Небольшой, но очень сильный по сути совет, который поможет тебе делать то, что стоит делать.
Что я сделал несколькими постами ранее? Я поставил себя в такие условия, при которых мне проще делать, чем не делать, смекаешь? Проще писать каждый день, чем платить денежку, пусть и своим читателям)
Такие условия можно создать для чего угодно. Хочешь приучить себя пить воду - обставь всё вокруг водой. Хочешь есть «здоровую» еду - приготовь её вкусно, красиво оформи. Хочешь перестать смотреть сериалы - найди захватывающую тебя идею для сценария своей жизни. И так далее. Включай голову.
Это очень мощный совет, запомни его.
Если я не делаю, значит условия для этого не созданы.
Вроде просто. Применишь? Можешь написать мне, для чего не выходит придумать такие условия, подумаем вместе😉
Иногда обстоятельства складываются так, что ты встречаешься с человеком, и он может здорово тебе помочь в чём-то. Только вот ты об этом ещё не знаешь.
Не знаешь об увлечениях человека, о его дополнительных источниках заработка, о его отношениях в семье, о его друзьях и знакомых. И тут ты случайно узнаёшь, что человек когда-то занимался фотографией, например. Сразу выстреливает цепочка событий, в которых ты узнаёшь ещё больше подробностей о нём, что у вас намного больше точек пересечения, чем ты думал.
Это то, что произошло сегодня со мной. Моя знакомая оказывается неплохо фотографирует. И не пойми откуда, у неё свой небольшой бизнес - магазин женской одежды. Удивительно, как иногда всё может поворачиваться от одной брошенной фразы. От одного вопроса.
Небольшое P.S. к посту о моих приятных условиях. Некое уточнение. Первое: такая "акция" будет идти с 16.03.19 по 7.04.19 включительно.
Два. Условия таковы: за один день - минимум 1 пост. Один пост в воскресенье, 1 пост в понедельник и т.д. Формат любой - текст, фото, видео, аудио.
Три. Наступает следующий день (по Москве), а поста на канале нет? Первым двум людям, написавшим мне об этом в личку, выплачиваю по 500 деревянных.
Нужно учиться выражать свои мысли более точно🤔
А были ли у тебя такие случаи, когда ты «вдруг» узнавал в своих знакомых человека-возможность?
Только приехал домой, на ногах с 8 утра. Два часа сна.
Вспоминаю про обещание самому себе - бегать через день. Плоскостопие исправил, последняя отмазка сгорела. И теперь у меня выбор. Одевать кофту-кроссовки и бегать ИЛИ подуставшим сесть за стол и потихоньку работать над проектом.
Теперь у тебя есть возможность заработать на распылённости моего внимания. А мне писать тебе почаще, чем раз в месяц. Неплохо, правда?
В моей жизни сейчас идёт процесс изменений по разным сферам. Новый проект, который я «запускаю» вот уже полтора месяца (даааа, я раздолбай), перестройки на личном, новый режим сна (3-5 часов бессистемно - долой границы сна!), постепенное преодоление самого сильного моего страха, боязни быть отвергнутым другими людьми, боязнь проявлять себя и своё мнение.
Знаешь, мне не хватает системности. Я абсолютно не системный человек. И чтобы точно (ну почти) возобновить канал, решил поставить себя в очень приятные условия.
Если в течение дня я не пишу сюда 1 пост, то первым 2-м людям, кто напишет мне в личку, я перевожу по 500р каждому. Смотришь на свои часики - если уже 00:00 следующего дня по Москве, а поста на канале нет - пишешь мне и получаешь свою пятисоточку. Размер поста не имеет значения. Длительность вызова - 22 дня.
Сегодняшний день не исключение, однако постараюсь вечерочком выложить небольшой пост. Как тебе моя идея? Буду рад если напишешь мне об этом)
Есть идея записывать подкасты (голосовые сообщения) вместо стандартных постов. Я буду тратить раза в 4 меньше времени, значит и посты буду чаще. Но вопрос в том, удобно ли тебе их слушать?
