ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой. Страница 5
935
@Psypractica
Канал психотерапевта Козаева Никиты с множеством психотерапевтических упражнений, практик, подкастов, тренингов и других полезных материалов по различным направлениям психотерапии. Удобная навигация по хэштегам. Ежедневные настройки дня, обсуждения в закр
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘 #анонс Сегодня в 19:00 состоится прямой эфир: "Ложные идеи современности, живущие в умах 90% населения России". В рамках этого эфира мы поговорим о трёх группах распространенных антинаучных идей, которые противоречат реальности, доказательной медицине, биологии, но продолжают жить в умах людей: 1⃣ Идеи, связанные со здоровьем, медициной и здоровым образом жизни. 2⃣ Идеи, связанные с продуктами питания и гигиеной 3⃣ Идеи, связанные с биологией, генетикой и химией ❓ Чем ненаучные идеи отличаются от антинаучных? ❓ Откуда они берутся и почему закрепляются? ❓Как думаете живут ли в Вас такие идеи? 
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
Сегодня будет эфир по самым распространяненным ложным концепциям и идеям, которые крайне распространены в наши дни☝️☝️☝️ И ВРЕДЯТ нашему как физическому так и психическому здоровью. -
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
⛓ Цикл: "В поисках смысла" 🎧 Подкаст: "Смерть, как экзистенциальная данность. Что делать со страхом смерти?" ↔️ Короткое описание: в рамках данного подкаста мы разберем один из ведующих экзистенциальных страхов — страх смерти. И ответим на вопросы: ❓Какие защитные стратегии использует человек для того, чтобы справиться с этим страхом? ❓Когда эти защиты становятся разрушительны и к каким последствиям они приводят? ❓Что делать с тревогой смерти? Как с ней конструктивно обойтись? ❓От чего берётся избыточный страх смерти и как с ним работать? 👀 Также мы поговорим о сопутствующих смерти страхах; выделим основные ресурсы, которые помогают в работе со страхом смерти; поговорим о различии между страхом смерти и тревогой перед смертью; расмотрим тему конечности в широком смысле и еë влияние на другие сферы жизни. Конспект подкаста (доступен по VIP-подписке). #подкасты #смерть #экзистенциальная_терапия #конечность #VIP -
Реклама
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
✴️ Упражнение: "Фолиант" ℹ️ Данное упражнение поможет Вам обогатить смыслами какую-то свою ценность, в том числе "пустую", которая может восприниматься, как ложная, не своя. Вы сможете осуществить процесс самооткрытия на практике. Получить ответ на вопрос "кто я", "какой я" самым надежным способом. 🎯 Цели и задачи: #исследование ценностей, насыщение их смыслами. ✅ Условия выполнения: рекомендуем прослушать эфир "pro экзистенцию" и подкаст "самооткрытие". ✏️ Материалы: пустая книжка-тетрадка, ручка, электронный носитель (по необходимости). ▶️ Процесс выполнения: Выберете ту ценность, которую хотите поисследовать, наполнить смыслами, например: "отцовство", "карьера", "безопасность". Назовите ценность одним или двумя словами. ☝️ Помните, что ценности не удовлетворяются, а реализуются и отвечают на вопрос "что для меня важно?", в то время как потребности удовлетворяются и отвечают на вопрос: "Что я хочу?". Ценности (истинные) могут сопровождаться потребностями, идеями и наполнены смыслом. При реализации они делают Вашу жизнь счастливее, наполняют Ваше бытиë смыслом в моменте. 1⃣ Представьте, что Ваша ценность — это книга с названием Вашей ценности на обложке. Какая обложка у этой книги? Каким шрифтом, буквами она написана? Что это говорит о Вашей ценности? Распишите смыслы, которые рождаются уже сейчас. Если Вы взяли готовую тетрадочку, то какая у неë обложка? Почему взяли именно такую? Можно подойти к выбору такой книжечки очень тщательно (или небрежно, вопрос почему😏) 📚 Настройтесь на контакт с внешним миром, держа в руках Ваш "фолиант". Попробуйте в течении дня "держать его под рукой", чтобы напонять смыслами. 