Осозналище, страница 2, все посты канала

Осозналище

Практика деконцентрации: остановка внутреннего диалога Осознанность и контроль легко спутать, но это сущностно отличающиеся процессы. Осознанность не блокирует, она, напротив демонстрирует открытость. Поэтому для того, чтобы остановить поток мыслей эффективно, мы не должны с ними бороться. Эффективна следующая техника. 1. Концентрируемся на стопах 2. Концентрируемся на ладонях, стопы также держим вниманием 3. Ощущаем макушку и копчик 4. Последним замечаем дыхание - мы просто ощущаем его присутствие, оно просто есть Также как мы осознаём дыхание без его контроля, мы осознаём мысли в нашей голове. Мы не хватаемся за мысли, деконцентрация позволяет им свободно течь Доп. лайфхак: внутренний диалог останавливается через концентрацию внимания на затылке

Осозналище

Портал в конкретную локацию ОС #практика Если вы записываете сны, то замечали, что большинство из них происходит в одних и тех же локациях - дом, город, башня и так далее. Каждая из локаций имеет свой потенциал для проработки себя. Иногда мы сновидим необычайные места, встречаемся с интересными npc и по пробуждению хочется обратно, но в отличие от стандартных локаций карты в такие пространства попасть не так просто. Есть техника, как вызвать конкретную локацию. Во время сна насколько это возможно постарайтесь ощутить вайб локации, поищите памятные предметы в окружении. Постарайтесь найти «свой» предмет и заберите его. После пробуждения запишите сон, ощутите энергию места, попробуйте сформулировать одно слово, описывающее ваш опыт. В реальном мире попробуйте поискать проявления этих ощущений, найдите предмет, с которым они связаны. Если все сработало и предмет найден, подержите его в руках, свяжите свои ощущения от сна с ним. После фиксации ощущений вспоминаем слово, описывающее свои ощущения и привязываем у себя в голове к этому предмету. Готово. Когда захотите повторить сон, подержите перед засыпанием предмет в руках, повторите привязанное слово и образ предмета в погране. Как это работает? Привязка к физическому предмету и вокализация фиксирует нашу память как домашка помогала усваивать материл в школе. Если будете делать, поделитесь результатами в чате :) Сама сейчас осваиваю

Осозналище

Работа с образами сна #практика Практика хороша тем, что ее можно делать и с обычными снами. Исходим с факта, что сны - это способ нашего подсознания говорить с нами. Если вы заморочены какой-то проблемой или столкнулись с барьером, пусть даже он неосознан, это найдёт отражение во сне. Изучение своего сна может дать ответ, что с этим со всем нужно делать🌚 Итак, вспомните яркий образ из вашего последнего сна - это может быть что угодно: предмет, одноклассник, которого вы не видели 100 лет, символ, объект. Главное, чтобы он вырезался вам в память после пробуждения. Сделайте упражнение на релаксацию, визуализируйте сон и объект. Почувствуйте атмосферу вокруг, рассмотрите объект. Как будете готовы войдите в образ, позвольте себе стать им, посмотрите на мир через его призму, ощутите настроение, идентифицируйтесь с ним. Помните - это такая часть вас как и ваш сон, нет никаких барьеров для того, чтобы обратиться в него. Что вы чувствуете? После того, как вы погрузились в объект и осознали его попробуйте понять, как это влияет на то, что с вами происходит сейчас в реальной жизни, как это соотносится с мыслями, которые занимают вас. Для создания нужного настроя даю несколько примеров. 1. Мужчине регулярно снятся обнаженные прелестницы. Он идентифицируется с одной из них и чувствует, что она стесняется своей сексуальности. Таким образом, он понимает, что это реально то, что его беспокоило, хотя он этого и не понимал. Теперь он осознаёт собственное стеснение. 2. Женщине часто снится побережье. Она заходит в сон, но внимание привлекает не море, а волнорез. Она ассоциируется с ним и осознаёт, что волнорез стремиться оторваться от берега, поплыть и раствориться в море, рассеяться по волнам морским песком. Так она осознаёт, что ее страхи перед хаотическим потоком жизни и стремление отгородиться от неё сковывает ее, что ей нужно расслабиться и позволить вещам идти так, как есть - это выведет ее в новое более могущественное и приятное состояние Автор метода: Виталийя Красницкая

