ЯМАЛ ЗДОРОВ!. Страница 7
677
@yamalzdorov
Только актуальная и полезная информация о принципах здорового образа жизни, новости российского здравоохранения.
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
🐟Друзья, предлагаем вашему вниманию заключительный пост о традициях ненецкой кухни. Сегодня расскажем о важнейший её составляющей - рыбе. 👇Если вы пропустили остальные публикации, они здесь: 🥗Режим питания 🫖 Чай 🪺Яйца 🥩Мясо 🍲Супы 🫐Ягоды 💧Вода Ямалздоров -
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
🐱В преддверии недели отказа от вредных привычек мы попросили нейросеть проиллюстрировать нездоровый образ жизни на примере котиков. ✅И вот что у нас вышло. Жаль, что некоторые котики уж очень на людей похожи. Ямалздоров 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
📹Небольшой ролик более подробно рассказывает историю борьбы Константина Худи с пагубной привычкой. ✅ Мы верим - у него все получится! Ямалздоров -
Реклама
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
В Санкт-Петербурге завершился международный форум «Здоровое общество», организованный фондом «Росконгресс» и Минздравом России. Эксперты обсудили важнейшие направления развития здравоохранения: лекарственную безопасность, доступность медицинской помощи, модернизацию первичного звена. Большое внимание было уделено охране общественного здоровья. Ямал представляла заместитель главного врача нашего центра, председатель регионального общества профилактологов Наталья Половодова. В рамках форума состоялась фотовыставка «Медики на работе». На ней был представлен и снимок нашего центра, отобранный из пяти тысяч фотографий. На нем - участник ямальского проекта «Бросай курить, вставай на лыжи!» Константин Худи. Тундровик отказался от курения после нашей выездной школы здоровья в тундре. Константин давно хотел бросить курить, но не знал как. Беседа с Натальей Половодовой произвела на него такое сильное впечатление, что он не курил целых два года! Это была большая победа. Ямалздоров 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
Друзья, справиться с головной болью (во всяком случае, отвлечься) помогут ПП-вафли. Проверено на себе 😉 Ямалздоров 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
⚡️⚡️⚡️ Девочки, раскрыт один из главных вопросов женских чатов. Что же обсуждают наши мужчины в гаражах. Почему они зависают там при любом удобном случае? Спасибо, Сергей Александрович! 💋 -
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
❗️Сегодня Всемирный день борьбы с туберкулезом. Несмотря на доступность препаратов, туберкулез входит в топ-10 основных причин смертности в мире. Рост заболеваемости во многом обусловлен малоэффективной диагностикой. 🫁Вместо анализа мокроты ученые создали тест по анализу крови, который с высокой точностью выявляет инфекцию. 👨⚕️Ученые в течение пятнадцати лет работали над созданием технологии для обнаружения антител при различных респираторных заболеваниях. Для диагностики туберкулеза они идентифицировали несколько маркеров, иммунных эпитопов, которые связываются с IgG у инфицированных. Подробнее тут Ямалздоров 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
✅ Еще одно неоспоримое преимущество физической активности. Мужчины, берите на заметку 🏂 😊Ученые изучили 1500 семейных пар, в том числе 377 мужчин, которые обратились за медицинской помощью из-за бесплодия. И выяснили, что работа, которая требует физического труда, может повысить количество активных сперматозоидов на 46%. Ямалздоров 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
🔥Дан старт проекту по укреплению репродуктивного здоровья северян. 💫На этот раз ямальские врачи проведут совместное научное исследование с коллегами из НИИ интервенционной урологии Минздрава России. ✅Сначала 1000 подростков 15-17 лет в Надыме и 300 мужчин c двух предприятий Ноябрьска и Салехарда пройдут анкетирование, где ответят на вопросы о своем здоровье. ✅По результатам опроса, врачи отберут для кандидатов для обследования. Им проведут врачебный осмотр, УЗИ, комплекс анализов, в том числе на гормоны и инфекции. ✅Участников, у которых выявятся заболевания, направят на комплексное обследование в медучреждения округа. 💪По итогам проекта ученым предстоит разработать эффективные технологии укрепления и восстановления общественного здоровья, которые позволят снизить репродуктивные потери, увеличат качество и продолжительность здоровой жизни населения. 👨⚕👨⚕Со стороны Федерального центра проект курирует главный специалист Минздрава России по репродуктивному здоровью мужчин член-корреспондент РАН, профессор Олег Аполихин, от округа - главный ямальский профилактолог, профессор Сергей Токарев. 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
🔴 На Ямале запускают проект по охране репродуктивного здоровья Подробнее о нём в прямом эфире расскажут главный профилактолог округа Сергей Токарев и доктор медицинских наук Олег Аполихин. Трансляция стартует в 13:00. Подключайтесь! 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
💧Друзья, сегодня отмечают Всемирный день воды. Она содержится практически во всех продуктах питания. 🥩🐟🥛🍞🥔В мясе и рыбе содержание воды в среднем составляет 65-70%, молоке – 87%, твороге – 75-85%, хлебе – 35%, картофеле – 75%, особенно много влаги содержится в зеленых овощах и фруктах - до 80-90%. 🥦🍉🍊🍅Подумайте о том, чтобы добавить в свой ежедневный рацион несколько порций фруктов и овощей с высоким содержанием воды. Приятного аппетита! Ямалздоров 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
Вглядевшись в фото, сделали один вывод: Губкинской больнице придется всерьез освоить реконструктивную и пластическую хирургию ✅ -
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
Друзья, чтобы жить дольше, нужно сбалансированно питаться, ограничить потребление красного мяса и полуфабрикатов. ☝Если придерживаться этого правила смолоду всю жизнь, можно прожить на 10 лет дольше, а если вы задумались об этом в среднем возрасте – на 6-7 лет. Ямалздоров 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
Друзья, продолжаем знакомить вас с традициями ненецкой кухни. Сегодня расскажем о супах. Ямалздоров 
-
Реклама
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
🎉Сегодня Международный день счастья. 💖Счастье во многом зависит от восприятия действительности. Как настроить себя на радость и стать счастливым, подскажет наш видеоролик Ямалздоров -
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
😊Друзья, всем продуктивной рабочей недели Ямалздоров 
-
ЯМАЛ ЗДОРОВ!
👩🏼⚕️ Сегодня специалисты нашего центра организовали «островки здоровья» для участников спартакиады пенсионеров Надымского района. 🏉 В СШ «Арктика» участники не только соревновались в меткости, скорости, выносливости, но заодно и прошли экспресс-обследование. Оценивали уровень артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, насыщение крови кислородом. Психолог определила уровень стресса и дала советы, как с ним бороться. ✅ По итогам осмотра врач-терапевт проконсультировала каждого посетителя и рассказала, как поддержать здоровье и на что следует обратить внимание. 