уголке мира. Он поможет: ✔️ сконцентрироваться на важном и спокойно его обдумать; ✔️ выполнить духовные практики, чтобы увидеть новые ресурсы и смыслы; ✔️ отдохнуть от информационного шума; ✔️ обрести внутреннюю силу. Этот ретрит тишины для всех тех, кто: ✔️ хочет уделить время себе; ✔️ заняться своим ментальным здоровьем; ✔️ ищет ответ на важный для себя вопрос или находится на этапе сложного выбора. 🟡 Следом за ним, а именно с 10 по 15 сентября, пройдет еще один. Это женский ретрит-исцеление в живом формате в Черногории. Его тема: “Женщина и война: Встреча – Взаимодействие – Исцеление” — bit.ly/3P2z4Nh Он поможет: ✔️ встретиться с внутренней правдой; ✔️ научиться бережному диалогу с собой; ✔️ понять как контейнировать тревогу и восстанавливаться после сложных состояний; ✔️ понять как создавать гармоничные отношения; ✔️ обрести целостность, наполненность. Он для тех женщин, кто: ✔️ живет внутри войны: в борьбе с заболеванием, в боли от потери близкого или в травмирующих последствиях развода; ✔️ проживает личный или профессиональный кризис и ищет доступ к своей внутренней силе и ресурсам; ✔️ потерял потерял контакт с собой; ✔️ не ощущает поддержки, доверия к миру, живет в негативе. 🙏 Выбирайте свой вариант, оставляйте заявку сейчас, освобождайте для работы над собой свое расписание и пусть дорога вашей жизни ведет к успеху и счастью. -
Шкатулка психолога
Эффект текущего момента (эффект переоценки скидок/наград) - это когнитивное искажение, которое заставляет переоценивать свои силы и возможности и жить только сегодняшним днем, тяготеть к наслаждению немедленно, а также игнорировать перспективы. ☝️ В качестве примеров здесь можно привести покупку ненужной вещи зато по скидке и похудение к лету с понедельника. В исследовании американскими учеными этого эффекта, людям предложили выбрать один из продуктов: полезный фрукт или вкусную шоколадку, чтобы получить его через 2 недели. Более 70% испытуемых выбрали полезный вариант. Но когда условия изменили на сейчас, то большинство остановило выбор на шоколадке. ☝️ Причина в том, что наш мозг не отождествляет настоящее “Я” и будущее. Поэтому люди могут бесконечно строить планы, которые так и останутся планами и никогда не воплотятся в жизни. 👍 Чтобы не столкнуться с этим эффектом, нужно ставить перед собой четкие и выполнимые задачи. Также важно не зацикливаться на проблеме, а перестать думать о ней и сразу же переходить к решению. 👍 Постарайтесь не отождествлять себя сегодняшнего с завтрашним. Представьте, что завтра будете не вы, а другой человек, и ваше дело никто кроме вас не сделает. Делайте сейчас задуманное и не откладывайте на потом. Это сложно, но значительно облегчит жизнь. #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение 
-
Шкатулка психолога
Мудрые завтраки называются мудрыми не просто так. На них Елена Тарарина делится всем тем, что было уже проверено, тем, что точно работает. Каждая такая встреча - это много-много полезных мыслей, над которыми точно стоит подумать и, более того, использовать в жизни. Вот некоторые из них: ⭐ Если вы хотите вставать в 5, а сейчас встаете в 7, вставайте пока в 6:50, не надо в 5, вы пока еще не готовы. ⭐ Нужно смириться с тем, что все успеть невозможно. И тогда вы становитесь более избирательным и смотрите и слушаете только то, что действительно вас драйвит и наполняет. ⭐ Медитация - это способ развить концентрацию. Я не улетаю в космос и не обнимаюсь с инопланетянами, Медитация - это когда ты пытаешься заставить свой мозг сконцентрироваться на чем-то одном хотя бы 5 секунд, потому что мозг как собака - лает на улице на все и на всех. ⭐ Не надо ждать, что будет легко, но и не надо ждать, что будет сложно. Просто будьте в моменте. ⭐ Когда мы находимся в связи со своими ресурсами, мы всегда легко проходим препятствия. И у меня вопрос: КАК вы помните о своей силе? Все, что нужно, чтобы силой воспользоваться, это помнить о ней. Это только небольшая часть мудрости с одной встречи, а их было уже несколько. Новая состоится 23 июля и мы приглашаем вас присоединиться к ней ❤️ 
-
Шкатулка психолога
🫂 Закончиться могут любые, даже самые прочные, на первый взгляд, отношения. Разрыв заставляет человека проходить через несколько стадий: ✔️ Шок. Первые дни мучают боль, апатия, все вокруг кажется серым. ✔️ Отрицание. Срабатывает защитная реакция и кажется, что партнер вернется. ✔️ Злость. Приходит осознание, что ничего не вернуть, появляется агрессия к бывшему. ✔️ Принятие. Мир начинает обретать краски, но грусть все еще иногда просыпается. ✔️ Освобождение. Появляется равнодушие к бывшему партнеру, душа наполняется другими эмоциями. ☝️ Ну а пока человек на первых стадиях, помогут следующие рекомендации. 💙 Разрешите себе пострадать. Не пытайтесь спрятать боль. Боль утихнет со временем, а пока.. хочется плакать - плачьте, хочется кричать - кричите. Дайте выход чувствам. 💙 Не вините себя. Решение о разрыве приходит не за один день, а это значит, что вы оба уже давно потеряли контакт. 