МУДРОЕД. Страница 14

Мне тоже бывает грустно Вчера сделали себе выходной. Море в Турции ещё тёплое, солнце днём горячее, а постоянная дружба с телефоном и компьютером стала обязанностью. Пошли с детками на пляж, и я взял с собой только книгу. Сегодна утром встал пораньше и решил не браться за работу, а дочитать Ремарка «Три товарища»… Плакал на балконе, глядя на прекрасные ландшафты… Перед работой решил просмотреть новости… Люди! Мы живём в невежестве! Непонимании, незнании и нежелании познать. Лечим болезни, которые сами и создаём. Воюем друг с другом, вместо того, чтобы обратить энергию, которой нам дано с избытком, внутрь себя. Закономерно? Да, абсолютно. Пока не проснётся Сознание. Пока сначала Стыд, а затем Совесть не займут место Страха в душе. Ближайший курс посвящу более глубокому погружению во внутренние причины болезней и невозможности выйти из воронки зависимостей. Победа, которой болеют сегодня люди, над внешними паразитами не принесёт конструктивных решений. Победив дракона, сам становишься драконом. Совесть — самый тонкий, медленный убийца души. Тело же страдает всегда, когда страдает душа. Но другого пути нет: память — нестираемая штука. Путь — только вперёд и вверх: к Любви.

Только враги говорят друг другу правду. Друзья и возлюбленные, запутавшись в паутине взаимного долга, врут бесконечно... Стивен Кинг

Никогда не поздно стать тем, кем ты хочешь быть. Я надеюсь, вы живёте жизнью, которой гордитесь, а если нет, то надеюсь, что у вас есть силы начать всё сначала. Фрэнсис Скотт Фицджеральд

Сумеем остановиться в разрушении собственной естественной среды обитания? Вспаханные поля, сады и парки не заменят лесов. Фермерские и домашние животные не заменят дикой жизни. Мы поработили их исключительно с целью сожрать или компенсировать неприязнь к людям (котиков и собачек любить проще). Всё, что необходимо и чего достаточно — умерить жгучее желание доминировать, успокоить голод и чувство собственной важности. Полюбить всех животных, включая себе подобных. Неужели гордыня и обжорство победят естественную красоту и жизнь в гармонии с изобильной природой? 👍 — нет, здравый смысл восторжествует 👎 — да, в обозримом будущем шансов нет ❤️ — а, неважно, пусть будет, как будет; мне просто нравится жираф с птичками

Пока идёт сбор голосов для ближайших публикаций и эфира, я немного переключусь на философию:

Банан с апельсином ⠀ Сладкие фрукты задерживаются в желудке немного дольше, чем кислые. Сахар может вызывать сильный дискомфорт, вплоть до боли и резей — яркий сигнал об опасности передозировки. Содержание кислот и сахара соответсвует не только степени зрелости, но и разным видам и сортам. Кислые фрукты и ягоды со сладкими и, тем более, крахмалистыми плодами лучше не сочетать в одном приёме. ⠀ Сначала съешьте апельсины, затем бананы. Можно и наоборот, но тогда перерыв стоит сделать более продолжительным. Процесс расщепления крахмалов и усвоение кислот физиологически конфликтны. Результатом могут быть «неожиданные» высыпания на коже, обострения молочницы, зуд и приступы метеоризма. Бананы, кстати, не являются фруктами в общепринятом смысле. Их, как все семечки-косточки-орехи лучше съедать после сочной, богатой водой и клетчаткой мякоти. Особенно в соках, смузи и вообще с водой: напитках без клетчатки. мудроед_подписаться

Умереть от болезней невозможно. Болезни и смерть — это следствия образа жизни. А образ жизни — всего лишь вопрос выбора: избирательности и, как следствие, избранности судьбой. Избирательность в питании — основа здоровья. При хорошем самочувствии, в благостном состоянии еда вообще не нужна: энергии достаточно. И очень хочется делиться ею. И знаниями-опытом, которые к ней привели. Без навязчивости. Исключительно для «избранных». Не делитесь этим сообщением ни с кем. Разве что, только с тем единственным, кому это, на ваш взгляд, очень нужно, и кто готов менять образ ради жизни. П.С. Умираем и страдаем мы исключительно от образа жизни, от сделанного выбора.

