Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 187
30102
@zdorovazbuka
Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Порой тело начинает растить кости там, где не положено. У 63-летнего мужчины это произошло в половых органах Пациент попал к в больницу после того, как упал на спину. Пострадавший жаловался на боль в колене и легкий дискомфорт в паху. Для оценки состояния было проведено рентгенологическое исследование, в ходе которого было обнаружено окостенение полового органа. Вдоль мягких тканей формировалась обширная, похожая на бляшку область кальцификации, то есть, иными словами, там нарастала костная ткань. Это чрезвычайно редкое состояние. В медицинской литературе описано лишь 40 таких случаев. Окостенение полового члена может развиться вследствие болезни Пейрони. Также на фоне болезней почек и щитовидной железы возможно накопление в тканях кальция, что, по факту, приводит к образованию костной ткани. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Каждая пенсионерка с запасом отвоёванного сахара сейчас: @zdorovazbuka - подписаться -
Мед Брат | Азбука Здоровья
Владелец российской франшизы PAPA JOHN'S американец Кристофер Уинн НЕ ЗАКРОЕТ РЕСТОРАНЫ Одновременно с этим глобальная сеть не будет помогать франчайзи в России с маркетингом и операциями @zdorovazbuka - подписаться 
-
Реклама
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Пп рулетики 🔥🔥🔥 ✅филе индейки 400 гр ✅помидор 1 шт ✅сыр 80 гр ✅пучок зелени ✅Соль Для соуса ✅3 ст л сметаны ✅1 зуб чеснока ✅пучок укропа @zdorovazbuka - подписаться -
Мед Брат | Азбука Здоровья
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА горького шоколада 🍫 ⚫️ Доказанный факт, что горький шоколад предупреждает и замедляет физиологический процесс старения клеток головного мозга. Именно по этой причине данный десерт полезен в любом возрасте. ⚫️ Тёмный шоколад также оказывает влияние на когнитивную функцию мозга, то есть способность воспринимать информацию, анализировать ее и делать определенные выводы. А также он полезен для людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом и страдают от синдрома хронической усталости. ⚫️ Данное лакомство позитивно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, предотвращает образование тромбов, улучшает кровообращение и стабилизирует уровень артериального давления. ⚫️ Шоколад снижает уровень холестерина в крови, а потому его применение рекомендовано пациентам, у которых данный показатель приобрел угрожающие масштабы ⚫️ Доказано исследованиями ученых, что какао-бобы предупреждают мутации клеток и как следствие препятствуют развитию онкологических заболеваний. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Тревога — нормальная реакция человека на обстоятельства, которые несут угрозу В такой ситуации мобилизуются резервы организма, чтобы мы могли быстро принять решение и избежать опасности. Однако, нормальную тревогу нужно отличать от патологической. Для них характерны: ✔️постоянная тревога; ✔️периодически возникающая паника; ✔️ нежелание общаться с другими людьми; ✔️ранимость; ✔️чувство собственной неполноценности. Длительное пребывание в таком состоянии очень сильно снижает качество жизни. Проблемы в социуме не заставят себя ждать. Кроме этого, тревожные расстройства подрывают физическое здоровье. Они негативно сказываются на деятельности всех физиологических систем. Как реагирует организм на патологическую тревогу: ✔️нервная система — головокружения, головные боли, мышечные подергивания, расстройства сна; ✔️желудочно-кишечный тракт — повышенное газообразование, тошнота, диарея, запор, снижение аппетита, сухость во рту, повышенное газообразование; ✔️дыхательная система — ком в горле, чувство нехватки воздуха; ✔️сердечно-сосудистая система — предобморочное состояние, холодный пот, учащенное сердцебиение, боли в груди; ✔️мочеполовая система — нарушение мочеиспускания, снижение либидо; ✔️терморегуляция — повышение температуры, озноб. Тревожные расстройства требуют медицинской помощи. Медикаментозная терапия назначается только врачом и проходит под его контролем. Она назначается не всегда. Все зависит от тяжести состояния. Диагностируют тревожные расстройства клинические психологи и психотерапевты. Некоторые тесты можно провести самостоятельно. Напримр, оценить уровень тревожности с помощью шкалы самооценки тревоги Занга. Полученный результат укажет на проблему или ее отсутствие. @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
