Академия Ukids. Страница 10

Как настроиться, если впереди выступление? Что делать, чтобы не сбиться с мысли? Смотрите в карусели лайфхаки от психолога Академии Ukids. ⤵️

​​«К доске пойд-е-е-е-т…» 🧑‍🏫 В полной готовности получить пятерку Егор пришел на урок. Несколько раз дома он наизусть прочитал стихотворение маме, брату и даже плюшевому медведю. Слова отскакивали от зубов. Уверенность Егора исчезла, когда стали вызывать к доске. — Нет, за партой нельзя. Если учил, то и у доски расскажешь, — как же заблуждался учитель! 30 пар глаз оценивающе уставились на ребенка. Мысли Егора забегали: «Златая цепь на коте… на дубе…» Взрыв хохота. Мальчик, который еще 5 минут назад помнил все слова, растерялся и смог сказать две строчки 😔 Ответ у доски — это всегда волнение, тревога, страх и всеобщее оценивание. Как выдержать взгляды одноклассников? Куда деть руки? Как встать? Тут уже не до знаний и правильных ответов. Если у ребенка низкая самооценка, то он будет уверен: шепот и смех за партами из-за него. Это его обсуждают и смеются, даже если это не так. Чтобы как-то обезопасить себя, ребенок может вообще отказаться отвечать на уроке. Даже если выучил и знает. Прежде чем ругать или помогать ребенку, важно выяснить: почему он боится отвечать у доски. 😖 Это страх опозориться или ошибиться? 🧑‍🏫 Боязнь конкретного учителя? 😟 Неумение справляться со стрессовыми ситуациями? На занятиях в Ukids преподаватели выясняют причины поведения детей. Благодаря этому шансы преодолеть страх и изменить свое поведение увеличиваются. На бесплатной пробной неделе педагог расскажет истинные причины капризов и баловства вашего ребенка благодаря анализу его гибких навыков. Вы поймете, на что именно нужно обратить внимание, чтобы наладить отношения с сыном или дочерью. Также вас ждет: ✅ диагностическое занятие в группе для ребенка; ✅ чат с психологом, где вам ответят на все вопросы; ✅ 5 техник и советов от педагогов, которые сделают жизнь с ребенком спокойнее; ✅ лекция от педагога-психолога о причинах плохого поведения детей. Переходите по ссылке, чтобы узнать больше и зарегистрироваться на бесплатный пробный период ⬇️

— Я уже большая и хочу встречать Новый год со всеми! — Соня была взрослой девочкой, чтобы осознать это желание, но маленькой, чтобы дождаться заветных 00.00 и не уснуть. — Давайте я лягу спать, а в 12 вы меня разбудите? — девочка рассчитывала на помощь родителей. Проснувшись утром, Соня испытала сразу несколько чувств. Разочарование, обиду, злость, предательство. 😴 Ее никто не разбудил. — Ты так сладко спала, мне было жалко тебя тревожить, — объясняла мама. Родители знали, что дочь откажется вставать. Если Соню разбудить, будут слезы, крики и испорченное настроение. Часто мы, действуя из благих намерений, не придаем нужной важности детским просьбам. Мы наперед знаем, что будет дальше, и выбираем лучший для нас и ребенка вариант. Сознательно обманываем, забываем, не обращаем внимания. Иногда для ребенка это бывает очень больно. Так что даже спустя 25 лет Соня вспоминает эту историю с грустью и обидой. Как сохранить доверие ребенка, рассказывает психолог Академии Ukids Светлана Рыбина ⤵️ «Родительское желание “сделать как лучше” не помогает детям стать самостоятельными и ответственными. Если вы понимаете, что ребенок может выбрать сам, и это не навредит его здоровью, дайте ему принять собственное решение. На примере девочки Сони: — Ты уверена, что хочешь проснуться так поздно? — Если не захочешь вставать, что мне делать: оставить тебя или продолжать будить? — Если проснешься и будешь не в настроении, что мне сделать? — Как ты мне поможешь? Может, будильник вместе поставим? Да, вы лучше знаете своего ребенка и его поведение. Именно поэтому спокойно и заранее обсудите с ним все сценарии. Пусть он сам вам скажет, что делать в каждом случае. Так вы не только сохраните доверие, но и научите ребенка сотрудничать, договариваться и брать ответственность за свои действия». Вы помните свои детские обиды? На что обижались? ✍️