2⃣ Оставьте на первых страницах книги место для оглавления и названий глав. Главы можно написать сначала, а можно в конце. Рекомендуем сначала написать хотя бы несколько глав. Например, книга — отцовство, а главы: ◽️ Папа может... ◽️ Идеальный или реальный папа? ◽️ 5 правил счастливого папы ◽️ Как совмещать карьеру и отцовство? ◽️ Любовь и границы ☝️ Помните, что такие главы несут очень важное значение — они раскрывают основные идеи, установки и смысловые "узлы" Вашей ценности. 3⃣ Отправьтесь в ту среду, где можно было бы раскрыть содержание Вашей ценности, то, что будет Вам откликаться. Например, если Ваша ценность — "отцовство", посмотрите фильмы на эту тему, почитайте блоггеров "отцов", задайте им вопросы, сходите на форум пап, зайдите в какие-то чаты. ☝️ Помните, что даже то, что Вам категорически не подходит можно вписывать в Ваш фолиант. Например, то, как не следует поступать с ребёнком или чего следует избегать. 4⃣ Для хорошего "наполнения" своего фолианта рекомендуется открывать себя, свои смыслы в: 🔷 Прошлом опыте (я как ребёнок своего отца или ребёнок, у которого отсуствовал отец, был отчим и т д) 🔷 Опыте контакта со средой (фильмы, книги про отцовство, чтение блогов) 🔷 Опыте контакта с живыми людьми (чаты, форумы, общение один на один) 4⃣ Смыслы можно наполнять по главам или независимо от них. Это Ваше свободное творчество в котором Вы узнаете себя, открываете и получаете ответ на вопрос: "Кто я?", " Какой я?". В случае с ценностью "отцовство", " Какой я, как отец?". Или с карьерой "какой я карьерист"? И т д. 5⃣ Эту книгу можно пополнять бесконечно. Рекомендуемое время заполнения 2-4 недели и больше. 6⃣ Название Вашего фолианта, Вашей ценности может меняться! Это очень важно. Часто ложные ценности, в процессе насыщения смыслами могут меняться. ⚠️ Важные примечания: 🔗 Хэштеги: #экзистенциальная_терапия #ценности #смыслы #самооткрытие 
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#вечернаяя_настройка 👊 Сквозь стереотипы 💥 🧱 Стереотипы хороши, как "строительные леса" для нашей социальной адаптации, в особенности, в детстве. Но они же становятся нашими ограничителями во взрослом возрасте. Многие современные психологи, увы, поддерживают стереотипное мышление. В частности гендерные стереотипы о мужчине и женщине, что они друг другу должны и как себя ведут. Об этом сегодня активно рассуждали в нашем закрытом чате с коллегой — Ветой (по отчеству увы не знаю как). ❓ Какие же существуют объективные психологические различия между мужчиной и женщиной? Жду, когда запись выше, наберет 50🔥, чтобы рассказать об этом. Каналу нужна Ваша активность! P.s. кофе может быть холодным, а ноготочки — мужскими. Мыслите шире! #стереотипы 
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#рассуждения_психолога 👇 Продолжаем разбирать ложные ценности и то, как они активно "проталкиваются" в массы. 👇Наткнулся недавно на слова некоего Иеромонаха Иова. Это не психолог, но, видимо, агитатор негибких установок и ложных ценностей. Итак: "Почти любая женщина ждет от мужчины двух вещей: Во-первых, умения принимать решения (то есть решительности) и умения отвечать за них. Иногда мужу, имеющему не в меру деловую, активную жену, кажется, что она ждет от него полного послушания и повиновения, но это не так. Директивное поведение женщины может быть реакцией на слабоволие мужчины, и на самом деле она подсознательно ждет от него решительности, думая: «Ну прими хоть какое-нибудь решение!» Ведь быть главой семьи, лицом