Женский сексолог. Страница 7

Уверена, вы много раз слышали, что исполнение мечты зависит от подсознания. Если оно за - все получится. Если против - можно долго биться в закрытую дверь и ничего не выйдет. 

Допустим, у вас есть мечта - купить свой дом. Посмотрим как наше подсознание в лице Внутренней Девочки, Внутренней Любовницы, Внутренней Хозяйки и Внутренней Старухи влияет на реализацию этой мечты. 

Девочка. Её дело мечтать, радоваться настоящему моменту, идти в новое, расширять горизонты. На примере с домом: что будет, если Внутренняя Девочка не в ресурсе, травмирована, не выполняет свои функции? Во-первых, ваша мечта о доме будет вам в тяжесть. Она не будет радовать и вдохновлять. Во-вторых, вы будете топтаться на месте, не будете пробовать новое. А собственный дом - это для вас другой слой реальности. В него не попасть, продолжая делать то, что вы делаете сейчас. 

Любовница. Её дело - наполнить мечту энергией, страстью. Придать мечте творческий импульс. Она должна “гореть” этой идеей в самом хорошем смысле слова. Что будет, если Внутренняя Любовница не в ресурсе, травмирована, не выполняет свои функции? У вас не будет энергии для движения в мечте. Ваш фокус будет направлен куда угодно, но не на создание условий для покупки дома.

Хозяйка. Её дело - все организовать, чтобы дело двигалось. Она отвечает за реализацию. Что будет, если Внутренняя Хозяйка не в ресурсе, устала, тащит на все за себя и того парня? Правильно, дело с места не сдвинется. 

Старуха. Её дело - снижать важность. Когда что-то для нас слишком важно, мы создаем такое напряжение в пространстве, что только откатываемся назад. Наша мудрая Старуха помогает нам не цепляться за мечту. И это обязательное условие без которого никакая мечта не сбывается. Если мы не в контакте со Старухой и ее мудростью? Важность зашкаливает. Напряжение разрушает все, что мы пытаемся создать. 

Кстати, Старуха еще и проверяет мечты на адекватность и актуальность. И может передать Девочке, что пора мечтать в другую сторону. Что эта мечта свое отжила. И Девочка рождает новую мечту. У нее их бесконечное количество!

Когда мы смотрим на исполнение мечты с такого ракурса, то становится кристально ясно, в каком месте затык. И дальше - дело техники.

Познакомиться поближе с вашей Девочкой, Любовницей, Хозяйкой и Старухой, наполнить их ресуросом и гармонизировать можно на марафоне "Хотеть, любить, наслаждаться". Сегодня до вечера еще можно воспользорваться скидкой дня Св. Валентина и пройти марафон всего за 12 евро.

Чтобы узнать про марафон, просто нажмите кнопку "Узнать больше о марафоне"

Что-то у меня в соцсетях совсем мало про праздник всех влюбленных... Неужели не празднуете? Да, я в курсе, что многие этот день недолюбливают и справедливо отмечают, что любить нужно 365 дней в году. И что любовь - это не просто сердечки из шоколада и воздушных шариков...

В любом случае, этот день стал частью нашей культуры. И он обращает нас к теме любви между мужчиной и женщиной.

Можно задать себе несколько важных вопросов:

- про что для меня отношения, в которых я сейчас нахожусь?

- есть ли в них место для любви?

- чувствую ли я себя реализованной, как женщина, в этих отношениях?

- делает ли моя любовь меня сильнее (в хорошем истинном смысле слова)? или я с каждым днем уменьшаюсь?

- хочется ли мне отмечать день любви? или он меня раздражает? или мне грустно видеть счастливые пары, отмечающие праздник?

Если вы неожиданно обнаружили, что большинство ответов совершенно безрадостные, то предлагаю:

1. поблагодарить Святого Валентина за этот знак/ напоминание.

2. срочно вспомнить, что жизнь одна и она в ваших руках.

3. начать действовать!

И да, изменить что-то в отношениях можно только, если вы готовы их потерять.

И да, иногда нужно разрушить старое, чтобы построить прекрасное новое.

И да, это страшно.

Думала, как я могу вам помочь здесь и сейчас. И вот что придумала. У меня есть марафон "Хотеть, любить, наслаждаться". Этот марафон возвращает к жизни Внутреннюю Любовницу. Сильная и здоровая Внутренняя Любовница легко создает счастливые отношения. Она дает необходимое состояние, а окружающий мир подстраивается!

