Vegans

​​«Просто будь собой». Как часто нам приходится это слышать? Чаще всего, нам говорят это с целью унять мандраж перед первым свиданием, выходом в свет или первым рабочим днем. Как ни крути, найдется хотя бы один доброжелатель, вооруженный этим избитым советом: «Не волнуйся, просто постарайся быть самим собой, и все будет нормально».

К сожалению, с реализацией этого совета возникают некоторые проблемы. Много ли среди нас тех, кто на самом деле знает, что это такое – быть собой? Тех, кто действительно знаком с тем тайным, внутренним «Я», которое прикрывается очередной маской всякий раз, когда приходится появляться на публике? Кто он, наш «настоящий человек», лишенный собственного эго и не связанный социальными инстинктами, нужными для завоевания уважения, одобрения или популярности?

Психологи всего мира говорят, что миллионы людей проживают свою жизнь, так и не узнав своего истинного «Я». Создается впечатление, что в коллективных попытках стать «всем для всех» и соответствовать идеалу, навязанному глянцевыми журналами, телевидением и кино, мы просто потеряли свою уникальную индивидуальность. Как будто врожденная подлинность, которую мы с непринужденной щедростью расточали, будучи детьми, во взрослом возрасте подавляется и разрушается, попав под какой-то нелепый запрет.

Послушание и ответственность, свойственные «взрослой» жизни, словно бы специально объединяются, чтобы исказить, а то и вовсе задушить нашу истинную природу. В результате миллионы людей маршируют по жизни в качестве некоего «лица, действующего от имени». Лица, сформированного опытом, суждениями, ожиданиями и правилами. Зачастую, увы, чужими правилами. По пути мы подбираем типовые черты и верные ответы, формируя поведение, которое принято считать «нормальным». В результате – устойчивая привычка всегда действовать «как должно», то есть держать свою внутреннюю суть крепко связанной и с кляпом во рту.

#vegans_Карина

В какой момент люди перестают задавать вопрос "почему?" и начинают жить по прописным истинам своих родителей, не окидывая их даже малейшим критическим взглядом? Почему молодые и рациональные в 21 веке вообще еще верят в приметы? Как в эпоху интернета и доступности информации можно до сих пор списывать болезни на погоду? Как можно удовлетворить жажду знания односложным ответом без выяснения сути? Как в наше время можно верить во взаимосвязь мудрости и возраста? Как можно думать, что невежество - это не выбор человека?

#vegans_Карина

​​Вчера впервые попробовала фейхоа. Интересный вкус: микс банана, крыжовника и лимона👀. Слышала, что варенье просто бомба)

Кто пробовал? Нравится?

#vegans_Карина

Интересный материал про генно-модифицированных людей:

https://nplus1.ru/material/2018/11/29/genetically-edited-babies

шутка-минутка)

Друзья, наткнулась на просторах интернета на бомбовский сайт. Я не знаю, кто его сделал, но спасибо тебе, добрый человек) Пищевая ценность, нутриенты и состав каждого фрукта и овоща😱

https://fitaudit.ru/

​​СМУЗИ ИЗ ПЛАЦЕНТЫ

В программе доктора Эллиота Берлина «Осведемленная беременность» певица и актриса Хилари Дафф рассказала, что всего через 10 дней после рождения второго ребенка сделала из плаценты коктейль.

«Это был самый восхитительный коктейль, который я когда-либо пробовала», – поделилась ощущениями Хилари Дафф с ведущим программы.

Также она отметила, что оставшуюся часть заморозила в виде кубиков льда в своем холодильнике, чтобы потом принимать, как таблетки.

По мнению Дафф, употребление плаценты поможет ей справиться с послеродовой депрессией и скорее восстановиться после родов. Доктор Берлин, будучи квалифицированным перинатальным хиропрактиком и консультантом по родам, высказал иную позицию:

«В порядке наблюдения можно отметить, да, кто-то говорит, что употребление плаценты может помочь остановить кровотечение или улучшить лактацию. Однако ученые пока не нашли научного обоснования, подтверждающего данную теорию, несмотря на проведенные исследования по этой теме».

А как вы относитесь к подобной практике?

​​Главное отличие невротика от психотика в том, что первый может 10 раз за час вымыть руки (из-за страха микробов), но будет понимать, что это не нормально, а второй, делая то же самое (будучи уверенным в нормальности своих действий), удивится, почему так не делают все остальные.

#vegans_Карина

​​Материал о людях, добровольно «облучающих» свои мозги 👇🏼

https://theoryandpractice.ru/posts/17053-vmesto-shapochki-iz-folgi-kak-klassika-sovetskoy-fizioterapii-prevratilas-v-gikovskuyu-diy-subkulturu

#vegans_Карина

Новость из серии "что здесь происходит, черт возьми?!"

Ученые рассказали, какой вид пива самый полезный. Материал об этом опубликован на сайте вуза. В частности химическое соединение ксантогумол способно контролировать и предотвращать ожирение печени, которое может быть вызвано, например, чрезмерно калорийным рационом. Также ксантогумол препятствует образованию рубцов на ткани этого органа и защищает его от раковых клеток. В свою очередь изо-альфа-горькие кислоты положительно влияют на обмен глюкозы и метаболизм жиров, а также предотвращают развитие поражений печени. Кроме того, оба вещества подавляют воспалительные процессы (особенно в тандеме).

Дальше больше...

Специалисты Фонда сердечных заболеваний Великобритании определили дозу алкоголя, которую допустимо выпивать без вреда для здоровья. Она составляет 100 граммов чистого спирта в неделю (эквивалентно пяти кружкам пива крепостью 4% или 875 миллилитрам вина крепостью 13%).

