Соединись с собой и почувствуй энергию 🍀Читра (одна из самых таинственных и скрытых энергий). Читра - сохраняет молодость и долголетие🌈 помогает созидать и мгновенно трансформирует (воплощает) ваши идеи 💡 После тренировки… Примите исходную позу как на фото Сделайте глубокий вдох - выдох И направьте внимание в тело Акцент локально на каждый свой орган Благодарите орган всей душой за его функциональную работу Если будете выполнять эту практику каждый день - соединитесь с Читрой 🍀 На фото: официальный инструктор вумбилдинга - Элла Королева г.Москва