Решила сделать подарок к празднику - скидку 75%. Марафон "Хотеть, любить, наслаждаться" 14, 15 и 16го февраля можно пройти за смешные 12 евро. Мне правда очень хочется, чтобы вы начали действовать! Обещаю, через неделю вы себя не узнаете!

Если вам важно быть в отношениях, наполненных любовью, то нажимайте скорее на конпочку "Узнать о марафоне".

И расскажите, какие чувства у вас рождает этот праздник?

У вас бывает такое, что с какой-то проблемой вы бьетесь бьетесь, решаете ее разными способами... Вроде бы кажется, что уже все - вот он выход, а потом оказывается, что вы снова вернулись туда, откуда начинали? И обидно очень, ведь столько сил вложено. А результат? Если честно посмотреть, то почти никакой. Обстоятельства поменялись, а суть нет.

У кого-то такая ситуация в отношениях, у кого-то с финансами, у кого-то с творчеством.

Я тоже долго ходила кругами. Мне казалось, что я, как та лягушка, когда-нибудь сделаю масло из сметаны и выберусь из горшка. Я не сидела сложа руки. Я все время что-то делала. И да, обстоятельства менялись. И какое-то время можно было притворяться, что я все поменялось. Но потом оказывалось, что это была очередная иллюзия.

Знаете когда стали появляться реальные результаты? Когда я осознала, что мой Внутренний Мужчина вообще не выполняет свою работу. И когда я увидела пропасть между Внутренним Мужчиной и Внутренней Женщиной.

Мы все слышали 100 раз мудрую фразу “Что внутри, то и снаружи”. О том, что наша реальность является отражением нашего внутреннего мира. Но разве мы по настоящему это в себе видим? Мы видим тысячу обстоятельств и внешних факторов и не можем их соотнести с внутренними процессами.

Это вполне объяснимо, так как у психики есть встроенные защиты. Мозг старается оградить нас от всего нового и непонятного. На всякий случай. А все самое непонятное у нас, конечно, внутри. Потому, так непросто идти в трансформацию.

Так что же делать, если вы не готовы сложить лапки, но и бесконечно взбивать сметану вам осточертело?

Мой опыт работы с собой и с клиентами говорит о том, что начинать нужно внутри с гармонизации женского и мужского аспектов. Исцелять женское, укреплять и инициировать мужское и налаживать между ними обмен энергией. Такая работа дает нам бесценные плоды:

1) Увеличивается количество энергии
2) Раскрывается сексуальность
3) Появляется осознанность

А с этими тремя пунктами любая проблема быстро становится просто интересной задачей и легко решается.

У меня есть авторскую технология работы с женским и мужским аспектами, которую назвала “Восьмерка любви”. В феврале-марте мы с Юлией Шульц проведем совместный тренинг, на котором я буду давать инициации каждого аспекта, а Юлия авторские исцеляющие практики.

Это очень мощный курс, который неминуемо приведет вас к результату. И по вполне доступной цене.

Сегодня самый последний день, когда действует 20% скидка на все варианты участия. Сделайте себе и вашим близким такой новогодний подарок.

Эта неделя 22-29 декабря совсем не обычная. Во-первых - это дни солнцестояния. Во-вторых, 26.12 - солнечное затмение. В-третьих - это подготовка к празднованию Нового Года, а значит подведение итогов и закладка намерения на следующий год.

Я вчера четко ощутила изменения, которые происходят в моем пространстве. Сегодня процесс явно продолжается. И это очень светлый и радостный процесс. Переход, которого я давно ждала.

Эти энергетически важные дни легко пропустить в предновогодней суете. Найдите, пожалуйста, час времени, чтобы задать себе несколько важных вопросов.

Вопросы лучше задавать себе не в общем, а по сферам жизни. Семья / Отношения / Здоровье и красота
/ Финансы / Творчество и самореализация / Обучение
/ Отдых и хобби.

Выберите 5-6 самых важных для вас сфер жизни и для каждой сферы ответьте ПИСЬМЕННО на 4 вопроса:

1) Чего я по-настоящему хочу в этой области в 2020 году?

2) Почему у меня до сих пор этого нет?

3) Что я уже сделала для реализации моего желания?

4) Что мне еще предстоит сделать?

Очень важно писать ручкой по бумаге и помнить, что все ответы и решения у вас уже есть. Просто не всегда просто их разглядеть.