ответственным – прямое призвание мужчины: «Муж есть глава жены, как и Христос глава Церкви, и Он же Спаситель тела». Второе, чего хочет любая женщина и жена, – это внимательного, заботливого отношение к ней любимого мужчины. Ведь в природе женщины от Бога заложено стремление к сильному мужскому плечу, к существу, способному позаботиться о ней, поддержать и утешить ее. Если она не находит этого в мужчине, поведение ее становится не соответствующим женскому естеству и предназначению. От этого страдает как она сама, так и ее супруг. Решительность и ответственность, с одной стороны, и нежность и внимание с другой – вот ключ к сердцу любимой женщины." ❓ Что здесь смущает меня? ✅ "Почти любая женщина" — уже хорошо, что не каждая. ❇️ Жещнина ждёт — уже сама позиция ожидания от другого человека, особенно такого развёрнутого, кажется мне незрелой. 😱 А дальше идут всякие ожидания, проекции и бессознательное поведение: "мужчине кажется, что она ждет...", "это реакция...", "Ну прими решение!". Почему в этих рассуждениях нет места: "поговорить и договориться, как двум взрослым людям или разойтись" — не понятно. Автор поддерживает позицию "ожиданий и бессознательного поведения" и не хочет их прояснять. Вместо этого подкидывает парочку гендерных установок, являющихся для него хорошим решением этих проблем. 💭 Когда человек живёт ожиданиями в отношениях, а не договорённостями и тестированием реальности — это для меня детская позиция, а не отношения двух взрослых людей в близости и любви. 🌮 Для меня это выглядит, как попытка красиво завернуть незрелые интенции под гендерные стереотипные отношения, продиктованная личным опытом. 2⃣ То, что описано "во-вторвых" также вызывает вопросы: а разве мужчина не хочет внимательного заботливого отношения к себе? Мне кажется этого хочет любой человек, независимо от пола. Зачем это приписывать женщинам? Про ожидания я уже выше описал всë. 👀 Про женское естество от Бога, соответствие ему, страдание в несоответствии я уж даже заикаться не буду. Чистые клеше, которые мало относятся к современным людям и реальности (из моего опыта). ❓А что Вы думаете по этому поводу, любимые? Согласны с этими фразами? -
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
👉 Подборка мощнейших материалов на тему благополучия и финансов: 🎧 Подкаст: «Счастье. Выбор, случай или судьба» 🎧 Подкаст: "Деньги и сексуальность. Где же связь?" 🎧 Подкаст: "Деньги и отношения с родителями. Где же связь?" 🎧 Подкаст: "Психология инвестиций" 💬 Рассуждение: «Изыскания человека на пути к богатству и успеху» 📋 Полезный материал: "Критерии психологического благополучия" ✴️ Упражнение: "Я и деньги" ✴️ Упражнение: "Истинные и ложные ценности. Просейка" ✴️ Упражнение: "Путешествие" ✴️ Упражнение: "Благославение рода. Финансовое благополучие." ✴️ Упражнение: "Из точки А в точку Б" ▶️ Запись прямого эфира: "Демонстрационная сессия с проработкой темы денег. Психоанализ" ▶️ Запись прямого эфира: "Pro деньги" 
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#прямой_эфир от 10.01.23 "Куда" я живу? Точки опоры, помогающие определить верность моего жизненного пути. 🔊 Местами звук очень тихий, нужно прибавлять громкость. 👇 В этом эфире мы затронули чрезвычайно важную тему — тему жизненного пути. Как понять, я верно двигаюсь по жизни? 5 точек опоры, позволяющие определить "верность" жизненного пути: ✴️ В основе темы жизненного пути — тема "внутренней глубины". 1⃣ Истинные ценности и смыслы, с которыми они связаны. "Что для меня по-настоящему важно?" 2⃣ Свобода от тяжёлого опыта прошлого, который бы "затуманивал" восприятие здесь и сейчас и блокирует отклик. 3⃣ Сепарация от родителей и способность выдерживать ОДИНОЧЕСТВО. 4⃣ Контакт с внешним миром, средой, другими людьми и возврат в уединение, где важно "переварить" этот опыт без оглядки на кого бы то ни было. А также с оглядкой, но без застревания в прошлом, в частности тяжелом, опыте (не упомянул в эфире). 5⃣ "Сверка" с собой здесь и сейчас. Открытие себя "заново" каждый момент времени. 🧕 Также был содержательный диалог на тему различия традиционных русских (в частности христианских) и мусульманских ценностей. #экзистенциальная_терапия #судьба #выбор -
