Обложка канала

Мед Брат | Азбука Здоровья. Страница 174

30102 @zdorovazbuka
Открыть

Один из лучших каналов по Здоровью Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Белковый салат с тунцом🔥😋 Кбжу на 100г: 130/12.4/8/1.4 Ингредиенты: – 3 отварных яйца – зелень по вкусу – 1 банка консервированного тунца в собственном соку – 1 средний огурец – 100 г сметаны 10% – 50 г твёрдого сыра Приготовление на видео 👆🏻 Приятного аппетита! 😋 @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Розовая, красная или коричневая моча - это плохо? Нормальный цвет мочи колеблется от бледно-жёлтого до тёмно-янтарного. Изменить его могут продукты, например свёкла, ягоды и фасоль, и лекарства. Они окрашивают мочу в оранжевый, розовый, коричневый, красный и даже зеленовато-синий. Проблема в том, что красноватой мочу может сделать и кровь, а это уже очень плохо. Так что, если заметите этот классический симптом болезней почек, бегите к врачу. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Леденцы со вкусом патриотизма @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    14-летней девочке из Казани удалили гигантскую грудь весом 12 килограммов Молочные железы стремительно начали расти в 2019 году. Когда они достигли невероятной величины, взрослые забили тревогу. Первой на аномалию внимание обратила школьная учительница. «Хрупкая девочка и такие огромные груди. Ребенок пришел с измученным взглядом, с ужасной осанкой - это было ужасно. Она у нас из головы ни на секунду не выходила, нам очень хотелось ей помочь», - рассказал гинеколог. Бесконечные анализы и исследования привели к постановке окончательного диагноза - «гигантомастия», как у Ани Семенович. Сейчас девочке намного легче, но в 18 лет ей предстоят другие операции. «Остались рубцы. И теперь задача в том, чтобы эти рубцы спрятать и придать груди красивую форму», - отметили медики @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    ТОП 3 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОСАНКИ⁣ ⁣ В каждом положении задерживаемся и тянемся 20-30 сек, 2-3 подхода⁣ ⠀⁣ @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Массовые случаи острого гепатита неизвестного происхождения у детей обнаружен в Испании, Великобритании, Ирландии, США, Дании и в Нидерландах 📍В Европейском центре по контролю и профилактике заболеваний (ECDC) сообщили, что большинство заболевших - дети в возрасте от двух до пяти лет, некоторым из них потребовалась пересадка печени. В ходе лабораторных исследований не были обнаружены вирусы гепатита A, B, C, E и D. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Великобритания Решила переиграть немцев и предложила читателям умываться вообще без воды 📍Авторы статьи заявляют, что применение средств для ухода в твердых и сухих форматах, выпускающихся в виде плиток, порошков, пластинок или стиков без воды в составе, позволит уберечь нашу планету от засух, нехватки питьевой воды и прочих проблем, которые несет использование H₂O. 📍«Смывая воду, мы смываем пластик»,- это означает, что твердые стержни не только экономят воду и пластик, но и снижают выбросы ископаемого топлива. 📍Очень своевременные советы на фоне санкций и роста цен не коммунальные услуги. Ведь чтобы мыться теплой водой, нужно ее сначала чем-то нагреть. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    ⚡️⚡️⚡️ Coca-Cola будет заменена на RuCoLa «Напитки из Черноголовки» собираются выпускать «русскую кока-колу» под брендом RuCoLa. Компания уже подала в Роспатент заявку на регистрацию. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Обалденная ПП-сырная лепешка с зеленью.....!💦👌 📝Рецепт:на 1 лепешку ▪1 яйцо ▪1ст.л.мягкого творога ▪30мл.кефира ▪~1ст.л.ц/з муки ▪~1ст.л.рисовой муки ▪зелень ▪~100г сыра Адыгейского (натереть)Либо любой другой на Ваш вкус. ▪специи по желанию!!! Все ингредиенты смешать,должна получится густая "кашица"и на хорошо разогретую сковороду выкладываем, обжариваем с двух сторон (без масла/или на капле оливкового масла)Приятного аппетита! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Россиянам может не хватить апельсинового сока Производители напитка предупредили, что из-за роста цен и сложностей с логистикой они ожидают проблем с поставками сырья. При самом пессимистичном раскладе апельсиновый сок может исчезнуть с прилавков магазинов. Взамен изготовители предложили производить больше виноградного сока. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Коричневые яйца полезнее белых? Правда в том, что все яйца по питательности очень схожи, независимо от размера, сорта или цвета. Единственная реальная разница — пигмент в оболочке. И коричневые, и белые яйца — здоровый продукт. Типичное яйцо содержит много витаминов, минералов и высококачественного белка, и в каждом из них менее 80 килокалорий. На вкус и пользу могут повлиять другие факторы — тип корма, свежесть и способ приготовления яйца. Яйца какого цвета вы предпочитаете покупать? @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    ​Супчик куриный с брокколи Ингредиенты: грудка куриная 400 гр брокколи свежей или замороженной 4-5 картофелин 1 луковка маленькая 1 морковка соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Грудку без кожи отварить. 2. В сваренный бульон добавить порезанный картофель. 3. Через 5 минут добавить капусту брокколи, нарезанные лук и морковь, не обжаривая. 4. Варить еще 10 минут. И супчик готов! @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Полезная поза рыбы Повышает тургор кожи, улучшает цвет лица и уменьшает второй подбородок. Лежа на спине, упритесь локтями в пол и прогните грудную клетку так, чтобы плечи оторвались от пола, а макушка касалась его. Отведите плечи от ушей и соедините лопатки. Почувствуйте, что шея свободна и продолжает линию позвоночника. Выполняйте одну минуту и следите за ощущениями. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    👍Имбирь считается одной из самых древних пряностей. Жители Юго-Восточной Азии начали выращивать его несколько тысячелетий назад Имбирь упоминается в древних китайских, индийских и персидских трактатах по медицине как тонизирующее, жаропонижающее и очищающее средство. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Российские учёные открыли генетические механизмы, приводящие к развитию рака у ребёнка ещё в утробе Речь идет о трёх генетических программах, которые обуславливают переход здоровых клеток в злокачественные во время эмбрионального развития и приводят к тому, что младенец рождается с онкозаболеванием. Это открытие сделали в Национальном центре персонализированной медицины эндокринных заболеваний. «В случае нейробластомы мы нашли три перехода между тремя клеточными типами. Важно понимать, что злокачественные опухоли неоднородны, они имеют в своей структуре несколько типов клеток, которые сложно друг с другом взаимодействуют. Кроме того, они способны друг в друга переходить. Часто одни клетки доминируют, и именно на них направляется химиотерапия. А остальные продолжают расселяться, путешествовать по организму, образуя метастазы», - сообщил представитель международной коллаборации НЦМУ Игорь Адамейко. @zdorovazbuka - подписаться

