Предлагаю приготовить сегодня стейки из цветной капусты. Конечно, это блюдо не имеет ничего общего с мясным стейком. Свое название оно получило за то, что соцветия цветной капусты нарезаются в форме плоских стейков. В начале их слегка обжаривают на сковороде, а потом запекают в масле со специями. На вкус получается просто фантастика! Подойдет и в качестве гарнира, и как самостоятельное блюдо.
Цветная капуста - 500 Грамм
Оливковое масло - 1-2 Ст. ложек
Соль - По вкусу
Сушеный чеснок - 1/4 По вкусу
Базилик - 1/2 Чайных л.
Чабер - 1/2 Ч.л.
Орегано - 1/2 Ч.л.
Куркума - 1/2 Ч.л.
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Разделите цветную капусту на соцветия, нарежьте их на плоские стейки.
Обжарьте цветную капусту легко на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны.
Смешайте соль, специи и оливковое масло вместе.
Аккуратно разложите стейки из цветной капусты на противень. Сверху полейте маслом со специями. Запекайте их в духовке 15 мин.
Все рецепты на моем сайте ➡️ https://food-antonova.ru/start