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#анонс ❇️ Доброе утро, любимые! Выбираем тему сегодняшнего прямого эфира! 🕓 Сегодня в 19 00 будет наша еженедельная трансляция, как обычно. ❓Какую тему хотите? Я вот пока думаю. Есть несколько идей👇 ❇️ Упражнение-практикум в прямом эфире. Сновидение наяву, мотив: постапокалипсис. (На выявление скрытых ценностей и потребностей) ❇️ Ложные идеи, которые внедрены в умы 90% населения. (шлаки, токсины, паразиты, таблетки и многое другое). Биологическое обоснование. ❇️ "Куда" я живу? Точки опоры, помогающие определить верность моего жизненного пути. ☝️ Выбираем ☝️ -
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#рассуждения_психолога 💎Продолжаем говорить про ложные ценности и идеи с ними связанные. 👇 💎 Ещё одной ложной ценностью, активно "толкаемой" в массы на мой взгляд является различие между мужчиной и женщиной планетарного масштаба. Оно напрямую выражается в жестком убеждении, которое его поддерживает: "мужчина с Марса, женщина с Венеры". ✅ Да, различие между мужчинами и женщинами есть, как физиологическое, так и психологическое. Но оно носит гораздо меньший масштаб, чем планетарный. Оба существа не только с одной планеты, но и пренадлежат к одному виду — homo sapiens. Поэтому отталкиваться мы будем от этого. Фразы типо: 🔺 Для женщины важен контакт с собой 🔺 Для мужчины важно, чтобы женщина его вдохновляла 🔺 Женщине хочется чувствовать рядом с собой сильного мужчину 🔺 Мужчине нужна женская поддержка. ⚠️ Являются прямыми идеями ЛОЖНЫХ ЦЕННОСТЕЙ. Почему? Разве мужчине не важен контакт с собой? Или женщине, настоящей леди не нужно иметь "внутренний стержень", быть сильной, а не бесхребетной? Разве женщине не нужна мужская поддержка? Эти идеи построены на немыслимом обобщении, обусловленным социальными факторами, стереотипами, в них нет логики и глубокого содержания, где мог бы появиться ваш внутренний отклик на отдельные его смыслы. 😔 Именно о таких вещах я говорю! Эти различия утрированы, абсолюдизированы и рождают множество подобного рода абсурдных идей. Я с ужасом наблюдаю, как от природы сильная, волевая женщина с характером амазонки ломает себя на тренингах по восстановлению "женских энергий". Когда её внутренняя природа другая, она не вписывается в эти рамки. Но какие там индивидуальные смыслы и собственное переживание. Великий блогер "Х*" сказал, что женщина должна быть на "женских энергиях" (Ещё одна ложная ценность) и тогда она будет счастлива. Что такое женские энергии? Как они работают? Каждый психолог "пихнет" туда что-то своё. Об этом я писал отдельный пост кстати. 🔎 Психологические различия между отдельно взятыми мужчинами ЧАСТО сильнее, чем между женщиной и мужчиной и это биологически подтверждено. ✅ Различия есть, психологические тоже. Но они очень УТОНЧЕННЫЕ, индивидуальные и точно не позволяют выработать вот такого фиксированного компекса действий, которые предлагает блогер, прикрепленный к данному сообщению. Чувствительный к унижению, он рассказывает про себя лично, но "толкает" своë обобщение на всех мужчин. И почему-то "похвала сверху вниз" не должна унижать женщин? А то, что похвала бывает разная? Нет этого разнообразия, нет тестирования реальности. Должно, сложно, не уместится в 30 секундный ролик и не наберёт столько просмотров. И многие, увы, ведутся на это, не пропуская через себя. Какие истинные ценности можно построить из этой ложной? ❇️ Полярность (для меня ВАЖНА полярность в отношениях с партнёром, чтобы он был моей противоположностью) ❇️ Традиционность (для меня важно иметь такие же отношения, как и у моих родителей, предков) ❇️ Четкое разделение ролей в паре. 