Osteobehappy. Страница 3

/10 % из опроса/ Если вы заметили, что подошва обуви изнашивается прямо под подушечкой стопы, то это обозначает то, что человек очень сильно перегружает ахиллово сухожилие. Подобная проблема возникает по причине нарушения техники и режима при проведении спортивной тренировки. Кроме того, причиной может послужить неправильный выбор обуви. В результате этого, постоянная перегрузка сустава может привести к развитию тендинита ахиллова сухожилия.

Износ обуви под большим пальцем /20% из опроса/ ❗️Указывает на ношение тесной обуви. Узкая обувь приводит к проблемам с позвоночником, суставами колен и становится причиной деформации стопы, образованию мозоль, вросших ногтей.

Если износ идет на внутреннем и внешнем краю подошвы /35% из проголосовавших/ ❗️Подобная проблема может привести к развитию остеохондроза и другим осложнениям в функционировании организма.

Износ идет по наружному краю подошвы / 35% из проголосовавших/ ❗️Это очень опасно, так как может быть признаком деформации арки стопы. Через время подобная проблема может привести к возникновению косолапости.

❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ с 01 февраля 2023 г. ЛФК для детей с 3 лет (Понедельник , среда и пятница в 09:00) Направление приносите срочно !!! Или можно посещать занятия на договорной основе.

❗️❗️❗️ВНИМАНИЕ с 07 февраля 2023 г. ЛФК для детей с 5 лет (вторник и четверг в 14:30) Направление приносите срочно !!! Или можно посещать занятия на договорной основе.

Конечно, надо учитывать и качество материалов, из которых изготовлена обувь, ибо каждая обувь со временем будет изнашиваться. Но, важно, КАК она будет изнашиваться. Итак, жду ваши ответы ⬆️

✅Отец может передать ребенку только свой генетический материал. То есть, например, определять качество тканей — диспластичность. ❌Осанка от отца «прилететь» не может. Сама «заготовка» ребенка формируется в утробе матери под влиянием того, что она ест и пьет, как она двигается, насколько хорошо циркулируют жидкости. От ее таза, механики таза, положение ребенка внутри матки. Дальше ребенок рождается, и эта заготовочка в виде новорожденного малыша начинает активироваться, контактируя с внешней средой. Осанка — это результат исходников (качество тканей и изначальной сборки) и того, насколько это все активировалось. Сколько он лежал на животе, сколько ходил, бегал, ползал. Насколько хорошо сформировал изгибы, поднимая голову, вставая на четвереньки, крутясь на животе. Сколько лежал на спине, делая всевозможные повороты, вставал у опоры и т.д. ✅Папа астеник — ребенок может быть астеником. ❌Если у папы артроз, Х-образные или О-образные ноги, — это по наследству не передается. ❌Гена сколиоза не существует.

Сегодня поговорим об АСТЕНИКАХ. 👉конечности длинные; кость тонкая; шея длинная, тонкая; мышцы и жировая ткань развиты сравнительно слабо; длинные лёгкие; малое сердце; пониженное артериальное давление; высокий обмен веществ; повышенные функции гипофиза, щитовидной и половых желез; пониженная функция надпочечников; склонность к опущению органов; низко расположенная диафрагма; острый эпигастральный угол и плоскую грудную клетку. ❗️❗️❗️Склонность к заболеваниям: язвенная болезнь, туберкулез лёгких, гипотония, патологическая аменорея, неврозы. 👉Необходимо наблюдение: невролога; вертебролога; гастроэнтеролога.

❓❓❓Какой вид спорта выбрать при вальгусе? ❗️❗️❗️Выбирайте симметричные виды спорта, в которых нет нагрузки на одну руку или ногу. Особенно полезны для детей с вальгусом будут легкая атлетика, танцы, карате, волейбол, плавание. ❌Не подходят такие виды спорта, как: футбол, баскетбол, теннис, бадминтон, сноуборд. Эти виды спорта травмоопасны, у детей с вальгусом выше риск получить вывих сустава. ❌Категорически не подходят ролики, коньки, фигурное катание, хоккей до тех пор, пока ребенок не научился владеть стопами. У ребенка с вальгусом стопы будут просто заваливаться внутрь, это может усугубить проблему. ❌Также стоит свести к минимуму использование самоката и скейтборда. Такие виды детского транспорта не полезны даже здоровым детям, потому что они приводят к тому, что у ребенка работают мышцы только с одной стороны.

Первая в новом году трудовая неделя всегда особенная, она пропитана праздничным послевкусием, воодушевлением, планами и идеями на будущее. При этом кому-то сложно поймать рабочий ритм😞🤦‍♂️😩😏😡🙄, а другие спокойно включаются в посленовогодние будни😁 ❓Мне интересно, а какое настроение у вас на этой неделе? Накидайте смайликов, которые лучше всего отражают ваше состояние👇

✔️дата : 7 января ✔️время : 13.30 и 15.00 провожу собрание с родителями гимнасток ДОМ "ЦЕНТР ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ N1" После собрания можно будет бесплатно пройти осмотр , получить консультацию и рекомендации, а также записаться на массаж, остеопатию, тейпирование. ✅ Консультации и дальнейший приём проводятся по адресу: улица Мельникова дом 7, стр. 1, 1 этаж (м.Пролетарская) ✅ Запись по whatsApp: +7(968)668-66-77

Дорогие мои друзья! Спешу поделиться с вами радостной новостью - меня пригласили реабилитологом помогать детям в детскую спортивную школу по художественной гимнастике. Но я не исчезну с нашей с вами орбиты, ведь вы все мне дороги и я вас всех приглашаю на Рождество 7 января на бесплатную консультацию. Приходите, мои дорогие! Я буду рада вас видеть в такой праздник!

Санкт-Петербург ❤️, Дворцовая площадь. Расскажите, как вы проводите свои каникулы, чем наполнены ваши дни, какие новые впечатления вы получили .

Дорогие друзья! Вот и отгремели первые новогодние салюты, забыта суета и праздничное настроение, я верю, поселилось в вашей душе. Расскажите, оправдались ли ваши ожидания от праздника: ☹️ - нет, мои ожидания не оправдались; 😐 - настроение ниже среднего - ничего запоминающегося; 🙂 - мои ожидания оправдались, я рад(а) Но несмотря ни на что хочу, чтобы вы улыбнулись, как улыбнулась я, увидев этот светофор 🚦 в Санкт-Петербурге.

Завтра — первая страница из 365 страниц книги 2023. Напишите ее хорошо 🙏 Любите тех, кто любит вас… Цените тех, кто думает о вас… Берегите тех, кто живет в вашем сердце!!! С НОВЫМ ГОДОМ 🎄☃️🎉🎁❄️

🌲 Вот и самый долгожданный день в году! Уже сегодня 31 декабря. День, который многие из нас традиционно проводят за нарезанием оливье и селёдки под шубой под просмотр "Иронии судьбы" ... А может быть, ваше 31 декабря проходит иначе? Поделитесь с нами частичкой своего новогоднего настроения 🙏☃️🎉😄🧝🎅❤️

☝️Если вы думаете, что раз вы молоды, то САРКОПЕНИЯ вас не касается, вы глубоко ошибаетесь. С 20 лет надо начинать профилактику. ❗️❗️❗️Читайте в блоке /Гимнастика для взрослых/(причины, тест, профилактика саркопении).