❓❓❓Какой вид спорта выбрать при вальгусе? ❗️❗️❗️Выбирайте симметричные виды спорта, в которых нет нагрузки на одну руку или ногу. Особенно полезны для детей с вальгусом будут легкая атлетика, танцы, карате, волейбол, плавание. ❌Не подходят такие виды спорта, как: футбол, баскетбол, теннис, бадминтон, сноуборд. Эти виды спорта травмоопасны, у детей с вальгусом выше риск получить вывих сустава. ❌Категорически не подходят ролики, коньки, фигурное катание, хоккей до тех пор, пока ребенок не научился владеть стопами. У ребенка с вальгусом стопы будут просто заваливаться внутрь, это может усугубить проблему. ❌Также стоит свести к минимуму использование самоката и скейтборда. Такие виды детского транспорта не полезны даже здоровым детям, потому что они приводят к тому, что у ребенка работают мышцы только с одной стороны.