Уборка, готовка и быт: советы от взрослого человека.
• Замачивание работает лучше оттирания в большинстве случаев. Залейте плиту, столешницу или другую поверхность с трудноудаляемыми пятнами любым подходящим средством хотя бы на полчаса — тогда поверхность будет в разы легче очистить.
• Для большинства зеркал стеклоочиститель необязателен. Если на них просто отпечатки пальцев, брызги от мыла и зубной пасты, то достаточно использовать воду и пару салфеток: либо намочить зеркало, а затем протереть его насухо салфеткой; либо использовать мокрую и сухую салфетки.
• Если стоит выбор между тем, подмести полы или протереть их, выбирайте второе. Шваброй можно собрать мусор в процессе протирания пола, на это может уйти чуть больше времени, чем просто подметать, но гораздо меньше, чем подметать+протирать.
• Спаласкийте посуду, когда кладете ее в раковину. Это облегчит ее последующее мытье в несколько раз.
• Достаточно большую часть масла со сковороды можно смыть горячей водой — тогда мытье губкой пройдет быстрее.
• Проветривайте помещения во время или после уборки, особенно если вы протираете пыль или используете хим.средства.
• Сортируйте вещи для стирки не только по цвету, но и по материалу. Учитывайте, что для каждой вещи есть своя температура стирки. Одежда очень легко портится в стиральной машинке при неправильных настройках.
• И в целом — познакомьтесь со стиралкой. Почитайте, что делает каждая ее кнопка. У стиралок очень много удобных режимов, поэтому вам необязательно использовать только стандартный или деликатный.
• Духовка работает почти так же, как и сковорода, но часто делает вашу еду вкуснее. Достаточно застелить противень куском фольги и смазать эту фольгу небольшим количеством масла.
• Специи сделают вашу еду в несколько раз вкуснее без необходимости тратиться на дорогие соусы и ингредиенты. Вы можете готовить односложные блюда и добавлять туда специи или смеси, и это выйдет вкусно и недорого.
• У всего в вашем холодильнике и даже в морозильной камере есть срок годности, особенно у распакованных продуктов. Учитывайте это при покупке больших пачек.
• Если у вас есть кошки или собаки — хотя бы два раза в месяц заглядывайте в самые укромные уголки жилища. Поверьте, там скопилось очень много шерсти.
• Фильтры для воды нужно менять раз в три месяца. Зубные щетки тоже. Полотенца стирать раз в неделю (максимум — два раза в неделю) и после использования сушить на батарее в ванной. Постельное белье менять раз в две недели.
• Увлажнитель воздуха в комнате немного помогает, если вы часто кашляете/у вас першит в горле.
• Уделите в доме угол для хранения запасных предметов быта: салфеток, туалетной бумаги, мыла и так далее. Иметь запаску на экстренный случай — очень полезная вещь.
• Составляйте хотя бы приблизительный список покупок, а также используйте калькулятор, чтобы понимать и контролировать расходы в магазинах.
• Обязательно откладывайте даже самую маленькую сумму на черный день.
• Одежду складывать необязательно, но тогда она займет много места в шкафу, а потом ее придется погладить.
• Катышки с одежды можно удалить старой бритвой, но только аккуратно, чтобы не порвать ткань.
Ну, как-то так. Есть еще много других бытовых моментов, но это те, что пришли в голову первыми. Удачи во взрослой и самостоятельной жизни!
ч. 3
❌тревожные звоночки
🔺 13. человек тебя контролирует.
партнер не имеет права говорить тебе, как одеваться, как часто видеться с друзьями, с кем общаться. неважно, прикрывает ли он это «заботой о твоей безопасности и о тебе». в любви нет места контролю. если человек уже сейчас стремится контролировать твою жизнь, со временем станет только хуже — он будет контролировать тебя все сильнее и сильнее, пока ты не обнаружишь, что спрашиваешь разрешения буквально на каждый чих.
🔺 14. человек пытается поссорить тебя с друзьями или семьей.
