VUMBUILDING. Страница 38
714
@vumbuilding
Женский фитнес. Тренажерная авторская методика Вумбилдинг-Имбилдинг-Вумфит. Развитие и укрепление интимных мышц. Упражнения. Женское здоровье. Фитнес интимных мышц.
-
VUMBUILDING
А Вы знали, что можете зaбеременеть, даже когда Вы уже беременны⁉️ Такое явление в медицине называется суперфетация (superfetation), когда оплодотворение второй яйцеклетки происходит через некоторое время после начала беременности. Суперфетация встречается чрезвычайно редко - всего известно 11 подтвержденных случаев. Она происходит, когда в течение одного менструального цикла у женщины созревает более одной яйцеклетки, и через некоторое время после оплодотворения первой из них происходит оплодотворение второй. Второе оплодотворение случается через длительный промежуток времени после начала «первой» беременности -- от недели до 24 дней. Подтвердить суперфетацию можно лишь после родов путем сравнения хромосомного набора и обмена веществ детей. 
-
VUMBUILDING
Соединись с собой и почувствуй энергию 🍀Читра (одна из самых таинственных и скрытых энергий). Читра - сохраняет молодость и долголетие🌈 помогает созидать и мгновенно трансформирует (воплощает) ваши идеи 💡 После тренировки… Примите исходную позу как на фото Сделайте глубокий вдох - выдох И направьте внимание в тело Акцент локально на каждый свой орган Благодарите орган всей душой за его функциональную работу Если будете выполнять эту практику каждый день - соединитесь с Читрой 🍀 На фото: официальный инструктор вумбилдинга - Элла Королева г.Москва 
-
VUMBUILDING
ПЕРИОДИЧЕСКИ ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОИ МЫШЦЫ ЛЮБВИ ❤️ В ТОНУСЕ ДАЖЕ БЕЗ ТРЕНАЖЕРА‼️ ЭТОТ ПРИНЦИП ТРЕНИРОВКИ ПОДХОДИТ ДЛЯ: 🍀Девственниц 🩸В период КД (индивидуально) 🧘♂️На следующий день после страстного секса 👩⚕️ Если врач рекомендует легкую версию нагрузки 💪поднимайся на носочки и на выдохе сжимай -
Реклама
-
VUMBUILDING
Пусть всё сбудется во благо💞 -
VUMBUILDING
С кем поведешься - от того и наберешься! Общайтесь с вумницами👌 Делитесь друг с другом опытом! Наши инструкторы, всегда создают чаты для 🧘♂️участниц тренингов развития интимных мышц❤️ Стремитесь к общению с людьми, транслирующими такие высокие энергии, как любовь, благодарность, тем самым вы входите в другое поле высоких вибраций, которое становясь все сильнее, благоприятным образом будет действовать и на вас🌈 @вумбилдинг vumbuilding официально 
-
VUMBUILDING
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 -
VUMBUILDING
Обязательно после тренировки - релакс🧘♂️ Минимум 5 мин. Дайте своим мышцам восстановиться🙏 -
VUMBUILDING
Не игнорируйте боковые стеночки! Важно добиться именно циркулярного обхвата, а не просто сокращения мышц! Видео ускорено‼️ Соблюдайте свой темп! -
VUMBUILDING
Используйте Тренажер Автономный Никитиной и обязательно проверьте себя потом мануально👌 Приток крови в малом тазу, ощущения тепла и тонус мышц вам обеспечен на целый день🔥 На усиление, на выдох сжатие мышц любви, на вдох расслабление 💪 Делайте в своём комфортном темпе😘 -
VUMBUILDING
Доброе и самое нежное утро, дорогие наши💞 -
VUMBUILDING
Мы очень любим эту дыхательную технику🧘♂️совмещать с ТА Никитиной На выдох - сжатие На вдох - расслабление Техника называется «квадратное дыхание» Данное упражнение поможет вам: 👌успокоить нервы, 👌снять стресс, 👌развить и укрепить дыхательную мускулатуру, 👌повысить концентрацию внимания и работоспособность, 👌увеличить жизненный объем легких, 👌обновить воздух в легких. Давайте с нами🙏 Практиковать можно от 1 мин. до 10 мин. не более 💨 -
VUMBUILDING
Сексуальный сценарий, который добавит 🔥 огонька🔞 💞Любовные послания Один партнёр рисует что‑нибудь на теле другого. Ваш инструмент - палец или язык. Задача второго участника — отгадать написанное по ощущениям😛 💞В поисках мёда Завяжи партнёру глаза. Разденься, возьми мёд и нанеси каплю на любую часть своего тела. Партнёр должен исследовать тебя губами и языком, пока не найдёт сладкое😋 💞Да, нет, возможно Любимый человек перечисляет эротические желания, что бы он хотел попробовать с тобой в близости. Если говоришь «да», партнёр выполняет озвученное. Если «нет», он спрашивает дальше. Если «возможно», он очень пытается тебя убедить😜 -
VUMBUILDING
☝️вы можете все! 🌈 просто помните об этом😇 -
VUMBUILDING
♻️С закрытыми глазами понаблюдать за своими ощущениями после массажа, изучить и понять, откуда они начинаются, а также попытаться их усилить; ♻️Затем следует начать визуализацию красного объекта и проводить его сравнение с участком тела, где появилось ощущение. ♻️Мантра «Лам», которая может быть исполнена в любом виде – спета вслух, мысленно либо прослушана в аудиозаписи, подкрепит полученные результаты. ♻️Нужно постараться достичь в процессе визуализации и действия мантры резонанса чувств, ощутить их целостность; ♻️Расширение этого чувства должно быть всесторонним; ♻️Медитировать следует регулярно в течение 20-30 минут. ❤️Муладхару можно активизировать с помощью римбилдинга, вумбилдинга, йоги и всех других техник, упражнений для раскрытия в зоне бедер, таза. 🙏Соблюдая все правила, можно достичь полного раскрытия своей корневой чакры. Освоение техники потребует какого-то времени и терпения, однако приложенные усилия принесут свои плоды. Сначала результат может даже не ощущаться. Но со временем все измениться. Результаты будут зависеть только от усердия медитирующего и регулярности практик. 🌳Находящуюся в равновесии кундалини нетрудно распознать. Чаще всего такие люди имеют хорошее здоровье, крепкий сон. Они уверены в себе настолько, что не испытывают необходимости что-либо доказывать окружающим, обладают достаточной силой, чтобы реализовать себя. Они четко знают свое место в мире, редко подвержены суете и пустым страхам, ведь сбалансированная муладхара позволяет им твердо стоять на ногах. -