Осозналище

Админ ушёл в леса на очередной фест Хакеров. За год успела многое - нашла подтверждения, что таки есть практическая магия, попробовала работу с картами Зенера, познала толк в визуализациях и единородности в каком-то смысле реала и сна. Прикольно было изучить работу с лазутчиками, проработку навыков и себя через сновиденные лабиринты, начать, наконец, учиться у сильных практиков. Не прикольно было слить состояние силы в жестком инфополе. В общем, пришла за новыми смыслами - активно пишу заметки, которыми поделюсь по возвращении👐

Осозналище

Собираем сноэнергию Техники по выходу в ос - это хорошо, но их успешность зависит от того, сколько у вас энергии. Знакомая ситуация: вы нормально осознаетесь пару дней подряд, а потом, чтобы не делали простой на месяц? Если так происходит, поправить ситуацию можно за счет накопления сноэнергии. Сейчас расскажу, как ее набирать - на объективность и корректность терминов не претендую, публикую то, что работает. 1. В медитации или осе найдите пространство с объектами, которые горят голубым свечением - это могут быть цветы, кристаллы, какие-то предметы. Голубой цвет указывает, что эти предметы насыщены сноэнергией. Съешьте их 2. В осе найдите лазутчиков и попросите их отвести вас в локацию со сноэнергией. Как найти лазутчиков, я писала два поста выше. После того как вы один раз слетали в локацию с лазутчиками, вы сможете возвращаться в нее в осе или погране для сбора сноэнергии 3. Чтобы накопить побольше энергии, вы можете ее собрать для хранения в своем снопространстве. Очистите вашу домашню локацию в погране или в осе. Домашняя локация - это то, что вы чаще всего видите во снах, это может быть дом детства, квартира, дом родителей. Это самая защищенная локация, в ней хорошо хранить энергию. В следующий раз в медитации или осе соберите предметы с голубым свечением и отнесите в вашу домашнюю локацию. Теперь в следующем сне или в медитации на эту локацию перед сном, вы сможете подкрепиться накопленным и легче выйти в ос 4. Перед сном выполните медитацию. Представьте, что под вашими ступнями океан голубой светящейся энергии, он поднимается. Ощутите, как энергия касается ваших ступней, сначала пятку и подушечки пальцев, потом стопа, потом он проникает в ноги. Культивируйте физическое ощущение, как будто вы форма, в которую заливают субстанцию. Сделайте это ощущение физическим, позвольте энергии течь по телу сантиметр за сантиметром. Течет ли она равномерно? Какие ощущения возникают от соприкосновения с мышцами и суставами? Есть ли где-то заломы? Если держать концентрацию сразу на двух ногах сложно - выберите одну сторону, но прочувствуйте до макушки каждый сантиметр, как только заполните полностью одну сторону, опустите по второй стороне такой же верхний поток. После того как вы заполнились полностью, ощутите наполненность. Подышите, распределяя субстанцию по заломам, местам в теле, где были барьеры. Выйдете за пределы тела на 5-10см. После этого формируем намерение осознаться, даем себе задание в осе и спать 5. Делаем в реале физические упражнения, нацеленные на набор энергии. Подходит цигун, йога, говорят, тоже 6. Ловим в реале проявления сна - потрескивания стен при, всякие странности, несостыковки. Для этого отключаем ВД, периодически залипаем в пространство, культивируем осознание, что вокруг тоже ос, но более плотный. Можно еще попытаться представить себя на месте вашего тела сновидения, оказавшегося в реале в неосознанном состоянии - когда мир чужд и непонятен

