Laverie. Страница 10
263
@mstisa
Laverie с фр. - прачечная: пишу о том, как мы можем очиститься от тех мыслей, которые нам мешают найти свой путь и почувствовать свое Я. Кто я? Зачем я тут? В первую очередь, именно искусство помогает видеть и чувствовать больше и глубже.
-
Laverie
Курс «Преодоление и развитие» для тренировки новых реакций и ролей при общении с людьми
[15-25 августа по Skype]
вопросы/запись @annaMstislavskaya
План работы:
● вместе со мной вы настраиваете новые механизмы внутри себя: реакции, способ мышления и отношения к себе и миру
● медитация для погружения в свое внутреннее пространство
● вы начинаете совершать новые поступки
● знакомство с моделью Стивена Карпмана для выявления своей роли при общении с другими людьми
Подробнее:
Мы в настоящем и оно наполнено до предела чувствами, оно просто пылает ими. Как мы этим распоряжаемся? Что мы делаем с этим зарядом? А что, когда мы опустошены и нужно все строить заново? Сначала нам нужно быть в пустоте и никуда не убегать. Не наполнять себя мусором.
Это постепенный процесс становления, узнавания всех своих граней и возможностей.
📌Задача: открыть то, что изнутри заряжает вас и направляет, чтобы самостоятельно двигаться вперед
📌Длительность: 4 встречи в течение двух недель, каждая — 1 час
📌Стоимость: 13.000 рублей при записи до 13/08 и 14.000 с 15/08
📌Формат: индивидуальная консультация по интернету (видеозвонок)
Оплата всего цикла осуществляется до начала первой консультации -
Laverie
Освобождение от загнивших чувств
● Чтобы новые чувства и новый опыт гармонично встроились в нашу личность, необходимо внутреннее пространство и бесстрашие. Прошлые чувства, которые иногда и по сей день напоминают о себе, могут нас утомлять, если событие прошло, а чувства от него остались внутри и мы побоялись с ними что-то дальше сделать. В таком случае они замораживают нас и никакой смелости быть не может. Мы оглядываемся назад и иррациональный страх встраивается в нашу личность и начинает ей руководить.
● Это те чувства, которые начинали расти, требовали выхода, проявления себя вовне, но задержались внутри и начали гнить в силу того, что не жили своей жизнью, а просто складировались. Теперь это мешает рождению тех чувств, которым нужно пространство и время для образования.
● Чтобы этого не допустить или настроить свой внутренний ритм для образования нужного нового, достаточно пройти несколько курсов психологических сессий со мной. Или есть ещё способ: читайте ежедневно поэзию и книги по философии, которые я советую у себя на сайте или тут: Мераб Мамардашвили, Ролан Барт, Жорж Батай и другие. За конкретным списком можете написать мне здесь
@annaMstislavskaya
Про курсы: в августе будет два блока, следующий пост будет как раз про курс 📌«Преодоление и развитие», а на сайте уже есть вся информация, заглядывайте: www.mstislavskaya.com/kurs -
Laverie
Анализирую ли я?
Обычно этим занимаются мои клиенты самостоятельно. Я лишь смотрю, насколько их анализ здрав и лишён страхов. Все те, кто приходит ко мне — это неординарно чувствующие и воспринимающие этот #мир люди, которые точно за что-то ценят и любят себя. Мне остаётся наладить их некоторые внутренние процессы и научить их освобождаться самостоятельно от ненужного мусора.
Я могу делиться своими знаниями в сфере культуры, философии, но не хочу общаться сверху вниз, когда человек считает себя ниже, просто потому, что так считает. Я не буду его уговаривать или успокаивать. Мы — вы и я — два взрослых человека, где каждый понимает свою роль и задачу. Никаких скрытых смыслов и мотивов в нашей работе быть не может.
Процесс раскрытия в себе возможностей и уверенности в том, где она нужна, безумно увлекательный и интересный. А эффект остаётся внутри и движет вами в дальнейшем.
Конечно, я работаю с теми, кто сомневается. Это такое состояние, которое периодически бывает у каждого.
Конечно, я работаю с теми, кто разочарован.
Конечно, я работаю с теми, кому больно.
Конечно, я работаю с теми, кто любит.