Многовато времени прошло, как я пообещал написать о моём инсайте. Как уже говорил, пишу посты, когда есть желание для этого. Иначе буду не в ладах со своей душой или как там та внутренняя штука называется?
Вот смотри. Я выделил для себя 3 степени взаимодействия с миром. По нарастающей.
Раз. Это ты сам с собой. Твои внутренние переживания, убеждения, мысли. Два. Это ты со своей второй половиной. Парнем/девушкой, мужем/женой. Три. Это ты со всеми окружающими людьми в целом. Иначе говоря - бизнес.
Соответственно, на эти три степени можно наложить различные направления жизни. В моём случае это выглядит так. Раз - питание. Уже 3 с лишним года я изучал (и уже задолбался изучать) тему хавчика, разбирал все эти БЖУ-витамины-минералы и т.д. То есть, налаживал связь со своей тушкой.
Два - отношения. Тут уже налеплю наклейку ТОП-Сикрет и скажу, что в движении от одной девушки к другой ты учишься выстраивать отношения. И в следующий раз, будет лучше (если следующий раз нужен будет). Три - стараюсь запустить проектец по музыке. Заблуждение было в том, что можно взять что-то с наскока. Но это не так, всё оказалось сложнее, чем я думал.
И да, кстати, ты можешь мне помочь, пройдя небольшой опрос. Также, можешь получить от меня небольшой бонус. Для этого делай скрин о честном прохождении опроса и пиши мне в личку.
Возвращаясь к тем трём степеням, интересный момент в том, что не выстроив отношения на 1-й ступени, на 2-й будет труднее, а на 3-й - ещё труднее. Да, они все переплетаются между собой, но я лишь хотел дать тебе немного пищи для размышлений. Если есть что сказать, ты знаешь, что делать😉
Запомни одну жестокую истину - хочешь расти, дальше пойдёшь с другими людьми.
Как бы тебе не хотелось цепляться за них, как бы тебе не хотелось оставить всё как есть. Люди будут уходить по мере твоего роста. И что бы ты не придумывал себе, какие отговорки не лепил, как бы не закрывался от реальности - хочешь расти, дальше пойдёшь с другими людьми.
Это распространяется даже на тех, с кем казалось бы ты уже готов был идти очень далеко и надолго. К кому ты уже успел привыкнуть и привязаться. С кем ты прошёл через многое и думал что пройдёшь ещё больше.
Как бы ты не страдал, если хочешь расти - дальше пойдёшь с другими людьми.
(с) Иван.
P.S. Если есть что сказать - пиши в личку, обсудим.
Все мысли сейчас заняты новым проектом, пусть иногда и отвлекаюсь на кое-что другое. Вроде уже переключился, и всё равно начинает заклинивать мысль о том, что может ещё что-то сделать для проекта, ещё и ещё. Но далее можно попасть в такую заманчивую и притягательную ловушку.
Работаешь такой, работаешь, и щёлкает в голове - ну всё, точно уже пора на отдых. Хочется прилечь, откинуться на диванчике, сходить куда-то и т.д. Ведь я уже вон чего сделал, даже больше чем вчера. Можно и отдохнуть хорошенько. Это ловушка.
Спроси себя. «Что мне мешает работать дальше?» Я не спал уже 2 суток? Я не вижу ничего от усталости глаз? Я не могу думать? Не отвлекайся на что-либо, не уходи от ответа. Ты поймёшь, что врать в общем-то некому. Какой смысл обманывать себя?
Так и скажи - я не настолько сильно этого хочу. Вот и всё. На одной чаше весов твоё хотение (намерение, воля). На другой - боль от преодоления чего-либо (Про боль ещё поговорим, ага).
Честность перед собой - это основа. Будешь себе врать, запутаешься в своих же мыслях. Надумаешь то, чего нет. И сам поверишь в это.
(с) Иван.