На самом деле, наши желания не реализуются всего по ДВУМ ПРИЧИНАМ:

1) ИЛЛЮЗИЯ: мы не видим реальность, не осознаем что происходит, и как следствие не можем найти правильный выход. Часто это звучит как: "я уже сделала все, что можно", "почему жизнь так несправедлива?", "я сколько страдала, что уже "

2) ЭНЕРГИЯ: у нас нет энергии, которая необходима, чтобы желание исполнилось. У нас во внутреннем мире есть часть, которую называют Внутренней Любовницей. Это часть, которая прежде всего отвечает за сексуальность в широком смысле слова. Энергия на реализацию желаний - это тоже Внутренняя Любовница. И если она обесточена и не работает в полную силу, то и желания не будут исполняться.

Сделайте эту практику 26.12, чтобы заложить правильные намерения на 2020 год. И пусть все исполнится!

P.S. До 27-го декабря все еще действует скидка на участие в нашем совместном с Юлия Шульц курсе "Восьмерка любви: возвращение сексуальности через работу с архетипическими функциями". Поторопитесь, на VIP участие осталось совсем мало мест!

​Одна из важных целей, которые я себе ставила на 2019 год была про сотрудничество и партнерство. Мне очень хотелось создавать курсы вместе с близкими по духу и ценностям мастерами. И что вы думаете? Все так и получилось!

Под занавес года мы с Юлией Шульц объявляем о запуске совместной трансформационной программы возвращения сексуальности через работу с архетипическими функциями.

Я много писала про Юлию. Искренне восхищаюсь её талантом, силой и мудростью. Кроме того, Юлия профессиональный преподаватель и методист. Мы объединили наши авторские технологии и экспертизы для того, чтобы создать совершенно новый подход к раскрытию сексуальности. Ничего подобного вы больше нигде не найдете.

Структура курса основана моей авторской системе - Восьмерка Любви. Я буду давать инициационные практики на каждый из аспектов Внутренней Женщины, Внутреннего Мужчины и на гармонизацию энергообмена между ними. После инициации аспекта, Юлия Шульц, с помощью своей уникальной технологии THETAART, проведет участниц через исцеление негативного опыта каждого аспекта и его трансформацию.

Важно! Мы решили начать курс 3-го февраля, когда все вернуться с каникул и жизнь снова войдет в регулярное русло.
Но для тех, кто запишется до 27.12 у нас приготовлена 20% скидка.

Все подробности и ссылка на регистрацию под кнопкой "Узнать больше"

​Что делать замужней женщине с вниманием других мужчин?

На марафоне “Хотеть, наслаждаться, любить” обнаружили, что у очень у многих это больная тема. Даже у самых раскованных, свободных и сексуальных женщин внутри сидит запрет.

"Я замужем. Что мне делать, если на меня мужчины обращают внимание? Мне нужно внимание только от мужа. Все остальное - плохо и опасно”, - слышали такой голос внутри? Что случилось потом?

Возможно, вы вспомните момент, как это произошло. Момент, когда вы остро почувствовали свою привлекательность для другого мужчины. Испугались, приняли решение и дали себе обещание, что это не должно повториться.

Этого было достаточно. Все могло произойти меньше чем за минуту. И ситуация забылась.

Что на самом деле произошло? Образно говоря, вы убрали вашу “Внутреннюю Любовницу” в темный чулан. И даже не заметили.

Вам стало как-будто спокойнее и безопаснее. Вроде бы так правильно. Вы же замужняя женщина.

Только страсть и яркие эмоции постепенно стали сходить на нет. И в отношениях с мужем в том числе. Почему? Мы либо разрешаем себе быть сексуальной, либо не разрешаем. Либо даем место энергии Внутренней Любовницы, либо не даем.

И здесь важно понять разницу межу действиями и энергией. Энергия - это состояние, это вибрация. И если она есть, то её чувствуют все мужчины вокруг вас. Или не чувствуют, если ее нет. В отличие от энергии, действие всегда имеет направление. Мы можем выбрать действия, которые соответствуют нашим ценностям и убеждениям, и направить эти действия в сторону мужа, а не других мужчин.

Если у вас нет шапки-невидимки, то избавиться от мужского внимания вы можете только одним способом - вам придется ограничить свою сексуальность. Затушить, заглушить, перекрыть. Это гарантированно сделает вас невидимой. Только шапку можно всегда снять. А с закрытой сексуальностью все не так просто.

Почему же мы так боимся быть привлекательными? Какие страхи на самом деле проявляются таким образом?

