Как помочь гипотонику Гипотоники – это люди, чье артериальное давление стабильно ниже нормы. В таком состоянии человек испытывает постоянную слабость, сонливость, усталость, у него кружится голова и мало физических сил. При гипотонии можно обходится и без лекарственных препаратов. Но при этом нужно придерживаться определенных правил: • пить много жидкости , но при этом свести к минимуму употребление алкоголя; • отказ от безсолевых диет; • полноценное питание; • прием витаминных комплексов; • контроль артериального давления.   Когда человеку стало плохо из-за резкого снижения давления, его стоит уложить на ровную поверхность, подложив под колени подушку или валик. Откройте окно, послабьте пуговицы и ремни. После предложите больному чашку кофе или крепкого сладкого чая.