Мир сходит с ума, катаклизмы накрывают планету, а команда CraftRU продолжает собирать для вас качественные каналы:
• @vyazalruk — Мастер-классы, советы и подсказки для вязания.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@pri4esk — Прически и стрижки.
@povaryenok — Вкусные и интересные рецепты.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psycho_sex — Всё о сексе.
@fazennda — Дизайн ландшафта.
@sladkierecepti — Тортики, десерты, выпечка.
@dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир.
@ledy_secret — Обо всем по девичьи.
@magnitz — Магнит здоровья.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@deti_vse — Детское и семейное творчество.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.
@hozyaike — Хитрости Хозяйки. Вкусные рецепты, полезные советы. Минимум усилий!
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
Как построить бизнес с чистой прибылью 1 млн. в месяц на самом быстрорастущем тренде 21 века!
Исследование нашей команды показало, что создать бизнес с такой прибылью стало возможно, как никогда ранее.
Новые рынки, возможности, тренды позволяют это сделать и доступны теперь всем.
"Инсайдерская информация от предпринимателя с 30 летним стажем,
имеющий прямое отношение к бизнесу, общий оборот которых составляет 1 трл. 134 млрд. рублей в первом полугодии 2022г.
Объем рынка данного экономического сектора в России к 2025 году приблизится к 7,5 трлн. руб, что составит примерно 1% ВВП РФ.
В этой исследовательской статье ты узнаешь, как в период короновируса и мирового кризиса, более 300 000 предпринимателей заработали свой первый миллион, уволились с работы, поменяли кардинально свою жизнь и доказали сами себе, что нет ничего не возможного.
Подробнее о том, как не упустить новую возможность изменить свою жизнь, узнай перейдя по ссылке
https://marpla.website/KP_registration?utm_source=telegram&utm_medium=cpc&utm_campaign=channel&utm_term=babytime11
Воздушный пирог из тыквы
На 100 гр - 102 ккал.
Ингредиенты:
400 гр. тыквы, нарезанной кубиками
4 яйца
80 гр. манной крупы
корица
апельсиновая цедра – 1 чайн. ложка
Как приготовить:
1. Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния.
2. Поставить обратно на медленный огонь и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около 5 минут.
3. Добавить корицу и апельсиновую цедру. Загустевшую массу вылить в форму в слегка присыпанную пшеничной мукой (либо размолотыми сухарями) и запечь в духовке при температуре 180 град. до готовности (около 20 минут).
Пирог полностью остудить и только потом извлечь из формы, по желанию смазать сверху натуральным йогуртом.
Мир сходит с ума, катаклизмы накрывают планету, а команда CraftRU продолжает собирать для вас качественные каналы:
• @babytime11 — Новогодние идеи для творчества с детьми, поделки и игры своими руками — всё лучшее для деток!
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие.
@ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы.
@menberloga — Уют и комфорт в доме, своими руками ? С нашим каналом, это реальность!
@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@l906090 — Худеем летом в домашних условиях.
@psycho_sex — Всё о сексе.
@designcorner — Идеи для тебя и твоего дома.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@magnitz — Магнит здоровья.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.
@petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами
@womenwisdom — Секреты счастливых отношений.
Курица в апельсинах.
В 100г всего 53 ккал
Рецепт:
Курица (грудка) 1 шт.
Апельсин 4 шт.
Специи для курицы.
Паприка 2 ст.л.
Мускатный орех
Овощи замороженные 100 г
Чеснок — 2 зуб.
Желатин — 20 г
Куриную грудку помойте, просушите и мелко нарежьте, посолите и поперчите по вкусу, добавьте специи для курицы, измельченный чеснок и апельсиновый сок (свежевыжатый от одного апельсина).
Дайте курятине промариноваться 20 минут.
Овощи, например зеленый горошек и кукурузу, разморозьте, слейте лишнюю жидкость. Добавьте к курятине желатин и размороженные овощи, хорошо перемешайте и переложите в рукав для запекания, плотно закрепите концы и запекайте курицу при температуре 200° 30-40 минут.
Для устойчивости, поставьте апельсиновые формочки в формы для запекания, переложите в них курицу с овощами, залейте соусом, который получился при запекании. Поставьте курицу с апельсинами в холодильник. Яркая и вкусная закуска к праздничному столу готова, как только застынет!
от производителя с доставкой (мебель SamSam)
🍒 Стелажи для кухни, книг, игрушек (Квартет, ТРИО)
👉разные ширины (38,48,57 см!)
👉 разная высота (3, 4 полки)
+++ 4 цвета стандартныйх цвета
🍒Туалетный столик ВЕСТА
🍎Функциональные туалетные столики с зеркалом.
☘️МНОГОЦЕЛЕВОЙ:
👉 письменный
👉 учебный
👉 косметический
👉 гримерный
👉 складной трансформер
👉 разные ширины (60,70 см!)
