BogushTime UA. Страница 25

​​Хотите себя уверенно чувствовать при выступлении перед аудиторией😎?
Попробуйте сделать несколько несложных упражнений.

1️⃣ Чтобы научится держать зрительный контакт с аудиторией, подойдите к зеркалу и начните рассказывать текст своего выступления, глядя себе в глаза.
Ни на пол, ни в потолок, ни в сторону – в глаза.

Потом, когда вы научитесь контролировать свой взгляд, не отвлекаясь от своей речи, можете пробовать переводить взгляд (ведь смотреть в одну точку тоже плохо). Наметьте себе зону, в которой якобы сидят слушатели. Во время своего выступления скользите взглядом по воображаемому зрительному залу и следите, чтобы ваш взгляд не уходил в сторону.

2️⃣ Возьмите любой текст на 200-300 слов и попробуйте его с выражением прочитать на диктофон. После этого прослушайте запись и обратите внимание на следующие моменты:
Хватает ли вам воздуха?
Сколько вы можете проговорить на одном вдохе?
Правильно ли вы расставляете акценты в речи?
От того, как вы ставите смысловое ударение, во многом зависит понимание речи слушателями. Не монотонна ли ваша речь? Речь не должна быть однообразной.

3️⃣ Для тренировки дикции вы можете использовать скороговорки и отдельно труднопроизносимые слова, например, «трансцендентный» и др. Стремитесь произносить их не только достаточно быстро, но и без затруднений, свободно.

Несколько этих простых советов помогут вам обрести уверенность в своём выступлении и довести навыки до автоматизма👌🏻.

​​Развитие коммуникативных навыков для лидера – важная задача, и ее позитивное решение напрямую зависит от практики.
Исследование крупных западных компаний, определило, на чем базируется преданность и доверие сотрудника.

Основные пункты – это:
- эффективная связь с высшим руководством
- умение менеджеров слушать
- прямая и честная коммуникация работодателя и подчиненных вне зависимости от состояния дел в компании.

Барьерами для ясной коммуникации в компании могут стать:
1.Отсутствие уважения между собеседниками
2.Плохо определенные цели коммуникации.
3.Игнорирование эмоций или ценностей собеседника.
4.Непонимание со стороны слушателя.
5.Дача ложной, неправдивой информации.

Эффективная коммуникация – это всего лишь один из навыков, которым должен владеть руководитель.
Хотите узнать, как наладить коммуникацию с сотрудниками, создать команду вашей мечты и достигать вместе с командой сильных результатов?

Приходите на тренинг-практикум «Лидерство и мотивация», который проведет тренер BogushTime, Юлия Бойко.
Подробнее о программе тренинга: https://bogushtime.com/trainings/liderstvo-i-motivaciya-trening-praktikum
На тренинг действует скидка ранней регистрации!

Друзья, мы стараемся для Вас подготавливать всегда свежую и актуальную информацию и поэтому хотим провести опрос среди наших пользователей. Какая тема Вам интересна для следующих постов?
anonymous poll

Управление собственным временем ⏳ – 5
👍👍👍👍👍👍👍 56%

Лидерство и мотивация персонала🏆 – 3
👍👍👍👍 33%

Другое – 1
👍 11%

Мастерство публичных выступлений 🗣
▫️ 0%

Стратегический тайм-менеджмент 📊
▫️ 0%

👥 9 people voted so far.

​​Когда Facebook купил Instagram за 1 млрд долларов, в последнем работали всего 13 сотрудников. Это отличная иллюстрация высокой продуктивности. Максимум результатов при минимуме усилий.

Как же приблизиться к показателям Instagram команды?🤔 Мы подготовили для вас несколько практических советов, которые помогут повысить свою продуктивность.💪🏻
Погнали!🚀

🔸 Концентрируйтесь не на объеме работы, а на ее эффективности. Иногда уменьшение рабочего времени буквально повышает результативность труда.
🔸 Пользуйтесь принципом Паретто, выполняйте только самые важные и результативные дела, остальные – отбрасывайте или делегируйте.
🔸 Не стремитесь к достижению идеального результата – ваши усилия наверняка не будут оценены, а потраченная энергия пропадет впустую.
🔸 Внедряйте автоматические решения, даже если вам потребуется потратить время на изучение основ программирования.
🔸 Изучайте различные аспекты вашей продуктивности с помощью мини-исследований и корректируйте свой режим в соответствии с результатами.