Осозналище

Тренируем снотело: изменение формы #практика Развитие сновиденного тела влияет на качество ОС также, как зарядка по утрам на здоровье и даже больше) Ниже несколько практик, их можно выполнять в трех состояниях: - ОС - Погран перед сном - Медитация на стихии, животный и растительный мир 1. Изменяем параметры тела: расширяемся, уменьшаемся до размера горошка, следим за тем, как меняется физика, мир вокруг, текстуры 2. Обращаемся в насекомых и крупных животных. Здесь фокусируемся на механике движения, еде, органах чувств 3. Превращаемся в стайное животное, ловим ощущение, как быть частью единого разума 4. Становимся растением - здесь хорошо работает практика в реале, когда вы останавливаете вд и через расширение проникаете в растения рядом. Ощущаем, как замедляется время, как изменяется привычная сенсорика, эмоции, мысли 5. Сливаемся со стихией. Здесь также можно работать как в ОСе, так и в реальности. В ОСе нужно найти источник стихии: ураганы и смерчи, океан, столб огня - позволяем внести себя в поток, не цепляемся за жизнь, так как стихия развоплощает. В воде вы должны начать дышать под водой и раствориться через это. Огонь и воздух разносит вас на частицы - в этих практиках за осознанность не держимся, так как это тоже часть разума, а с ним ничего не получится. С землей можно работать через распад на семена и прорастание в почве, достигается это за счет остановки вд во сне в локации с полем или другой привлекательной поверхности

Осозналище

Прохождение вторых врат - встреча с лазутчиками Когда вы поиграли в осах со своими хотелками и вышли изучать сновиденное пространство, скорее всего вы столкнётесь с существами, свойства которых отличны от спрайтов. Сегодня я хочу разобрать полезный их вид - лазутчиков. Сразу оговорюсь, вся терминология и описания - это модели, которые позволяют нам путешествовать в осознанных снах и усиливать тело сновидения. Я не претендую на истину в последней инстанции. Сновиденное пространство можно условно поделить на две части - первая часть паттерны, перенесенные из нашей обыденности: дом, школа, лес, дом у моря, город и прочее. Вторая часть - внешняя, сборная миров, где можно доставать ништяки, встречать непознанное, исследовать. Какие-то локации второй части известны - хроника акаши, преисподняя, иные миры, другие - нет. В каких то локациях нет даже пространства как такового. Именно во второй части карты мы набираем сновиденную энергию, чтобы прыгать по мирам. Но как в нее попасть, если ты только-только начал осознаваться и гуляешь по своей кукушке? Ответов несколько. Сегодня мы разберем лазутчиков. Как отличить лазутчика от спрайта: - молчание, они не говорят, как и большинство неорганов - часто ходят парой - странные глаза - могут быть животными/предметами - они не подходят к тебе сами, их надо найти - они не ведут тебя за руку - они не исполняют твоих приказаний Как найти лазутчика - в первую очередь дайте себе установку перед сном найти лазутчика, чтобы вспомнить об этом при осе Итак, вы осознались - орать бесполезно, вы их не призовете - идете по локации и вглядывайтесь в необычное окружение - не ввязывайтесь в сюжет - всех спрайтов игнорируем или развоплощаем Вы нашли нечто похожее - подошли, сформировали намерение перейти на ту сторону за сноэнергией - говорить с ними и хватать бесполезно - лазутчик часто поворачивается и идет - ваша задача просто идти за ним и не потреять - если потеряли, возвращаемся к пункту 1 - переходы могут быть разные: тут и дыры, и двери, и просто порталы Совет для всех: 1. не очкуем 2. вы все еще вы, спящее тело на кровати, перестали получать удовольствие от процесса - проснулись 3. не ожидаем тайн мира и золотых гор 4. получаем удовольствие от красоты и сказочности происходящего

Осозналище

Админ тут завершает обучение замечательным вещам - телепатии, сверхчувствованию и прочим вкусностям. Преподавателя Павла Щербину - я приглядела на слете Хакеров прошлым летом, там он показывал примеры подобных практик. https://vk.com/id3162289 - вот его страница C 7 марта Павел набирает новый курс, который я рекомендую всем, кто заинтересован в подобной работе. Это настоящее мяско от хорошего педагога, а не эти ваши "почувствуй, как правильно". Результаты можете посмотреть на видосах на соответствующей странице, тут не кидаю, потому что на них автор ненакрашенный и сосредоточенный😛 Почему я размещаю это тут? Потому что лично я искала людей, которые дают такие знания много много лет, и из двух, которых нашла, только один чему-то меня научил. Возможно, в чате есть люди, которые сталкиваются с такими же проблемами Всем развития😘 ps если знаете подобные обучалки, делитесь в личку, с радостью заценю. потому что мне месяца не хватило