​Во вторник у нас стартует марафон "Хотеть, наслаждаться, любить", а я вам про него еще ничегошеньки не рассказала.

Но причина у меня уважительная. Вся неделя прошла под эгидой Клариного ДР. Отмечали в школе, семьей, в продленке, и вот сегодня финальный аккорд: вечеринка с подругами :-))

За неделю было изготовлено и съедено 84 маффина! Праздник закончился, теперь мама ночью срочно работает :-)))

Вы спрашивали, как понять в каком состоянии Внутренняя Любовница? Я приготовила для вас тест.

Всего 10 вопросов. Только на них нужно ответить честно! Результат придет вам на почту и никто кроме вас не его не узнает.

Внутренняя Любовница - самая наша уязвимая часть. И часто мы настолько не в контакте с ней, что вообще не понимаем, что это за часть. Путаем ее с Внутренней Девочкой и с Хозяйкой.

Я не устану повторять, что без здоровой Внутренней Любовницы невозможно жить с удовольствием. Именно в ней наслаждение и яркость жизни. В ней основа нашей харизмы и привлекательности.

И для начала, нужно, конечно, понять, как она у вас поживает.

Нажимайте на кнопочку "Пройти тест" и отвечайте на вопросы.

P.S. Те, кто пройдет тест, первыми получат инфо о марафоне!

​Красота женщины напрямую связана с тем, как чувствует себя ее Внутренняя Любовница. Согласны со мной или поспорите?

Мне еще в детстве было интересно, почему некоторые женщины так старательно за собой ухаживают, мажутся кремами, делают массажи, а красотой от них и не пахнет. А другие, не так уж и стараются, но в них всегда видна Красивая женщина.

Раньше я бы сказала, что первая женщина себя не любит. И сколько не втирай крем из позиции “я такая страшная, нужно хоть кремом помазаться” - это не поможет. А вторая - себя любит. И у нее все, что она делает, волшебным образом работает на ее красоту.

Сейчас я могу заглянуть глубже. Когда у женщины Внутренняя Любовница травмирована, устала, обесточена, вытеснена на задворки сознания, часть личности, которая отвечает за красоту, просто не работает.

Если хорошо себя чувствует Внутренняя Девочка, женщина может казаться милой и симпатичной. Уверена, вы знаете таких милых девочек, которым уже под 50.

Если сильная Внутренняя Хозяйка, женщина может выглядеть интересной, и даже стильной. Но красивой она себя не будет чувствовать. И ее не будут видеть красивой окружающие.

Поскольку Хозяйке отвечает за нашу социальное благополучие, она заботиться о себе не ради красоты. Она ДОЛЖНА соответствовать каким-то внешним требованиям или ожиданиям. Это ее мотивация.

Интересный момент: женщина с сильной Хозяйкой и не работающей Любовницей может классно выглядеть на людях. И совершенно не заботиться о том, как она выглядит, когда ее никто не видит.

Это кстати, маленький тест на то, в каком состоянии у вас Внутренняя Любовница: как вы выглядите дома, когда вас никто не видит? Любите ли вы украшать и наряжать себя просто так, для души?

ВАННА КЛЕОПАТРЫ

Нас начинает захватывать предпраздничная суета. Хочется все успеть до нового года. А еще подарки купить, дом украсить, елку поставить. В таком цейтноте можно провести весь декабрь.

Предлагаю включить осознанность и замедлиться! Для этого отлично подходит "Внна Клеопатры".

Такая ванна не только помогает расслабиться, но и очищает и поднимает вибрации.

Вам понадобятся:
- 5 литров молока
- букет роз
- 3-4 столовые ложки соды
- морская соль для ванной
- любимые эфирные масла

1. Берем соду и полностью натираем ей влажное тело. Это хороший скраб. Но главное, сода вытягивает всю энергетическую грязь. Тщательно смываем. После такой процедуры дышится и живется гораздо легче.

2. Наливаем тёплую ванну, добавляем немного морской соли с любимым эфирным маслом. Добавляем молоко. Зажигаем свечи. Включаем любимую музыку. Отрезаем бутоны роз, кладём в вазочку и ложимся в ванну.

3. Уже в ванне с благодарностью и любовью снимаем лепесток за лепестком с каждой розы и бросаем в воду.
Наслаждаемся ванной 10-15 минут.

Попробуйте и поделитесь в чате канала вашими впечатлениями!