💙 Не пытайтесь вернуть партнера. Страшно оставаться одному и это нормально. Но не поддавайтесь страху, ведь даже если нить связать - узел останется и это слабое место, которое разорвется при малейшем усилии. 💙 Займитесь делом. Сейчас самое время пробовать то, что вам давно хотелось, делать то, что вам нравится. Искать новые интересы и возможности. 💙 Двигайтесь. Чем больше стресса, тем больше нужно двигаться. К тому же, стресс часто хочется заедать чем-нибудь вкусным, а это грозит лишним весом. Физические нагрузки помогут взять этот момент под контроль. 💙 Составьте список хорошего. Все, что есть хорошего у вас в жизни (друзья, любимое хобби, хорошая работа, кот, цветы на подоконнике, коллекция марок, вкусный чай на полочке) - это ваши ресурсы, которые помогут двигаться вперед и преодолеть сложный отрезок пути. Перечитывайте перечень, когда вам станет грустно или плохо. 💙 Смените обстановку. С глаз долой - из сердца вон. Мелкие вещи вокруг, уютные места в городе постоянно напоминают об отношениях? Стоит от этого отдохнуть и сменить на время обстановку. А если нет возможности, то хотя бы сделать перестановку в доме или затеять ремонт. 🖇 Как не занять позицию жертвы? Как принять решение о выходе из отношений? Какие шаги помогут сделать отношения прекрасными? Об этом и не только вы узнаете на видеокурсе Елены Тарариной «Жизнь после отношений: практика!», который стартует 22 июля. Регистрируйтесь уже сейчас - bit.ly/3RoIggI #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение -
Реклама
-
Шкатулка психолога
🪞 Понятие комплекса ввел Карл Густав Юнг. Так он называл совокупность психических явлений, неконтролируемых сознанием. В повседневной жизни под комплексами понимают что-то плохое, мешающее нам быть сильнее и успешнее. При этом комплексы бывают не только негативными, но и позитивными. Например, некоторые комплексы верующего не дают ему совершать дурные поступки или проходить мимо тех, кому нужна помощь. ☝️ Комплексы можно разделить по категориям: ✔️ социальные (связаны с социальным статусом, образованием, успешностью); ✔️ психологические (связаны с психологическими особенностями человека, например, ✔️ комплекс неполноценности, комплекс вины, комплекс отличника и т.д.); ✔️ возрастные (связаны с возрастом: внешний вид, слишком юн, слишком стар и т.д.); ✔️ физические (связаны с особенностями внешности: голос, рост, фигура и т.д.). ☝️ Откуда берутся? Большинство из них появляется в детстве под воздействием воспитания и окружающей среды. Например, постоянная критика от родителей формирует комплекс неполноценности, завышенные требования - комплекс отличника и т.д. Но иногда комплексами могут наградить и случайные люди. Например, врач сказал, что ребенок слишком толстый и ему нужно меньше есть, кто-то в кинотеатре пожаловался на слишком большой рост впереди сидящего и т.д. Во взрослом возрасте комплексы чаще всего возникают из-за стремления избегать неудач в будущем. Например, человек показал себя хорошим специалистом на прошлой работе, но на нынешней он часто выслушивает критику от деспотичного начальства. В результате работа по специальности начинает ассоциироваться с опасностью, а к этому добавляется неуверенность в собственных умениях. ☝️ Как бороться? Со многими комплексами самостоятельно справиться очень тяжело, так как чем дольше они с человеком, тем сильнее в него врастают. Но бороться с ними нужно и начать стоит со следующего: ❤️ внимательно прислушайтесь к себе. Какой именно комплекс у вас есть и мешает вам жить? Важно увидеть его и признать; ❤️ приглядитесь, на что этот комплекс влияет? Спросите себя, что бы вы сделали, если бы комплекса не было? Что бы вы сделали, если бы он был? Что было бы у вас, если бы комплекса не было? Что бы отсутствовало, если бы он был? Это поможет определить сферу его влияния; ❤️ подумайте, есть ли от него какая-то польза? Почему вы миритесь с ним и отказываетесь от борьбы? Это поможет найти скрытые страхи и лучше понять себя и свои границы; ❤️ поработайте над комплексом. Иногда достаточно просто посмотреть в глаза своих фобий, чтобы они отступили или растаяли полностью. Иногда комплекс можно трансформировать во что-то полезное. Если же справиться с ним сложно, лучше обратиться к психологу. #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение 
-
Шкатулка психолога
🌙✨ Праздники - это приятно, особенно, если вместе с ними открываются интересные возможности. Сегодня Ивана Купала, день, когда магия природы достигает своего пика. 🪄 Мы тоже кое-что умеем - у нас есть магия возвращать снятые с продажи курсы, за которые вы столько раз спрашивали. Ровно 3 дня (с 7 по 10 июля) целый ряд курсов, снятых с продажи, снова станет доступным для приобретения. Но это еще не все! Стоимость на них будет снижена на 30%. 💫 Готовы к окну возможностей? Выбирайте, регистрируйтесь и пусть больше светлой магии будет в вашей жизни — bit.ly/3RiKRZF -
Шкатулка психолога
“Лучше быть уверенным в хорошем результате, чем надеяться на отличный.” — Уоррен Баффет #АртТерапия #Основа #Психология #Развитие #обучение 