не рви отношения с семьей и друзьями. человек, который появляется в твоей жизни и тут же начинает говорить, что вот с этим другом тебе лучше не дружить, или что тебе стоит перестать видеться вот с той подругой, не заботится о тебе и не желает тебе лучшего, а пытается изолировать тебя. именно это и произойдет, если такое поведение будет продолжаться.
🔺 15. человек глубоко неустойчив и неуверен и рассчитывает, что отношения помогут это исправить.
ты не можешь стать для человека всем миром, как ни старайся. невозможно закрыть все эмоциональные и социальные потребности другого собой в одиночку. если партнер совершенно расклеивается, когда не может получить твое внимание — это серьезная проблема. в лучшем случае ты окажешься в отношениях, где тебе каждые полчаса надо будет созваниваться или списываться с партнером, а в худшем тебя засосет в созависимые отношения с человеком, который разражается злостью и гневом или угрожает покончить с собой каждый раз, когда тебе не удается успокоить его неуверенность.
🔺 16. в приступе гнева человек совершенно меняется.
люди с серьезными проблемами с гневом часто успешно скрывают их в начале отношений, но это не может продолжаться вечно. время от времени злиться — нормально, но если человек в приступе гнева предстает совершенно иным, это значит, что где-то глубже лежат очень серьезные проблемы. милый и добрый человек, который в гневе становится жестоким, токсичным и агрессивным, очевидно, не способен контролировать злость, а встречаться с таким человеком может быть даже опасно.
источник: get well
ч. 2
❌тревожные звоночки
🔺 8. человек настаивает, чтобы никто не знал о ваших отношениях, хотя ты против этого.
человек, который с тобой встречается, не должен быть против это признать. от человека, который против этого, скорее всего, не стоит ждать ничего хорошего — повторюсь, у него может быть другой партнер, которого от тебя скрывают, его намерения могут быть не так серьезны, как он говорит, или он специально хочет заставить тебя поверить, что он тебя стесняется.
🔺 9. человек не владеет важными жизненными навыками и не хочет им учиться.
естественно, никто не рождается с поварским ножом в руке, и иногда не знать, какие вещи можно стирать вместе, и как лучше загружать посудомойку, нормально. что ненормально — так это гордиться, что живешь в грязи и даже не собираешься учиться необходимым для всех взрослых людей навыкам. такой человек может начать относиться к тебе как к мамочке, а если у вас завяжутся длительные отношения, тебе придется вечно за ним убирать или жить в этой же грязи.
🔺 10. у человека нет желаний и целей.
и я не имею в виду, что человек не очень много зарабатывает или не стремится построить карьеру. человек, который работает за небольшие деньги или не гонится за карьерным ростом, может иметь другие приоритеты — например воспитание детей, самообразование, хобби, путешествия, развитие творческих навыков, волонтерство и так далее. такой человек может быть отличным партнером. не все ведь хотят партнера-трудоголика. но если у человека нет никакого интереса и цели в жизни — это серьезный звоночек. скорее всего, этот человек будет ожидать, что ваши отношения закроют все дыры в его жизни; к тому же вам будет сложно, когда ты захочешь расти как личность, а человек — нет.
🔺 11. человек тебе лжет.
лгать из-за того, что «не думаю, что я бы тебе понравил/ась, скажи я правду» или «не хотел/а тебя расстраивать» или «я не думаю, что это настолько важно» — это нехорошо и неприемлемо. человек, охотно обманывающий ради собственной выгоды, склонен манипулировать, и он солжет еще, когда посчитает это нужным.
🔺 12. человек не хочет тебе доверять.
человек не имеет права требовать выдать ему пароли от твоих аккаунтов, доступ к твоему телефону и возможность отслеживать тебя по gps. и то, что ему раньше лгали или изменяли — не оправдание. такое собственническое, контролирующее поведение со временем только ухудшается. человек, который настолько не доверяет партнеру, должен сначала разобраться со своими проблемами, а потом уже вступать в отношения.