Что держит нас вместе? Зачем мы каждый день приходим домой и делаем вид, что это кому-то нужно? Почему мы просто не разойдемся?

Много лет я задавала себе эти вопросы и не могла найти ответы. Это было задолго до того, как я стала изучать психологию. Я тогда ничего не знала про кармические законы отношений.

А почему он не уходит? Это было еще загадочней. Какая-то невидимая сила не давала нам освободиться друг от друга, хотя было очевидно, что наши пути расходятся все дальше и дальше. 15 лет ушло у нас на то, чтобы закончить отношения.

Когда я представляю, сколько всего можно было сделать и прожить за эти годы, мне становится дурно. Если бы у меня тогда были такие инструменты, которые у меня есть сегодня. Если бы я понимала, что происходит. Если бы, если бы... но все произошло, как произошло. Теперь приходится нагонять упущенное.

С застреванием в сложных отношениях можно и нужно разбираться. Не ждите 15 лет!

Что делать, если не получается ни восстановить отношения, ни разойтись? Если вы застряли в серой зоне без начала и конца?

Сходить на хороший тренинг по отношениям или к психологу. Поработать с тем, что вас держит вместе. Найти вторичные выгоды. Трансформировать. Действовать!

Если вы уже прорабатывали причины, но дело не двинулось с мертвой точки, смотрите на кармические связи с этим мужчиной.

Для этого у меня есть индивидуальная программа "Любить нельзя бросить".

Что входит в программу?
- Коучинговая сессия. Аналитическая
- Кармическая расстановка на отношения. В результате вы поймете, что именно держит вас вместе. Сделаете процедуру примирения в прошлой жизни и восстановите поток любви между вашими душами.
- Коучинговая сессия. Завершающая..

Как проходит работа?
- Все встречи проходят в скайпе
- длительность кармической расстановки - 2,5-3 часа, коучинговых сессий - 50 минут

Стоимость в этом году все еще 280 евро. С января будет 360 евро.

Есть 1 место на декабрь и 1 место на январь. Дальше только февраль-март.

Эта программа - не для всех. Она для тех, кто серьезно готов к изменениям. Потому что через месяц ваша жизнь будет совсем другой. Остаться в привычной серой зоне не получится.

Пишите @juliajettkandt, мы созвонимся на 15-20 минут и обсудим, подходит ли вам программа.

P.S. Теперь у нашего канала есть чат. Вы можете в чате задавать мне вопросы, обсуждать посты, делиться своими сложностями и успехами. Чтобы перейти в чат, нажмите на кнопку "Обсудить в чате".

P.P.S. Если тема вам интересна, ставьте 👍, если нет - 👎. Мне важно это знать!

Когда мужчина тиран, пьет, бьет, изменяет - все понятно, нужно бежать и чем скорее, тем лучше. А если муж верный, заботливый, все в семью, обеспечивает... но вы его давно не любите? И секса сто лет как с ним не хотите? Уйти от такого хорошего мужа очень сложно, правда?

Свобода манит и привлекает, но решительный шаг не дают сделать сомнения:
- как я без него выживу? Как я сама себя обеспечу?
- я не смогу поддерживать такой-же уровень жизни без его помощи.

Дорогие, у нас 21й век на дворе!!! Феминизм шагает по планете! А ко мне приходят женщины, которые чувствуют себя как в тюрьме из-за экономической зависимости от мужа.

Как так получается, что умные женщины, выходя замуж вдруг превращаются в маленьких девочек, которым папа дает на карманные расходы? И не важно, какого размера карманные. Кому-то на маникюр выдают, кому-то на повара и личного шофера. Суть одна, в голове формируется убеждение: есть муж - есть деньги, нет мужа - нет денег.

Если в паре любовь и согласие - такое положение вещей всех устраивает. Нормальная патриархальная семья. Муж работает, жена занимается домом и детьми. Все вроде бы супер. Где подвох?

В хороших семьях не бывает такого, что все деньги у мужа, а у жены ничего. Всегда есть соглашения, которое выравнивает финансовые возможности. Например, если жена занимается только домом и детьми, то муж ей покупает собственность, или отдельный источник пассивного дохода. И подписываются соглашения, что в случае развода, эти источники дохода - ее и только ее. И это нормально и справедливо!

