Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja". Страница 31
1672
@nisajakiev
Центр Мастера Ольги Гомон Nisaja: медитация, астрология и фэншуй, женские практики, духовное развитие. Ежедневные краткие астропрогнозы.
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
🧡 Мастер Ольга Гомон о карме: «У вас в голове в нейронной сети впаяно, как вы должны себя вести, через ваши черты характера, через то, что вы называете интуиция. И как только вы начинаете вести себя иначе, вы способны какие-то промежутки смягчить, изменить что-то в своей жизни, хоть чуть-чуть подправить. Это не значит, что вы перепишите карму. Карму переписать нельзя... Карма — это следы из прошлых жизней, которые создают негативные ситуации, в карму нельзя войти, нельзя изменить. Эти следы есть, и в какой-то промежуток жизни, по джотиш это очень хорошо видно, ты входишь в период своего кармического следа. И что мы тогда делаем? Мы носим определенные драгоценные камни-украшения, мы читаем мантры; мы понимаем, что в этот период времени мы не сознательные и ведем себя не так, как нам хочется и полностью контролируем свою эго. А если вы будете любить себя, вам просто будет это проще делать, вы не будете поддаваться на какие-то события, которые могут навлечь неприятности. События начинаются с какого-то маленького слова. Вот иногда одно слово скажешь, а потом развивается событие большое, накручивается, и ты даже не понимаешь, откуда тебя бьёт...Любовь к себе — это маленький инструмент, выправляющий ваш гороскоп и последствия той кармы, которую вы заработали в прошлой жизни.» Из лекции "Любовь к себе меняет карму" 👉 https://www.youtube.com/watch?v=vU8i5XKgQT0 #ольгагомон #nisaja #радость #жизнь #лекции #карма -
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
☃ Приятной недели, друзья! На этой неделе вас ждут следующие мероприятия: ❄ Понедельник, 17.01 19:00 - 20:00 - Ба Джай 20:00 - 20:40 - женские практики 20:40 - 21:40 - медитация ⠀ ❄ Вторник, 18.01 18:00 - 19:00 - пилатес 19:20 – 20:00 – пранаяма онлайн 20:00 – 21:00 – медитация онлайн ⠀ ❄ Среда, 19.01 9:00 - 10:00 - пилатес 19:00 – 20:00 – йога онлайн. 20:00 – 20:40 – пранаяма онлайн ⠀ ❄ Четверг, 20.01 7:00 – 8:00 – йога онлайн. 119:00 – 19:40 – женские практики онлайн (без тренажеров) 19:40 – 20:20 – женские практики онлайн (с тренажерами) 20:20 - 21:20 - арт-терапия и психология 22:00 – 23:00 – медитация онлайн с Мастером Ольгой Гомон ❄ Пятница, 21.01 19:00 – 20:00 – динамический цигун 20:00 – 21:00 – Ба Джай онлайн ⠀ ❄ Суббота, 22.01 8:20 – 9:00 – пранаяма онлайн 9:00 - 10:00 - пилатес 10:00 - 10:45 - Завтрак с Мастером на тему «Нужно ли спешить жить?» 22:00 – 23:00 – медитация онлайн с Мастером Ольгой Гомон. ❄ Воскресенье, 23.01 18:00 – 19:00 – практика Ба Дзы онлайн 19:00 – 20:00 – йога онлайн Время занятий указано по Киеву. ⠀ 👉Медитация онлайн с Мастером: nisajameditation.com/vebinar…-53.html 👉Регистрация на занятия Nisaja Online − йогу, пранаяму, пилатес, медитацию, женские практики, психологию, фэншуй Ба Джай, астрологию Ба Дзы, динамический цигун, Тайчи с Мастером: http://online.nisaja.com/ 👉Завтрак с Мастером на тему «Нужно ли спешить жить?» https://www.facebook.com/events/253398556865983 👁 Прошлые эфиры (список и ссылки) вы найдете здесь: nisajameditation.com/raspisa…021.html ✍️Открыта регистрация на регистрация на индивидуальные консультации наших инструкторов: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/#book #ОльгаГомон #nisaja #медитация #обучение #пранаяма #йога -
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
Прогноз на 17 января 2022 года ✨Теперь занятия в Nisaja Онлайн не только в режиме реального времени, но и в записях! 🎥 Присоединяйтесь к занятиям Nisaja Онлайн по: ✔️Йоге ✔️Пранаяме ✔️Медитации ✔️Пилатесу ✔️Практике БаДжай (Феншуй) ✔️Женским Практикам ✔️Групповой Психологии ✔️Динамическому Цигун ✔️Практике БаДзы Достаточно нажать на кнопку ниже Nisaja Онлайн , чтобы записаться! 📞Или по тел.: +38(044) 238-09-89, ☎️тел./факс: +38 (044) 238-06-19, 📲Моб.,Viber, WhatsApp,Telegram: +380988310138 ✉️ [email protected] 