Вас может заинтересовать тренинг «Управление временем и делегирование (https://bogushtime.com/trainings/upravlenie-vremenem-i-delegirovanie)», который проведет Оксана Долгова уже 22-23 февраля.

​​Друзья, сегодня бизнес-тренер компании Юлия Бойко поделиться тремя советами, которые помогут вам обрести уверенность в выступлениях на публике.
Как не бояться публичного выступления?
Страх перед публичным выступлением, это нормальное явление. Прежде всего необходимо понимать, что ничего в этом необычного нет. Более того, если человек не волнуется перед публичным выступлением, это значит, что ему все равно, что будет происходить. А если ему все равно, то публика почувствует это и тогда он не сможет достичь своей цели и донести необходимую информацию аудитории.
Что можно сделать, чтобы все-таки волноваться меньше и сделать более качественным свое выступление?
1) Нужно готовиться. Важно запомнить, что часть волнения, это «что» я буду говорить, «в какой последовательности» я буду говорить и «как» я буду говорить. Если вы хорошо готовитесь до публичного выступления, прописываете речь, читаете её вслух, проговариваете её, выучиваете наизусть определенные моменты, особенно вступление, тогда в процессе выступления вы не будете волноваться, что вы плохо выступите.
2) Во время публичного выступления важно двигаться. Причем двигаться как по сцене, так и двигаться в отношении взятия маркера, переворачивания бумаги флипчарта, или задействовать свои руки для демонстрации чего-то. Это необходимо потому, что в процессе движений раскрепощается тело и как следствие волнение тоже уходит.
3) Снимите фокус с себя! Как только вы перестанете думать о себе и начнете взаимодействовать с аудиторией, фактор волнения уходит.
Используйте эти три простых рекомендации, чтобы сделать свое выступление интереснее и увлекательнее.

Вас может заинтересовать двухдневный тренинг-практикум «Мастерство презентаций и публичных выступлений»

​​Какие книги рекомендует прочитать тренер BogushTime Оксана Долгова, чтобы повысить личную эффективность?

✅«Магия Утра» Хэл Элрод
✅«Живи позитивом» Луиза Хей
✅«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
✅«Люди, которые играют в игры» Эрик Берн
✅«Как создать Давида? 88 советов. Рабочая тетрадь тренера» Людмила Богуш
✅«Баня для мозгов» Валерий Стрильчик
✅«Трансерфинг реальности» Вадим Зеланд

Но книги - это только теория. Получить практические навыки и большое количество инсайтов по достижению жизненных и рабочих целей, по управлению временем, создать планы на ближайшие годы под руководством сертифицированного тренера BogushTime Оксаны Долговой вы сможете на тренинге:
«Управление временем и делегирование» 22-23 февраля, программа тренинга:
https://bogushtime.com/trainings/upravlenie-vremenem-i-delegirovanie

​​Уникальное предложение от компании BogushTime!
Только с 29 по 31 января, в честь Десятилетия компании мы дарим скидку абсолютно на все тренинги открытого и корпоративного формата🔥🔥🔥
Успей обучиться по НЕВЕРОЯТНОЙ цене!

​​Приветствуем👋

Опять встали не с той ноги? Сегодня утро, как и сотни других, похоже на спринтерский забег? Нет вдохновения и боевого настроя на достижение вершин?