P.S. На днях напишу крутой инсайт, который мне пришёл при обсуждении темы отношений в нашем чате. Заглядывай почаще😉
Последние пару месяцев практически не писал в канал постов, как будто меня скосил рак или что похуже... Но нет, жив-почти здоров. И возвращаюсь к тебе с пачкой новостей, не без пользы, конечно же. Готовь чаёк и вкусняхи, читай дальше.
Во-первых, нашему канальцу исполняется вот уже ни много ни мало год, что является неплохой цифрой как по мне) 26 января прошлого года, успешно сданный экзамен по анатомии, довольный и подуставший, сажусь за телефон и тыкаю пару кнопок - канал создан!
Отметил я это дело такой штукой как «Концентрат» от Аяза Шабутдинова. Если вкратце - очень рекомендую. Хотя остался ещё один день участия, уже скажу - иди и не думай. Даже тот факт, что ты попадёшь в эту атмосферу, где открывать свой бизнес - норма, уже это будет ломать «твои» устоявшиеся стереотипы и надуманные бредовые глюки, которыми ты прикрываешься от мира. А уж общение с людьми, доход которых превышает твой раз так в 5-10 и более раз точно отразится на тебе в лучшую сторону.
Я очень чётко ощутил на своей нежной шкурке такой сильный перепад в окружении. Одно дело, когда есть «кто-то там» из других городов, а другое дело, когда этому человеку можно пожать руку и сказать «благодарю» за дельный совет. Эта заезженная тема окружения мною была явно недооценена, явно.
Сейчас у меня есть крутая идея для проекта (слово бизнес как-то не нравится, но об этом возможно потом) по музыке. Если ты вдруг такой хороший человек, который умеет писать тексты песен - пиши в лс мне, есть вариант вместе поработать. Подробнее о проекте, о том как я его буду развивать (хочу верить, что буду) - позже. Итак головушка еле успевает обрабатывать входяще потоки инфы и буквально трещит по швам. Хорошего тебе воскресного дня
Новый год на носу, поэтому не буду долго и нудно писать Как я тебе рекомендую начать год, чтобы запустить его мощно и энергично.
Первое января, нужно отдохнуть-отоспаться, поездить по гостям и т.д. Но не в этот раз. Встаём рано, не важно что поздно ложимся и т.д. Нам нужен максимально продуктивный день. Физуха, музыка вроде Godsmack или Wardruna, мыслеформы, душ, пол-литра-литр воды, пишем цели и приоритеты на день. Выбирай что понравится и делай. Можно сделать пробежку в 6 утра или любую другую хорошую тренировку.
Обязательно вытаскиваем себя из дому - встречи, общение, проекты - нужна активность, как можно большая. Выдели полчаса на чтение, на уединение, на мыслеформы.
Под вечер рекомендую посидеть в тишине и написать пару-тройку целей на год. Надеюсь, что у тебя будет сильное и активное состояние для этого. И этот день задаст направление всему году. Как Новый Год встретишь, так его и проведёшь, правда?
Но я тебе «открою секрет». Новый Год ничего не изменит. Меняться нужно самим.
Помнится, я обещал себе, что буду писать тут только когда захочу, а не "надо" будет. Обещано - выполняется. Если уж писать тебе, то только самый сок. Который уже выливается ниже😏
Ты наверняка знаешь о том, что кучу "негатива" мы тянем с собой ещё из детства и т.д. и т.п.
Я тебе скажу больше. Добрая часть этого "негатива" до сих пор пролазит с тобой в настоящее, в частности, в виде проблемных отношений с родителями. Непринятие, обида, подавленные гнев и страх, презрение... Думаю понятно.
И знаешь, твои отношения с родителями (особенно в детстве, конечно же) определяют многое в твоей жизни. Банально, если мужчину в детстве немного недолюбила мать, то это вызовет у него недоверие к миру и бóльшую агрессивность. А это уже почва для кучи других проблем.
И в чём же, собственно, квест? Да всё просто. Поговори со своими родителями по душам. Если можешь, в живую. Хотя бы позвони им.
