ПЕРИОДИЧЕСКИ ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СВОИ МЫШЦЫ ЛЮБВИ ❤️ В ТОНУСЕ ДАЖЕ БЕЗ ТРЕНАЖЕРА‼️ ЭТОТ ПРИНЦИП ТРЕНИРОВКИ ПОДХОДИТ ДЛЯ: 🍀Девственниц 🩸В период КД (индивидуально) 🧘‍♂️На следующий день после страстного секса 👩‍⚕️ Если врач рекомендует легкую версию нагрузки 💪поднимайся на носочки и на выдохе сжимай