Друзья, чтобы жить дольше, нужно сбалансированно питаться, ограничить потребление красного мяса и полуфабрикатов. ☝Если придерживаться этого правила смолоду всю жизнь, можно прожить на 10 лет дольше, а если вы задумались об этом в среднем возрасте – на 6-7 лет. Ямалздоров