Sexolog_online_. Страница 4
470
@mymistress
Психолог. Сексолог. Семейный психолог
-
Sexolog_online_
СТРАХ И ПОВЕРИТЬ В НЕГО -
Sexolog_online_
Приветики))) вчера зашла в темную комнату и на секунду показалось что в кровати лежит кто-то. потом поймала себя на том, ЧТО МНЕ ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ РАЗДУТЬ ЭТОТ -
Sexolog_online_
сегодня у меня спросили - а телега все? если вы не заходите в инста, то не знаете, что я решила купить дом, и все свободное время между консультациями сейчас уходит на поиск места и дома. телега, как площадка, мне так и стала понятной. поэтому на нее сейчас времени точно нет. в инста я бываю, так что устанавливайте впн и возвращайтесь 💋 -
Реклама
-
Sexolog_online_
привет! потеряли? -
Sexolog_online_
Счастье живет в той паре, которая каждое утро просыпается и выбирает друг друга! Тогда каждый из партнером может быть абсолютно спокоен и уверен, что его любят, потому что его выбирают! Счастье живет в той паре, партнеры могут легко говорить о своих потребностях! При этом очень важно, что партнёр может отказать вам в удовлетворении вашей потребности! Это его право! И тогда вы сталкиваетесь со своими чувствами и эмоциями, с реальной, а не придуманной жизнью, и тогда вы либо выбираете этого партнера, либо не выбираете! Но если вы будете молчать о своих потребностях, в страхе что вам откажут, если будете подстраиваться под потребности партнера, или требовать манипуляциями (виной, обидами, криками, шантажом…), чтобы он удовлетворял ваши потребности - вы никогда не будете счастливой парой! Если вы будете «спасать» ваши отношения от алкоголизма, измен или просто спасать брак, которому уже 20 лет, в котором нет чувств и эмоций, а есть только эти 20 лет, которые жалко… Просто представьте, как выглядит женщина, которая что-то спасает? Она красивая? Счастливая? У неё горят глаза? Она привлекает? Или отталкивает? Она сексуальная? Она игривая? С ней хочется быть? -
Sexolog_online_
Ниже опросник⤵️ 
-
Sexolog_online_
Сделали сегодня уборку? 
-
Sexolog_online_
Проголосуйте, пожалуйста, как смотрится эфир в таком формате? -
Sexolog_online_
Доброе утро ❤️ -
Sexolog_online_
https://chng.it/dxbQMSjPzc Друзья, особенно жители Екб. Прошу подписать петицию. В харитоновском парке хотят закрыть детский экологический центр. Эта петиция - наш общий голос «против» ❤️🙏🏼 Буду благодарна за поддержку -
Sexolog_online_
Немного слов в продолжение темы о зависимостях. В инста был не плохой отклик на эту тему: оказалось, что сейчас многие ощущают возвращение зависимостей в жизнь И возникает естественный вопрос: что делать? как реагировать? разрешать себе или запрещать? если есть реальные основания (ситуация в мире/стране) - может тогда поддержать себя зависимостями? Во-первых, если вы видите причины возникновения желания закурить - это не значит, что курить становится хорошо и полезно! Во-вторых, лучше зависеть от хороших привычек, чем от плохих)). Начните бегать, например, или приседать, отжиматься и тд, сразу курить будет хотеться меньше, ну или перед каждой сигаретой/бутылкой/лишней булкой вы будете понимать ценность того, что вы теряете наработанный результат В-третьих, сила воли! Нельзя в 21 веке в тех жизненных условиях, в которых мы живем, в том мире, НЕЛЬЗЯ ОБЕСЦЕНИВАТЬ силу воли! Умение в каждую секунду времени выбирать то, что в дальнейшей перспективе сделает тебе ХОРОШО. Это пошаговые маленькие решения, из которых и состоит качество жизни. В-четвёртых, когда мы, например, курим (хотя тут может быть любая зависимость) и ругаем себя за это, не принимаем, не довольны собой в этот момент (у меня именно так и было в последнее время), мы начинаем обещать себе этого не делать, но не сдерживаем обещания - это рождает неудовлетворённость собой, неуважение к себе, ощущение собственной неблагополучности! А это повышает тревожность, увеличивает внутреннюю конфликтность и приводит к снижению качества жизни. Ну и, конечно, усиливает желание отвлечься! А чем мы отвлекаемся? Если не знаете ответ на этот вопрос - читайте предидущий пост))) -
Sexolog_online_
Почему зависимости приходят в нашу жизнь? Про потребности я говорю часто, поэтому вы уже знаете, что все в нашей жизни направлено на удовлетворение этих потребностей, когда мы идём не туда, возникают эмоции, которые нам указывают, что мы не удовлетворяем необходимые нам потребности Например: Когда мы чувствуем одиночество - это обозначает, что мы игнорируем потребность в значимых отношениях Когда испытываем грусть - это значит мы зависли в страданиях над потерей и нам пора ее компенсировать чем-то новым Когда испытываем страх - значит нам необходимо восстановить безопасность и тд Если человек не может решить проблему, которая вызывает негативную эмоцию (например, сейчас восстановить безопасность очень сложно!), то возникает ПРОБЛЕМА ОТВЛЕЧЕНИЯ Вот как раз зависимости и выступают таким отвлечением: ⁃ еда ⁃ Табак ⁃ Наркотики ⁃ Алкоголь ⁃ Игры ⁃ Адреналин ⁃ Трата денег ⁃ Секс ⁃ И тд - все что вызывает зависимость! Беда в том, что зависимости не решают проблему неудовлетворенной потребности, а лишь временно ее перекрывают, поэтому после «употребления» зависимости возникает разочарование, а накопленное разочарование приводит к усилению негативных эмоций. И тогда эмоции переходят на более глубокий уровень, возникает узе например, не просто страх, а паническая атака, или не просто грусть, а апатия, фрустрация В конечном итоге человек приходит к депрессии. А что такое депрессия на уровне эволюции? Это то, что называется самовыпилился. То есть ощущение - ты больше не нужен, ложись и сдохни! Поэтому если в вашей жизни присутствует привычка или зависимость, нужно обязательно понять: какую эмоцию вы пытаетесь заглушить и на какую нереализованную потребность она вам указывает? -
Sexolog_online_
Вчера спросила про слёзы после оргазма. Большинство не знает что это такое 
-
Sexolog_online_
Появился к вам вопрос⤵️ -
Sexolog_online_
Это очень смешно))) -
Реклама
-
Sexolog_online_
прекрасные новости для тех, кто ждал и верил))) Мне удалось скачать эфир по Оральному сексу. начало мотайте, а потом внимательно внимайте))) эфир получился интересгый и полезный! -
Sexolog_online_
ура! удалось сохранить эфир! пару раз пропадает звук, но потом все восстанавливается Приятного просмотра! -
Sexolog_online_
Написала это задание ещё вчера и не нажала «отправить»))) Внимательность моя сейчас, конечно, впечатляет)))