Но чаще всего экономическое неравенство в паре идет в комплекте с проблемами в отношениях. Когда мужчина обеспечивает, он находится в позиции папы, а женщина попадает в позицию дочери. Чтобы компенсировать дисбаланс, у женщины включается мамочка, которая начинает контролировать и опекать. Отношения Мужчины и Женщины постепенно сходят на нет. Остаются игры, манипуляции и зависимость. Если мужчина решит уйти - он просто уйдет. А женщина без финансовой базы как часто уходит от хорошего, любящего, но не любимого мужа?

Как это можно назвать, когда женщина мужчину не любит, но живет с ним из-за денег? Грустная история, на самом деле. История о жизни, которая проходит мимо. И она не решается простым “да, брось ты его”. Были бы силы, ушла бы. А сила - это опора на себя. Свой сильный Внутренний Мужчина. Вот почему я все время вам пишу про инициации. Внутреннего Мужчину можно буквально вырастить внутри себя. И он быстро разберется с вашим доходом. И тогда откроются новые двери и новые возможности.

Просто важно знать, что выход есть. Всегда!

Если про Внутреннего Мужчину хотите больше, ставьте 👍. Буду знать, что тема интересна.

Привет, дорогие! Вы знаете, как протестировать ваши интимные мышцы? Как понять сильные они или слабые?

Для этого теста вам понадобится ввести указательный и средний палец во влагалище и развести пальцы внутри так, чтобы получилась буква V. (Само собой руки нужно хорошо помыть перед этим тестом!).

Проще всего это тест проводить полулежа. Сожмите влагалище и почувствуйте насколько сильно стенки сжимают ваше V. Очень хорошо, если при сжатии влагалища невозможно удержать пальцы разведенными. Если вы легко можете преодолеть сопротивление и развесит пальцы, это говорит о слабости мышц.

Тесты - это отлично, но тема интимной гимнастки гораздо глубже и интереснее. Кроме силы необходимо еще уметь мышцы расслаблять, изолировать их и знать технику безопасности. Как для тренировок, так и для повседневной жизни.

Обо всем этом будем говорить на вебинаре завтра 17 ноября.

Записывайтесь по ссылке.

Ваша Юлия Етткандт

Во время беременности и родов тело женщины проделывает удивительную, можно сказать фантастическую работу. Матка из небольшого органа размером с кулак увеличивается до огромного размера и веса. Представляете какая нагрузка на мышечно - связочный аппарат? Затем в процессе родов раскрываются кости таза, чтобы пропустить малыша. Это еще одна серьезная дополнительная нагрузка.

Совершенно естественно, что телу требуется время, чтобы после родов вновь вернуться в форму. Но усталость и фокус на малыше часто не дают обратить внимание на себя. При этом гравитация и привычки работают против нас. Вернее, против наших интимных мышц. Очень часто даже через год после родов интимные мышцы по-прежнему остаются в плачевной форме.

Невозможно резко прыгнуть. Страшно чихнуть и кашлянуть. Влагалище ощущается совсем не так, как раньше.

И мы себе говорим: но я же только родила, все наладится, сейчас мне некогда, вот сейчас буду посвободнее…

Знакомо?

Пусть этот пост станет тем волшебным “пинком”, который поможет вам обратить внимание на себя. Бережно и с любовью подумать о том, в каком состоянии находятся ваши интимные мышцы.

Почему еще я считаю, что это очень важно? Слабые интимные мышцы - это всегда застой энергии в малом тазу. Как будто внутренний насос не работает и в системе все процессы замирают. Когда интимными мышцы сильные, насос активно качает энергию, процессы протекают активно. Жизнь полна ярких событий, идей, творчества и развития. А это очень важно, согласны?

Как понять, в каком состоянии ВАШИ интимные мышцы? Чтобы было проще разобраться, я создала для вас специальный чек-лист.

Проходите по ссылке в профиле и скачивайте “Чек-лист проверки состояния интимных мышц”!

Ваша Юлия Етткандт

Секс и беременность

Можно ли заниматься сексом во время беременности? Не вредит ли это ребенку? Что происходит с сексуальным желанием у женщины и мужчины, когда они узнают, что ждут ребенка?

1. Надеюсь, это все и так знают, но на всякий случай: во время беременности сексом заниматься можно и нужно! Если со здоровьем все в порядке, вашему малышу это никак не вредит, а только на пользу. Исключение: когда врач рекомендует воздержаться по медицинским показаниям.

2. Женское либидо во время беременности непредсказуемо. У кого-то не меняется, у кого-то остается прежним. Но многие отмечают, что во втором и третьем триместре желание секса резко увеличивается. И это нормально. Прекрасно, если вы полностью насладитесь этим периодом!