Тогда присоединяйтесь к прямому эфиру 29 января в котором Юлия Бойко расскажет с чего начать своё утро для того, чтобы день прошел максимально эффективно.😊

​​Друзья, мы хотим проанонсировать наши ближайшие мероприятия и тренинги чтобы вы могли выбрать мероприятие которое подойдет именно вам😉:

🔻 31 января. День открытых дверей: мастер-класс «Цели и барьеры»
Спикер: Оксана Долгова
Регистрация: https://goo.gl/forms/9VUyyMaVnnQDwjAG2

🔥 2-3 февраля. Тренинг «Лидерство и мотивация»
Подробнее о программе тренинга: https://bogushtime.com/trainings/liderstvo-i-motivaciya-trening-
praktikum
Тренер: Юлия Бойко

🔻 9 февраля. Тренинг «Тайм-менеджмент за один день»
Подробнее о программе тренинга: https://bogushtime.com/trainings/taym-menedzhment-za-odin-den
Тренер: Оксана Долгова

🔻 16-17 февраля, 22-23 февраля. Тренинг «Управление временем и делегирование»
Подробнее о программе тренинга: https://bogushtime.com/trainings/upravlenie-vremenem-i-
delegirovanie
Тренер: Оксана Долгова

🔻 1-2 марта. Тренинг «Мастерство презентаций и публичных выступлений.»
Подробнее о программе тренинга: https://bogushtime.com/trainings/masterstvo-prezentaciy-i-
publichnyh-vystupleniy
Тренер: Юлия Бойко

🔻 30 марта. Тренинг «Тайм-менеджмент для молодежи»
Подробнее о программе тренинга: https://bogushtime.com/trainings/taym-menedzhment-dlya-molodezhi
На многие тренинги сейчас действует скидка ранней регистрации! Спешите забронировать свое
место по приятной стоимости!
Тренер: Юлия Бойко

​​Жизнь коротка, чтобы тратить её на вещи, которые не приносит удовольствия. Если есть голова на плечах и достаточно задора в сердце, любая цель будет по плечам.

Остается только получить простую и практичную технологию планирования, которая позволит эффективно организовать работу, гарантированно получать нужные результаты, достигать целей и найти время для себя, семьи и новых проектов.

Такую технологию вы получите на тренинге "Управление временем и делегирование".
Тренинг вам позволит:
🔶 НЕ размышлять с чего начать, а просто действовать;
🔶 получить опору и уверенность в завтрашнем дне;
🔶 правильно доводить начатое до конца;
🔶 найти баланс между разными сферами без перекосов в сторону семьи или работы;
🔶 создать реальный план по достижению долгосрочных целей и привязать его к ежедневным действиям.

🕑Когда: 22-23 февраля 2019 г.
🚩Где: Киев, Украина.
👉Подробнее: https://goo.gl/RwrVob

Количество мест ограничено.
Регистрируйтесь заранее по специальной цене!

​​Приглашаем вас на День Открытых Дверей, где наш бизнес-тренер поделиться своим опытом и практическими рекомендациями по вопросам достижения целей.

Вы сможете:
• проработать свои цели, узнать, что мешает Вам в их достижении и убрать все барьеры к ним на мастер-классе "Цели и Барьеры".
• задать любые вопросы, которые Вас интересуют в сфере тайм-менеджмента, сотрудничества и открытых вакансиях.
• узнать больше о нашей компании: как создавалась одна из самых крупных тренинговых компаний Украины, как мы достигли всех наших успехов и какие у нас планы на будущее.
• узнать, как легендарный планировщик BogushBook исполняет мечты.

Спикер: тренер BogushTime Оксана Долгова

Участие бесплатное по предварительной регистрации:
https://goo.gl/forms/9VUyyMaVnnQDwjAG2

Ждем Вас 31 января в 18:30
Адрес: Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка, 11А, 3 этаж, офис 309.
Тел.: (044) 599-04-24.

Обязательно! Возьмите с собой документ, удостоверяющий личность, для предъявления на охране при входе в офисный центр.

​​Друзья, а вы знали, что если ваши подчиненные не имеют жизненных целей, то и ожидать от них достижения каких-то выдающихся результатов не стоит. Все дело в том, что жизненные цели мотивируют ваших подчиненных достигать больших результатов, потому, что как только появляется цель, человек вырывается из серой однообразной повседневности, покидая зону комфорта и неустанно трудится ради получения желаемого.

