Чтобы размяться перед пробежкой, побегать, растянуться... Это важно. Но, главное услышать и осознать Утро, Тишину и Себя.
Именно для этого мы выходим до рассвета на улицу.
Нам всем важно уединиться.
Как спать, как пить, даже не как есть, как спать.
Я тоже очень ценю утреннее время "для себя". Настолько важно и ценно мне это, как ночной сон.
Можно, конечно не спать, но сколько раз подряд Вы сможете не спать, два, три, четыре?
Потом Вас просто вырубит.
Что такое в этом смысле вырубит?
Просто в тот момент, когда Вам нужно будет взаимодействовать с кем-то, общаться и что-то совместное делать, Вы
- либо просто уйдёте в свои мысли, будучи телом там где Вы находитесь
- либо психонёте, и неэкологично это выведете эти эмоции
- либо банально не станете делать что-то, что от Вас действительно нужно
- либо вообще навредите этой реальность, окружающим людям испортите отношения (просто потому что вовремя не уединились).
Уединяться настолько же ценно, особенно женщинам, на сколько спать и пить.
Периодически выезжайте из привычного окружения в уединение, желательно на природу на каких-то пару дней, подумать, перезагрузиться.
И утром до рассвета, выходите на улицу, настроиться на день, послушать Тишину, поблагодарить за очередной день Вашей жизни, размяться. В эти утренние часы происходят чудеса, приходят ответы, с Вами говорит Природа.
А детей иногда берите с собой, если они просят. Да, это Ваше время, ваше уединение.
Но где они ещё узнаю, как это происходит? Им важно понимать, как корректно жить, с точки зрения их родители.
Они сделают свои выводы, они будут жить по-своему корректно, но показать пример, дать импринты - наша задача, наша родительская тхарма.
Моисоциальные сети: Чат проСВЕД | Вконтакте | Instagram | TikTok
Дети...
- Что это, мама? 😳
- Это птички, поют, - разговаривают с Богом🤗
- А он им отвечает?
- Да, и нам отвечает, послушай, как шелестит листва и звенит ручеёк, как ветер посвистывает, как шепчет тишина...
- А что говорит Бог, мама?
- Что любит тебя. Чувствуешь?
- Да, и я его люблю.
Мои дети выросли на том, что я выхожу утром, и слушаю Тишину, настраиваюсьнастраиваюсь, благодарю на новый день.
Берите детей утром на улицу, если они хотят...
Участники Курса
Распорядок дня осознанного Человека выходят утром на улицу.
Продолжение👇
У тебя есть время на все от чего ты хочешь избавиться, но нет времени посмотреть вебинар.
Моисоциальные сети: Чат проСВЕД | Вконтакте | Instagram | TikTok
Встреча в Москве
В эту пятницу
19 августа
🕛в 12:00
Играем в игру
CashFlow (денежный поток)
Место:
г.Москва
Кафе «Мангал Сити»
🚇Ⓜ️проспект Вернадского
Стоимость участия
2000₽
Ограничивать себя силовым образом, запрещать себе, отказываться через боль нельзя (только если это уже угрозу жизни представляет)
Всё, что вы себе запретили силой победит вас.
Важно научиться сверяться с целесообразностью, когда намереваешься совершить поступок. А для этого надо набрать статистику.
Статистику и негативную тоже!
Делайте то, что очень хочется и наблюдайте за тем, как разрушаете свою жизнь.
А потом на отрезок времени (не навсегда, не пугайте ум) ставьте цель и ограничивайте себя. И тоже наблюдайте!
Постепенно увеличивайте отрезки корректной жизни, но возвращайтесь к пагубному. До тех пор делайте это, пока не опротивеет.
Тогда силовых методов больше не потребуется. Жить правильно будет легко.
Резюме: чередуйте аскезы под задачу с деградацией, это даст сравнительную статистику и освобождение от потребности себя уничтожать. Но, НУЖНА ОСОЗНАННАЯ ПРАКТИКА С АНАЛИЗОМ, ВЫВОДАМИ И ФОРМИРОВАНИЕМ СВОИХ НОВЫХ ПРАВИЛ
Только так можно развиваться. Это и есть эволюция. А запреты ведут к срывам и обесцениванию стараний.
Екатерине Большаковой
и
Жанне Сигал
Посвящается.
P.S.
Вам надо попрописывать, ради чего вы к заявленному на курсе времени отчитываетесь. И разрешить себе жить для себя (кто-то дал вам ложные модели).
Чтобы отчитаться в чат вовремя не обязательно спать до без 2-х секунд отчёт, можно встать на час раньше этой необходимости, можно и отчитываться раньше.
А вы обе не успеваете к чему-то, что вам навязывают, пусть и на выбранном вами курсе.
Разрешите себе жить для себя, просыпайтесь раньше и играйте в правила Курса легко😉
Моисоциальные сети: Чат проСВЕД | Вконтакте | Instagram | TikTok
Катя задала отличный вопрос!
Отвечаю.
Правила, нужно создавать свои правила и следовать им.
Как?
Надо просто методично, как начала разваливаться дисциплина, принимать меры, идти на курс, брать обет с кем то вместе, как-то регулировать себя правилами, чтобы пересилить ум.
Но!
Если хочется:
- спать, когда по природным Законам важно бодрствовать;
- есть вредные (по статистике, вредящие впоследствии) продукты, от которых пользы (удовольствия) меньше, чем вреда;
- общаться (совокупляться) с явно разрушающими жизнь людьми;
- зависать в негативном состоянии сознания;
- работать до полусмерти;
- нецелесообразно тратить ресурсы
и т.п.,
ВАЖНО!!!ПОМНИТЬ
Продолжение👇
Выключите телевизор.
Займитесь делом.
Перестаньте пополнять запасы поводов понервничать.
Займитесь чем-то, что Вам на самом деле хочется.
Подумайте, что Вы так и не сделали для себя?
Что Вы можете поменять в своей жизни?
Как Вы вообще хотите жить?
Чем заниматься?
А потом...
(Это очень помогает) напишите, что Вам мешает это делать? Вот прямо список.
Напишите и уничтожьте любым из известных Вам способов.
Это работает. Многое сложится после этой процедуры само.
А ещё полезно избавится от лишнего, и почистить пространство.
Наведите порядок. И начните с головы😉🙏
А телевизор выключите.
Или лучше даже выкиньте!
Моисоциальные сети: Чат проСВЕД | Вконтакте | Instagram | TikTok