ORGAНИЗМ. Страница 34

Боли в правой части живота Боль и дискомфорт в правой части живота чаще всего указывает на проблемы с ЖКТ. Но следует обращать внимание не только на локализацию боли, но и на ее интенсивность. Ноющая боль в правом боку могут вызывать нарушения работы печени или желчного пузыря. А вот острая боль, отдающая в ногу, сопровождаемая тошнотой и рвотой – это повод обратиться к врачу, так как симптомы указывают на воспаление аппендицита. Если же болит внизу живота, то это указывает на патологии кишечника или мочеполовой системы. У женщин боль в правой части живота может возникать в период менструации. Облегчить состояние помогут спазмолитики.

Как лечить подкожные прыщи Подкожные прыщи могут появиться на любом участке тела, но чаще всего подобная проблема проявляется на лице. Причинами появления подкожных прыщей могут быть дерматовенерологические или аутоиммунные болезни, гормональный сбой, проблемы с ЖКТ или увлечение вредными продуктами. Лечение подкожных прыщей будет эффективным, если правильно выяснить причину, провоцирующую их появление. Снять воспаление и быстро «вытянуть» прыщ поможет мазь Вишневского и ихтиоловая мазь. Для укрепления организма и предупреждения появления новых высыпаний можно пропить курс витаминов и включать в ежедневный рацион нежирные кисломолочные продукты.

Бессонница, она же инсомния, бывает разной. Трудное засыпание с вечным поиском удобной позы или пробуждение среди ночи с тщетными попытками заснуть снова — всё это ведёт к снижению работоспособности, сонливости в дневное время, раздражительности. Разбираемся, какие бывают причины бессонницы и как с нею справляться. Более подробную информацию о том, как возвращать украденный сон, вы найдете на сайте: https://wow.link/F9w1 🤩 Яркие эмоции. Проблемы со сном исчезнут, как только наш мозг адаптируется к внезапному потрясению. ☕️ Приём некоторых лекарств или продуктов: кофеина, алкоголя. 🌙 Нарушение гигиены сна: нерегулярное время отхода ко сну, дневной сон, физическое перенапряжение. Какие бы причины ни вызывали нарушение сна, справиться с ними помогает Реслип — современное снотворное средство, которое сокращает время засыпания, повышает длительность и качество сна, а при прекращении приема не вызывает «синдрома отмены». Великое возвращение сна!

Сколиоз, лордоз, кифоз Ровная осанка – это не только красиво, но и признак физического здоровья. К сожалению, людей с идеальной осанкой можно встретить всё реже, а даже небольшое искривление позвоночника провоцирует головную боль, дискомфорт и боли в спине. С медицинской точки зрения есть три вида искривления позвоночника: 1. Сколиоз – искривление позвоночника в боковой проекции. В зависимости от градуса отклонения, выделяют 4 степени болезни; 2. Кифоз – при такой патологии отмечается выпуклость позвоночника назад; 3. Лордоз – форма искривления позвоночника при которой появляется выпуклость вперед. Причиной искривления могут быть травмы, особенности работы и образа жизни, врожденные патологии. Облегчить состояние помогает лечебная физкультура, в особо сложных случаях возникает необходимость хирургического вмешательства.

😅 Развлекается как может Это реальные кадры младенца в животе, которые снял на работе автор канала @obgynblog Кстати, этот канал ведут 2 настоящих акушера-гинеколога и это единственный канал в Telegram, где девушки и женщины от 16 лет узнают о своём организме самое важное. — как облегчить боли при месячных (упражнения и препараты в 2022 году) — зачем нужна техника «вакуум живота» — простые варианты упражнения Кегеля ❗️Подпишитесь. Этот канал заменит вам платные визиты к гинекологу: @obgynblog

Как помочь гипотонику Гипотоники – это люди, чье артериальное давление стабильно ниже нормы. В таком состоянии человек испытывает постоянную слабость, сонливость, усталость, у него кружится голова и мало физических сил. При гипотонии можно обходится и без лекарственных препаратов. Но при этом нужно придерживаться определенных правил: • пить много жидкости , но при этом свести к минимуму употребление алкоголя; • отказ от безсолевых диет; • полноценное питание; • прием витаминных комплексов; • контроль артериального давления.   Когда человеку стало плохо из-за резкого снижения давления, его стоит уложить на ровную поверхность, подложив под колени подушку или валик. Откройте окно, послабьте пуговицы и ремни. После предложите больному чашку кофе или крепкого сладкого чая.