Эти глаза, полные счастья, оттого что вы пришли домой или достали корм, уверяют, что животные тоже испытывают эмоции. Хозяева питомцев уверены: они все понимают и чувствуют. Именно эта уверенность помогает нам, особенно детям, развивать эмпатию. Как ребенок радуется, когда в доме появляется котенок! — Мам, смотри, он принюхивается! — Он меня лизнул! Я ему нравлюсь. Мурлычет! — Давай ему мяса дадим? Это чистый восторг! Ребенок на седьмом небе ☺️ Доказано, что животные помогают детям: – налаживать общение с людьми; – снижают агрессию; – учат заботливому и бережному отношению к миру. Ученые уверены: домашние питомцы — это мощный инструмент против стресса. Только они не говорят про стресс от мытья клетки или лотка, шерсти повсюду и ободранного дивана, прогулок в 5 утра и счета за лечение у ветеринара 😀 Общение с хвостатыми и усатыми — настоящая терапия и еще один способ проживания своих эмоций. Коту можно рассказать самое сокровенное, поделиться переживаниями и быть уверенным: порядочный кот не проболтается и не осудит 😼 На уровне гормонов тоже происходят изменения. Игры и поглаживание питомца повышают уровень окситоцина — гормона, который обеспечивает чувство удовлетворения и спокойствия, снижает страхи и тревоги. Это состояние тихого счастья и полной безопасности. Также этот гормон выделяется при объятиях. Поэтому, если у вас нет животных, чаще обнимайтесь 🤗 У вас есть питомцы? Присылайте их фото в комментарии ⤵️

Новости 📬 Ваше детство выпало на 90-е? Тогда это про вас ⤵️ В одной из соцсетей пользователи делятся моментами из своего детства, которые современные дети не смогут даже представить, не то что понять 😃 💭 «Скучаю по субботним утренним мультикам». 💭 «Да-да, современные дети не знают это чувство, когда ты всю неделю ждешь утро субботы, потому что сегодня могут включить мультфильм в любой момент». 💭 «Помню, как кто-то сидел с бумажной картой на переднем сиденье автомобиля и указывал, куда ехать». 💭 «Радость от того, что успел записать песню на кассету в нужный момент!» Еще отсутствие гаджетов, первые игровые приставки, живое общение, походы в библиотеки 😌 Что помните вы? Давайте поностальгируем ✍️

​​🗓️ Каждый месяц в Ukids начинается с новой темы, в рамках которой ребенок развивает определенные навыки. Это неспроста. Последовательность тем выстроена в соответствии с темпом жизни школьника в течение года. 🎧 Подробнее об этом — в аудио от нашего методиста Светланы Кузнецовой. Обучение в Академии Ukids продумано до мелочей: 🧩 одно занятие в неделю, чтобы у ребенка не было перегруза информацией, но было время для освоения новых навыков; 🧩 удобный онлайн-формат занятий, чтобы обучение ребенка не зависело от вашего местонахождения; 🧩 все темы месяца связаны межды собой и зависят от жизни школьника; 🧩 курс для родителей, чтобы ребенок легче и быстрее осваивал навыки в поддерживающей его атмосфере. Учеба в Академии Ukids подстраивается под ваш ритм жизни, а не наоборот. Зарегистрируйтесь на первое занятие и попробуйте недельное обучение бесплатно ⤵️

В 2022 году мы создали телеграм-канал Академии Ukids с полезными книгами, лекциями и фильмами. Но он был все равно пустым и безжизненным. Потому что не было вас — наших осознанных читателей. Всего за год вы наполнили это место душой и теплом 💚 🖼️ Смотрите в карусели, каким был 2022 год и чему мы научились за это время. Сейчас вас 20 тысяч родителей! 20 тысяч мам и пап, которые каждый день делают жизнь своих детей самой лучшей, красочной и счастливой. Спасибо, что делитесь своими открытиями и переживаниями 🤗

