Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 5

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Первая помощь при ДТП ✔️Убедиться в собственной безопасности; ✔️Если вы едете на машине, то следует медленно притормозить и остановится на обочине. При этом надо включить аварийную сигнализацию, выключить машину и выставить аварийные знаки; ✔️Посмотреть сколько человек пострадали и какие травмы получили; ✔️Позвонить в экстренные службы - вызвать скорую помощь по номеру 112 и 103. Четко указать адрес место проишествия; ✔️Перейти к оказанию первой помощи, которая зависит от вида полученных травм. При переломах верхних и нижних конечностей рекомендуется иммобилизация. При черепно- мозговой травме наложить воротник Шанца или подобие. При кровотечениях в зависимости от вида наложить давящую повязку или жгут; ✔️При отсутствии сознания и дыхания перейти к базовой сердечно-легочной реанимации; ✔️В целом извлекать пострадавших из машины рекомендуется только при угрозе жизни. Например, угроза опракидывания или взрыва машины и для проведения слр; @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    По данным военных США риск появления миокардита увеличился на 2868% после введения вакцины от COVID-19 - СМИ «Официальная цифра — это всплеск миокардита на 151% по сравнению со средним показателем за 2016–2020 годы. Но если взять цифру после того, как были «исправлены» данные, то увеличение миокарда составит 2868%». Заболевание миокардитом увеличилось в 19 раз по сравнению со средним показателем 2016-2020 гг. Вакцины против COVID-19 вызывают миокардит, форму воспаления сердца, которая может привести к летальному исходу, включая внезапную смерть . COVID-19 также вызывает миокардит - пишет издание. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Можно ли при насморке постоянно использовать спрей для носа? Есть несколько групп лекарств. Чаще всего мы пользуемся сосудосуживающими препаратами. Эти капли снимают отек, облегчают дыхание, но сам насморк не лечат. 👃 Но они вызывают привыкание и при частом использовании перестают помогать. Другая группа препаратов от насморка – солевые растворы. Они используются для промывания носа. Третья группа масляные капли в нос на основе растительного сырья. Они эффективны только в начале болезни. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Причины острой и хронической диареи Заболевание в острой форме длится от нескольких часов до 10 дней. Чаще оно вызывается кишечной инфекцией: вирусной (ротовирусом или норовирусом); бактериальной (сальмонеллез, шигеллез, кампилобактериоз); стафилококками (при недостаточной термической обработке пищи) или клостридиями (от грязной еды или рук). Также понос вызывают инфекции, возбудителями которых являются паразиты: амебиаз, жиардиаз, криптоспоридиоз. В хроническую форму заболевание переходит, если продолжается дольше 14 дней. Это может быть результатом синдрома раздраженного кишечника, мальабсорбции, язвенного колита или болезни Крона. Реже диарея возникает под действием опухоли, локализующейся в кишечнике или в органах эндокринной системы. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Что можно есть на ночь? Если режим работы не даёт вам возможности есть раньше, это не значит, что нужно голодать. Натощак сложнее уснуть. Просто нужно выбрать еду, которая принесёт пользу. К таким продуктам монахи относят овощи на пару, продукты с растительным белком, йогурт или творог. Если очень хочется сладкого, то можно добавить немного фруктов или тёмного шоколада. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Как эмоции влияют на здоровье Основные положительные эмоции — это радость, восторг, удовлетворение, удивление, интерес. Преобладание приподнятого настроения в жизни ведет к здоровью. У вас вырабатывается гормон радости, улучшается самочувствие. Это замечательное профилактическое средство: чем больше позитивных эмоций ощущает человек, тем меньше он болеет. У негативных эмоций есть одно общее качество — это вредное влияние на здоровье человека. Исследования ученых показали, что 90% всех болезней начинались с эмоциональных нарушений Например, ненависть и раздражение влияют на здоровье сердца, кишечник, печень. Есть риск возникновения диабета, артрита и даже инфаркта. Постоянное беспокойство может привести к проблемам с желудком, селезенкой. Излишнее волнение повышает давление, ослабляет иммунитет, ведет к преждевременному старению. Грусть, печаль и тоска могут вызвать приступ астмы. Страхи разрушают почки и репродуктивную систему. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Миф Прекращение приема противозачаточных таблеток повышает возможность забеременеть Как и в случае с верой в то, что таблетки могут негативно влиять на репродуктивную функцию, идея о том, что они могут повысить фертильность, также является мифом. Это утверждение абсолютно не соответствует действительности. Если бы это было так, гинекологи прописывали бы противозачаточные таблетки с целью помочь пациентке забеременеть. Они не помогают и не препятствуют этому после прекращения их приема. Они просто блокируют гормональные функции, которые полностью восстанавливаются после прекращения приема. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Как пиявки НЕ лечат, или вся правда о гирудотерапии ⠀ Давайте разбираться. ⠀ Смысл процедуры – в прикладывании пиявок на кожу пациента в месте, где “болит”. Пиявка присасывается, делает “кус”, пьет кровь, а еще параллельно выпускает в кровоток свою слюну. Вся магия – в слюне: в ней содержатся ферменты (около 150), главный из них – гирудин. Он является естественным антикоагулянтом, т.е. разжижает кровь, растворяет тромбы и восстанавливает правильную циркуляцию крови и лимфы. Эффективность данной терапии показана только при двух показаниях: когда у пациента есть венозный застой (тромбоз) и необходимо восстановление нормального кровотока, и в пластической хирургии, когда после пересадки кожного лоскута могут образоваться микротромбы. Но если же вы решили попробовать данный метод,то советую проконсультироваться со специалистом,далеко не для всех эта процедура безопасная и как минимум,у вас может быть аллергическая реакция. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Прогноз ВОЗ: Половина населения мира рискует заразиться вирусом денге из-за климат-кризиса «Половина населения мира рискует заразиться лихорадкой денге, которая передается комарами» - заявил руководитель подразделения ВОЗ по тропическим болезням. ВОЗ зафиксировала восьмикратное увеличение числа случаев лихорадки денге в период с 2000 по 2022 год @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Минздрав предложил отказаться от массовой вакцинации от коронавируса Вакцинировать теперь хотят только уязвимые категории граждан и проводить ревакцинацию не чаще раза в год. К категории граждан, подлежащих обязательной вакцинации, будут относиться: — Лица старше 18 лет, ранее не болевшие и/или не привитые против новой коронавирусной инфекции COVID-19; — Лица в возрасте 60 лет и старше; — Лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями бронхолегочной системы, туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом и ожирением; — Лица с первичными или вторичными иммунодефицитами, в том числе ВИЧ-инфекцией, аутоиммунными заболеваниями, онкологическими/онкогематологическими заболеваниями. Вступить в силу изменения должны 1 апреля 2024 года @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Сколько нужно медитировать? Начинающим я рекомендую делать это упражнение в течение пяти минут утром и вечером. Чтобы не отвлекаться на время, лучше поставить таймер со спокойным сигналом. Когда ежедневные медитации войдут у вас в привычку, время можно будет постепенно увеличивать вплоть до 30 минут. Я предпочитаю медитировать каждый день по пять минут, чем один раз в неделю, только так я почувствовал пользу, самопознание раскрывается только при регулярном их использовании. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Подагра - не болезнь аристократов В США ей страдают 3% взрослого населения, сколько у нас? Совершенно точно не меньше. Немного арифметики: Подагра может проявиться при превышении в крови показателей мочевой кислоты выше 357 микромоль/л. Все просто: ниже 357 моч. кислота растворяется в плазме крови и в дальнейшем в моче. Выводится и нас не беспокоит. Выше порогового значения в 357 моч. кислота уже не растворяется, а кристаллизуется и выпадает в осадок. В суставной жидкости и почках. Кристаллы в виде острых иголочек вызывают дикую боль в суставах, слипаются, образуя камни в почках, нарушают работу почек. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Африканцы хотят выращивать марихуану вместе с россиянами Но не обычную, а медицинскую. В республике Гана предложили России наладить производство и «развивать торговлю на условиях равного партнерства» @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Если обезболивающее принимать долго, то обязательно разовьется зависимость? Это не так. На моей практике большинство пациентов, принимающих обезболивающие препараты на протяжении длительного срока, не сталкиваются с проблемой зависимости. Каждому своему пациенту я говорю,что главное строго придерживаться рекомендаций врача и назначенных дозировок. Если же вы начинаете принимать препараты чаще чем положено или увеличивать их дозировку, то это должно насторожить вас. Такое поведение указывает на развитие зависимости. Поэтому старайтесь не нарушать врачебных предписаний, а строго придерживаться выписанного рецепта. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Почему нужно кушать творог чаще: 1. Творог – это сбалансированный продукт питания, легко усваиваемый организмом. 2. Творог улучшает обмен веществ и, как следствие, предупреждает ожирение. 3. Целебные свойства творога способствуют профилактике туберкулеза, атеросклероза, малокровия, заболеваний печени, поджелудочной, почек, желудочно-кишечного тракта. 4. Содержащийся в твороге молочный белок обладает огромной питательной ценностью, но при этом усваивается в разы лучше даже постного мяса. 5. Творог – это богатый источник кальция и фосфора — благодаря ему заметно улучшается состояние волос, зубов, ногтевых пластин, костной ткани и нервной системы. Быть здоровыми - быть красивыми! Сохраняйте! @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    ИКОТА - почему она возникает? У взрослых непродолжительная икота служит эволюционно выработанным механизмом, направленным на вытеснение воздуха из желудка. Попадание излишков воздуха в желудок может быть вызвано неправильным и быстрым приемом пищи, смехом, во время которого происходит ряд резких вдохов. Кроме того, раздражение блуждающего нерва, приводящее к икоте, может быть спровоцировано переполнением желудка, торопливой едой всухомятку, переохлаждением. У маленьких детей икота часто возникает в результате попадания воздуха в желудок при кормлении, а также растяжением желудка вследствие перекармливания. Если икота прекращается через несколько минут, она не требует особого внимания. Однако при продолжительной икоте необходима консультация врача. Длительная некупируемая икота центрального происхождения может возникать при инсульте мозга . Кроме того, длительная икота может быть симптомом опухоли головного мозга и его ствола. Берегите свое здоровье! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Американские пары проходят приемы у психологов под МДМА и кетамином, чтобы сохранить отношения - Vice Такие наркотики нелегальны в штатах, поэтому терапия проходит в тайне и под присмотром надежного психотерапевта. Стоит «прием у психолога» $200 в час или групповой 4-дневный курс за $1850 с человека По словам клиентов — «терапия» помогает вернуть спокойствие в отношения и восстановить сексуальную жизнь @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Как понизить риск депрессии? Для снижения риска депрессии на 18% достаточно чуть более часа энергичной ходьбы в неделю. По сравнению с сидячим образом жизни, даже совсем небольшой уровень физической активности приносит существенную пользу психическому здоровью. У людей, которые уделяют энергичной ходьбе по 2.5 часа в неделю, риск депрессии снижен на 25%. Ходьба побуждает ваш мозг высвобождать эндорфины — химические соединения, которые снижают чувствительность к стрессу и боли. @zdorovazbuka - подписаться