Очень важно приучить подчиненных к тому, чтобы четко ставить и обязательно достигать целей - от маленьких до больших. В таком случае ваши подчиненные станут максимально продуктивным. Как только они поймут, чего хотят на самом деле, то в их сознании постепенно создастся план действий. Важно помогать им ставить не только долгосрочные, но и краткосрочные задачи. Подумайте, что для успеха можно сделать немедленно. Когда они начнут двигаться по пошаговой инструкции, то жизненные сложности будут незаметными. Привычка идти к цели повышает эффективность личности в различных сферах жизни.

А если вы хотите поднять мотивацию и обучить весь персонал, для таких задач у нас есть особая услуга в виде проведения корпоративных тренингов.
В процессе тренинга ваша команда, научится управлять изменениями в работе и жизни с помощью планирования, и смогут успешно применять эффективные инструменты планирования для достижения стратегических целей компании.

Какие тренинги проводит BogushTime в корпоративном формате?
🔸Лидерство и мотивация
🔸Мастерство презентаций и публичных выступлений
🔸Управление временем и делегирование
🔸Стратегический тайм-менеджмент в компании
🔸Эффективное планирование для сотрудников
🔸Эффективное взаимодействие

Выбирайте интересный для вас тренинг и выводите вашу компанию на новый уровень деятельности!
Более подробно (https://bogushtime.com/trainings/enterprise) 🗂 о программах этих тренингов читайте на нашем сайте:
https://bogushtime.com/trainings/enterprise
Отзывы (https://bogushtime.com/reviews) 💬 о тренингах можно прочитать на странице:
https://bogushtime.com/reviews

​​Лидерство — это не черта характера. Человек может быть лидером для одной группы, и не быть для другой.

• Не можете добиться нужных результатов?
• Все проблемы замыкаются на Вас, как на руководителе?
• Приходится часто делать или переделывать чью-то работу?
• Не знаете, как найти подход к людям и создать эффективную команду?
• Не хватает лидерских качеств, умения правильно критиковать и вдохновлять?

Если хотя бы на один вопрос Вы ответили "Да" - приглашаем вас посмотреть прямой эфир от Людмилы Богуш-Данд, который пройдет 22 января в 08:30 на странице BogushTime в Facebook.

О чем будем говорить:
- Лидер обязательно знает, КУДА идёт. Даже если не знает, то способен очень быстро найти новую цель.
- Лидер должен ЗАРАЖАТЬ людей своей целью, чтобы они сами шли за ним.
- Лидерство — это процесс, когда один человек “заставляет” других людей менять свое привычное поведение, делать что-то, что сами они никогда бы не решили или не решились делать.

​​Как эффективно проводить презентацию?

Когда вы представляете проект перед потенциальными покупателями или партнёрам, важно не
только предоставить информацию, но и правильно её подать.

Итак:
📌Один слайд должен быть отведён под одну идею.
Это правило касается как буквенной, так и числовой информации: статистические данные проще
воспринимаются, когда на одном слайде находится только одно значимое число.

📌Избегайте маркированных или нумерованных списков.
Слайд, на котором информация разбита по пунктам, воспринимается аудиторией довольно
тяжело: приходится и читать написанное, и слушать докладчика.

📌Вовлекайте в процесс презентации других людей.
О разных аспектах предмета презентации могут рассказать разные люди (руководители
направлений, партнёры, даже потребители).

📌Говорите не более 10 минут
Не заставляйте аудиторию слушать вас более 10 минут. По истечении этого срока внимание
рассеивается и теряется весь эффект. Разбавляйте речь видеороликами, демонстрацией и всем,
что отличается от монотонного рассказа.

📌Иногда уместен и эпатаж.
Не бойтесь проявить эмоциональность, но и не злоупотребляйте ей.