Новости 📬 «Российская газета» опубликовала данные опроса Superjob, в котором родители рассказали про отношение их детей к школе и учебе ⤵️ 46% — ребенок положительно относится к школе. 25% —  не испытывает восторга, но терпит. 16% — школьник не любит ходить на уроки. 10% — счастливчики — их дети обожают учебу. 1% — признались, что их ребенок ненавидит школу. Какой вариант выбрали бы вы? Как ваши дети относятся к школе? ✍️

🌊 Полноводная река выходит из берегов. Она не понимает, где можно течь, где нельзя, и все сметает на пути. Артем — активный ребенок, действует по тому же принципу. Перебивает, не слушает, не дожидается своей очереди — не видит берегов и не воспринимает правила. Школьный постулат «Сначала подними руку, потом говори» на Артема не действовал. Любой разговор превращался в монолог, и мальчик заполнял собой все пространство вокруг. Таким Артем пришел в Ukids. Преподаватель не стала переделывать и менять течение бурной реки мальчика.  Она поддержала его неуемную натуру и направила в нужное русло. Что было сделано: 1️⃣ На каждом занятии ребенок может высказаться о чем хочет. Артему особенно нравился это момент: его слушали. Перебивать не приходилось. Это был его законный звездный час. 2️⃣ Педагог всякий раз напоминала ребенку о правилах Ukids: уважительно относиться друг к другу, не перебивать, не обсуждать и не осуждать друг друга. 3️⃣ Специальные упражнения и игры помогли Артему удерживать внимание и снижать тревогу. Он научился взаимодействовать со своими страхами, переживаниями и волнениями. Артем понял: его слова важны. Он имеет право говорить. Его видят, слушают и понимают.  Для этого необязательно перебивать 😊 🛑 Правила для детей — это как берега для реки. Без них вода не будет течь. Без правил ребенок не сможет стать уверенным и самостоятельным, осознанным и счастливым. 💡 Преподаватель бережно и постепенно формировала «берега» у Артема и обозначала границы. Артем научился слушать и уважительно общаться, поднимать руку и ждать очереди. Правила его не ограничили. Они помогли ребенку раскрыться 🌟 Занятия в Ukids проходят в группе, но, несмотря на это, преподаватель использует индивидуальный подход к детям и дает нужные инструменты.

​​Умный — это не только 120 баллов в IQ-тесте. Сегодня уже доказано, что EQ — эмоциональный интеллект, влияет на жизнь человека больше, чем способность решать тесты и задачи. Эмоции по-разному действуют на поведение людей. Иногда полностью им руководят. 🤬 «Был в состоянии аффекта» 😍 «Любовь затмила мой рассудок» 🦔 «Я был как в тумане» Эти фразы взрослых людей показывают, что они не понимают своих чувств или идут у них на поводу. О чем потом могут жалеть. Как в анекдоте. Начальник кричит на подчиненного, он приходит домой и кричит на жену. Жена на сына, сын на кота. Кот гадит в тапки всем 😼 Только в реальной жизни не смешно. Что делать ребенку, когда чувства разрывают изнутри? Когда он не находит себе места от злости, обиды, гнева? 🖼️ Смотрите картинки, чтобы понять, что таят в себе сложные чувства. Дети не могут разобраться в них и проживают, как умеют. Ребенок, который не понимает своего состояния и чувств, обречен либо на их подавление, либо на неконтролируемое поведение под руководством эмоций.   Со временем он привыкнет выражать свои эмоции криком, унижением, оскорблениями. Получится как в анекдоте выше. 🗝️ Развитие эмоционального интеллекта — это ключик к комфортному общению с самим собой и миром вокруг. Занятия в Академии Ukids направлены на его формирование. Ребята на уроках говорят о своих чувствах и о чувствах друг друга. Эмпатия всегда вплетена в обсуждение, упражнения и общение. Это делает ребят открытыми, заинтересованными и уверенными в себе. Переходите по ссылке, чтобы узнать больше про обучение и присоединиться к бесплатному пробному занятию 🌺