источник: get well
ч. 1
❌ тревожные звоночки (практически всегда являются плохим знаком, над ними стоит серьезно задуматься):
🔺 1. человек одержим тобой чуть ли не безумия.
конечно, тебе может льстить, что человек воспевает тебя как идеал, считает своей родственной душой и говорит, что не мог даже мечтать когда-нибудь встречаться с таким чудом, как ты. но это часто говорит о том, что человек ставит тебя на пьедестал и состоит в отношениях не с тобой, а с идеализированной, воображаемой твоей версией. одержимость часто открывает дорогу нездоровой, беспочвенной ревности, а также реальным шансам, что человек будет срываться на тебя каждый раз, когда ты не будешь дотягивать до идеального образа, созданного его воображением.
🔺 2. человек торопит события.
наша культура с восторгом принимает романтический сценарий, в котором люди, едва увидевшись, «понимают», что нашли друг друга, и сразу переходят к свадьбе, детям и жизни долго и счастливо. в реальности человек, который называет тебя родственной душой и предлагает съехаться через три недели после знакомства, скорее всего, не влюблен, а одержим, и, вероятно, такое происходит со всеми новыми партнерами этого человека. некоторые приобретают привычку сломя голову нырять в новые отношения после завершения старых — но тебе не стоит участвовать в этом сценарии.
🔺 3. человек не упускает возможности поругать бывших.
иногда у людей бывают плохие бывшие. такое бывает. то, что у человека был плохой бывший партнер, не значит, что от него надо бежать как от огня. но если человек постоянно оскорбляет бывших, это плохой знак. человек, которого постоянно тянет рассказать о своих ужасных бывших, скорее всего, полнится невысказанными чувствами по поводу прошлых отношений, и с большой вероятностью не берет на себя ответственность за свою роль в завершении этих отношений. если человек постоянно рассказывает о своих чокнутых бывших, стоит задуматься об общем знаменателе всех тех отношений — о нем самом.
🔺 4. ты никогда не знаешь точно, как к тебе относятся.
сегодня человек внимателен, влюблен и предан тебе, следующие три дня он отстранен и равнодушен. затем вдруг вновь влюблен. такое поведение — серьезный звоночек, особенно если оно случается после первых нескольких свиданий. это признак того, что человек манипулирует тобой ради собственной выгоды или просто имеет привычку манипулировать. в здоровых отношениях обе стороны стараются постоянно проявлять взаимный интерес.
🔺 5. человек не стесняется давить на чувство вины.
если человек по любой мелочи высаживает тебя на чувство вины, не надейся, что такое поведение прекратится — наоборот, со временем станет только хуже. если, собираясь погулять с друзьями, ты постоянно слышишь: «а я думал/а, я для тебя самый важный человек, но что ж, видимо, это не так… ладно, буду сидеть тут од/на, сам/а по себе...» — это плохой знак. человек не хочет или не может обсуждать чувства адекватно и по-взрослому, а выбирает манипуляцию.
🔺 6. настроение и реакции человека непредсказуемы.
сегодня человек не обращает внимания на шашечников на дороге, а завтра выходит из себя, когда ему по ошибке подают не тот кофе. такая непредсказуемость может говорить о проблемах с неконтролируемым гневом, и в конце концов ты обязательно станешь объектом этого гнева.
🔺 7. человек скрывает абсолютно все.
конечно, никто не будет на первом свидании рассказывать всю подноготную, но с развитием отношений партнеры делятся все большей и большей информацией. человек, который ничего не рассказывает о своем прошлом, может скрывать серьезную информацию, которая точно отвернет тебя от него (например, что он уже состоит в браке, или что он лгал обо всем, что тебе рассказывал). может быть, человек не хочет сильно вкладываться в ваши отношения, или у него могут быть серьезные проблемы с доверием. в любом случае, здесь что-то не так.
источник: get well
В основном я пишу о том, что мне хорошо знакомо. О том, чего не знаю, публикую из сторонних источников — если доверяю информации в достаточной степени.