👉 В нашем закрытом чате обсудим ещё несколько нюансов и парочку интересных идей в этой теме. ☝️Вот это уже ценности, имеющие индивидуальные смыслы, а значит, могут быть истинными, если откликаются лично вам. Потому что бывает и по-другому. И ещё как бывает. ❓Хотите узнать КАКИЕ же всё таки различие объективно существуют между мужским и женским мозгом, характером? Насколько они выражены? Ставь 🔥и я расскажу об этом в отдельном посте, когда наберется 50 🔥 под записью👇 👉 Больше материалов по этой теме ищите по хэштегу #мужское_и_женское -
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
☝️Обновил подкаст про деньги и их связь с взаимоотношениями с родителями. Все кто слушал, слушаем снова, добавил важный фрагмент☝️ -
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#настройка_дня 💎 Истинные и ложные ценности ☝️ Как я уже говорил, для меня, ложные ценности — это ставшие для человека значимыми чужие идеи, не наполненные индивидуальными, личными смыслами, а перенятые, как готовые ЧУЖДЫЕ ценности, часто сочетающаяся с установками (рецептами, что тебе надо делать и как, чтобы жить хорошо). А также просто ценности без смыслов, где глубина бытия человека не расширяется. 👇 Ложные ценности активно продвигаются в массы людьми, непрошедшими длительную личную терапию и, "толкающими" свою негибкую систему взглядов, основанную на личной боли. Примеры таких ложных ценностей: 1⃣ Сверхзначимость отношений с родителями. Многие, в том числе психологи, понимают необходимость работы с родителями неконструктивно. "Проработай папу и тогда наладятся отношения с мужчинами и будут деньги" — часто такая идея витает в рамках этой ложной ценности. Никто не говорит о навыках, бизнес-плане, грамотном менеджменте. Зачем нам реальность? Все ответы в папе и отношениях с ним. Будут они, не нужен никакой бизнес план, никакие бизнес-навыки, что ты... У всех лучших бизнесменов мира же годовая личная проработка папы за плечами. 💸 О том, что же всё таки важно для заработка денег мы разбираем в прямом эфире: "Pro деньги". ❓Как же отношения с родителями влияют на нас? И как с ними работать? Влияют, ещё как, но всё, утончённее и сложнее, чем преподносится. Об этом тоже рассказываю в отдельном подкасте про связь денег и отношений с родителями. 👇 Послушайте их и сформулируйте свои ценности, истинные, наполненные смыслами. Например: ❇️ Уважение к роду ❇️ Эмансипированность от родителей ❇️ Начало рода заново ❤️ Но для того, чтобы это сделать, нужна информация и нужен ОТКЛИК. Только в отклике мы, как в зеркале, отражаем в себе какие-то смыслы, которые далее кристаллизуем в ценности. 👇 В течение дня я выпущу серию постов про другие ложные ценности, внедрённые в массы. Ставь 🔥, если интересны прочие ложные ценности, активно внедряемые в массы. #экзистенциальная_терапия #ценности 