-
Реклама
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
На самый распространенный вопрос от новичков в фэншуй: «Как определить секторы в квартире?» отвечает Студия управления пространством: ☯️Станьте в центре комнаты. Активизируйте приложение в телефоне «Компас». И спутниковый компас покажет вам четкие 4 направления. Если и после этого сложно будет сориентироваться, тогда: Начертите план комнаты. Проведите пересекающиеся линии 4-х направлений. Отложите в обе стороны от них по 15 градусов. Так вы получите секторы севера, юга, запада и востока. А между ними будут располагаться промежуточные: юго-восток, юго-запад, северо-запад и северо-восток. Со временем эти манипуляции будут лишними. Вы научитесь ориентироваться в пространстве 👍 Друзья, подписывайтесь на страницу Студии управления пространством! ©️Мастер Ольга Гомон #fspacestudio #nisajakiev #wealth #olgagomonfengshui #fengshui #fengshuimaster #ольгагомон #мастерольгагомон #мастер #olgagomon #nisaja #геомантия #новыйгод #успех #компас #планконмнаты #fengshuidecorator #fengshuiconsultant #fengshuitips #fengshuibasics #желанияисполняются #план #секторадома #секторафеншуй #сторонысвета #сектораудачи #процветание #богатство #прибыль -
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
🖋 В растениях содержатся почти все витамины, за редким исключением. Одно из таких исключений - это витамин В12: его много в продуктах животного происхождения и мало в растительных продуктах. При условии сбалансированного питания В12 может и должен синтезироваться в организме. Если, конечно, его синтез не блокируется, например, употреблением алкоголя, раздражающими веществами (острая пища, чеснок, имбирь, лук, горчица, приемом антибиотиков. Но поскольку очень сложно учесть все нюансы, многие люди в мире независимо от рациона имеют низкий уровень витамина B12. Считается, что у вегетарианцев риск возникновения дефицита этого витамина выше. Чем он грозит? 🖋 В12 — это водорастворимый витамин, который важную роль в углеводном обмене, производстве энергии, формировании красных кровяных телец и неврологической деятельности. Этот витамин нужен для выполнения многих процессов в организме, включая генерацию эритроцитов, транспортирующих кислород к органам и тканям, и белковый обмен. Среди последствий дефицита витамина В12 - анемия, нарушения работы нервной системы и сердечной мышцы, повышение хрупкости костей, бесплодие и даже депрессивные расстройства. Повышается вероятность инсульта, инфаркта. 🖋 Основными растительными источниками витамина B12 являются грибы, спирулина, нори и хлорелла. Но и они будут содержать его достаточно только при условии их выращивания в почвах с его высоким содержанием. Также среди продуктов, соответствующих вегетарианской диете, с наиболее высоким содержанием витамина B12 ученые выделяют соевые продукты, растительное молоко и пищевые дрожжи. #nisaja #ОльгаГомон #питание #витамины -
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
Прогноз на 15 января 2022 года ✨Теперь занятия в Nisaja Онлайн не только в режиме реального времени, но и в записях! 🎥 Присоединяйтесь к занятиям Nisaja Онлайн по: ✔️Йоге ✔️Пранаяме ✔️Медитации ✔️Пилатесу ✔️Практике БаДжай (Феншуй) ✔️Женским Практикам ✔️Групповой Психологии ✔️Динамическому Цигун ✔️Практике БаДзы Достаточно нажать на кнопку ниже Nisaja Онлайн , чтобы записаться! 📞Или по тел.: +38(044) 238-09-89, ☎️тел./факс: +38 (044) 238-06-19, 📲Моб.,Viber, WhatsApp,Telegram: +380988310138 ✉️ [email protected] 
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