​​Чем питается Хронофаг, повышение осознанности и прокрастинация. В январе ребята изучали тему «Самоорганизация». 📝 Ученики 7 лет научились расставлять приоритеты. Они делили дела на важные, срочные, и те, которые можно отложить. Ребята освоили две техники —  «Заветная морковка» и «Канбан», которые помогут им доводить начатое до конца. 🧸 8-летние ученики выяснили механизм формирования привычек. Ребята единогласно пришли к выводу, что поддержание порядка в комнате — это полезная привычка и выяснили, как ее можно сформировать. ⌛️ Ученики 9 лет познакомились с Хронофагом — проглотом, который пожирает свободное время. Ребята выявили, когда и как часто к ним приходит Хронофаг. Каждый ребенок придумал свою стратегию, чтобы прогнать паразита и разумно использовать свое время. 🙈 В группе 10–12-летних изучали свою лень и составляли список ответных мер по борьбе с ней. Ученики узнали про плюсы и минусы перфекционизма и выяснили, откуда берется прокрастинация — избегание или откладывание дел на потом. 🛟 Дети 12–13 лет искали путь к самостоятельности. Они выяснили, что может сделать их такими уже сейчас. Так, они учились заботиться о своей безопасности. Ребята составили список потенциально опасных ситуаций и план поведения в них. Они тренировались предвидеть риски в будущем, даже если сейчас ничего не грозит. 🧘 Подростки 13–14 лет анализировали взрослую жизнь. Они поняли, что свободы без ответственности не бывает, и подумали, какую ответственность ребята могут уже сейчас взять на себя. Они научились технике принимать решения взвешенно и обдуманно, самостоятельно и ответственно. В карусели мы поделились фрагментами с занятий и забавными историями учеников. Листайте 🖼️, чтобы поднять настроение. Всего за месяц жизнь ребят изменилась. Они многое узнали и уже используют это в быту. Гибкие навыки делают их жизнь легкой, увлекательной и осмысленной. Запишитесь на первое бесплатное занятие, чтобы познакомиться с нашим подходом в обучении и получить подробный анализ гибких навыков вашего ребенка.

​​В новой статье на Дзен мы рассказали про причины детской агрессии, крики и непослушание. Решения для родителей. Переходите по ссылке ниже, чтобы узнать подробнее.⤵️

​​«Все нормально» — что скрывается за этой фразой? За ребенком есть кому присмотреть и проверить, надел ли он шапку, выпил ли витамины, вовремя ли поел. Это делаете вы. Но кто позаботится о вас? Кто спросит: «Как ты себя чувствуешь на самом деле?» Кому вы готовы открыться? За улыбкой мы прячем переживания и настоящие чувства. — Мама, ты плачешь? — Нет, соринка в глаз попала. Все нормально, — врет мама. «Соринка» — это ссора с папой, проблемы с коллегами, страх за ребенка и его здоровье, усталость… да что угодно. Многие родители убеждены, что ребенку нужны веселые и счастливые мама и папа. Только быть счастливым ≠ подавлять и прятать печаль. Ваши чувства важны. Вы тоже имеете право на плохое настроение, грусть, усталость. Вам может быть обидно и неприятно до слез. Это нормально. Вы живые. Попробуйте не прятать эти чувства, а начните замечать. Спрашивайте себя: – Как я сейчас? – Готов ли идти в гости или хочу остаться дома? – Если ли у меня силы заботиться о других или я на исходе и сам нуждаюсь в заботе? Мы хотим обезопасить своих детей, уберечь от переживаний, так что иногда забываем про себя. Только они все чувствуют и видят. Семья и дети — это не все, что у вас есть. У вас есть еще вы сами. Это не эгоизм или корысть. Это забота о себе. На родительском курсе в Ukids работают профессиональные психологи, которые помогут разобраться с трудностями и неурядицами в жизни с ребенком. ⬇️ Переходите по ссылке и регистрируйтесь на бесплатную неделю занятий, чтобы: ✅ понять причины детского поведения и непослушания; ✅ выяснить все про гибкие навыки ребенка и получить рекомендации по их дальнейшему развитию; ✅ получить помощь и поддержку психологов и разрешить свои внутренние конфликты и переживания.