🍲💸СТОИМОСТЬ «БОРЩЕВОГО НАБОРА» В ПЕТЕРБУРГЕ ПОДНЯЛАСЬ БОЛЬШЕ, ЧЕМ НА 56,5% 🍛В «борщевой набор» включили базовые овощи. Все продукты из списка подорожали: 🥬Капуста белокочанная — на 63,4% 🍅Свекла эконом — на 24,9% 🥕Морковь мытая — на 80,9% 🧅Лук репчатый — на 27% 🥔Картофель эконом — на 69,8%. 📍Если вы захотите добавить в борщ сметану «Пискаревская» жирностью 15 %, то она с 77,99 рублей выросла до 79,89 рублей (+2,5 😵 за баночку 450 г. 💰А упаковка майонеза «Слобода» 230 мл вместо 69,99 теперь стоит 78,99 рублей (+12,8 %). @zdorovazbuka - подписаться 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
КОСМИЧЕСКИЕ ЯЙЦА💫 ⠀ ‼️Как красить: ⠀ 🔸Я брала пасхальные красители в таблетках. (можно любые) 🔸Чтобы цвет был насыщенный, добавляем только одну столовую ложку воды. 🔸Чтобы цвет закрепить -в каждую миску по одной чайной ложки уксуса - у меня 9% уксус. 🔸заметила, заворачивать яичко в салфетку лучше по принципу «конфеты»-лучше прокрашивались). 🔸Делаем точки ватными палочками. 🔸старайтесь делать не сильно мрачно - больше желтого цвета). 🔸прижимаем плотно салфетку, оставляем на 20 минут. ⠀ Яйца варим заранее, добавляем 2-3 ложки соли, чтобы не потрескались) и, желательно,в большой кастрюле, чтобы не стукнулсь друг о дружку). @zdorovazbuka - подписаться -
Мед Брат | Азбука Здоровья
👸👩🦰 Косметологи повышают цены и ищут аналоги препаратов 👻 Любители косметологических процедур и уколов красоты озадачились из-за временного приостановления поставки зарубежных препаратов в РФ. А косметологи в свою очередь вынужденно повышают цены на услуги и ищут замену привычным брендам. 🗣 «Стоимость зарубежных косметологических препаратов на данный момент выросла на 30%, дальше, скорее всего, будет дороже. Это сказалось на работе — придется повысить стоимость услуг. Но лично я стараюсь их сдерживать, так как есть закуп в наличии по старой стоимости, но количество средств ограничено, — рассказала косметолог Ирина на условиях анонимности. 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
И совсем не скучная связка для тазобедренных суставов Забирайте к себе на тренировки☺️ -
Мед Брат | Азбука Здоровья
ВИНЕГРЕТ🥗 Сегодня я расскажу, как приготовить винегрет – популярнейший салат, великолепное постное блюдо, праздничное, полезное и очень вкусное! Ингредиенты: ⠀ 300 гр. варёной или запеченной свеклы, нарезать кубиком 150 гр. маринованных огурцов, нарезать кубиком 400 гр. консервированной или варёной фасоли (слить и промыть) 1 маленькая красная луковица, нарезать мелко 50 гр. укропа и кориандра (или другой зелени), нарезать мелко 40 мл. растительного масла Соль и перец по вкусу Приготовление: Соедините все ингредиенты в миске. Свеклу можно предварительно смазать немного растительным маслом, чтобы она не окрашивала другие ингредиенты. Хорошо перемешайте и можете подавать сразу или оставить на несколько часов в холодильнике, чтобы все ароматы соединились. Также можно добавить квашенную капусту для ещё большего хруста и насыщенного вкуса. Желаем приятного аппетита! -
Мед Брат | Азбука Здоровья