❓ Что ждет нас в 2022? Закончится ли эпидемия? Есть ли угроза военных действий? Куда вкладывать деньги? 💯 Прогнозы Мастера Ольги Гомон всегда отличались точностью. В связи с обострившейся ситуацией в мире возникла необходимость сохранить астропрогнозы Мастера для небольшого круга людей. 👉 Регистрация на прогноз 2022: https://prognoz.nisaja.com/2022 Астропрогноз на год состоит из 4 частей: 📌 По зодиакам. Краткие события, с которыми столкнутся 12 астрологических знаков в следующем 2022 году. 📌 Рекомендации феншуй. Рекомендации составленные на основании фэншуй, которые привлекут финансовое благополучие, новые возможности и смогут обезопасить жителей дома от болезней и воровства в новом году. 📌 Основные мировые тенденции. В чем лучше хранить деньги? Когда закончится эпидемия? Стоит ли рожать детей в 2022 году? Геополитические игры. Какое направление бизнеса принесет больший доход? Какие из стран будут более удобны для жизни? Начнется ли Третья Мировая война? 📌 Основные события. Перечень основных событий, которые могут произойти в Европе, Азии, Америке, Австралии и Африке. Разбор по странам: перспективы, политическая обстановка, тенденции, финансы, катаклизмы, войны и болезни. Прогноз для Украины. Стоимость доступа к полному прогнозу - $50. ☝️ Внимание! Доступ вы получите не сразу, а после 25 января 2022. При регистрации заявки на прогноз и оплате вы сможете стать участником закрытой группы, где публикуется ежемесячный прогноз. Там же вы сможете задавать волнующие вас вопросы, которые Ольга Гомон учтет при составлении прогноза на следующий месяц. 👉 Регистрация и оплата прогноза на 2022: https://prognoz.nisaja.com/2022 #nisaja #ОльгаГомон #прогноз #астропрогноз #астропрогноз2022 #прогноз2022 -
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
🧘♀🧘♂ Мастер Ольга Гомон отвечает на вопросы о медитации ❤️ 👇👇👇 Медитировать в позе лотоса или просто сидя на стуле? Если инструктор по медитации, к которому вы приходите, не совсем владеет темой, он будет вам говорить о том, что вообще медитировать так сложно, вот пока ты не сядешь позу лотоса у тебя ни одна медитация не получится. Это неверно. Конечно, есть основные асаны, в которых хорошо было бы медитировать, но для новичков допустимо просто сидеть на стуле. Вы сидите на обыкновенном стуле, на промежности, чтобы копчик висел, лучше подложить подушечку для того, чтобы вы чувствовали, что сидите на промежности, не на копчике. Ваш позвоночник не должен компрессии испытывать. Потом вы растягиваете свой позвоночник, сидите идеально ровно, вытягивайтесь максимально, макушкой тянитесь вверх, плечи и стопы хорошо заземляются вниз, руки на коленях ладонями вверх. Ножки заземляются, чтобы получать энергию земли, и через вас начинает спокойно циркулировать энергия неба и земли. Вы приходите в гармоничное состояние – это начало. Дыхание спокойное, глаза закрыты. Можно их сразу не закрывать − есть люди, которые боятся темноты, боятся сидеть с закрытыми глазами. Делайте это постепенно, можете попробовать просто подключить свое зрение, с открытыми глазами начинать практиковать, и потом будет ощущение, что веки тяжелые, они сами закроются. Но, однозначно, лучше медитировать с закрытыми глазами. Почему? Потому что медитация является таким, как бы, среднем состоянием между сном и бодрствованием. Т.е., с одной стороны, вы не спите, вы отслеживаете все, а с другой стороны, ваш организм и ведет себя как во время сна, т.е. у вас срабатывают датчики, ваше сердцебиение замедляется, дыхание замедляется, глаза закрыты, через сетчатку не поступает свет. Вот эти три вещи должны сработать. Друзья, медитируйте с нами! 🧘♀ бесплатно с ботом https://t.me/MeditationCourse_bot 🧘♀ по вечерам в четверг и субботу - медитации онлайн с Мастером nisajameditation.com/vebinar…-53.html 🧘♀ в Nisaja Online с инструктором Даной https://online.nisaja.com/ 🧘♀ бесплатно на Radio Nisaja - каждый день! ⠀ #nisaja #ОльгаГомон #медитация #цигун #NisajaMeditation #meditation Медитация - 15 уроков Первый в Telegram полный курс по медитации от Мастера Ольги Гомон. 15 бесплатных уроков 🧘♀️🧘 nisajameditation.com
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