🟢 Ответ: Пить. Чуть больше, чем требует жажда. Даже если есть вопросы к почкам/поджелудочной/щитовидке, а они есть, но их задавать (сдавать анализы) не надо торопиться — вся вода, вся выпитая жидкость проникает сначала в кишечник. Небольшой её избыток поможет разжижать содержимое и выводить его. Вода — самое ценное, что есть для жизни, и поступает она извне, вместе с топливом. Если вода по каким-то причинам (загрязнения, болезни) экстренно нужна тканям/клеткам — она будет подворовываться у кишечника. Особенно это касается мозга: он прожорлив и регулярно требует чистой воды. Чуть больше напитков — самое простое и первое, что стоит сделать. На протяжении нескольких дней, как минимум. Для стабильного результата — несколько недель. «2 года стараюсь мудро питаться» В этой короткой фразе выдаются 2 вещи: - возможные ошибки (неуверенность), - старание (напряжение) Отличная парочка для стабильных запоров. Если вы ещё и тревожны (по любому поводу), плохо высыпаетесь — преодолеть запоры будет сложно на любом рационе. Впрочем, если вы сделаете себе подарок в виде исключительно фруктовых (сахар, вода и мягкая клетчатка) нескольких дней — даже психика не сможет устоять перед физиологией. Ничто не удержит стремительный, стремящийся наружу поток… Если «старания» действительно мудрые: нефанатичные, спокойные, и количество ошибок не зашкаливает — искать скрытую проблему в паразитах, микрофлоре кишечника и возможных инфекциях в теле.

Добрый день, Павел, подскажите пожалуйста, меня постоянно мучают запоры хотя уже 2 года стараюсь мудро питаться, сейчас, самостоятельно прохожу 21 детокс мудроеда, после кастоки про туалет мой кишечник напроч забывает, сейчас уже МЛ принимаю , а в туалет никак, прошло 5 дней, уже голова попаливает и слабость в теле, обратится к клизме , но думаю тоже не выход, что посоветуете?

Не выход. Хронические проблемы решать симптоматическими методами не получится.

Что такое кандидоз? Пир и оргия грибка, присутствующего, в норме, в организме 99% людей. 1% — это несчастные новорождённые, рождённые неестественно и ещё не успевшие заселить кандиду и ещё более несчастные безнадёжно отравленные химикатами больные люди. Как в лесу растут благородные грибы, так и мицелий кандиды размножается и переносится, по пути делая уборку в эпителии влагалища, шейки, иногда — матки и труб (у мужчин — крайней плоти и уретры). Антибактериальную, в том числе, возвращая слизистым кислое (здоровое) состояние. ⠀ Грибки пожирают отходы: белковый мусор и избыточный сахар, гуляющие по телу хозяина. Но проявиться молочница может даже из-за чашки несладкого кофе или глотка кислого вина, которые могут провоцировать всплески уровня глюкозы и белка. ⠀ ⚠️ Кандида бережет здоровье своего хозяина. Это один из самых древних и надёжных паразитов-симбионтов. Он заинтересован (как и мы сами, теоретически) в максимальном продлении жизни организма, активно помогая ему в тех местах, где сам иммунитет справиться не может. ⠀ Кандида быстро реагирует на стресс (эмоции, холод, еду, наркотики) и проявляется (молочницей, размножением и распространением) каждый раз, когда белков и сахара в крови избыток. ⠀ Кандида является бессменным партнёром раковых опухолей, помогая им расти и прорастать в ткани окружающих органов, и уничтожать безнадёжные, нежизнеспособные клетки. ⠀ Что делать? Полюбить её так же, как она любит нас. Сделать незаметной, неактивной. ⠀ Как? Избавив её (и свои сосуды) от лишних сахара и белков. Ограничивая также соль и крахмалы. Примечательно, что первым продуктом, делающим из кандиды ненавистного монстра, являются именно молочные продукты. Особенно в компании с сахаром и мукой: творожники-сырники-чизкейки. Но можно обойтись и без молока: все мучные продукты, сами по себе — крахмально-белковая бомба. Если к сахару добавляется жир (а он почти всегда сопровождает белки) — к молочнице, скорее всего, добавятся кожные микозы и акне. ⠀ Лучшим методом нормализации уровня сахара является отнюдь не полный отказ от сладостей, а чередование сладких фруктов с кислыми, ягодами и некрахмалистыми овощами. Даже если мороженое-пирожные будут оставаться (нечастыми, после прочтения этого поста, надеюсь) гостями вашего желудка (и писечки/писюна). Но только в правильной последовательности с другими продуктами, иначе можно только усугубить проблему. мудроед_подписаться

Аналогично ph-балансу в химии нашей крови и клеток, есть ещё более простое и понятное условие для обеспечения метаболизма и устранения неполадок. Физика: температура. ⚠️ Неполадки в живом теле устраняются с помощью болезней Возможно, эта простая мысль поможет кому-то из вас задаться вопросом: «А что тогда представляет из себя лечение? Борьба с болезнями?» Синтез и активность ферментов, гормонов прямо зависит от узких диапазонов температуры. Общая температура тела поднимается лишь в крайне опасных состояниях. Нормальная температура — отнюдь не так стабильна, как нам говорят. Она иногда опускается в здоровом теле ниже 36 и даже 35°C (чаще по ночам). Локально температура может повышаться и до 50°C (при интенсивных физнагрузках или воспалениях). Напомню и дополню то, о чём написал выше: грибки обожают кислую влагу, им не нужен кислород, и они боятся высоких температур. Отыщу это исследование (помню год и место: 1975, СССР, и кажется, учёный (медик) со степенью) — опубликую. Термоонкотерапия. Говоря человеческим языком — лечение рака с помощью гриппа… или бани — кому что больше нравится. мудроед_подписаться