Pavel Vadimovich

Горный университет (бывш. СПГГУ)

VK

Осозналище

Как прокачать ВТО #техники Админ пропал, но не умер, а активно учился. Сейчас я расскажу проверенный способ прокачать свои навыки ВТО. Напомню, чтобы выйти в ВТО самый легкий способ проснуться за 2 часа до своего обычного времени подъема и начать делать техники на выход: пытаемся встать, выкатиться, вылететь через голову, раскачать фантомную руку, ловим состояние, когда пошли образы и с наиболее рабочей для вас техникой вылетаем в комнату. Однако оказалось, что дневные практики также очень хорошо помогают вам ночью. Примеры практик: 1. Вращения - Принимаем комфортное положение, расслабляем тело последовательно от стоп до макушки. Впускаем через стопы нижний поток, доводим его до макушки, там впускаем в нее верхний поток. После смешения нижнего и верхнего потока гоним энергию по телу, делаем несколько кругов - Переводим внимание в центр головы, двигаем его поступательно на 20 см вперед, ловим ощущения. Далее начинаем вращение точки восприятия по диагонали вправо, вправо, назад, влево, вперед. Сконцентрируйтесь на чувстве пространства - Возвращаемся в исходную точку в центре головы. Ловим ощущение своего объема, я = больше чем мое тело, ощущаем свою энернооболочку - Начинаем раскачивание оболочки: вперед, назад, влево, вправо При практике может появиться ощущение тошноты. В этом случае дышим. 2. Расширение - Принимаем комфортное положение, расслабляем тело последовательно от стоп до макушки. Впускаем через стопы нижний поток, доводим его до макушки, там впускаем в нее верхний поток. После смешения нижнего и верхнего потока гоним энергию по телу, делаем несколько кругов - Переводим внимание в центр головы, двигаем его поступательно на 20 см вперед, ловим ощущения. Далее начинаем вращение точки восприятия по диагонали вправо, вправо, назад, влево, вперед. Сконцентрируйтесь на чувстве пространства - Концентрируемся на ощущении своей энергетической оболочки, вашего дубля. Расширяемся до 50 сантиметров, чувствуем пространство, ловим ощущение восприятия 360 градусов. Не обдумываем! Ловим - Продолжаем расти на метр. На пять метров. Чувствуем стены, звуки в тех местах. Продолжаем расти - 10 метров, как ощущается восприятие 360? Ловим ощущения, но не концентрируемся на чем-то одном, держим дубль в наших рамках, не позволяем схлопываться и улетать далеко. Почувствовали? Расширяемся на 50 метров - Возвращаемся, концентрируемся на точке в середине головы - Делаем дублем несколько шагов вперед, оборачиваемся и смотрим на себя. Как мы выглядим? Постарайтесь максимально перенести восприятие на дубля, вы сейчас объект - Возвращаемся, готовимся к обычной реальности Выход - актуален для обеих практик Начинаем чувствовать свое дыхание, как воздух входит в тело, как бьется наше сердце. Переводим внимание на руки, пошевелите ими. Как будете готовы, открывайте глаза Техники помогут вам в ночных практиках

Осозналище

Всем осознания в новом, магическом 2022. Цифры намекают нам на поток и гармонию, в чем и желаю преуспеть каждому. Спасибо, за компанию на этом пути🖤