Прогноз на 14 января 2022 года ✨Теперь занятия в Nisaja Онлайн не только в режиме реального времени, но и в записях! 🎥 Присоединяйтесь к занятиям Nisaja Онлайн по: ✔️Йоге ✔️Пранаяме ✔️Медитации ✔️Пилатесу ✔️Практике БаДжай (Феншуй) ✔️Женским Практикам ✔️Групповой Психологии ✔️Динамическому Цигун ✔️Практике БаДзы Достаточно нажать на кнопку ниже Nisaja Онлайн , чтобы записаться! 📞Или по тел.: +38(044) 238-09-89, ☎️тел./факс: +38 (044) 238-06-19, 📲Моб.,Viber, WhatsApp,Telegram: +380988310138 ✉️ [email protected] 
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
Друзья, напоминаем вам, что до китайского нового года очень важно успеть составить свои планы на год! ☝️ А для этого лучше всего воспользоваться эффективными, простыми, веселыми и в то же время действенными практиками, которые предлагает Мастер Ольга Гомон: сформулировать свои пожелания и создать индивидуальный коллаж удачи. ❣️ Приобретя видеозанятие по созданию коллажа удачи, - вы сможете провести волшебный ритуал для реализации желаний в удобное для вас время! 👉Важно сформулировать желания и сделать коллаж до Нового года по китайскому календарю, то есть, до начала февраля! 👉 Стоимость видео мастер-класса составляет 100$ 👉 Подайте заявку на приобретение видео мастер-класса для создания своей карты желаний: https://forms.gle/4J4Y1uU9MmQeYn137 #ОльгаГомон #nisaja #КоллажУдачи 
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
Прогноз на 13 января 2022 года ✨Теперь занятия в Nisaja Онлайн не только в режиме реального времени, но и в записях! 🎥 Присоединяйтесь к занятиям Nisaja Онлайн по: ✔️Йоге ✔️Пранаяме ✔️Медитации ✔️Пилатесу ✔️Практике БаДжай (Феншуй) ✔️Женским Практикам ✔️Групповой Психологии ✔️Динамическому Цигун ✔️Практике БаДзы Достаточно нажать на кнопку ниже Nisaja Онлайн , чтобы записаться! 📞Или по тел.: +38(044) 238-09-89, ☎️тел./факс: +38 (044) 238-06-19, 📲Моб.,Viber, WhatsApp,Telegram: +380988310138 ✉️ [email protected] 
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
Друзья, не пропустите сверхактуальную статью нашего инструктора по аюрведе и питанию Натальи: 🌿 Наша пища несет ✨🌞✨ энергию, которая может усваиваться нашим организмом только в процессе пищеварения. Приходящее извне Питание должно быть превращено в вещества, которые всасываются и питают ткани нашего организма. За процессы такого превращения отвечает Агни - огонь пищеварения, ферменты. Без Агни невозможно усвоение ни пищи, ни наших впечатлений 🦋🌈🦋 В нормальном сбалансированном состоянии агни поддерживает жизнеспособность, хорошее здоровье и высокую продолжительность жизни. Он обеспечивает жизненной эссенцией, оберегает дыхание жизни и поддерживает тело в отличном состоянии. Если же агни не функционирует должным образом, человек начинает чувствовать себя неважно. Если же этот огонь жизни гаснет, то люди теряют здоровье. В зависимости от конституции человека можно с помощью употребления определенных специй, трав, добавок, помочь «зажечь» агни и тем самым улучшить пищеварение и состояние. ☘️Сегодня о прекрасной специи Кардамоне ☘️ Плоды этого замечательного растения созревают на третий год и обладают очень сильным ароматом. Кардамон принадлежит к числу самых дорогих специй, отчего и прозван «царицей специй» Мы его добавляем в масала чай, на Востоке добавляют в кофе. Он имеет сладкий, острый вкус, охлаждающее действие, острый випак. По действию на доши - уменьшает вату и капху и в избытке увеличивает питту. Он полезен при кашле, дыхательной недостаточности, удаляет слизь, полезен при жжении при мочеиспускании и геморрое. Кардамон способствует пищеварению и улучшает вкус пищи, укрепляет мускулатуру желудка. При кашле и одышке, если нет аллергии на мед, может помочь употребление смеси из щепотки кардамона, щепотки каменной соли, чайной ложки Гхи , и 0,5 ч.л. мёда , слизывать с ложки. Он освежает дыхание. Чёрный кардамон используют при проблемах с зубами, в виде разведенного порошка в воде- для полоскания горла, а также при камнях в почках .🌿 ✍️Узнайте больше о том, как применять кардамон в вашем рационе с максимальной пользой на консультации по аюрведе и питанию у нашего инструктора Натальи! https://nisajameditation.simplybook.it/v2/#book/service/1/⠀ ⠀ #nisaja #ОльгаГомон #аюрведа #ЗОЖ #питание #еда -