Эми Гудсон, американский диетолог, профессор: есть несколько ключевых способов, чтобы снизить уровень холестерина ‣ Начните фитнесс-тренировки, включая плавание, несколько раз в неделю, но не забудьте поговорить с терапевтом перед этим. ‣ Увеличьте потребление растворимой клетчатки, такой как овсянка, и продуктов, приготовленных из овсяной муки, орехов и семян, а также фруктов, кожицу которых можно есть, например яблоки, груши и ягоды. ‣ Необходимо ввести в рацион различные виды рыбы, например, тунца, лосося, скумбрии, богатых омега-3, витамином D. ‣ Попробуйте похудеть, так как потеря веса может помочь снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние здоровья организма. 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Когда нельзя откладывать визит к урологу? Если появились боли, учащенное мочеиспускание или другие явные признаки недомогания - это повод обратиться к врачу. Также стоит посетить специалиста, если у вас: ⠀ 📍появилась тяжесть внизу живота с учащенными, настойчивыми позывами к мочеиспусканию, 📍если у вас был хронический пиелонефрит или мочекаменная болезнь, 📍для мужчин – если вы встаете ночью хотя бы один раз, чтобы помочиться, или появилось чувство неполного опорожнения мочевого пузыря 📍для мужчин старше сорока лет необходимо ежегодно сдавать кровь на онкомаркер для предупреждения развития рака предстательной железы. ⠀ Помните, что более 60–70 % можно предупредить, если внимательно относиться к своему здоровью. 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
При болях в животе и метеоризме👍🏻 -
Реклама
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Минздрав РФ зарегистрировал новую вакцину от коронавируса 💉 Новая вакцина вошла в государственный реестр лекарственных препаратов. Федеральное медико-биологического агентство (ФМБА) подало заявку в Минздрав РФ на регистрацию препарата от COVID-19 «Конвасэл» 21 января. «Конвасэл» представляет собой эмульсию для внутримышечного введения, объем одной дозы составляет 0,5 мл. Срок годности препарата — шесть месяцев. В конце прошлого года глава ФМБА Вероника Скворцова заявила, что испытания «Конвасэл» проходили с лета. 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Как Накачать Нижний Пресс Часто выступающий живот портит впечатление от фигуры, тем более, бороться с таким существенным недостатком нелегко. Пусть строгие диеты со временем дают результат, и нам удаётся избавиться от жира в этой области, но часто живот остаётся. Причём от этого не застрахованы даже те, у кого и лишнего жира в области живота не наблюдается. Казалось бы, в бой достаточно ввести физические упражнения. Но, даже систематически качая пресс с помощью традиционного нагибания-разгибания туловища, от такой приметной нижней части живота не избавиться. 1. Подъём ног из положения лёжа Исходное положение – лёжа на спине, руки вдоль тела. Медленно поднимаем ноги вверх, до вертикального положения, и так же медленно опускаем их. 2. Опускание ног в стороны Исходное положение – то же, только разводим руки в стороны, одновременно прижимая ладони и лопатки к полу. Медленно поднимаем согнутые в коленях ноги вверх и опускаем их в любую сторону, возвращаемся в и.п. и проделываем то же в другую сторону. 
-
Мед Брат | Азбука Здоровья
Стимуляторами памяти среди растений являются корень женьшеня, элеутерококк, лимонник, радиола розовая Черника. Очень хорошо улучшает нашу память черника, даже у людей пожилого возраста у которых, снижение качества памяти естественный процесс. Выпивайте стакан сока из черники каждый день. Рябина красная. Кору рябины в народной медицине используют для улучшения памяти, а также для профилактики атеросклероза. Приготовление отвара: возьмите ложку измельченной коры рябины на стакан воды, прокипятите на медленном огне около 5 минут, отвар настаиваю 5 часов, отвар процедить, долить кипяченой водой до стакана отвара. Принимают 1 ложку 3 раза в день. Почки сосны. Заварите ложку сосновых почек на стакан кипятка, настаивайте, пока настой из почек сосны не остынет, затем процедит полученный настой. Принимают три раза в день по две ложки настоя, после еды. Но, этот настой не рекомендуется принимать при болезнях почек. 