Отсюда у меня вопрос: какие темы актуальны для вас?
Темы, которые меня интересуют:
• заболевания:
– депрессия;
– РПП;
– ПТСР;
– расстройства личности.
• нейроотличия:
– аутизм;
– СДВГ.
• симптомы&синдромы:
– дейдриминг/эскапизм;
– деперсонализация и дереализация;
– панические атаки (как симптом).
• прочее:
– милые фотографии;
– комиксы с советами;
– психотерапия.
Есть ли из этих тем те, которые вы хотели бы видеть чаще? И какие темы их тех, что не указаны в списке, вы также хотели бы видеть на канале?
Как отвлечься от тревоги в домашних условиях?
Один из лучших способов - занять мозг простым, но мелким действием, например, чем-то творческим ✨
Хочу познакомить вас с паперкрафтом - интересным и расслабляющим хобби.
У нас есть фигурки на любой вкус - от аниме и игр до детальных комнат, как на фото, и все из бумаги. Ты найдешь что-то, что тебя заинтересует ✨
Если ты хочешь провести несколько расслабляющих часов за занятием, а потом радовать глаз милой фигуркой, то переходи в наше уютное сообщество крафтеров по ссылке: @papercraftanime ❤️
ч. 2
3. к развитию других расстройств может привести лечение, неверно подобранное лечение или его отсутствие.
это в продолжение предыдущего пункта, но более подробно. здесь расскажу о своём опыте. у меня с рождения сдвг, аутизм и легкие тики. в детстве меня ругали за проявления нейроотличности (молчаливость, стимминг, нежелание смотреть в глаза, привычку издавать разные звуки). это, а также необходимость скрывать нейроотличность с детства, чтобы избежать наказания, вызвало у меня тревожность. когда случилась пандемия, стало уже не до этого, сдвг вскрылось, и теперь я лечусь. первая комбинация препаратов от сдвг усилила тики, теперь они гораздо сильнее, чем прежде. еще у меня сильная тревожность и депрессия, и вообще я травмированный человек — ведь мне пришлось скрывать нейроотличие, получать наказания за свои особенности и пережить травлю. так что началось все с сдвг, аутизма и легких тиков, а закончилось сдвг, аутизмом, более серьезными тиками, депрессией, тревожным расстройством и мало ли чем ещё.
и в заключение — вот не надо мудачить. несколько психических расстройств — не такая уж редкость. соглашусь, есть люди, которые действительно приписывают себе так много расстройств, что, будь они все реальными, они не смогли бы жить без опеки и, скорее всего, сидеть и постить в интернете, но наличие двух, трёх или четырёх расстройств — точно не повод сходу обвинять людей в обмане.
на этом у меня всё, спасибо.
источник: get well
ч. 1
многие высказываются в духе: «ага, у тебя типа столько психических расстройств, вот сто пудов ты врёшь, потому что так жить было бы невозможно…» и всё такое. так что вот вам странное, но удобно разделённое на пункты объяснение, почему это чушь. больше всего я буду упоминать сдвг, раз уж о нём больше всего и знаю.
1. многие психические расстройства и нейроотличия возникают кластерами.
почему-то об этом почти не вспоминают, но довольно часто, когда человек заболевает расстройством «а», риск для него заболеть и расстройством «б» значительно повышается. например, сдвг, аутизм, тики и окр часто бывают коморбидными, то есть возникают параллельно.
по данным организации CHADD (Children and Adults with Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder — «Дети и взрослые с сдвг»), «более половины пациентов, имеющих диагностированное расстройство аутистического спектра, также имеют симптомы сдвг. с другой стороны, примерно четверть детей с сдвг демонстрируют легкие симптомы рас». и такое бывает не только с сдвг и аутизмом; например, депрессивное и тревожное расстройства возникают коморбидно чаще всего — около 60% пациентов с одним расстройством демонстрируют и симптомы другого.