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
👥 Друзья, сегодня мы рады представить статью нашего инструктора по пранаяме и консультанта по ароматерапии Оксаны об эфирном масле Равинтсара ✨🌿✨🌿: Равинтсара 🌿 - это эфирное масло со свежим запахом. Свежий землистый запах этого масла помогает рассеять туман в мозгу, усиливает мотивацию и помогает придать коже здоровый блеск. Равинтсара растет только на острове Мадагаскар. Получила свое название от малагасийских Ravina «лист» 🌿 и tsara «хороший», что буквально означает «дерево с хорошими листьями». Это дерево было и остается основным «лечебным деревом» населения Мадагаскара. Его местное название обозначает «листья полезные для всего»🌿 Эфирное масло Равинтсара одно из моих любым масел🌿❤ Чем же оно так привлекательно? Эфирное масло Равинтсара: 🌿 является мощным противовирусным и антибактериальным эфирным маслом; 🌿 широко используется для облегчения простуды и кашля; 🌿 прекрасно справляется с бронхитом и синуситом; 🌿 обеспечивает отличную поддержку иммунитету во время эпидемий гриппа; 🌿 и что очень актуально - его можно использовать для предотвращения заражения простудой и гриппом. Также известно, что эфирное масло Равинтсара действует как: 🌿 антибиотик, 🌿 антиоксидант, 🌿 противовоспалительное средство, 🌿 помогает дренировать лимфатическую систему. Каким образом мы можем получить пользу для здоровья от эфирного масла Равинтсара? Лучше всего: ✨ наносить на запястье (разбавлять с растительным маслом, например, абрикосовых косточек) ✨ вдыхать ✨ распылять Не смотря на такие прекрасные свойства у эфирного масла Равинтсара есть и противопоказания. ❗❗❗ Не рекомендуется употреблять: ❌ астматикам ❌ людям с сухостью роговицы ❌ детям до 6 лет ❌ беременным и кормящим женщинам только после консультации. И еще важно ❗❗❗ не путать эфирное масло Равинтсара (Cinnamomum camphora) и эфирное масло Равенсара (Ravensare aromatica) — это разные растения с разными свойствами. Относительно правильного подбора масел, определения дозировок и способа применения лучше обратиться к специалисту. Будьте здоровы и красивы🙏❤ ✨ ✍️Мы напоминаем, что вы можете записаться на консультацию по пранаяме или ароматерапии к Оксане и получить комплекс дыхательных упражнений для решения ваших задач по здоровью или подобрать полезные для вас эфирные масла! Для записи воспользуйтесь, пожалуйста, этой ссылкой: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/...! #nisaja #NisajaOnline #ОльгаГомон #ЭфирныеМасла -
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
Прогноз на 16 декабря 2021 года Присоединяйтесь к занятиям Nisaja Онлайн по: ✔️Йоге ✔️Пранаяме ✔️Медитации ✔️Пилатесу ✔️Практике БаДжай (Феншуй) ✔️Женским Практикам ✔️Групповой Психологии ✔️Динамическому Цигун ✔️Практике БаДзы Достаточно нажать на кнопку ниже Nisaja Онлайн , чтобы записаться! 📞Или по тел.: +38(044) 238-09-89, ☎️тел./факс: +38 (044) 238-06-19, 📲Моб.,Viber, WhatsApp,Telegram: +380988310138 ✉️ [email protected] 
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
🫖 Сегодня отмечают День Чая, и мы не можем не присоединиться к празднованию дня любимого напитка! 🫖 Чай – самый популярный напиток в мире, и конкуренцию ему может составить только вода. Он хорошо тонизирует, придает бодрости, помогает расслабиться и избавиться от стресса. 🫖 Чай - это полезно. В составе чая есть большое количество антиоксидантов, витаминов, полезных кислот. Дозированное употребление чая повышает иммунитет, и является профилактикой раковых и сердечно-сосудистых болезней. 🫖 Кофеина в чае гораздо больше, чем в кофе, но действует он намного мягче, так как выступает не в сочетании с танином. Это оказывает мягкое действие на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Чайный кофеин не накапливается и не задерживается в организме человека. 🫖 Чай - это вкусно. И хотя нам с детства привычно пить чай с сахаром, когда-то его вкус подчеркивали солью. Впрочем, в случае с хорошим китайским зеленым или белым чаем лучше не добавлять ничего, наслаждаясь оригинальными ароматом и вкусом напитка! 🫖А если вы хотите познакомиться ближе с чайной культурой, обязательно прочитайте наши статьи о чае, его географии, сортах и свойствах по хештегу #чай! #nisaja #ОльгаГомон #чайнаяшкола #чайноесостояние #международныйденьчая -