То, что многие называют «здоровым щелочным» состоянием внутренней среды (крови, лимфы, матрикса — всей внеклеточной (!) жидкости) — это состояние очень спокойного метаболизма. Очень здоровое и желанное, неоднократно восхваляемое. Особенно индийская йога любит всё «ощелачивать», причём кислотами (лимонным соком), почему-то 🙃. рН-баланс достигается тремя способами: дыхание, питание и движение. Дыхание с движением связаны прямо, оставим их в покое. Замечу лишь, что оба являются обязательной частью и профилактики, и лечения. Лежа на кровати (или, ещё хуже, на больничной койке) выздороветь не получится. А в питании нюансов много (один из главных я сегодня описал) На что я рекомендую обратить внимание в первую очередь — это белки. И не для достижения «желанного щелочного состояния» крови, а для профилактики формирования опухолей как таковых, а также паразитарных инфекций (включая кандидозы) и воспалений вообще. 1. Сокращать долю белков до минимума. Белки и жиры очень дружат в природе. Мясо с салом, орехи и семечки — это белки с жирами. Ионы водорода берутся не только из кислых фруктов и ягод, но и из жира. Неважно: из собственных запасов (при их расходовании) или из жирной еды. Жирные кислоты — тоже кислоты и, расщепляясь (диссоциируя), высвобождают ионы водорода. Нам нужны и жирные, и водорастворимые кислоты. Но потребление большого количества жиров не свойственно человеку как виду. Свои жиры, в теле (сало), накапливаются из углеводов. И много сала нужно только тем особям, которые себя нещадно отравляют. На 3-ей стадии рака пациент, как правило, достаточно жирный до диагноза, стремительно худеет. Это часть его спасения. 2. Сокращать долю крахмалов до минимума. Избыток углеводов — одна из причин новообразований. Регулярное подкисление, при ограниченных ресурсах мусора и топлива (белков и сахара) помогут митохондриям наладить кислородное питание жизнеспособных клеток и ограничить питание раковых ⚠️ анаэробные энергетически слабее здоровых клеток (аэробных), причём ровно в 19 раз, с математической точностью Этого, в принципе, достаточно, чтобы вернуть здоровье. Не думая о степени щёлочности своей крови: #не_заморачиваться мудроед_подписаться

Вторую неделю не пью кофе😔 Пила чёрный кофе натощак и еще 1-2 чашки за день. Обожаю кофе, не знаю как смогу отвыкнуть от него. Не могу теперь взбодриться целый день и аппетит усилился(

​​Человек, который пережил два атомных взрыва. 6 августа 1945 года американский бомбардировщик сбросил на Хиросиму атомную бомбу. Погибло 74 тысячи человек и ещё 160 тысяч ощутили на себе последствия этого взрыва. Среди последних был и молодой инженер Цутому Ямагучи, который приехал в город по деловым вопросам, представляя компанию “Мицубиси”. Несмотря на то, что в момент взрыва он находился в трёх километрах от зоны полного разрушения, он получил лишь ожоги левой стороны тела и временно ослеп. На следующее утро он сел на поезд, чтобы уехать к себе домой, подальше от этого кошмара. А дом Ямагучи находился... в Нагасаки. Именно туда, спустя два дня, сбросили вторую бомбу. По иронии судьбы, Цутому вновь оказался в трёх километрах от эпицентра взрыва. Он был в тот момент в офисе, где объяснял своему начальнику, как ему удалось выжить двумя днями ранее. Пережив две крупнейшие ядерные атаки, японец рассказывал, что каждый новый день он воспринимает, как подарок. И подарков таких у него было много. Умер Ямагучи в 2010 году в возрасте 93 лет. Подписаться 🍋

Почти никто не имеет храбрости быть счастливым по своему вкусу. Все хотят быть счастливыми, как все. Габриэль Бонно А эта цитата прекрасно дополняет мои размышления по поводу взрослого счастья. Дети же счастливы по умолчанию: просто понаблюдайте за ними; и вспомните себя: как вас радовало (а не пугало) всё новое.

Ты никогда не сможешь оправдать чужие ожидания… Другие всегда будут недовольны чем-то, потому что их причина внутри них, а не внутри тебя. Пападжи

Опечатка ролы для самомассажа