коморбидность встречается повсеместно, так что вполне вероятно, что человек может болеть не одним, а двумя, тремя или более расстройствами.
2. осложнения и последствия одного расстройства могут вызвать другое.
если психическое расстройство проявляется при рождении или в раннем возрасте, оно осложняет жизнь, — собственно, почему и определяется как расстройство. дети с расстройствами или ограниченными возможностями часто подвергаются травле, имеют проблемы в школе и в семье и переживают прочие стрессовые и травматические ситуации. они, в свою очередь, могут вызывать тревожное расстройство, депрессию, расстройство навязчивых мечтаний, диссоциативные расстройства и т.д.
если снова взять как пример сдвг, то, по данным Чесапикского центра для взрослых с ограниченными возможностями, вероятность возникновения сопутствующих расстройств при сдвг очень велика, особенно в случае если подросток или взрослый не получает необходимого лечения.
Том Браун, кандидат медицинских наук, профессор психологии в Йельском университете и признанный во всем мире специалист в области сдвг, обозначает сдвг как «базисное расстройство», то есть такое, которое провоцирует уязвимость пациента к другим психическим расстройствам в подростковом и взрослом возрасте, особенно в случае, когда сдвг не диагностирован, и пациент не получает лечение.
утверждается также, что более 70% взрослых с сдвг имеют и другие расстройства, которые необходимо учитывать при планировании лечения. это также относится к расстройствам типа аутизма, тиков и нарушений интеллекта.
организация Autism Connection of Pennsylvania («Объединение Пенсильвании по вопросам аутизма») заявляет: «у некоторых пациентов имеется биологическая предрасположенность [к иным расстройствам], у других же эти расстройства могут развиться как реакция на постоянную борьбу с проблемами внешнего мира». так что, если человек родился с одним или двумя расстройствами, в ходе жизни у него вполне могут развиться и другие нарушения.
источник: get well
хочу подробнее рассказать о таком явлении как стабильность эмоций.
говоря о том, что некий объект стабилен, имеют в виду, что он существует в неизменном виде даже тогда, когда мы не наблюдаем его напрямую. стабильность эмоций — это то же самое, только про эмоции. это понимание, что эмоции существуют даже тогда, когда мы их не переживаем.
с пониманием стабильности эмоций у людей с прл обычно бывают проблемы (хотя и не только у них).
я, например, когда радуюсь, то радуюсь всегда чрезмерно — для меня весь мир это счастье, всё прекрасно, и иначе никогда быть не может. в этот момент для меня существует только радость. с другой стороны, когда я грущу, то для меня все видится плохим, ужасным и безнадёжным. больше никаких ощущений нет, только горе.
эмоции, которые я испытываю в данный конкретный момент, становятся для меня единственно существующими. я забываю, что бывают и другие чувства, я не могу их ни вспомнить из ситуаций прошлого, ни вообще осознать. возможно, именно поэтому мы склонны переживать, что близкие нас не любят. в момент, когда нам говорят о любви и заботе, мы это понимаем, но стоит провести немного времени вне общения с человеком, мы вообще забываем, что такое любовь, забота и внимание.
чтобы с этим справляться, я придумала несколько способов:
1. вести дневник, записывать события и свои воспоминания, связанные с ними чувства и физические ощущения.
2. переживая горе или другую крайнюю негативную эмоцию, попробовать вызвать у себя другие чувства. сразу отмечу: иногда, чтобы пережить негативные эмоции, их надо прочувствовать полностью, но важно в них при этом не застревать. может быть, есть фильм, который всегда поднимает тебе настроение? или песня, от которой ноги сами пускаются в пляс? лично для меня это I Just Can’t Wait to Be King из «Короля Льва» и I'll Make a Man Out of You из «Мулан».
3. в продолжение предыдущего пункта, записывай события, которые дарят тебе радость. выпив любимый кофе, порадовавшись какой-то мелочи, запиши это. список поможет тебе порадовать себя, если ты застрянешь в состоянии горя.
