Куриное филе в сливочном соусе со шпинатом и томатами.
Ингредиенты:
Куриное филе - 1-2 шт
Томаты - 2 шт
Сливки 20% - 100 мл
Специи: соль, перец, паприка, итальянские травы
Приготовление:
1. Шпинат промой и просуши, томаты нарежь на небольшие кусочки, куриное филе сначала разрежь вдоль на две части, а затем пополам.
2. На хорошо разогретой сковороде с растительным маслом обжарь курицу с двух сторон до золотистой корочки.
3. Добавь к курице томаты, шпинат и подержи на огне 5 минут.
4. Влей тёплые сливки, добавь специи, перемешай и доведи соус до загустения.
5. Подавай с любым гарниром и наслаждайся.
Жареные манты на сковороде 🥟
Сохраняй скорее в свою копилку, чтобы не потерять📌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⠀
Тесто(12шт):
✅Мука - 300г
✅Вода - 100мл
✅Соль - 1ч л
✅Яйцо - 1
⠀
Начинка:
✅Фарш - 500г
✅Лук - 2
✅Специи, чёрный перец, соль - по вкусу
⠀
Заливка:
✅Вода - 200мл
✅Томатная паста - 1ст л
✅Хмели сунели или Прованские травы - 1ч л
✅Чёрный перец, соль - по вкусу
⠀
Приятного аппетита❤️
Не забудь поделиться рецептом с другом, ему это будет интересно!😘
⠀
⠀
Быстрая лазанья в одной сковородке 🍲
Ингредиенты:
фарш 400 г
соль, перец, специи
лук 1 шт
помидор 1 шт
томатная паста 2-3 ст.л
листы для лазаньи
кипяток (чтобы полностью покрыть листы водой)
сливки 200 г
сыр 50 г
свежая зелень
Приготовление на видео!
🥪 МЕЛТ С ТУНЦОМ 🥪
На завтрак приготовим горячий закрытый сэндвич 😋
Хрустящий, сырный, невероятно вкусный 🤤
Утром под чашечку ароматного кофе ☕️🥪просто УЛЁТ! В то же время быстро и сытости хватает надолго
⠀
КБЖУ на 1сэндвич: 438/24/19/40
⠀
🥪 ИНГРЕДИЕНТЫ 🥪
-тунец в с/с- 40гр
-плавл сыр- 38гр (2ломтика)
-салата- 2листика
-тостовый хлебушек- 2кусочка
-яйцо- 1шт
-соль- по вкусу
🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽
-Яйцо вбейте в миску и взболтайте с щеп соли
-Противень застелите пергаментом
-Кусочек хлеба обмакните во взбитое яйцо и положите на пергамент
-Сверху накройте ломтиком сыра
-На сыр положите лист салата, а сверху на него выложите кусочки консервированного тунца, размятые вилкой
-Накройте тунец вторым ломтиком сыра
-Второй кусочек хлеба обмакните во взбитое яйцо и положите сверху на сыр и отправьте их в разогретую до 170град духовку на 7-10мин
-Низ станет хрустящим, верх румяным
-Подавать мелт с тунцом лучше сразу, пока сыр не застыл
Запеканка кабачковая с сыром🍆
Готовиться очень легко, и получается очень вкусной.
⠀
Ингредиенты (диаметр сковороды 24 см):
500 грамм натёртого кабачка
1 яйцо
150 грамм сыра
25 грамм муки
соль
чеснок
травы, специи
Приготовление:
1. Кабачок натереть на крупной тёрке, посолить, оставить на минут 10, затем отжать сок. Сыр натереть на крупной терке.
2. К кабачку добавить мелко порубленный или натёртый чеснок, 2/3 сыра, травы, специи. Добавить яйцо, всыпать муку и перемешать до однородности.
3. Форму смазать растительным маслом и выложить массу. Разровнять. Сверху присыпать оставшимся сыром. Отправляем в предварительно разогретую духовку на 180 градусов на 35-40 минут до румяной корочки.
Приятного аппетита!
Улюш.
Башкирское и татарское национальное блюдо. Это густой, наваристый и сытный суп.
Ингредиенты:
Морковь - 100 г
Капуста белокочанная - 100 г
Лук репчатый - 1 шт
Лавровый лист - 2 шт
Зелень
Приготовление:
1. Говядину заливаем холодной водой, доводим до кипения, убираем накипь. Добавляем половинку луковицы, перец горошком и лавровый лист. Варим при очень медленном кипении до готовности мяса.
2. Морковь, картофель и капусту крупно режем.
3. Достаем мясо и специи из бульона.
4. Спускаем овощи в бульон, солим и варим до готовности, -20 минут.
5. Мясо нарезаем произвольно, спускаем в кастрюлю.
6. Подаем с репчатым луком и зеленью.
Удон с курицей и овощами с устричным соусом.
Ингредиенты:⠀
Куриное филе - 400 гр
Болгарский перец - 1 шт⠀
Грибы шампиньоны 100г;⠀
Морковь 1 шт;⠀
Лапша удон (по вкусу);⠀
Устричный + соевый соус по 2 ст.л.
Специи для курицы (по вкусу)
Приготовление: ⠀
1. Курицу порезать не небольшие кусочки. ⠀
2. Перец и морковь порезать средней соломкой. ⠀
3. Грибы можно порезать на половинки, а можно и кубиком.
4. На сковороде на масле обжарить курицу до белого цвета, добавить грибы, овощи и обжаривать минуты 4 на сильном огне. Затем добавить специи. ⠀
5. Лапшу отварить как сказано в инструкции. ⠀
6. Готовую лапшу добавить к курице с овощами и так же влить сюда половник воды от лапши. ⠀
7. В конце добавить соус (устричный и соевый). Тут смотрите уже по вкусу. Можно добавить немного, а потом если что отдельно долить еще в порцию. ⠀
8. Можно подавать. Так же можно дополнительно присыпать кунжутом.⠀
Невероятно вкусные баклажаны
Ингредиенты:
4 шт. небольших баклажанов
2 яйца
1 луковица
Соль, перец по вкусу
Баклажаны очищаем и нарезаем небольшими кубиками, примерно 1,5x1,5 см.
Лук нарезаем мелкими кубиками. К баклажанам добавляем яйца и тщательно перемешиваем до тех пор, пока баклажаны не впитают все яйца.
Лук обжариваем на растительном масле до прозрачности.
Далее добавляем баклажаны и обжариваем до золотистой корочки.
Солим, перчим по вкусу и продолжаем обжаривать ещё пару минут.
Накрываем крышкой, выключаем огонь и оставляем настаиваться на 5-10 минут.
Приятного аппетита!