Осозналище

Осознанное молчание и Упорядоченное выражение #практика Контроль во сне достигается за счёт умения владеть вниманием и намерением. Когда ты учишься контролю в бодрствовании, навык переносится и на сон, облегчая осознавание и освобождение от сюжетов сна. Речь инструмент волеизъявления и конструирования реальности. Эта способность используется людьми по своему прямому назначению очень редко. Кроме влияния на внешнюю среду речь также содержит в себе источники для анализа, так как состоит из конструктов, характеризующих нас как личность - процессия, социальный статус, гендер, возраст и пр. По большей части наша речь состоит из Элементарных Оборотов, устойчивых выражений, принятых в ваших социальных кругах. Пример: представьте, как об одном и том же событии расскажет бабушка на лавочке, банкир, геймер, подросток. То, что в их речи позволит узнать автора и есть ЭО, мем. Работа с речью начинается с осознанного молчания. Принцип практики прост: надо молчать, отвечая собеседнику только в случае необходимости. Большинство людей болтливы и им не требуется от вас больше двух-трёх фраз. Пусть собеседник сам совершает ошибки, путаясь в своих ЭО. Помните, вы не беседуете, вы молчите. Упорядоченное выражение - практика осознанного изложения мысли. Вспоминаем уроки русского языка и перед тем, как что-то сказать выстраиваем предложение по правилам - подлежащее, сказуемое, определение и дополнение. Этот метод позволяет взвесить мысль, понять, что у вас есть достаточно вводных и выразить ее корректно: «Осознанные сны позволяют человеку ощутить полёт», «музыка играет слишком громко, ты можешь сделать тише?». Правило можно усложнить, начиная, например, каждое слово в предложении с новой буквы. Прекрасно также будет использовать в речи правила риторики и выстраивать речь согласно структуре: введения, темы и заключения. Применение техник осознанной речи приводит к упорядоченному вниманию, при котором вы фильтруете речь собеседника сначала риторически, потом грамматически и только затем переходите к смыслу. Такой подход к речи обогащает ваши знания как о себе, так и о собеседнике. Ну и конечно сохраняет вам энергию. Стройте свою речь по правилам и обращайте внимание на элементарные обороты, мемы. Откуда пришло это устойчивое выражение или восклицание, какой смысл оно несёт? Очищение речи помогает очистить мысли, обращать внимание на то, что нужно вам, а не следовать общему потоку. Кстати, согласно тибетским практикам йоги сновидений, именно вишудха, горловая чакра ответственна за осознание в жизни и во сне🗿

Осозналище

Гости во сне #теория Пространство нашего сна неоднородно и густонаселенно - тут и вы в разных возрастах, семья, друзья, случайные попутчики в транспорте, домашние животные, мифические сущи и прочее. Сны - ваше подсознание, опыт и фантазия. Работа с осознанностью предполагает, что вы очищаете свое внимание от них, перестаете цепляться за сюжеты, не вовлекаетесь, делаете практику. Но иногда в пространстве сна появляется Нечто, на что стоит обратить внимание. Сущности, которые могут провести вас в интересные локации, научить осить и усилить в практике. Либо сущи, от которых нужно избавляться. Я не берусь судить об их природе - есть разные мнения на этот счет. Помимо эзотерических обоснований, есть вполне материалистическое - архетипы сознания, паттерны, принципы тебя как личности и пр. Давайте посмотрим, как их можно опознать: - Они не исчезают, если ты их развоплощаешь. Они не протыкаются, не съедаются, не сжигаются - Если ты с ними взаимодействуешь, особенно пытаешься растворить, проткнуть, идет реакция, ощущаемая физически - Они не умеют говорить как люди или вообще не говорят, общение образами, мыслями, твоими же словами(вспомним термин глоссолалия) - От них по телу идут электрические разряды - От них по телу идут вибрации - Могут "листать" твои мысли. Пример: ты спросил о чем-то, Нечто молчит, а ты чувствуешь, как в твоей голове происходит листинг, как будто страницы переворачивают в поисках нужного ответа - Сильные эмоции - ужас, вожделение, благоговение. Иногда против твоей воли

