Один из лучших каналов по Здоровью
Лайфхаки по поддержанию здоровья, фитнес, народная медицина, советы по улучшению физического состояния
Питание, рецепты и полезные блюда, как похудеть без диет, быть здоровым, красивым и счастливым
Белковый салат с тунцом🔥😋
Кбжу на 100г: 130/12.4/8/1.4
Ингредиенты:
– 3 отварных яйца
– зелень по вкусу
– 1 банка консервированного тунца в собственном соку
– 1 средний огурец
– 100 г сметаны 10%
– 50 г твёрдого сыра
Приготовление на видео 👆🏻
Приятного аппетита! 😋
@zdorovazbuka - подписаться