Обложка канала

Наталия Антонова. Страница 12

25072 @antonova_official
Открыть

Канал Наталии Антоновой

  • Наталия Антонова

  • Наталия Антонова

    С первым днём ВЕСНЫ!🌸 МЕГАРОЗЫГРЫШ С НАТАЛИЕЙ АНТОНОВОЙ Вместе с великолепной актрисой театра и кино, художником и кулинаром Наталией https://vk.com/antonova_official дарим вам подарки к международному женскому дню! В цветении природы отражаются и женская красота и внутренняя сила, а в изящных, струящихся платьях раскрывается каждая из нас🤍 Участвуй и выигрывай призы: 🎁 Дарим 10 платьев на выбор от https://vk.com/olgagrinyuk_store 10 победителям 🎁 2 сертификата по 5000₽ двум победителям 🎁 3 сертификата по 3000₽ трём победителям 🎁 Сертификат 1000₽ на платье каждому участнику Условия розыгрыша: ⠀ ✅ Быть подписчиком сообщества ВКонтакте https://vk.com/olgagrinyuk_store и страницы Наталии Антоновой https://vk.com/antonova_official ✅ Написать в комментариях почему вы бы хотели получить платье ✅ Сделать репост этого поста себе на страницу 1. Количество комментариев не ограничено, но они не должны повторяться 2. Коммерческие, конкурсные, а также новые аккаунты не участвуют 3. Ваш аккаунт должен быть открыт 4. Участвует только Россия 5. Доставка призов за счёт победителей 6. Сертификат на платье можно использовать до 22 марта, не суммируется с акциями Участвуйте в розыгрыше также на странице Наталии Антоновой https://vk.com/antonova_official , чтобы увеличить шансы на победу❗️⠀ Итоги подведем 8 марта генератором случайных чисел, объединив комментарии двух аккаунтов в общей таблице Желаем вам успехов!
    Наталия Антонова

    Актриса театра и кино. Директор Ян Трунцев +7 (985) 843-32-97 📩 [email protected]

    VK

  • Наталия Антонова

    Друзья! Я приготовила для Вас чудесные подарки !!!! Ведь скоро 8 марта!!!!!

  • Реклама

  • Наталия Антонова

    С первым днём весны всех! Какое счастье в этот солнечный день , очутиться в гостях у чудесного дизайнера Ольги ГРИНЮК , которая наполняет мир своим талантом , создавая самые женственные и нежные платья и костюмы. Ольга с детства любила шить и с 14 лет изобретала свои собственные наряды , пользуясь старенькой бабушкиной швейной машиной. Позже Оля посветила себя рисунку и живописи , окончила художественный ВУЗ и стала художником , но судьба снова привела её к любимому делу. Ольга стала дизайнером. Сейчас магазины Ольги можно найти не только в Москве , но и по всей России , их уже 25 . Недавно открылся магазин в Санкт - Петербурге и Нижневартовске . Коллекции нарядов обновляются. С радостью расскажу на своей страничке в ближайшее время о новинках , которые я увидела и что будет модно в этом сезоне! Подписывайтесь на группу в ВК https://vk.com/olgagrinyuk_store Здесь очень красивые и женственные наряды. И уже сегодня я приготовила для Вас приятный сюрприз 🎁👗. Но об этом чуть позже.

  • Наталия Антонова

    В последний день зимы , хочу признаться в любви своей подруге, рукодельнице - Тае. Окутала любовью и нежностью! Благодарю за талант , трудолюбие и красоту🌸❤️ https://t.me/svitermania