Это особенно важно, если ты страдаешь как и я от такой штуки как навешивание своих образов и ожиданий на других. Что человек должен делать, как реагировать, как на это должен реагировать ты и прочее (по лицу это легко выявляется, пиши в личку, сделаю описание тебе под ёлочку).
Пообщавшись со своими родителями, просто так, без всякой причины, я понял, что они окаааазывается хорошие люди. А не то, что я навешивал на них, считая что всё понял и вообще бы лучше, если они не будут со мной контачить.
Так что, принимаешь мой вызов-квест?
P.S. Завтра спалю тебе "мой" трюк для мега-успешного успеха в следующем году.
Уж давненько я тут не появлялся, и пока есть настрой, черкану тебе пару строк (ну чтоб совсем не разучиться, да). Скоро Новый Год, время срочно менять свою жизнь, писать цели, дарить подарки и т.д. Действительно, почему бы не использовать цифру в таблице для перемен? Крутая идея! Ну и без подарка от меня ты точно не останешься.
Недавно я осмысливал мысли в своей головушке, что посещали её весь этот год. Прокручивал события, вспоминал цели-планы, чего достиг-не достиг. И знаешь, я уже не хочу тебе заливать о том, что сейчас информационная каша вокруг и просто куча шлака сливается на наши головы. Ты итак это без меня знаешь.
Не буду тянуть тебя за слова на экране, просто скажу, что решил оставить несколько своих практикумов, которые я проводил в этом году. Оставить в прошлом. Их реально стоит мягко говоря доработать. С текущей своей горы я их вижу как нечто сыроватое и требующее дополнения. Но рабочее.
Поэтому, читатель, я хочу отдать их тебе по просто смешной цене. Около 50 с лишним % скину спецом для тебя. Конечно же, только до НГ. Потом ты про них забудешь, либо увидишь полностью обновлёнными.
Сразу отвечу на вопрос, приходящий в личку в последнее время. «Иван, канал больше не ведёшь, куда пропал?» и т.д. Нет, каналец я не забросил, не подумай. Пост как раз об этом, читай далее и поймёшь.
Задумайся на секунду о том, чего ты хочешь. Подумай, подумай, подумай, а потом спроси себя. Почему у меня этого нет? Может быть потому, что я чего-то не знаю? Или потому что я чего-то не умею? Неееет, наверное мне страшно этим заниматься. Да, точно, страшно!
А теперь держи от меня такой вывод, который посетил меня недавно. «Ты рано или поздно получаешь всё, чего действительно хочешь». Что, не верно? Думаю, если ты чего-то не получаешь, то ты просто не хочешь этого. Ты этого желаешь. Так что «хотелки» я бы назвал скорее «желалками». Ну неплохо ведь, чтоб у меня был такой-то распрекрасный дом, такая-то жена красавица-умница...
Вопрос даже не в том, почему тебе желается что-то, а не хочется. Будь то соц.программирование, мнение родителей, маятники или называй как хочешь. Важнее то, на сколько глубоко ты хочешь чего-то. Сам по себе пришёл такой термин - глубинное хотение. Прочувствуй разницу. Найди у себя пару-тройку вещей, которые ты желаешь - ну неплохо бы - и хочешь - мне это нужно.
Я не писал посты относительно долгое время, потому что не хотел, хоть и желал. Сейчас больше копаю внутрь себя и выгребаю тонны мусора из своей не особо светлой головушки. Результат от всего этого будет. По-другому никак.
P.S. У нас тут есть донатный чатик, я обитаю почти что каждый день там и общаюсь с ребятами на самые разные темы. Если есть хотение скинуться мне на мандарины, то вэлком, пиши в лс. Будет отбор по лицу (да, это физиогномика, бро), кого попало не пущу. Или если есть что сказать на счёт хотелок-желалок - пиши туда же.
Эту стопочку я для себя определил буквально за 1 день. Тут самые важные вещи, которые я бы посоветовал себе лет 5-7 назад. Наслаждайся.