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#рассуждения_психолога Фрида Кало говорила своему мужу: ′′Я не прошу тебя меня поцеловать, и не извиняйся передо мной, когда я думаю, что ты неправ. Я даже не буду просить тебя обнять меня, когда мне это больше всего нужно. Я не прошу тебя говорить мне, какая я красивая, даже если это ложь, и не пиши мне красивых слов. Я не буду просить тебя позвонить мне, для того, чтобы рассказать, как прошел твой день, и сказать, что ты скучаешь по мне. Я не буду просить тебя благодарить меня за все, что я делаю для тебя, и заботиться обо мне, когда душа иссякнет, и, конечно, я не буду просить тебя поддержать меня в моих решениях. 😏Я даже не буду просить тебя послушать меня, когда у меня есть тысяча историй, которые мне хочется рассказать тебе. Я не буду просить тебя что-то для меня делать, я даже не буду пытаться навсегда быть рядом. Потому что если я должна просить тебя обо всем этом, то я больше этого не хочу." 👶 Для меня это яркий пример проявленной детской позиции и взаимодействие с партнёром из этой позиции. Давайте рассуждать какого возраста может быть этот ребëнок. 🤱 Возможно грудного ребенка довербальной фазы (без слов). Ребенка, для которого зрелые отношения двух взрослых людей, где нужно ГОВОРИТЬ о чём-то непривлекательны, кажутся лишенными любви (любящий человек должен сам всё понять, почувствовать без слов!). "Либо ты чувствуешь меня и выполняешь мои ожидания, либо эти отношения мне не нужны." — дихотомическое мышление тоже признак оральности (младенчества), да и травмы в целом. 🤔 Какая ещё детская часть Фриды Калы может стоять за этой историей? Это ребенка 2-4 года, анальная фаза. Это возраст, где поддержка и получение помощи может восприниматься как нечто унизительно. "Ты либо делаешь это для меня сам, либо не заствяй унижаться перед тобой и просить". Да, ключевое здесь — страх унижаться, прося поддержки. 🥺 Другой вариант — это ребёнок 3-7 лет и травма разочарования. Это капризная маленькая девочка, которая очень много ждёт и очень боится разочароваться в своих ожиданиях, поэтому говорит сразу: "Будь таким, каким я тебя представляю, не разочаровывай и не рань меня, а то обесценю — ты станешь мне не нужен". ❓Почему это поведение в любом случае незрелое? ❇️ Призыв исключить взрослую коммуникацию, предъявление своих потребностей; ❇️ Требование от другого с манипулятивным компонентом и скрытой угрозой ❓ А как Вам слова Фриды Кало? Откликнулись?) Узнали свою детскую часть? #отношения #абьюз #созависимость #внутренний_ребëнок 
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
ПЕРЕД ВЫПОЛНЕНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ рекомендуем ознакомиться с часто задаваемыми вопросами (ссылка ниже), там все правила, противопоказания, рекомендации, что делать если Вам стало плохо и пр. Найти интересующие Вас упражнения можно разными способами: по хэштегам интересующих тем и проблем; по хэштегам подходов, методов, инструментов; по целям и задачам. Подробнее👇👇👇 Навигация по каналу: ❇️ Обо мне ❇️ Практикуемые подходы ❇ Инструменты, методы и техники работы ❇️ Список хэштегов проблем и тем упражнений ❇️ Перечень целей и задач различных практик ❇️ Ссылка на бот "Психея" с метафорическими картами и проектом "экзистенция" — @Psychea_robot ❇️ Психосоматическая АНАТОМИЯ (психосоматические значения частей тела, органов). Верхняя часть тела и нижнаяя часть тела. ❇️ Списки чувств, эмоций, ценностей и потребностей. ❇️ Список других полезных материалов (со ссылками). ❇️ Список ВСЕХ упражнений, практик (со ссылками на каждое) ❇️ Список ВСЕХ подкастов (со ссылками на каждый) ❇️ Список ВСЕХ тренингов (со ссылками на каждый) ❇️ Список ВСЕХ кейсов (со ссылками на каждый) ❇️ Список ВСЕХ записей прямых эфиров (со ссылками на каждый). ❇️ Часто задаваемые вопросы ❇️ О VIP канале -
