САЛАТ ИЗ АВОКАДО С КРЕВЕТКАМИ И ЯЙЦОМИнгридиенты:Авокадо - 1 шт.
Помидоры - 3 шт.
Креветки - 15 шт.
Яйцо перепелиное - 8 шт
Масло оливковое - 2 ст. л.
Апельсин - 0,5 штПриготовление:
Помойте авокадо и помидоры. Яйца отварите вкрутую.
Приготовьте заправку: выдавите сок половинки апельсина, добавьте к нему оливковое масло и специи по вкусу. Яйца отварные порежьте на половинки, помидоры порежьте четвертинками, довольно крупно. Авокадо порежьте пополам, достаньте косточку. С помощью ножа и ложки аккуратно достаньте мякоть и порежьте ее на кубики. Креветки разморозьте и промойте слегка в холодной воде. Смешайте все ингредиенты, залейте заправкой. Готовый салат из авокадо с креветками и яйцом перед подачей выложите в лодочки из авокадо.
Приятного аппетита!
САЛАТ С КУКУРУЗОЙ И ГРИБАМИИнгредиенты:Яйца — 2 шт.
Кукуруза консервированная — 1 банка
Куриное филе — 300 гр
Морковь — 150 гр
Репчатый лук — 100 г
Грибы (шампиньоны) — 300 гр
Сметана нежирная
Соль, перец — по вкусуПриготовление:
Морковь и лук очистить. Морковь натереть на терке. Лук мелко нарезать. Куриное филе отварить в подсоленной воде, остудить и мелко нарезать. Грибы очистить и мелко нарезать. Обжарить на растительном масле лук до мягкости, затем добавить морковь и слегка обжарить. Добавить грибы и жарить до готовности. Посолить, поперчить. Полученную смесь остудить. Яйца сварить вкрутую, очистить и натереть на тёрке. С кукурузы слить жидкость. Соединить все ингредиенты, посолить, поперчить и заправить сметаной. Выложить на тарелку и украсить зеленью.
Приятного аппетита!
Готовим к тому, к чему не готовила жизнь:
— Как общаться с чужими детьми?
— Почему вес растёт без причины?
— Как законно сделать перепланировку в квартире?
— Что делать, если я постоянно не высыпаюсь?
Отвечаем на эти и другие вопросы в канале «ВыНеИскали», подписывайтесь!
РУЛЕТ С СЕЛЁДКОЙ
Ингредиенты:Свекла - 1шт.
Яйца - 2 шт.
Крахмал - 60 гр. (можно использовать муку)
Соль, перец - по вкусу
Сливочный сыр - 100гр.
Сметана - 50 гр.
Селедка - 1 паковка
Укроп
Растительное масло Приготовление:
Сначала натираем свеклу на мелкой терке и перекладываем ее в салатник. В яйцах отделяем желток от белка. Желтки сразу добавляем к свекле и хорошо перемешиваем, солим, перчим. Добавляем крахмал. Белки взбиваем до пиков и очень аккуратно вмешиваем взбитый белок в наше тесто. Добавляем в тесто 1 ст. л растительного масла. На противень, покрытый бумагой для выпечки выкладываем тесто и ставим его в разогретую до 190°С духовку на 10-13 минут. Тесто в духовке не должно высохнуть. При нажатии оно должно быть слегка упругим. Снимаем с теста бумагу и даем ему остыть. Сливочный сыр смешиваем со сметаной. Если сыр не очень густой, то сметана не нужна. Я добавляю немного, только потому что маскарпоне очень густой, и я просто порву корж, если сразу буду намазывать его на тесто. В сыр добавляю мелко рубленную зелень. Тесто остыло, и я намазываю сыр с укропом и сметаной на корж. Селедку выкладываю сверху, и сворачиваю рулет. Его нужно закрутить в пищевую пленку и отправить в холодильник. Через несколько часов, когда рулет остынет, он станет потрясающей закуской к вашему столу.
Приятного аппетита!
🍰 До сих пор не знаешь, что приготовить на завтрак, обед или ужин?
🥗 Мы поможем с этим вопросом, простые в приготовлении и очень вкусные рецепты ждут вас прямо сейчас.
Подробнее: Здесь очень ВКУСНО
✅Только видео рецепты не менее 3 в день.
✅Бюджетные салаты, закуски.
✅Подробное описание всех блюд.
✅Вкусная и простая в приготовлении еда.
✅Удобный поиск по хештегам.
Все это уже на канале, обязательно подпишитесь
САЛАТ КОУЛ СЛОУ Ингредиенты:Капуста белокочанная — 1 шт.
Капуста краснокочанная — 1 шт.
Морковь — 2 шт.
Кукуруза консервированная — 1 банка
Петрушка (зелень) — 1 пучок
Сахар — 2 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Горчица дижонская — 2 ст. л.