1. Пойми, какая твоя миссия, цель, задача, предназначение на этой планетке. Поставь вопрос таким образом - зачем я живу?
2. Определи и пойми свои склонности, сильные и слабые стороны. Физиогномика в помощь, СВОТ-анализ, соционика, системно-векторная психология. Ещё есть дизайн человека, но в него я ещё не погружался. Юзай.
3. Научись работать со своими эмоциями. Это здорово поможет. Начни понимать причины их срабатывания у тебя и там, где это тебе не нужно - устраняй.
4. Пойми, что ты можешь изменять и изменить свои состояния и переживания. Даже самые глубокие вещи и убеждения можно снести и расшатать. Даже то, что ты считаешь жёстким негативом и закоренелым в тебе куском ржавчины.
5. Научись фильтровать информацию. Процентов так 90 инфы (скорее 99) - мусор. Огради себя от этого инфо-макдональдса. Буквально раздели инфу на «помогает мне добиться моей цели» и «не помогает мне добиться моей цели».
6. Если хочешь получить помощи, иди к человеку, который уже решил твою проблему у себя. К кому попало обращаться не стоит. Ищи «ювелиров», а не кирпичников.
7. Держи баланс между чтением и практикой. Первое время, если ты «ноль», то зачитывайся до крови из глаз. И потом всё найденное практикуй, отсеивая мусор.
8. Выяви у себя косяки со здоровьем и исправляй их как можно быстрее. И потом, если надо, переводи их исправление в фоновый режим привычек.
9. Научись слушать свою тушку, наладь с ней связь. Она многое знает, получше тебя и пузатых ыкспертов. От времени сна и еды, до распознавания и понимания причин твоих эмоциональных (считай мышечных) блоков.
10. Больше знакомься и общайся с другими людьми. Связи решают. Не все проблемы на свете, но многое.
11. Учись говорить и строить отношения с другими людьми. Без этого хрен тебе, а не связи. По крайней мере их кол-во может быть больше.
12. Проясни отношения в семье. Когда ты начнёшь делать вещи, отличающиеся от общепринятых (а только так и никак) возможно твои домашние этому воспротивятся. Тут ты можешь слить бетонную кучу энергии, не попадись.
13. Не спорь ради самого спора. Хочешь эмоций - иди в ледяной душ. Хочешь доказать что-то кому-то - см. следующий пункт.
14. Не доказывай свою правоту. Покажи личным примером, что это работает. Только так можно «переспорить» другого, упёртого в твоей неправоте.
15. Раскачай возможности своего мозга. Интеллект - твой лучший друг.
16. Забей огромный болт на отношения с девушками. Если ты пустой, это тебя не наполнит, а лишь будет неким временным обезболивающем, пока вы не расстанетесь. Пока не «встал на ноги» - забудь о девушках. Я не говорю про огромный слив ресурсов для их «добычи».
17. Работай над денежной сферой. Хочешь больших денег? Большие деньги = высокий интеллект + дохрена и ещё больше труда + неизмеримое терпение.
18. Ищи единомышленников (а возможно и своих будущих товарищей по проекту). Как бы ты ни был силён, в команде 1+1=3. А то и все 10. Будь тем, с кем не стрёмно объединиться, и они сами тебя найдут.
19. Наблюдай за собой. Анализируй своё поведение и смотри, что и где ты сделал не так, как хотел получить. Выписывай это и работай над этим.
20. Любые свои мысли и идеи записывай на бумаге. Не записал мысль (ну хотя бы в телефон запиши и потом на бумагу) - потерял мысль.
21. Найди «учителя» (наставника). Того, кто уже воплощает твою цель/миссию в жизнь (или примерно то, что ты хочешь) и прислушивайся к нему. Чтобы его найти, будь прилежным учеником, он найдёт тебя сам.
Что-то мой отпуск затянулся, правда? 2-3 недели переросли в целый месяц. Не скажу, что я супер-отдохнул, нет. Скорее сменил приоритетность задач.