  • Реклама

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Чтение снижает уровень стресса Достаточно шести минут чтения в день, чтобы снизить уровень стресса на целых 68%! Это связано с тем, что во время чтения организм концентрируется на информации и абстрагируется от внешних факторов, отвлекаясь от каких либо раздражителей. Важно: чтение именно печатной книги успокаивает организм и дает лучшее понимание сложных и абстрактных понятий, чем чтение с монитора @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Глава Национальной мясной ассоциации назвал госрегулирование цен «идеей от лукавого» Вернуться к идее госрегулирования цен на важные категории продуктов питания, включая сыры и сливочное масло, предложил основатель «Вкуснотеево» Пономарев. Однако глава НМА Сергей Юшин считает, что это приведет к снижению предложения товаров и уровня конкуренции среди производителей. «Госрегулирование цен на продукты питания — идея от лукавого. Ситуация с сахаром и подсолнечным маслом наглядно это продемонстрировала. Через искусственно заниженные цены создали ажиотажные спрос. В итоге люди покупали сахар на пять лет вперед, а цены все равно поднимались. Из-за искусственного контроля производители будут работать себе в убыток, экономить на кормах, санитарных условиях на предприятиях», - сказал Юшин «Газете.Ru». Чтобы сдержать рост цен в пределах разумного, государству необходимо снизить процентные ставки по кредитам для частных производителей, считает глава НМА. @zdorovazbuka - подписаться

  • Мед Брат | Азбука Здоровья

    Идеальные пяточки за три минуты 📖 Понадобиться: - Мазь календулы 20гр; - Жидкий витамин А 10мл. Соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. 👉 Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. 🤞 После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. @zdorovazbuka - подписаться