Перец душистый молотый — по вкусу
Лимонный сок — 3 ст. л.
Майонез постный — 200 гр.Приготовление:
Начинаем делать соус, чтобы потом, когда мы будем нарезать основные ингредиенты, компоненты соуса "перезнакомились" друг с другом и приобрели единый вкус. Йогурт, дижонскую горчицу, лимонный сок, перец смешать. Понемногу добавлять сахар, хорошо перемешивая. Пробуем на вкус. Если хотите более пряный вкус, добавьте горчицы и лимонного сока, если более сливочный — йогурта. Не солим, соль будет в салате. Даем заправке настояться. Краснокочанную капусту (маленький кочан) очень тонко шинкуем. Можно использовать специальную терку для капусты. Немного солим и хорошо разминаем руками. Зелень петрушки или сельдерея рвем руками. Белокочанную капусту тонко шинкуем. Добавим чуть-чуть соли и помнем руками. Морковь натрем на мелкой терке. С консервированной кукурузы сливаем жидкость. Смешиваем все ингредиенты в глубокой емкости. Заправляем салат соусом. Хорошо перемешиваем.
Подача: на сервировочное блюдо укладываем лист краснокочанной капусты, на него выкладываем салат, украшаем зеленью.
Приятного аппетита!
Профессор психологических наук создал канал в Телеграмме. В "Секреты Психолога" он рассказывает:
1. Как решать свои проблемы и преодолеть стресс?
2. Как избавиться от скуки и однообразия в жизни?
3. К чему приводит ложь в отношениях?
Профессор публикует интересные видео известных психологов, пишет посты об отношениях, психологии личности, самопознании и любви - "Секреты Психолога"!
ИНТЕРЕСНЫЕ НАХОДКИ НА WILDBERRIES
Как среди тысяч позиций откровенного 💩 найти действительно стоящие вещи хороших брендов по супер ценам?
Читайте новый канал WB шопоголика со стажем.
Тематические подборки каждый день со ссылками и ценами🙌🏻Очень удобно👌🏻
А ещё находит вещи по вашим запросам😇
_________________________________
ПЕРЕХОДИТЕ СЮДА
👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/+eCw82Wvlk4UyZjcy
Как в домашних условиях получить СПА-уход и сэкономить более 4.000 рублей?
Раскрываю этот и другие секреты у себя на канале https://t.me/beauty_patches 🥰
Здесь ты найдешь море советов по уходу за кожей, обзоров косметики и промокодов на СКИДКИ🔥
Если ты любишь корейскую косметику - тебе здесь точно понравится😏
Подпишись, чтобы не потерять❤️
СЕНЬОРИТА
Ингредиенты:Куриная печень — 200-300 гр
Картофель — 2 шт
Лук репка — 1 шт
Грибы шампиньоны - 400 гр
Яйца — 3 шт
Петрушка зелень — 30 гр
Огурцы консервированные — 3 шт
Майонез — 100 гр
Горчица — 1 ч. л.
Соль и черный перец - по вкусу
Растительное масло - для жаркиПриготовление:
Картофель запечь, или отварить в мундире. Яйца отварить вкрутую. Поставить сковороду на огонь и разогреть растительное масло. Печень выложить на сковороду и обжаривать с обеих сторон — по три или четыре минуты с каждой стороны, не дольше. Посолить печень в конце жарки. И главное — не пережарить ее, иначе печень получится сухой. Затем убавить огонь до среднего, закрыть крышкой и обжаривать еще прмиерно четыре минуты. Шампиньоны помыть, обтереть салфеткой и нарезать дольками или половинками долек. Поставить сковороду на огонь, разогреть ее и выложить грибы на сухую сковородку. После того, как грибы дадут сок, нужго жарить до тех пор, как сок полностью испарится.
Лук очистить и нарезать соломкой. Консервированные огурчики нарезать небольшим кубиком. Когда жидкость из грибов полностью испарится, грибы посолить, поперчить и перемешать.Затем добавить немного растительного масла. Выложить лук и обжаривать лук с грибами на небольшом огне примерно 10 минут до румяности грибов и до прозрачности лука. Тем временем отварные яйца очистить и нарезать средним кубиком. Отварной или запеченный картофель очистить и натереть на крупной тёрке. Охлажденную печень нарезать средней соломкой. Готовые грибы выложить на бумажное полотенце. Петрушку порубить ножом. Для приготовления заправки в майонез можно по желанию добавить горчицу и черный молотый перец. Затем перемешать. Заправка готова. В салатник выложить печень, картофель, огурцы, обжаренные грибы с луком, яйца. Заправить салат заправкой из майонеза. Все тщательно перемешать. Украсить салат зеленью петрушки.
Приятного аппетита!