Открыла, что называется, новостную ленту)
Пойду что ли, допью свою кружку пенного. 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

#vegans_Карина

​​ВИКТОР ПЕЛЕВИН "t"

Кто ты: автор своей жизни, главный герой или читатель?
Удивительно многослойное произведение, полное метафор и аллюзий. Пелевинский стиль неизменен, философия, припавленная добротной щепоткой сарказма.

Осторожно: может задеть чувства верующих.

"Города похожи на часы, – думал Т., – только они не измеряют время, а вырабатывают. И каждый большой город производит свое особое время, которое знают лишь те, кто в нем живет. По утрам люди, как шестеренки, приходят в зацепление и тащат друг друга из своих норок, и каждая шестеренка крутится на своем месте до полного износа, свято веря, что движется таким образом к счастью. Никто не знает, кто заводит пружину. Но когда она ломается, город сразу превращается в руины, и поглазеть на них приезжают люди, живущие совсем по другим часам. Время Афин, время Рима – где оно?"

#vegans_Карина

​Пятница. Еду домой с работы. Думаю. Хочется приготовить что-нибудь вкусненькое сегодня. Необычное. Потрачу больше времени, проявлю фантазию, просочетаю несочетаемые вкусы.

Душа требует эксперимента. Да! Роллы из рисовой бумаги. С интересной начинкой. Хороший вариант. Простой. Соус можно из орехов приготовить. Будет бомба. Но что-то не то. Может холодный свекольник. Ну не знаю. Возиться со свеклой, ещё кухню испачкаю всю. Ладно. О! Давно не было авокадо. Сделаю гуакамоле. С болгарским перцем. Точно!

Зашла в магазин в поисках спелого авокадо. Провела 30 минут в розыске, ни-че-го из списка в голове не нашла. Лишь прекрасные помидоры. И красивый виноград ‘дамские пальчики’. Все.

Как думаешь, какое потрясающее блюдо я всё-таки приготовила?

Стандартный чудесный салат 😅
А виноград оставлю на поздний вечер.

Жизнь 😀
#vegans_Настасия

​​ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ОТКАЗУ ОТ МЯСА

В Дании компания Time to Quit открыла первую в мире «Горячую линию по отказу от мяса». Персонал службы поддержки состоит из диетологов и врачей, которые отвечают всем позвонившим на интересующие их вопросы относительно перехода на растительную диету и снижения воздействия на окружающую среду.

На сайте также есть видеообъявление, в котором потребление мяса приравнивается к курению. В видео показана середина 20-го века, в котором пачки сигарет заменены колбасами и упаковками мяса. Ролик доступен для просмотра на YouTube, а также в общественных местах в Дании.

Среднестатистический гражданин Дании каждый год съедает от 90 до 100 килограммов мяса. Веб-сайт компании говорит, что это должно измениться, чтобы избежать катастрофы и защитить здоровье потребителей.
Источник

На мой взгляд, служба горячей линии с компетентными врачами-натуропатами была бы очень полезна в каждой стране. Согласны?

#vegans_Карина

​​Друзья, спасибо за такую активную обратную связь по книгам и фильмам! Как и обещала, составила топ самых сильных по версии читателей канала Vegans. КНИГИ: 1. Колин Кэмпбэлл «Китайское исследование» 2. Марва Оганян «Экологическая медицина. Путь будущей…

​​Друзья, спасибо за такую активную обратную связь по книгам и фильмам! Как и обещала, составила топ самых сильных по версии читателей канала Vegans.

КНИГИ:
1. Колин Кэмпбэлл «Китайское исследование»
2. Марва Оганян «Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации»
3. Михаил Советов «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию»
4. Николай Пейчев «Многомерная модель человека. Энергоинформационные причины возникновения заболеваний»
5. Джед Гиллен «Плотоядные поневоле»
6. Нил Барнард «Преодолеваем пищевые соблазны»
7. Джонатан Фоер «Поедание животных»
8. Павел Себастьянович «Живая Еда или почему коровы хищники»
9. Атеров «Сыроедение»
10. Вадим Зеланд «Живая кухня»

ФИЛЬМЫ:
1. Земляне
2. Выбор еды
3. Толстый, больной и почти уже мертвый
4. Вилки против ножей
5. При чем тут здоровье?
6. Еда: вопроса
7. Хочу меняться
8. ПланЕда
9. Скотозаговор
10. Веган 2017

Теперь у вас есть список сильнейших книг и фильмов, самый сок!

Как вам подборка? Продолжаем делать подобные посты в духе «читатели рекомендуют»?

#vegans_Карина

​​Друзья, напишите, пожалуйста, в бот @AskVegansBot название книги или фильма (можно несколько), которые сильнее всего повлияли на отношение к питанию? Хочу проанализировать и составить топ 🥦 #vegans_Карина

​​​​Друзья, в ТГ стало много каналов о питании и вегетарианстве в частности, и недавно мы познакомились с создательницей @vega_life Быть Здоровым - Просто. Искренне советуем заглянуть к ней.

Интересные темы на канале:
🌱Современная Онкология - это многомиллиардный бизнес.
🌱Почему стоит отказаться от продукции животного происхождения и жить 150+ лет.
🌱Откуда берется жир и как легко от него избавиться.
🌱Как оставаться здоровым на любом типе питания.
🌱Как полюбить себя.

Это действительно полезный канал 👌🏻

​​Друзья, напишите, пожалуйста, в бот @AskVegansBot название книги или фильма (можно несколько), которые сильнее всего повлияли на отношение к питанию? Хочу проанализировать и составить топ 🥦

#vegans_Карина