📌Давайте информацию в сжатом и концентрированном виде.
Если вам удается уместить суть высказывания в предложение длиной 140 символов, вам незачем
говорить больше. Такая техника воспринимается аудиторией на ура.

📌Максимально прорабатывайте и репетируйте презентацию.
Недостаточная подготовка презентации всегда заметна и существенно портит впечатление.

📌Покажите свою презентацию широкому кругу зрителей.
Пусть то, что вы подготовили, выйдет за рамки конференц-зала. Разместите презентацию у себя на
сайте и в социальных сетях.

Вас может заинтересовать тренинг «Мастерство презентаций и публичных выступлений», который
пройдет 2-3 марта в Киеве.

​​Один из вопросов, которые задают нам руководители на мероприятиях: как сделать так, чтобы команда работала слаженно?

Начнем со значений слов.
Что такое "слаженный"? Слаженный — упорядоченный, согласованный.
Что такое "работа?" Работа — это действие.
Что такое "команда"? Команда — это группа лиц, составляющих чье-то окружение и действующих согласованно.

Для согласования нужно иметь, что согласовывать. Согласовывать — это выработать единое мнение, получать одобрение. Руководитель должен знать задачи подчиненных, одобрять задачи подчиненных, корректировать задачи подчиненных, и складывать задачи подчиненных в единый план.

Вас может заинтересовать тренинг "Лидерство и мотивация", который проведет бизнес-тренер BogushTime Юлия Бойко 2-3 февраля.
Подробнее о программе тренинга: https://goo.gl/BVmsbr

Этот тренинг также проводится в корпоративном формате.
Подробнее о корпоративных тренингах: https://goo.gl/ERXimL

​​Делегирование — важнейший навык, который руководители часто не используют.
«Делегируете ли вы свои полномочия?» — это вопрос, на который 99% руководителей отвечают: «Конечно!». Но когда задается вопрос: «Что такое делегирование?» и «Почему это важно для руководителя?», начинаются загвоздки. В итоге, действительно делегирующих свои полномочия руководителей, остается 15–20%.

Почему важно делегировать задачи?

- Первой причиной является освобождение своего времени, как руководителя, для решения более глобальных задач стратегического значения.

- Второй причиной — формирование качественного опыта у подчиненного для личного и профессионального развития.

- И третьей — проверка подчиненного на способность к управлению, развитие инициативности и подготовка к решению разносторонних задач, что понадобится ему впоследствии для карьерного роста.

Как определить, что мы можем, а что не можем делегировать?
Лучший способ — это определение, сколько времени уходит на выполнение задач, которые руководитель выполняет в течение последних нескольких месяцев. После анализа своей работы можно выделить, какие из задач можно делегировать, а какие нельзя. От того, насколько руководитель эффективно делегирует задачи во многом зависит конечный результат деятельности компании.

Если хотите обучится разумному делегированию под руководством тренера BogushTime, тогда возможно вас заинтересует тренинг «Управление временем и делегирование», который будет проходить 25-26 января.

👇Подробная информация о тренинге.
https://goo.gl/WXcQBm

Наши страницы Instagram и Facebook👇

Мы решили начать год с приятностей и объявляем небольшой конкурс на лучший отзыв с фото BogushBook.
🥇 место. BogushPad из эко-кожи.
🥈 место. Комлект листов "Sprint-планированияе".
🥉 место. Полный комплект листов-вставок для BogushBook.

Принять участие в конкурсе можно до 21.01.19. Победителей 🏆 конкурса выберет Людмила Богуш до 23.01.
Условия конкурса:
🔸 сделать фото вместе с BogushBook, выложить его на своей странице до 21.01. вместе с короткой историей о том, как планирование с BogushBook изменило вашу жизнь и поставить хештег #бб_конкурс .
🔸 быть подписчиком страницы @bogushbooks.
🔸 ваша страница должна быть открыта на период проведения розыгрыша.
Мы ждем ваших самых смелых и креативных фото, а также удивительных историй! Желаем всем удачи в конкурсе.😉

Внимание! Конкурс проводится на страницах Insagram и Facebook.