Что толстеет первым, когда набираем вес Все толстеют по-разному – у кого-то сразу растет живот, а у кого-то увеличиваются в объеме бедра и ягодицы. Тут многое зависит от наследственности, пищевых пристрастий, гормонального фона и физической активности. Но есть закономерности, которые указывают, что нужно изменить в своей жизни, чтобы приблизить фигуру к идеалу. Например, излишек жира на животе и боках говорит о чрезмерной любви к жирному, жареному и копченому. Если первой толстеет попа, то следует сократить употребление булочек, конфет и прочих сладостей. Руки толстеют первыми у любителей вредной пищи и молочных продуктов. Эти закономерности помогут сделать диету более эффективной, и быстрее достичь желаемых объемов.