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#полезные_материалы ❓В чем смысл жизни и как его найти? Часть 1: предельный смысл. ❓ Этим вопросом задаются многие люди и, задавая его жизни, люди остаются без ответа. Но, начиная отвечать ей самой (жизни) на вопрос: "в чем твой смысл?" человек начинает его наконец обретать смысл. Ведь именно жизнь нам задаёт его каждый момент времени. 👇 В логотерапии В. Франкла (психотерапии, занимающейся смыслами). выделяют две категории смыслов: "предельный смысл" и "смысл момента". ❇️ Для понимания того, как найти смысл, важно понять разницу между смыслом момента и передельный смыслом, их взаимосвязь, а также знать те области, где могут быть найдены эти смыслы. Об этом мы и поговорим в нашем полезном материале. 🎧 Я подробно рассказывал о них во во многих своих материалах про смыслы, в том числе в недавнем подкасте про самооткрытие. Здесь расскажу ёмко о них ещё раз. 👇 🌅 Предельный смысл — смысл, который невозможно познать, к нему можно лишь бесконечно приближаться, как горизонту. Но его можно ощущать, как некоторый вселенский порядок, частью которого мы являемся. 👇 Для того, чтобы начать движение к предельному смыслу очень важно сформировать свою концепцию (идею) мироустройства. 4⃣ 4 области, которые помогают сформулировать СВОЮ концепцию мироустройства и прикоснуться к предельному смыслу. 👇 🛐 Через религию, эзотерику, метафизику и ощущение божественного порядка, "тонкого" мира. 👯 Через светские и социальные законы, законы морали и этики. Ощущение порядка через понимание исторического развития человечества, культуры, культурных ценностей и норм. ⚛ Через науку и ощущение порядка природных законов (физики, химии, биологии, математики), фундаментальных закономерностей мироустройства. 🎨 Через искусство и эстетические законы, законы гармонии. Прикосновение к предельному смыслу через красоту и эстетику окружающего мира (природы, космоса, города, человеческой внешности), культуры народов, а также индивидуального творчества другого человека, через которое воплощается его "маленькая вселенная". 👉 Во второй части мы поговорим о смысле момента. ❓А в какой области ты соприкосаешься с предельным смыслом больше всего на данном этапе своей жизни? #экзистенциальная_терапия #ценности #смыслы 
-
Реклама
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#настройка_дня Рождество! Доброе утро, любимые! С Рождеством 🎄🎅🔔❄ 👇Вас становится больше и хочется сделать статистику по тому сколько среди нас мужчин/женщин👇 👉 ТЕСТ на мужские и женские энергии в Вас. -
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
#смешное 😂 Нашел эту картинку давно, когда ещё проходил обучение по экзистенциальной терапии. 😁 Не могу не поделиться в месяц экзистенциальной терапии, ценностей и смыслов. ❓ Что такое экзистенция — это то, как мы переживаем себя в этом мире, наше существование, его глубина и полнота, наполненность смыслами или пустота. 👉 Присылайте образ Вашей экзистенции в наш закрытый чат (там же я поделюсь и своим образом). Его можно поискать в колоде метафорических карт — @psychea_robot. 👀 А Вы уже послушали эфир PRO экзистенцию? Как выглядит Ваша экзистенция сейчас? #экзистенция 
-
ПСИХЕЯ Психотерапевтические практики с Козаевым Никитой
⛓ Цикл: "В поисках смысла" 🎧 Подкаст: "Самооткрытие. Как я открываю себя в контакте с миром?" ↔️ Короткое описание: "кто я на самом деле? " — каждый хоть раз задавал себе этот вопрос. Ответ на этот вопрос человек по-настоящему получает в переживании себя как-то в контакте с внешним миром. Именно о том, как открыть себя и найти смысл момента в этом будет данный подкаст 👀 Также мы поговорим о понятиях предельного смысла и смысла момента, выявим их взаимосвязь между собой и связь с областью самооткрытия; разберём основные условия, которые необходимы для самооткрытия и поиска ответа на вопрос: "кто я?" 👇 Это демо-версия подкаста. Полная версия подкаста (более 1 часа) доступна на ВИП канале или еë можно приобрести отдельно. По поводу приобретения писать в личку👇 @psychologmoscow #подкасты #самооткрытие #философия_жизни #экзистенциальная_терапия #смыслы #VIP