Завтра мне стукнет двадцарик, и я тебе скажу, дорогой мой читатель - время летит, как сука. Время летит удивительно быстро и (парадокс) удивительно медленно. А мы можем его только тратить. Никак не купить, не поменять, не вернуть.
Давно что-то не писал, совсем отвык уже. Навыки у меня быстро восстанавливаются (возможно даже быстрее, чем забываются), так что без паники. Завтра жди статейку в стиле «20 вещей, которые я понял к 20-ти годам». Дай знать ниже, если интересно ну или вообще хочешь снова видеть мои статейки на канале.
А чтобы немного сократить твоё ожидание, очень рекомендую заглянуть на канал к моему знакомому - Артуру. Этот парень уехал в Великобританию для реализации своей мечты и думаю, он реально получит то, что так долго хотел.
P.S. Немного приболел, посмотрим как и что сложится. Возможно завтра не успею и статью увидишь в воскресенье. (с) Иван.
Признаюсь, стоило сделать это ещё месяца так 2 назад. Но моё упорство пошло мне же во вред. И я продолжал и продолжал заниматься каналом, вкладываться в него. Забивал шуруп на другие сферы жизни и в итоге сам канал начал страдать.
Я решил уйти недельки на 2-3 в отпуск от телеграма. Но, я к тебе не с пустыми руками.
В понедельник, 29 октября, я стартану свой практикум по налаживанию связи между телом и разумом ×Твоя×Связь×.
Он будет идти 10 дней, за которые ты: - начнёшь чувствовать свою тушку и различать её сигналы. - обнаружишь у себя и снимешь часть мышечных зажимов, которых скорее всего имеешь навалом. - научишься различать истинный и ложный голод. - выстроишь свой, подходящий именно тебе рацион питания. - нормализуешь сон и найдёшь подходящий именно под тебя режим. - прокачаешь своё дыхание и улучшишь его эффективность. - поймёшь, какой режим тренировок подходит конкретно тебе. - иииии ещё с десяток разных плюшек, которые поднимут твой уровень энергии, однозначно. Вроде "Почему я постоянно опускаю голову при ходьбе" или "Зачем мне нужно прохождение мурашек по коже?"
По всем вопросам - что такое практикум, сколько стоит, кого возьмёшь и т.д. - пиши мне, Ивану. Попадиcь в мои руки материал, который подготавливаю для тебя, года 2 назад, сейчас бы уже был совсем другим человеком.
И у меня для тебя есть подарочек. Он поможет тебе лучше понять себя и свои мысли. Если будешь его применять, конечно. Пиши также мне, вышлю только первым 11 людям, кто напишет «хочу подарок».
P.S. Перечитай весь этот канал, с самого начала. Не соскучишься. Просто ответь себе на вопрос: «Я читаю для того чтобы прочитать, или для того, чтобы применить?»
Вот представь, что у тебя идеальный режим дня, идеальный сон и способ питания, которые подходят именно тебе. Но в голове творится полный бардак, мысли лезут не пойми какие и о чём, а когда идёшь по улице хочется прислониться к столбу и просто наблюдать за всем вокруг. Ни о какой энергичности и речи быть не может.
Вчера и сегодня мне удалось в полной мере насладиться, как мысли в моей светлой головушке могут загубить даже достаточно высокий уровень энергии. Вот она, сила мысли. Или другой давнишний пример. У меня как-то жутко кружилась голова в связи с переходом на вегетарианство (тогда совсем ещё не шарил в вопросах кушанья). И с энергией тоже что-то не сложилось.
Но давай сделаем вот что. Ни времени, ни сил у меня сегодня нет на то, чтобы писать много. Поэтому я решил завтра бабахнуть ещё один вебинарчик. Можешь зайти и послушать предыдущий, тоже получишь полезного опыта.
Ну а завтра пообщаемся про мои косяки в плане энергии и то, куда она вообще может сливаться у тебя. Расскажу свою историю и поделюсь тем, что открыл для себя в плане энергии за последние 2 года.