Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

Мед Брат | Азбука Здоровья

5 лет назад
Открыть в
ВИНЕГРЕТ🥗 Сегодня я расскажу, как приготовить винегрет – популярнейший салат, великолепное постное блюдо, праздничное, полезное и очень вкусное!  Ингредиенты: ⠀ 300 гр. варёной или запеченной свеклы, нарезать кубиком 150 гр. маринованных огурцов, нарезать кубиком 400 гр. консервированной или варёной фасоли (слить и промыть) 1 маленькая красная луковица, нарезать мелко 50 гр. укропа и кориандра (или другой зелени), нарезать мелко 40 мл. растительного масла Соль и перец по вкусу Приготовление: Соедините все ингредиенты в миске. Свеклу можно предварительно смазать немного растительным маслом, чтобы она не окрашивала другие ингредиенты. Хорошо перемешайте и можете подавать сразу или оставить на несколько часов в холодильнике, чтобы все ароматы соединились. Также можно добавить квашенную капусту для ещё большего хруста и насыщенного вкуса. Желаем приятного аппетита!