И, конечно, я работаю с теми, кто хочет изменений и нового. -
Реклама
-
Laverie
● Моя беседа с Денисом о том, чем каждый из нас занимается (это цикл, на youtube есть другие видео) ● https://youtu.be/fd6y0fHa2Ho -
Laverie
Написал мне один интересный человек недавно: «ну вот это воспоминание - память становится таким легким для касания, что не приходится даже чувствовать ощущение дискомфорта от возможного отказа, в этом есть способность привнести свою страсть без лишних сомнений, которые уводят от наслаждения»
Без лишних сомнений -
Laverie
#Пишет Рильке: «Не волнуйтесь о том, что пока не нашло ответов в вашем сердце и попытайтесь сделать все возможное, чтобы вам нравились сами вопросы. Не ищите на них ответы, потому что вы не можете их получить и не смогли бы ими жить. А суть в том, что жить нужно всем. Сейчас живите вопросами. Может быть, тогда постепенно, сами того не замечая, в один прекрасный день вы будете #жить ответом» -
Laverie
Поиграй со мной в мои #глаза. Дай руку моим глазам, прикоснись ко мне случайно. Помоги мне. Погладь меня, наполни или опустоши. Напомни, что я живая. Играй со мной, иди за мной. Я охочусь за тобой взглядом, я ловлю твою суть. Я ловлю твои волны, твою суету и смущение. Я делаю так, что мы молчим. Ты не можешь, ты впервые столкнулся со мной и ты на что-то надеешься. Надеешься на меня, на себя. Ты даёшь надежду своей #жизни. Ещё многое может произойти. Ты ловишь меня, чтобы это произошло. Но ты мне нужен для #другого. Ты нужен моим гормонам, моим глазам. Я наблюдаю за тобой и днём, и утром. Как попасть в твою ночь? Как увидеть тебя пустого, без взгляда на меня, оголенное худое тело. Волосы как кусты. Твои ступни. Они спят и они красивы. Красивы своей грацией, красивы своей одинаковостью. Они не разочаруют, они всегда с тобой. Они — моя надежда. Если ты можешь меня разочаровать, то твои ступни нет. Они неизменны. Всегда передо мной. -
Laverie
John Lurie -
Laverie
Как измениться?
● Вы хотите #измениться, но есть немало вещей, которые вас останавливают: вы не знаете, как этого достичь, хотите стабильности, боитесь, начинаете думать, как отреагируют #другие. Все же, вы хотите перемен. Хотите больших и маленьких перемен. Чтобы было #новое — то, что ваше, что приносит чувства и наполняет вас. Но жизнь вас съела, поставила на определенный путь и вы завязаны: деньгами, рутиной, обещаниями и страхами.
● #Страх, что все разрушится и нового не будет и станет еще тяжелее. Идти вперед — это значит слушать, что внутри и искать пути реализации. Можно начать с того, что, пока вам еще страшно и вы не уверены, вы уже начинаете говорить о желаемом. Людям. Вокруг. И жить, как если бы старого уже нет. Не врите, говорите правду другим, расскажите, почему вам нужны эти перемены, выразите себя.
● Узнайте, что ожидают от вас другие и как вам их взгляд. Другой — ваш родственник, любимый, человек, с которым вы живете, ваши дети, родители. Люди. Расскажите им, только честно, без подготовки, а прямо сразу. Не на фейсбуке, а вживую. Начинайте. #Сейчас.
● Стройте неожиданное сами. Берите ноги и руки других и идите. Сейчас. Немного, но уже сейчас. Завтра — больше. Чтобы измениться, нужно узнать что-то еще про себя. Это можно сделать разными способами. Один из них — посмотреть на то, что вы осуждаете, то, что вам кажется неправильным. Какие это события? И какие люди в вас вызывают бурю эмоций? Кого вы критикуете, кто вас задевает? Это очень плодотворная почва для исследования, которое приведет вас к новому понимаю себя и к разрешению многих трудностей. -
Laverie
-
Laverie
-
Laverie
Раствориться в болтовне и забыть себя
Я забочусь о другом и не думаю о себе. Я растворяюсь в разговоре. Забываются мои взгляды, проблемы, уходит впечатлительность и чувствительность к деталям.
Сливаясь, нет тревожности, есть ощущение своей нужности и актуальности, ощущение команды.