4. практиковать осознанность. при этом совсем не обязательно дышать или представлять что-то особенное. для меня это не работает, так что можно поискать другие приёмы.
5. на случай, когда тебе понадобится напомнить себе о том, что тебя любят, иметь под рукой скриншоты, письма, открытки, подарки от близких. возможно, близкие согласятся записать тебе аудиосообщение, которое ты сможешь по необходимости переслушивать. еще можно составить список из дел, которые говорят о любви к себе (например, мой партнер всегда просит меня пристегнуть ремень и следит за тем, чтобы у нас дома всегда был мой любимый сок).
via get well
🌞 твоё эго, путь самовыражения, ведущие качества личности
🌞солнце отвечает за отношения с отцом, с мужчинами в целом
🌞солнце определяет то, какая деятельность больше всего подходит именно тебе
🌞это внутренняя сила и проявление в мире
В моём сообществе тебя ждёт информация про Луну 🤍
как жить с депрессией (серьезно, без красот и эстетик) от человека с устойчивым депрессивным расстройством, которое длится уже шесть лет и не собирается проходить.
1. если чувствуешь, что сил на поддержание гигиены хватит только на что-нибудь одно, ставь на первое место зубы.
сальные волосы и грязная одежда — это фигня, с ними всегда можно разобраться позже, а вот внезапно узнать, что от плохой гигиены полости рта у тебя чуть ли не в каждом зубе кариес, я никому не пожелаю. лечить зубы дорого и долго, поэтому, если можешь сделать только что-то одно — чисти зубы.
2. покупая продукты или заказывая еду из доставки, сознательно выбирай что-нибудь более-менее сытное и полезное.
если ты итак едва доходишь до кухни, чтобы поесть первый раз за три дня, не надо глотать пустые калории — после них ты только почувствуешь еще большую усталость, слабость и апатию. если же в холодильнике будут овощи и фрукты, ты наешься получше, и сил будет больше.
3. если у тебя длинные волосы, заплети их в косу, особенно если ощущение грязного тела тебя сильно деморализует.
если волосы путаются и лезут в лицо, мне становится от себя ужасно противно, я начинаю думать, что вообще ни с чем не справляюсь, и лучше тогда вовсе ничего не делать. это чисто из моего личного опыта, но, может, тебе будет тоже полезно.
4. у меня в комнате висит гирлянда, которую я включаю по вечерам — самая дешевая, я ее где-то год назад купила. с ее помощью я даю себе понять, что наступил вечер, особенно когда кажется, что дни сливаются в одну невыносимую вечность. свет гирлянды помогает мне немного заземлиться.
5. придумай себе плацебо.
я сейчас не про подставное лекарство, а про простое дело или ритуал, с помощью которого ты мог/ла бы обозначать смену времени суток. будет здорово, если дело будет задействовать органы чувств: например, в определенное время постоять и посмотреть в окно на соседей, протереть пыль, как будто тебя попросил друг. в отрыве от реальности эти примеры звучат глупо, но они правда помогают побороть ощущение, будто дни проходят впустую.
via get well
Что такое аутизм?
Чаще всего мы слышим о нем от родителей аутичных детей или психиатров. На постсоветском пространстве многие до сих пор считают аутизм детской болезнью. На самом деле это неврологическое состояние, причем, не только детское.
В обществе много взрослых людей, которые могут не подозревать, что они тоже аутичны. Внешне они практически ничем не отличаются, разве что кажутся отстраненными и эксцентричными.
Уже во взрослом возрасте Алисе диагностировали расстройство аутистического спектра и синдром дефицита внимания. Тогда она создала канал, чтобы делиться своими мыслями, научными фактами и статьями.
По образованию Алиса психолог, так что на канале вас ждёт много интересного и познавательного.
Посты, которые могут вас заинтересовать:
⭕️ Романтизация психических расстройств
⭕️ Эмпатия при аутизме
⭕️ Аутичные специальные интересы
⭕️ Немногоотворчестве
⭕️ Что такое человечность
Присоединяйтесь к теплому комьюнити блога Аспергейша.