  • Наталия Антонова

  • Наталия Антонова

    Предлагаю приготовить сегодня стейки из цветной капусты. Конечно, это блюдо не имеет ничего общего с мясным стейком. Свое название оно получило за то, что соцветия цветной капусты нарезаются в форме плоских стейков. В начале их слегка обжаривают на сковороде, а потом запекают в масле со специями. На вкус получается просто фантастика! Подойдет и в качестве гарнира, и как самостоятельное блюдо. Цветная капуста - 500 Грамм Оливковое масло - 1-2 Ст. ложек Соль - По вкусу Сушеный чеснок - 1/4 По вкусу Базилик - 1/2 Чайных л. Чабер - 1/2 Ч.л. Орегано - 1/2 Ч.л. Куркума - 1/2 Ч.л. Разогрейте духовку до 180 градусов. Разделите цветную капусту на соцветия, нарежьте их на плоские стейки. Обжарьте цветную капусту легко на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны. Смешайте соль, специи и оливковое масло вместе. Аккуратно разложите стейки из цветной капусты на противень. Сверху полейте маслом со специями. Запекайте их в духовке 15 мин. Все рецепты на моем сайте ➡️ https://food-antonova.ru/start

  • Наталия Антонова

    Кофе провоцирует потерю жидкости организмом. Как известно, горячее питье может повысить температуру и давление, поэтому в жарких странах крепкий черный кофе стали дополнять холодной водой для того, чтобы пьющий мог немного охладиться и уменьшить крепость напитка. Запивать каждый глоток кофе водой позволяет воспринимать ярче вкус. В современном мире в кафе, ресторанах и кофейнях существует традиция приносить воду к таким видам напитка, как: различные виды эспрессо (например, ристретто или коретто); кофе по-восточному. Четких правил, как нужно запивать кофе, не существует, обычно воду употребляют одним из двух способов: делают несколько глотков до, подготавливая рецепторы, а остатки жидкости допивают после; чередуют каждый глоток кофе с глотком воды, ее пьют маленькими глотками на несколько секунд задерживая во рту, таким образом очищая и подготавливая рецепторы к новой порции, что позволяет полнее оценить вкус. Привычка запивать кофе водой позволяет не только максимально насладиться каждой чашкой любимого напитка, но и приносит пользу. В каждой порции натурального напитка содержатся вещества кофеин и теобромин. Кофеин имеет бодрящий эффект, который ощущается сразу после попадания в организм человека, и длится до 25 минут, он расширяет сосуды сердца, мозга и почек. Теобромин же начинает действовать позже, когда действие кофеина уже заканчивается и может оказывать усыпляющее действие. Несколько глотков воды после кофе способны нейтрализовать воздействие теобромина. К тому же считается, что: порция чистой воды позволяет уменьшить массовую долю кофеина, таким образом не допустить повышенного давления; глоток воды поможет уберечь зубы от характерного желтоватого налета.

  • Наталия Антонова

    Кофе пью очень редко. Сегодня работаю с 7 утра , а вчера был вечерний спектакль, сами понимаете… Нужно взбодриться

  • Наталия Антонова

    Доброе утро , друзья! Как настроение? Мое я называю сегодня «На весну» Через 2 недели у меня день рождения и мне 49 А значит .. начинаю отчет назад , нет я не буду молодиться и сходить с ума. Я иду к достойной цифре 50 и буду удивлять себя хорошим настроением и самочувствием , а значит радовать любимых. Неделю занимаюсь на тренажере 👍 Ноги подтянулись , появилась энергия. Муж позаботился. Занимаюсь не только я но и вся семья. И сегодня первый день поста , а значит впереди очень простые и вкусные блюда. «НА ВЕСНУ» ➡️ https://www.yamaguchi.ru/trenazhery-dlya-doma/yamaguchi-elliptic?utm_source=telegram&utm_medium=cpc&utm_campaign=n.antonova

  • Наталия Антонова

  • Наталия Антонова

    Доброе утро , друзья!!!!! Последний день масленицы. Прощеное воскресенье. 12:30 — МАСЛЕНИЦА во дворе храма🥞 https://t.me/hramantipa Друзья! В эти выходные кафе-трапезная @@antipa_cafe готовит для гостей блины, После воскресной службы вспомним традиционные масленичные игры у нас во дворе храма! Приходите!