Реклама
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
❣️ 18.12 в 10:00 приглашаем на Завтрак с Мастером на тему «Лицо как зеркало души». Нас учили не судить по внешнему виду, отдавая предпочтение внутреннему содержанию. Но внешняя сторона становится логичным продолжением внутреннего мира. Справедливо это и для внешности человека: как бы мы ни владели собой, лицо не желает скрывать какие-то внутренние переживания и эмоции. Врожденные черты лица и их трансформация во время жизни, внешность человека тесно связана с его характером, поведением. Как именно? Как «читать» человека по его виду и почему это возможно, расскажет Мастер Ольга Гомон на Завтраке 18 декабря! 👉 Присоединяйтесь:www.facebook.com/events/…00444681 ☝️ Темы предстоящих лекций: 25.12- О снах и бессоннице Прошлые эфиры (список и ссылки) вы найдете здесь: nisajameditation.com/raspisa…021.html 💟 Следите за анонсами! #nisaja #ОльгаГомон #ЗавтраксМастером #духовность #внешность #характер #психология #мужчина #женщина 
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
Прогноз на 15 декабря 2021 года Присоединяйтесь к занятиям Nisaja Онлайн по: ✔️Йоге ✔️Пранаяме ✔️Медитации ✔️Пилатесу ✔️Практике БаДжай (Феншуй) ✔️Женским Практикам ✔️Групповой Психологии ✔️Динамическому Цигун ✔️Практике БаДзы Достаточно нажать на кнопку ниже Nisaja Онлайн , чтобы записаться! 📞Или по тел.: +38(044) 238-09-89, ☎️тел./факс: +38 (044) 238-06-19, 📲Моб.,Viber, WhatsApp,Telegram: +380988310138 ✉️ [email protected] 
-
Восточный центр Мастера Ольги Гомон "Nisaja"
👥 Друзья, сегодня мы хотим познакомить вас со статьей нашего инструктора йоги в Nisaja Online Натальи про Вирабхадрасану или позу Воина: Эта поза символизирует устойчивость, силу и целеустремленность. «Вира» – это воин, «бхадра» – благой, «асана» – удобное положение. Дословно – «поза Благого Воина» , согласно писаниям, сотворенного Шивой из своих спутанных волос. Эта прекрасная ассана приносит удивительную пользу организму человека. Она комплексно гармонизирует энергию в теле, мы получаем освобождение от эмоциональных блоков, обретаем твёрдость голоса и уравновешенность характера. Очень полезна также в физическом плане : восстанавливает подвижность суставов таза и ног, развивает подвижность в вытяжении и расширении мышц спины и позвоночника; устраняет жесткость подмышек, плечей, лопаток, грудных ребер и шеи, снимает судороги в икрах и бёдрах, тонизирует органы брюшной полости, и раскрывает тазобедренные суставы и грудную клетку, способствует развитию физической силы, выносливости и координации. Правильное выполнение ассаны (есть несколько вариантов) повышает активность, осознанность и ментальную устойчивость, повышает иммунитет, что очень нужно всем нам сейчас 🌿🦋🌸🌿🦋🌸🌿 Действие йоги 🧘♀️ обширно и очень ценно не только для физического тела и психики, но и для работы с нашей энергией 🌞🦋🌞. Присоединяйтесь к занятиям йогой в Nisaja онлайн! 👉Узнайте больше о Nisaja Online: http://online.nisaja.com/ ☝️ Также Наталья может помочь вам подобрать индивидуальный комплекс йоги в соответствии с вашими потребностями. 👉 Вы можете зарегистрироваться на занятия и оплатить онлайн на сайте: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/... 👉 Индивидуальная консультация по йоге: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/... 👉 Индивидуальная консультация по аюрведе и питанию: https://nisajameditation.simplybook.it/v2/... #ОльгаГомон #nisaja #обучение #NisajaOnline #йога