3. У некоторых мужчин желание секса уменьшается пропорционально росту живота жены. Можно подумать, что дело в меняющейся форме тела. На самом деле живот тут ни при чём. Он только символ того, что женщина переходит в состояние матери. И если у мужчины в психике есть расщепление женского начала на мать и любовницу, он не может видеть в одной женщине две ипостаси одновременно. Что делать в этом случае?

- проверить, не поглотило ли вас ожидание материнства полностью. Осталось ли место вашей Внутренней Любовнице? Или будущая Мать ее полностью вытеснила?

- говорить с мужем, объяснять, что сколько бы детей у вас не было, вы прежде всего женщина и его жена. И повторять это каждый день, в разных контекстах и вариантах.

- осознанно создавать ритуалы и пространства, в которых укрепляется ваше с мужем "мы пара, мы любовники".

4. Родители, которые занимаются сексом и сохраняют поле сексуальности во время беременности, буквально погружают малыша в вибрации любви и удовольствия. Все, что проживает в эти месяцы пара, проживает и малыш. И послание "Жизнь хороша!" прописывается в подсознании ребенка. Неплохой старт, правда?

Ваша Юлия Етткандт

Мы много слышим о том, как важно не подавлять эмоции. Как важно их экологично проживать. Уверена, что если вы живете в городе, а не медитируете круглый год в пещере, то тема актуальная. Я права? Поставьте мне ❤️, вас ждет подарок 🎁
⠀
Есть 2 уровня работы с эмоциями:
⠀
➡️ проживание и отпускание эмоции через тело
⠀
➡️ разбор причин возникновения эмоции и, при необходимости, изменение убеждений, которые запустили эту эмоцию.
⠀
В идеале нам необходимо работать на двух уровнях. Первый уровень позволяет не накапливать негативные эмоции. Второй уровень меняет механизм их возникновения.
⠀
Для второго уровня вам понадобится коуч или психолог, самостоятельно такую работу провести очень сложно. А вот проживать и отпускать эмоции через тело можно и нужно самостоятельно. Для этого существуют разные практики, и сегодня я хочу с вами поделиться моей любимой Психогимнастикой.
⠀
Это практика создана на основе работ Хасана Алиева. Он обнаружил движения, которые позволяют соединиться с определенной эмоцией, прожить и отпустить её.
⠀
В психогинастике мы работаем четырьмя базовыми эмоциями: с печалью, гневом, страхом и радостью. Для каждой эмоции - своё движение. По минуте на печаль, гнев и страх и 3 минуты на радость. Всего ШЕСТЬ минут.
⠀
Что такое шесть минут? Даже самый занятой человек может найти 6 минут в день.
⠀
То, что вы получаете при ежедневной практике психогимнастики - бесценно. Подавленные в течение дня эмоции не накапливаются, а проживаются через движения. Уходит беспокойство, нервозность, раздражительность. Улучшается настроение. Это то, что можно увидеть уже через пару недель практики. И, конечно, в долгосрочной перспективе - психогимнастика позволяет сохранять здоровье.
⠀
Я записала для вас обучающие видео по психогимнастике. Чтобы их получить, просто пройдите по ссылке, смотрите видео и занимайтесь!

Ваша Юлия Етткандт

10 способов убить свою сексуальность

Собрала для вас самые надежные и проверенные способы уничтожить свою сексуальность.

Если вам надоело быть страстной, чувственной и желанной, то срочно внедряйте эти 10 пунктов!

1. Никогда не забывайте и не отпускайте обиды. Особенно на мужчин, которых вы любили. Храните все обиды в надежном месте и делайте вид, что у вас из нет.

2. Ни в коем случае не давайте волю чувствам! Радуются и грустят только дурочки. А уж злиться приличной девушке совсем не к лицу. Если чувства все-таки появляются, давите их сразу, пока маленькие.

3. Обращайте как можно меньше внимания на свои желания. Если вдруг что-то захотелось, срочно займитесь работой или уборкой, чтобы отвлечься.

4. Никогда не ухаживайте за своим телом. Запретите себе кремы, массажи, ванны.

5. Двигайтесь как можно меньше! Лучше всего целый день сидеть за компьютером не вставая. Не забудьте вытянуть вперед шею и поджать губы.

6. Спите мало. Сделайте так, чтобы ваш сон несколько раз за ночь прерывался. Если нет детей, храпящих мужей, цокающих собак и прыгающих на голову котов, просто поставьте будильник, который будет звонить ночью каждые 2 часа. Гарантирую, через пару недель вы забудете про секс.