  • Наталия Антонова

    Зимние прогулки – это самый дешевый комплекс мер, приносящих эффективную пользу организму человека. В морозном воздухе много кислорода и практически совсем нет пыли, не говоря о микробах, погибающих при низких температурах. Благодаря ионизированному морозному воздуху и перемещению организма из тепла в холод и обратно происходит закаливание организма , именно зимой улучшается память и повышаются интеллектуальные способности. При морозе минус 5 градусов нервные окончания теряют чувствительность, поэтому можно побороть мигрень одной только прогулкой. А при температуре ниже 10-15 градусов перестают размножаться болезнетворные вирусы. Любая прогулка – самый верный способ преодолеть уныние, апатию, отсутствие аппетита. А какой цвет лица ждет вас после прогулки на морозе! Вот оно – морозное омоложение, ничем не уступающее криотерапии. Ученые утверждают, что холодный ветер сужает поры, уменьшает отечность и подтягивает овал лица. А рукодельница - Тая https://t.me/svitermania , опять позаботилась обо мне❤️

  • Наталия Антонова

    Завтра последний день масленицы ☀️ Ажурные Дрожжевые блины: Вкусные , нежные и для любой начинки 👍 Ингредиенты: Молоко теплое — 1 л. Яйцо — 2шт. Дрожжи сухие — 5 гр. Соль — 1 ч.л. Сахар — 2 ст.л. Растительное масло — 4 ст.л. Мука — 400гр. Разобьем яйца в миску и взболтаем их. Вольем половину молока от общего количества — 500 мл. Всыпаем две столовых ложки рассыпчатого сахара, чайную ложечку соли и чайную ложку с горкой сухих быстродействующих дрожжей. Хорошо размещаем и просеем туда же четыреста грамм муки. Замесим тесто, стараясь, чтобы не было комочков. Вольем вторую половину молока и перемешаем. Добавим четыре столовые ложки растительного масла. Еще раз хорошо размешаем. Тесто получается жидкое, как на обычные тонкие блины. Оставим его на расстойку на 45-50 минут в теплом месте. Как только тесто запузырилось, приступаем к жарке блинов. Блины с сыром и зеленью!!!! ➡️ https://t.me/antonova_official/1751

  • Наталия Антонова

    Сегодня Канал РОССИЯ В 13.05 «В ЧУЖОМ КРАЮ»

  • Реклама

  • Наталия Антонова

    Доброе утро , друзья!!! Мы вместе! Все у нас будет хорошо!!!! Благодарю вас! Вчера был спектакль и еще не успела посмотреть программу « Песни от всей души» Сегодня снова на работе. Всем отличных выходных!

  • Наталия Антонова

    Фаршированный кабачок! Очистить кабачок. Разрезать его вдоль на длинные листики и обжарить с двух сторон на растительном масле. До золотистой корочки. Выложить на тарелку , остудить и выложить на каждый листик кабачка Любой творожный сыр , намазать, как на бутерброд, тонким слоем по всему листику ( у меня сыр «КАЙМАК»). На сыр , выкладываем рукколу и тонко нарезанную соленую , красную рыбу и закручиваем в рулет. Протыкаем шпажкой. Соль , перец по вкусу. Мне хватает соли в рыбе и сыре. Приятного аппетита.

  • Наталия Антонова

    Блины с сыром и зеленью!!!! 600 мл. МОЛОКА 3 ЯЙЦА 80 - 100 гр. твердого сыра 270 гр. МУКИ 3 ст.ЛОЖКИ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА ЩЕПОТКА СОЛИ 1 ч.ложка САХАРА С ГОРКОЙ ПУЧОЧЕК ЗЕЛЕНИ ( укроп , петрушка , мелко порезать) Перемешиваем все жидкие ингредиенты, добавляем просеянную муку. Выпекаем на разогретой сковородке с двух сторон. Приятного аппетита!