Я шизоид. Что это такое?
Шизоидное расстройство личности воспринимается по-разному от общества к обществу. На западе об этом почти не говорят, на востоке — это часто показывают в медиа. Оно не имеет ничего общего с шизофренией. Проявляется ближе к подростковому возрасту. Успешно лечится.
Шизоид со стороны — это тот самый аутсайдер. Причем, когда ты его видишь, ты понимаешь, что это не белая овечка, которую легко можно начать травить. Это просто... некто. Остающийся в стороне. Изолированный. Выглядеть он может строго или надменно, возможно старше своих лет, поэтому вызывает напряжение.
Симптомы ШРЛ:
– Отстраненность. Шизоиды — это дети, подростки и взрослые, которые всегда остаются в стороне, причем, зачастую по собственной инициативе;
– Низкая эмоциональность. Хотя внутри шизоиды испытывают широкий спектр эмоций, они не умеют и не хотят их выражать, поэтому со стороны всегда выглядят холодными и серьезными;
– Неумение поддерживать диалог. Шизоиды не заинтересованы в диалоге. Гораздо чаще они предпочитают монологи на интересные им темы, даже если этот интерес не разделяют другие люди;
– Нонконформизм. Шизоид — идеальный пример нонконформизма. Зачастую шизоидов преследует острое желание вести себя противоположно общественным нормам. Это выражается в стиле одежды (шизоиды могут не стирать одежду, носить рваные вещи или несочетаемые предметы), в социальном поведении (они могут открыто комментировать что-либо и разговаривать с самими собой, напрямую высказывать свое мнение людям и спорить, если что-то им не нравится);
– Собственное превосходство. У шизоидов часто высокая самооценка и уверенность в собственной значимости. В своем восприятии шизоид уникален. Очень часто шизоиды опираются в первую очередь на себя — свои взгляды, свои мысли и идеи, свой опыт для них гораздо важнее, чем любая информация, поступающая извне;
– Уход в себя. Это выражается в фантазировании и теоретизировании. Шизоиды не любят действовать, они любят предполагать. Они могут строить огромные теории на любую тему и мысленно продумывать сценарии ко многим ситуациям, так и не применяя и не подтверждая свои предположения в жизни;
– Низкая мотивация. Шизоиды очень часто задерживаются на этапе рассуждений. Там, где для других есть "хочу и могу", для шизоидов — "зачем?". В итоге мотивация шизоида, по сравнению с мотивацией здорового человека, крайне низка. Шизоид не находит ответа на свое "зачем", который заставит его выполнить действие, и, как следствие, остается крайне немотивирован что-либо делать;
– Проблемы в личной жизни. Шизоидов мало интересует секс на практике. А отношения им выстраивать сложно, потому что все упирается в вышеупомянутое "зачем". Зачем им романтический и половой партнер, если и без этого у них все хорошо и они в этом не нуждаются? Как следствие, шизоиды либо не заводят отношения, либо выходят из этих отношений при возникновении любых трудностей, потому что считают их не стоящими траты своего времени;
– Практическое отсутствие привязанностей. Ни мамы, ни папы, ни питомцы шизоидов не интересуют. Часто близкие родственники шизоидов жалуются на то, что те не заинтересованы в общении с ними. Обычно в наличии у шизоида один или два близких человека, с которыми они контактируют на протяжении всей жизни и при помощи которых удовлетворяют свои низкие социальные потребности.
Шизоидное расстройство личности хорошо поддается лечению, но из-за особенностей появления часто сопровождается другими заболеваниями, включая депрессию. Шизоидом обычно становится изолированный ребенок, который неудачно прошел первичную социализацию. Родители этого ребенка пренебрегали им, не удовлетворяли его потребности, игнорировали его. Как следствие, этот ребенок пошел по шизоидному сценарию развития — замкнулся и стал предпочитать себя обществу.