Поучаствуйте в тестирование приложения и получите купон на 500 рублей в Яндекс.Еде Мы тестируем новый онбординг в Welltory — приложение для заботы о здоровье с помощью науки и анализа данных. Для интервью нам нужны люди, которые подходят под эти критерии: - Старше 30 лет - Используете iPhone X или модели, которые вышли позже - Когда-либо покупали приложения или подписки - Используете приложения для здоровья - Заботитесь о здоровье — медитируете, следите за сном или тренируетесь регулярно, но не профессионально - Никогда не пользовались приложением Welltory Интервью будет в Zoom, займёт около часа. Вознаграждение — купон на 500р в Яндекс.Еде. Если хотите поучаствовать и подходите под критерии, заполните, пожалуйста, эту форму

Как побороть усталость Усталость может возникать не только от физических, но и от моральных нагрузок. В последнее время именно второй аспект чаще всего является причиной хронической усталости. Для того, что пополнить запасы энергии, достаточно следовать простым советам: 1. Наладить сон: в первую очередь нужно убрать факторы, провоцирующие бессонницу, а потом приучить организм спать в одно и то же время; 2. Отдых: от работы и бытовых забот. Свободное время должно быть приятым, можно уделить время чтению книг или любимому хобби; 3. Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Стоит отказаться от жестких диет и других ограничений, которые не вызваны наличием болезней; 4. Спорт: плаванье, пробежки или пешие прогулки. На данном этапе физические нагрузки должны быть не вынужденными, а приятными и желаемыми. Следуя этим несложным рекомендациям можно заметить улучшения уже в короткие сроки.

Что толстеет первым, когда набираем вес Все толстеют по-разному – у кого-то сразу растет живот, а у кого-то увеличиваются в объеме бедра и ягодицы. Тут многое зависит от наследственности, пищевых пристрастий, гормонального фона и физической активности. Но есть закономерности, которые указывают, что нужно изменить в своей жизни, чтобы приблизить фигуру к идеалу. Например, излишек жира на животе и боках говорит о чрезмерной любви к жирному, жареному и копченому. Если первой толстеет попа, то следует сократить употребление булочек, конфет и прочих сладостей. Руки толстеют первыми у любителей вредной пищи и молочных продуктов. Эти закономерности помогут сделать диету более эффективной, и быстрее достичь желаемых объемов.

🗓26-27 января в клинике Hadassah Moscow будет вести прием доктор наук, профессор Шимон Рохкинд, клиницист и нейрохирург. Шимон Рохкинд специализируется на лечении 👉Грыж позвоночника, опухолей периферических нервов, конского хвоста и спинного мозга 👉Травмированного периферического нерва 👉Врожденных заболеваний спинного мозга и конского хвоста Также в специализацию доктора входят экспериментальные исследования реконструкции полного повреждения периферического нерва и спинного мозга, используя биоинженерные технологии. 🚩Записывайтесь на прием по ссылке (https://clck.ru/amqmL).

Болезнь от электронных сигарет EVALI – это новая болезнь, которая начинает набирать обороты популярности. В переводе это означает поражение легких, спровоцированное курением вейпов и электронных сигарет. «Болезнь Вейперов» по симптоматике и особенностям протекания похожа на серьёзную пневмонию, что несёт прямую угрозу жизни человека. Поэтому «сигареты без дыма» точно нельзя назвать безопасными, как ошибочно думали многие курильщики, отказавшиеся от обычных сигарет. Во время курения электронной сигареты в легкие попадают вещества, повреждающие поверхностную оболочку бронхиол и альвеол. Как результат, возникает нарушение газообмена в легких и развивается дыхательная недостаточность.

27 и 28 января в Москве ведет прием ведущий израильский онкохирург, доктор медицинских наук и профессор хирургии Авирам Ниссан. Профессор Ниссан является ведущим израильским специалистом в области онкологической хирургии и специализируется на сложных опухолях в пищеварительной системе. Специализации профессора: 🔻Лечение рака толстой и прямой кишки 🔻Лечение рака желудка 🔻Лечение колоректального рака 🔻Лечение рака аппендикса 🔻Лечение злокачественных новообразований брюшины 🔻Лечение саркомы (опухоли мягких тканей) Авирам Ниссан специализируется также на лечении метастаз в брюшной полости с помощью комплексной HIPEC хирургии, которая считается наиболее успешным способом борьбы со злокачественными новообразованиями брюшной полости. Доктор Авирам Ниссан ведет прием 27 и 28 января в филиале клиники HADASSAH в Сколково. Успейте записаться на консультацию! https://clck.ru/amqjy