Осозналище

Вход прямым методом: медитация #техники Ложимся на спину и складываем руки ниже пупка - женщина кладет в низ левую ладонь и на нее сверху правую, мужчина - наоборот. Концентрируемся на тепле, возникающем под ладонями. Переводим дыхание с грудного на дыхание "животом", при этом не надуваемся слишком сильно. Продышали, на выдохе направляем энергию в солнечное сплетение, дышим через эту точку. Затем на выдохе направляем дыхание в точку на гортани - дышим, далее на ямочку подбородка. Теперь кончик языка подводим к верхнему небу и ведем тепло к точке на верхней губе, далее идем к точке между бровями и макушке(не забываем делать все тоже самое, что и раньше). Теперь закальцовываем энергию - спуститесь на точку, где шея переходит в спину и продышите ее - дальше ведите тепло к кресцу, копчику и точке между анусом и гениталиями. Отсюда замыкаем тепло на точке, где лежат наши ладони. Круг готов - не засыпаем! Теперь переходим на темный экран за закрытыми глазами. Представляем дорогу и себя, стоящую на ней. Визуализируем детали - горизонт, покрытие, ощущение ступней, ветер, время суток, сезон, температуру. После того, как вы зафиксировали картинку и кинестетические ощущения, начинаем поворачивать голову - смотрим по сторонам, на руки, начинаем идти вперед. Идем, видим впереди стену тумана - это переход в сон, заходим туда

Осозналище

Методы остановки Внутреннего Диалога #практика 6 точек - Сконцентрируйте внимание на середине левой стопы - Сконцентрируйте внимание на середине правой стопы, удерживая внимание на прошлой точке - Переведите внимание на ладонь левой руки, сохраняя концентрацию на остальных точках - Теперь тоже самое с правой ладонью - Дальше ведем внимание на макушку - И наконец концентрируемся на копчике Важно все время сохранять концентрацию на всех 6 точках. Управление вниманием на отдельных ощущениях тела помогает в том числе при осознании во сне, так как вы приучаете восприятие собираться по своей воле в тех местах, где захотите сами. В обычной же жизни мы используем туннельное восприятие реальности - надо, иду, некий "автотаргетинг", что мешает нам замечать пространство сна и осознаваться

Осозналище

Повторяющиеся сны и локации #практика Если вы раз за разом видите во сне одну и ту же локацию, при этом эмоции, которые вы испытываете неприятны, вероятно вы попали в лабиринт. Чтобы избавиться от повторяющегося сюжета, необходимо «пройти квест». Задач может быть несколько, чаще всего вам нужно, не вступая в конфликт, найти и забрать из локации особый предмет, символизирующий вообще внимание. Именно он раз за разом возвращает вас туда. Однако задачи могут и отличаться. Примеры: Если вас преследует маньяк или монстр, лучше всего остановиться , убрать страх и позволить себя убить. Ни расправа над маньяком, ни бегство не работают.

Осозналище

Уровни сна: #теория 1. Слепое пятно - человек не помнит сны вообще Причины: - мало энергии - напряжение в теле и разуме - сбитый режим дня 2. Прозрачные сны - блеклые сны - нестройный сюжет - очень поверхностные, не за что зацепиться Очень тяжело осознаться из такого сна, так как они не стабильны. Решается тренировкой сновиденной памяти 3. Серые сны - появляется устойчивость - цвета почти нет Отсюда уже можно пытаться осознаться, но энергии все ещё мало. 4. Цветные сны - четкая сюжетная линяя - прорисованные локации - вкус, запах, тактильные ощущения 5. Гиперреальность - сверхреальные пространства Лучше всего практиковать ос из цветного сна, в них есть за что зацепиться вниманию, они достаточно глубокие сами по себе. Чтобы прийти на этот уровень, нужно проделать подготовительную работу - вести дневник снов. Во второй и третьей стадии часто проявляются следующие типы сна: болталки, движуха, петля. Если вы попали в такие состояния, расслабьтесь и старайтесь не тратить энергию ни на запоминание, ни на уплотнение. Просто отметьте утром, что они были