+++ ЛОФТ дизайн – 6 цветов под любой интерьер
🍒Журнальный подкатной столик ПЕЛЕ
👉 удобно
👉 стильно
👉 практично
+++ ЛОФТ дизайн – 6 цветов под любой интерьер
_______________
ИТОГ:
☘️ Стильное и функциональное решение
☘️ Стандарты качества – ЭКО !
Смотри на витринах магазина – действуют разные сезонные скидки 😄: WildBerries
🔥 Добавляй товар в любимые ❤️💙💜
🔥Заказывай здесь и сейчас! 🔥
Творожное суфле \"Птичье молочко\"
100 гр - 130 Ккал
Творог обезжиренный- 400 гр;
Молоко 1% жирности- 100 гр;
Мед пчелиный -30 г;
Желатин пищевой- 15 гр;
Какао-порошок- 50 гр
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина ( если останется). Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда
Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод,пока не застынет.
Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами
Эзотерические услуги - сообщество практиков.
Саморазвитие, благополучие, улучшение финансовых возможностей, лечение, и пр.
Переходите по ссылке: t.me/I_look_inside
Панна-котта диетическая
БЖУ на 100 гр: 13/ 0.1/ 7
Ккал на 100 гр: 79
Ингредиенты:
желатин 1 ст ложка
молоко 0,5% 100 мл
творог 0 % 400 гр
вишня замороженная 100 гр (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус)
мед 1 ст ложка
Способ приготовления:
1. Желатин замочить стаканом горячей воды
2. вишню разморозить
3. после того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
4. смешать мед, творог, желатин с молоком.
5. на дно формы положить фрукты, ягоды
6. залить получившуюся смесь в форму
7. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.
8. Наслаждаться)
Приятного аппетита!
Инстаграм* накрылся и не работает даже с VPN?!
Что делать, читай ниже⤵️
Есть канал девушек-двойняшек — это Камилла и Карина.
Их опыт работы в Телеграме более 3 лет и не поверите они делают запуски в ТГ с 2019 года🔝
Сейчас Сестры инфобиза—
первые продюсеры тг-каналов, через них проходят 90% запусков.
Они работают не только с вашими любимыми блогерами, но и с экспертами, частными предпринимателями.
Если кратко, можете не переживать, что вы останетесь без клиентов и без дохода, потому что в своём канале они делятся информацией и помогут каждому из вас заработать😻
Сентябрь они закрыли на
2 200 000 рублей и это только с одного канала😨, а у них их несколько…
Прочти их посты и уже через месяц выйдешь на доход более 100К с нуля!
*Запрещен в РФ
Камилла и Карина - двойняшки✌🏼
-Первые продюсеры в ТГ
-Холостячки 9 сезон
💵 Наши ученицы заработали 508 000$ на запусках в tg
На этом канале: про нашу жизнь, путешествия, запуски в телеграм
По вопросам: @twins_do_it
Режим дня
Многие люди недооценивают влияние режима дня на наш организм. Но ведь если правильно сформировать свой режим дня, то можно увеличить продуктивность вашей работы и грамотно распределить время.
Читать статью...
Время чтения ⏱ 1 минута
Творожная запеканка с яблоком и маком!
122 ккал/целая запеканка
Нежнейшее, ароматное чудо.
Можно добавить специи по вкусу – корицу, мускатный орех, мяту – но советовать не буду. Запеканка прекрасна в своей простоте и простом вкусе.
На одну порцию:
70 г. творога
1 среднее яйцо
1-2 ст.л. меда
1 среднее яблоко
1 ст.л. мака
Рецепт на самом деле быстрый и удобный. Сначала нужно взбить творог с яйцом - не до пены, но просто хорошо смешать. Затем добавить в творог мед, мак и порезанное яблоко - по желанию шкурку можно счистить. Готовить в пароварке в течение 20-25 минут, в духовке 15-20 минут при температуре 200С.
Дайте запеканке немного остыть и подавайте, полив свежим осенним медом.
Мир сходит с ума, катаклизмы накрывают планету, а команда @CraftRU продолжает собирать для вас качественные каналы:
• @babytime11 — Новогодние идеи для творчества с детьми, поделки и игры своими руками — всё лучшее для деток!
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@melodiy — Рингтоны для вашего телефона.
@oliv_e — Салаты и Закуски для вашего стола.
@povaryenok — Вкусные и интересные рецепты.
@pokaschevarim — Простые рецепты ПП на каждый день.
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@norotki — Интересные дизайны маникюра и педикюра.
@multishef — Канал домашних рецептов.
@pri4esk — Прически и стрижки.
@l906090 — Худеем летом в домашних условиях.
@ledy_secret — Обо всем по девичьи.
@psixuspex — Секреты успеха. Технологии достижения целей. Мотивация.
@pozdrav4ik — Бесплатные открытки и поздравления.
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
@womenwisdom — Секреты счастливых отношений.