7. Возьмите на себя контроль и ответственность за все, что вас окружает. Чем больше вы беспокоитесь о других, тем лучше! А вдруг он там без шапки? Сбегайте, проверьте!

8. Ограничьте тактильный контакт с близкими. Скажите, что вам не нравится, когда до вас дотрагиваются. Если муж будет протестовать, действуйте по инструкции в пп 1 и 2

9. Занимайтесь сексом только тогда, когда вы не хотите. Во время процесса думайте о работе или предстоящем ремонте.

10. Отучите близких делать вам комплименты. Если вам говорят что вы красивая, объясните человеку, что он лгун, что вы на самом деле толстая и голова у вас грязная.

Эти 10 пунктов работают безотказно!

Будьте сексуальными,
Ваша Юлия Етткандт

​​РАСПРОДАЖА 45

45 — это много или мало? По ощущениям — самая серединка. Очень интересный возраст. Еще столько всего впереди! При этом уже очень много сделано и прожито. Как ни крути, мои 45 мне очень нравятся 😊

Спасибо вам большое, друзья, за поздравления! Мне было очень приятно.

Как всегда в день рождения хочется сделать что-то необычное и полезное. Что у меня есть? Конечно, мои курсы, которых за прошедший год набралось довольно много.

Поэтому с 10 по 12 октября объявляю РАСПРОДАЖУ!
Вы можете купить самые лучшие мои курсы со скидкой 50%.

Какие курсы участвуют в распродаже?

1. Интимная гимнастика. Курс эффективной и безопасной тренировки интимных мышц.

2. Интимный самомассаж (базовый). Курс исцеления сексуальности.

3. Аудит и трансформация сценария отношений.

4. Новые грани близости. Игра-практикум для любящих пар.

Такую распродажу я делаю только 1 раз в год и всегда на разные курсы. По таким ценам эти курсы вы больше никогда не купите.

Налетайте прямо сейчас, пока все не разобрали!

​​Допустим, у вас есть большая цель. Нет, не так: у вас есть Большая Цель. Есть же, правда?

Если нет, дальше можно не читать, лучше идти срочно вспоминать, чего хотите в жизни, куда идете и зачем!

Цель большая, на пути к ней много мелких шагов. Шагов, которые нужно делать каждый день.

Пример: мне нужно сдать экзамен на психотерапевта на немецком. Это не та самая Большая Цель, но одна из важных вех на пути к ней. Чтобы сдать этот экзамен, мне нужно каждый день заниматься немецким (30 мин) и каждый день читать спецлитературу (30 мин). Звучит просто, но в реальной жизни я не успеваю до этого добраться. Потому что есть клиенты, программы, бытовые дела, ребенок. Ну, вы понимаете. Сдам я так экзамен? Очевидно, что нет.

Другой пример: у меня есть идеи для трёх книг и нескольких статей. Чтобы их написать, нужно что? Один час в день писать! Делаю я это? Нет. Напишутся книги при таком подходе? Очевидно, что нет.

Что вы хотите делать каждый день ради большой цели, но не делаете? Что-то, что даст результат через год, два, десять лет? Что-то очень важное для вас, но на что все время не хватает ресурса. И вы отодвигаете, отодвигаете...

Знаете что будет потом? Вы скажете себе, что уже поздно. Что нечего мечтать. Что все равно ничего не получится. Чем дольше отодвигаете, тем больше ваше подсознание будет вас защищать от разочарования. Так уходят в небытие красивые мечты и творческие планы.

А еще вы пробовали внедрять самые разные системы. Магия утра, планирование блоками, позитивное подкрепление... Задача такая актуальная в наше время, что придумано море самых разных систем...

... но если вы до сих пор читаете, то предполагаю, что задача так не решилась.

Этому есть несколько причин.

Возможно, цель не ваша и на самом деле достигать ее вы не хотите.

Может быть есть вторичная выгода. Часть вас считает, что достижение этой цели вредно или опасно.

Но скорее всего, вы двигаетесь к цели не учитывая вашу женскую цикличную природу. И быстро выгораете, не дойдя до первых значимых результатов.

20 сентября я провела прямой эфир “Женский цикл и Большие Цели”. Обсудили, почему цели не достигаются, как нам может помочь цикличность.

Делюсь с вами прямым эфиром и жду вас на своём канале в YouTube