Осозналище

Что делать в ОС? #практика После достижения стабильного выхода в ОС раз в неделю для поддержания мотивации и развития навыка желательно каждый раз, засыпая, давать себе конкретное задание. Есть задания для общего развития, а есть специфические, помогающие в реале именно вам. Я буду переодически писать о своих практиках, а вы делитесь опытом в чате🧐 1. Погоня за звуком - дает в конце встречу с очень плотной сущью 2. Уборка в локации "Дом" да и вообще приведение в порядок любой локации, где бардак и пожары. Часто это сигналы организма о стрессе, упорядочивая пространство вы упорядочиваете себя 3. Протискивание - задача протиснуться в щель, трещину, скол. Оказываясь во сне, мы не концентрируемся на сюжете, мы изучаем пространство и дыры в нем, учимся их использовать 4. Вытаскивание себя из зеркала и разговор по душам. Со своим двойником вообще можно делать много манипуляций, по его виду можно многое сказать о вашем состоянии и восприятии себя. Соответственно, приведение его в порядок или поедание всегда очень интересный опыт 5. Телекинез. Учишься воздействовать на предметы без физического контакта Выбирайте один пункт и треньте, пока не выполните задачу. К сожалению, развлечения без цели в ос быстро приводят к потере навыка

Осозналище

Выход из тела и ОС #теория ВТО, внетелесный опыт, астрал, фаза - явление, которое описывает переживание выхода из тела. Характеризуется это явление иными ощущениями, чем при ОСах - высокой детализацией, реальностью картинки. Возникает оно сразу после засыпания физического тела, практик буквально сразу же "просыпается" в ОС. Иногда это состояние происходит неосознанно после повторного засыпания с утра или под воздействием других факторов - болезнь, вещества, травмы и стресс. Некоторые практики смешивают осознанные сны и ВТО, однако даже сомнологи подтверждают, что внетелесный опыт вызывает совершенно иную активность головного мозга, которая гораздо ближе к его функционированию в обычной жизни. Интересно, что сам опыт ВТО уже не стигматизирован в научной среде, несмотря на сложность экспериментальной доказуемости - пациент ведь, кажется, просто спит. Однако различие в активности мозга и сотрудничество с продвинутыми практиками, которые могут подавать ответные сигналы ученым даже из состояния сна, позволяет проводить эксперименты с этим явлением. Так, сейчас ученые даже научились вызывать ВТО у испытуемых путем воздействия на конкретный отдел в мозге(правая угловая извилина на границе височной и теменной доли), посредством гипноза и виртуальной реальности. Процесс ВТО отличается от ОС и по своей сути. Так, процесс засыпания характеризуется потерей физическим телом способности реагировать на внешние раздражители(что можно использовать при бессоннице), при осознанни во сне происходит следующее - на импульсы, порождаемые сном, начинает приходить осознанный ответ от тела сновиденья(вот сознание подавало нам сигналы о страхе, мы просто бежали, но в какой-то момент подключилась осознанность, мы проанализировали ситуацию и убили сам импульс страха). Т.е. изначально во сне этого сознания не было, оно спало как и физическое тело, его появление создает ОС. При ВТО же мы сталкиваемся с ситуацией, абсолютно не характерной для обычной жизнедеятельности человека, когда при засыпании мы сохраняем сознание, хотя и теряем связь с физическим телом. Просто в какой-то момент на импульс мозга начинает отвечать уже тело сновиденья.(Помните практику раскачивания руки?). Думаю, это также должно влиять и на классические фазы сна, ведь, получается, ты сразу попадаешь в БДГ - но тут я не нашла пруфов, очень мало хороших источников на русском🙄 Статистика говорит, что только 10-20% людей испытывали подобный опыт, именно ВТО называют ключом к коллективным сновиденьями и всяким интересным экспериментам с доказательствами(когда друг рисует цифру на листе, а ты ее называешь утром, придя к нему домой ночью). Но, несмотря на широкий интерес к явлению и частным заявлениям, подтвержденных фактов о таких экспериментах нет. По моему опыту могу только сказать, что при ВТО люди к которым я приходила, подтверждали факт, что помнят об этом. А что вы думаете о явлении? Или предпочитаете старый добрый ОС?

Осозналище. Страница 2

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Реклама

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Осозналище

Реклама

Осозналище

Осозналище

Осозналище