Сегодня не про детей. Сегодня мы поговорим о вас, мамы и папы. Выделите 5 минут и прислушайтесь к себе. Чтобы вам было проще это сделать, мы подготовили опрос. Пройдите его и оцените свое состояние на данный момент.⤵️

Почему эмпатия так важна? Это мода или реальный инструмент, который поможет ребенку сделать его жизнь легче, приятнее и счастливее? Ответ в аудио 🎧 👂 Слушайте подкаст от преподавателя Ukids Ангелины Созонтовой и узнаете, как благодаря эмпатии ребенок может стать более уверенным и общительным.

- Эмпатия

audio/mpeg

— У тебя языка нет, что ли? Что ты людей боишься? — возмущается мама на чрезмерную робость сына. После классного часа мальчик побоялся подойти к учительнице и узнать, что ему нужно подготовить к празднику. Ребенок ничего не понял про репетиции и костюмы, а спросить постеснялся 😔 Мама давно заметила, что ее сын робеет и теряется при разговоре с малознакомыми людьми. Дома такой проблемы нет. В семье он ходит на ушах и выдает 100 слов в минуту, а в классе сидит в сторонке и общается только с соседом по парте. Его робость и неумение общаться влияют и на учебу. 🏫 Мальчик боится отвечать у доски, даже если выучил стихотворение. Ему страшно. На вопрос учителей «Всем всё понятно?» ребенок не может сказать «Нет, объясните еще раз». Ведь на него будет смотреть весь класс, над ним будут смеяться, а учительница подумает, что он глупый. Здорово, когда ребенок от природы харизматичный и компанейский. Всегда знает, что сказать и как себя вести. Бывают и другие дети. Застенчивые и стеснительные. Они боятся подойти первыми, стоят в сторонке. Прежде чем ответить на вопрос незнакомого человека, они много раз проговаривают ответ у себя в голове. Собираются с силами, настраиваются. Поделитесь, какие трудности в общении есть у ваших детей или были у вас в детстве? ✍️

Родители, если вы уже занимались в Академии Ukids или учитесь сейчас, расскажите, что изменилось в вашей жизни с ребенком? Ваша история поможет другим мамам и папам понять, что многие преграды и трудности в жизни и воспитании детей решаемы 🙏 Перейдите по ссылке и поделитесь там своим опытом: ▪️Какие трудности были у вас? ▪️Что изменилось в ваших отношениях с ребенком? ▪️Чему ребенок научился за время занятий в Ukids?

​​Педагог садится перед компьютером, чтобы начать занятие в Ukids. Вместо лиц детей — черные экраны. 💻 👥 Дети онлайн, но их не видно. Некоторые участвуют в обсуждениях и выполняют задания, но без камеры. Многие молчат. Преподавателю бывает тяжело, он разговаривает сам с собой и с черными квадратами. Не все дети готовы показать себя. Это страшно, тревожно и волнительно. Преподаватели Ukids их понимают. Они сопереживают и поддерживают это решение и ни в коем случае не заставляют ребят включить камеры. Забота и комфорт — вот что главное на занятиях. Сейчас ребенку безопасно без камеры. Преподаватель согласен с этим, но мягко напоминает, что он был бы рад увидеть его 💚 Какое-то время застенчивый ребенок присматривается и адаптируется. Это может быть несколько занятий или месяцев. Все это время преподаватель терпеливо ждет и поддерживает ребенка. Со временем черные экраны уходят и появляются детские лица: заинтересованные и  готовые к общению. Ребенок понимает: на занятиях в Ukids его примут и поддержат, без камеры, молчаливого и стеснительного — любого. Его не будут заставлять, а дадут столько времени и заботы, сколько нужно. Стеснительные и робкие дети проделывают большую работу и находят силы, чтобы заявить о себе. Это настоящая победа. Занятия в Ukids  — это поддержка и безопасное, доброжелательное общение, которое помогает детям: 🧩 развивать их сильные стороны и находить точки роста; 🧩 справляться со страхами и неуверенностью; 🧩 взаимодействовать друг с другом и находить друзей; 🧩 формировать гибкие навыки, необходимые для счастливой жизни. Переходите по ссылке, чтобы узнать больше и записаться на первое пробное занятие. Это бесплатно 🌺