Кислотный пилинг Кислотный пилинг – это косметическая процедура, основной целью которой является удаление ороговевших частиц кожи лица. В качестве пилинговой смеси применяют органические кислоты – молочную, салициловую, гликолевую и т.п. Подобная процедура не только помогает качественно снять омертвевший слой эпидермиса, но и запускает процессы регенерации. В результате кожа лица становится более упругой и здоровой, выравнивается тон, уменьшается количество акне и угрей. Процедуру можно проводить в домашних условиях. Главное четко следовать инструкции по применению, чтобы избежать ожогов и других неприятных последствий. Плюс нужно обращать внимания на противопоказания к процедуре - герпес, беременность и лактация, аллергия.

Что такое поля зрения Под полем зрения подразумевается видимое пространство, при условии неподвижной головы и фиксации взгляда. Есть определенные нормы размеров и границ полей зрения. В идеальном варианте они выглядят так - 55° вверх, 60° вниз, 90° наружу и 60° — внутрь. Сужение поля зрения свидетельствует о появлении дефектов – скотом. Выявить их можно на обследовании у офтальмолога, при прохождении специального диагностического исследования (периметрия). Главные причины сужения поля зрения – это дистрофия сетчатки или патологии глазного нерва. Неравномерное сужение полей зрения может указывать на развитие глаукомы, отслоение сетчатки или проблемы с сосудами. При полной потере периферийного зрения человек смотрит на мир как бы через узкую трубу. Такое явление может возникать даже при условии отличного центрального зрения.  

Народные средства от перхоти Перхоть способна сильно отравлять жизнь. Вместо наслаждения красивой прической, приходится постоянно бороться со «снегом», летящим во все стороны. Справиться с проблемой помогут не только специальные шампуни, но и подручные средства. Лучшими народными рецептами можно назвать: • Маски с маслом – репейное, оливковое, кокосовое или же любое косметическое масло, которое увлажняет кожу головы, устраняя первопричину появления перхоти; • Луковые обертывания – луковицу нужно измельчить в кашицу и полученную массу нанести на кожу головы, укутать полиэтиленом на полчаса, смыть теплой водой; • Маски из кефира или сметаны – кисломолочный продукт плотным слоем нужно нанести на корни волос и оставить как минимум на 40 минут; • Медовые маски – мед смешивается с лимонным соком, лечебная масса наносится на кожу головы, держать 1 час. Смывать водой с добавлением лимонного сока.

Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен – это патологическое изменение вен, сопровождаемое болью и дискомфортом. Без надлежащей терапии болезнь быстро прогрессирует. В большинстве случаев диагностируется варикоз вен нижних конечностей и прямой кишки, реже – расширение вен пищевода, сетчатки глаза и семенного канатика. Начинается патология с образования сосудистых звездочек и узелков на венах. Это нулевая стадия болезни, когда симптомы еще плохо заметны. Самая тяжелая стадия варикоза – шестая. На этом этапе помочь больному можно только путем хирургического вмешательства. Причины появления варикоза – наследственность, лишний вес, малоподвижный образ жизни, пристрастие к обуви на каблуке. Лучшая профилактика болезни – ежедневная ходьба и контроль массы тела.

Вредно ли ГМО? Существует утверждение, что генно-модифицированная продукция способна вызывать проблемы со здоровьем, однако это утверждение ошибочно. ГМО, это генно-модифицированный организм, то есть организм с мутацией ДНК, которая направлена на повышение устойчивости к пестицидами, вирусам, насекомым. Вред генетически модифицированных организмов не доказан ни одним ученым, хотя и было проведено множество экспериментов и исследований. За весь период со времени появления ГМО на рынке такая продукция не стала причиной ни одной смерти или даже самой простой болезни, так что решение за вами.

Что такое менопауза Менопауза с точки зрения медицины – это окончательное прекращение менструальных циклов у женщин, после чего они больше не могут рожать детей. Спрогнозировать точную дату менопаузы невозможно, так как «выключение» этой функции процесс сложный, и у каждой женщины проходит индивидуально. Именно поэтому дата менопаузы определяется спустя 12 месяцев с момента этой самой последней менструации. Обычно менопауза наступает в возрасте 45-55 лет, но может случиться как раньше, так и позже. В этот период резко снижается выработка женского гормона эстрогена, что негативно отражается на иммунитете и здоровье в целом. В период постменопаузы повышается риск развития остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.