VUMBUILDING
🔴Чакра Муладхара является основной и так называемой корневой. Она связывает человека с миром материи. По Муладхаре движется энергия Космоса в физические оболочки и шары Земли. 🔴Муладхара (или же кундалини) в переводе с санскрита означает «основа», «опора», «фундамент». Согласно учению, эта чакра черпает энергию из самой земли, отвечая за базовые потребности человека: физические (еда, питье, продолжение рода) и психологические (доверие, потребность в безопасности и настойчивость). Также, являясь первой, муладхара позволяет наполняться энергией остальным чакрам, тем самым открывая для человеческого тела и сознания новые, более возвышенные уровни. ❤️Как у мужчин, так и у женщин, муладхара отвечает, прежде всего, за осознание себя частью окружающего мира. Это напрямую связано с ощущением безопасности: если чакра функционирует без отклонений, то человеку не приходится проявлять излишней агрессии, отстаивая свое место в жизни, но хватает твердости, чтобы добиваться своих целей. 🔴От Муладхары чакры во многом зависит деятельность других чакр, а также существование и развитие человека. Через эту чакру он держит связь с поставщиком ценной энергии, связь с Землей. Красный цвет является основным для корневой чакры Муладхары. 🌍 Первая чакра Муладхара развивается, начиная с рождения до 3-5 летнего возраста. Основными ее принципами считают физическую силу воли к жизни. Этой чакре человека отвечает стихия Земля. Фундаментальная чакра отвечает прежде всего за твердые субстанции тела – кости, зубы и волосы, весь опорно-двигательный аппарат. Проблемы в мочеполовой системе тоже регулируются муладхарой, поскольку она контролирует половые органы обоих полов. Кроме того, от кундалини зависит здоровье левой почки, толстого и тонкого кишечника, надпочечников. Чакра оказывает непосредственное влияние на иммунную и лимфатическую системы. Звучит Муладхара чакра, как «ЛАМ». Помочь гармонизировать энергию может мантра «Лам», которую следует произнести 21 раз. 🧍♂️ 🧍♀️ Основание позвоночного столба, копчик – место расположения этого энергетического центра. В связи с анатомическими особенностями тел разных полов место нахождения первой чакры у мужчин и женщин имеет некоторое различие. 🕺 Для мужчины — место у основания промежности, 💃 для женщины — у основания матки. ☝️ Муладхара у женщин не имеет привязки в анатомическом плане, поэтому их энергия в этой чакре не обладает такой силой (женская сила в свадхистане), как у мужчин. Таким образом, мужчины являются источниками энергии, которая должна поступать этой женской чакре. Мужчины обязаны обеспечивать своим половинкам ощущение уверенности, спокойствия, стабильности. Для того, чтобы активизировать Муладхару, следует: •заняться активным и динамичным видом спорта ;•танцевать;•обливаться холодной водой;•общаться с природой;•начать борьбу со страхом, фобиями;•работать на земле, лепить из глины, заняться садоводством;•разобраться со своими истинными потребностями;•выполнять упражнения для нижней части тела;•практиковать мантры. 💎 РЕКОМЕНДУЕМЫЕ КАМНИ 🔴•агат – символ стабильности, равновесия, самоуважения;•гематит – помогает укреплению тела, открыть скрытые возможности, восстановиться после болезни;•гранат – символ воли, доверия, успешности, ясновидения, сексуальности;•красный коралл – дает энергию, силы, стабильность и надежность;•рубин – символизирует творчество, очищение, духовное начало. 🍀Но не только камни способны раскрывать эту чакру. В этом могут помочь и ароматические масла:•кедра, отвечающего за накопление энергии, спокойствие;•гвоздики, высвобождающей накопленные запасы энергии;•пихты, ответственной за обеспечение связи человека с Землей. 🧘♂️ Потенциал первого энергетического центра эффективно раскрывается с помощью медитации на Муладхару чакру, которая предполагает следующие действия. ♻️Принять удобное положение, сидя на стуле либо в позе лотоса на полу. ♻️Помассировать легкими движениями и безболезненными нажатиями область копчика до достижения продолжительного в нем ощущения. -
Реклама
-
VUMBUILDING
🔴 МУЛАДХАРА ЧАКРА 
-
VUMBUILDING
Алоха, дорогие наши🤗🍀❤️🌴 🌊 🏝 😎 🍍 🍌 🍐 🌺 -
VUMBUILDING
ПОНЯТИЕ ЛЮБВИ В ДРЕВНЕЙ МЕКСИКЕ 📚 Во многих древних культурах не было любви, в том виде, в котором мы ее понимаем сейчас. У древних греков, например, заменой любви служили высокие моральные принципы. ❤️Чувство любви на сто процентов подпадает под мексиканские основы. Если говорить об эссенциальной основе любви. В древней Мексике ключом, управляющим сексуальной энергией, являлась именно супружеская любовь💞 