Растворяясь, человек уходит на время, его личность. Но у многих из нас обычно с самого детства есть это растворение в другом, и потом в течение жизни мы всегда ищем, где и в ком раствориться. И, таким образом, все становятся похожими.
Узнать себя можно в одиночестве и лишь в нем. Далее — выходить в люди и искать себя уже в контакте с ними. Эти два этапа необходимы и всю жизнь один сменяет другой. Перерыв — кризис, когда человек себя теряет. То есть большую часть времени человек раскрывает и жизнь, и себя. Вот почему жизнь интересна. Вот почему мир другого человека огромен и не познаваем. Делать выводы не стоит. А стоит наблюдать и прислушиваться. К себе и к миру вокруг. Только искусство говорит с нами на языке неоднозначности и красоты. Погрузившись в него, вы можете отыскать себя и задышать.
📌 Курс «Я с телом и без» был именно про это, продолжение — в августе.
Подробнее: http://www.mstislavskaya.com/kurs -
Laverie
Внутреннее пространство нужно расширять и узнавать, что там внутри ещё спрятано. Сегодня только музыка, слушайте музыку громко, которая вас погружает в себя и нет мыслей, только ощущения. Без мыслей. Потом вода, вам нужно много воды.
Кто хочет попробовать медитацию через мой голос, будет три дня, когда я буду ее проводить. Вам нужны будут наушники и видео-связь. Вы будете волнами и скалой. Потрясающий опыт.
29, 30, 31 июля -
Laverie
Фразы #клиентов, которые разбирали свой жизненный сценарий (понятие Эрика Берна):
● Хочу научиться принимать равнодушие от других людей ● Я бы хотел активно научиться чего-то хотеть
● Я испытываю радость с примесью горечи, так как жалею себя
● Я никогда не выражала обиду и вину, поэтому сейчас мне плохо
● Мне важен не совет, а чтобы человек разделил мои чувства
● Когда я в детстве подходила к маме поговорить, она всегда говорила: "Мне некогда"
● Всегда боюсь сказать не то
● Я не люблю маму, мне ее только жалко
● Все чего-то добьются, а я нет
● Какой выбор я ни сделаю, он будет неправильным
● Когда я в компании друзей, я думаю, если уйду, никто этого не заметит
Все эти решения, мнения оказывают очень сильное влияние на то, кем мы себя ощущаем и как презентуем себя в обществе. Установки, где человек незаметен, неважен и неактивен — самые важные для проработки. -
Laverie
Когда ты наконец прекратишь говорить? Почему для того чтобы ты заметил, что ты глухой и не слышишь других, всё сначала должно быть уничтожено и разрушено: все чувства, все желания, всё?
из фильма "Небо над Берлином 2", режиссёр: Вим Вендерс -
Реклама
-
Laverie
Когда мы потеряли свою способность радоваться просто так?
Тогда же, когда и перестали наблюдать без оценки. Мы стали взрослыми и знающими правила. Мы знаем, "как у людей принято", "как надо", "каким быть". И вот вещаем с трибуны своего несчастья эти правила себе, друзьям, своим детям и даже незнакомым людям. Они, в свою очередь, вещают со своей трибуны свои правила. И вот так каждый живет за своей трибуной несчастья.
И мы не слышим друг друга. На место нашему внутреннему обиженному Ребенку пришел наш всезнающий Родитель. А что с другими Детьми вокруг? Они прячутся и ждут нападения, поэтому не выходят. Нам страшно. Нам #больно. Мы хотим #любви. Но никому не говорим об этом, потому что "а вдруг меня не полюбят". Конечно, не полюбят, пока мы сами себя не любим и не выпускаем своего внутреннего Ребенка гулять и наблюдать.
Мы, кажется, забыли, что есть еще наше внутреннее счастье. Так давно его не испытывали, что забыли. Где наш радостный Ребенок, искренний, просто пышущий любовью и желанием, энергией и верой?
Откройте свою внутреннюю коробку и дайте ему погулять!
Инструкция: сначала выпускайте его по выходным. Потом чаще. А потом — как хотите!
Вы спросите как?
(Разве такие вопросы возникают у детей?) -
Laverie
Мы идём в какую-то историю, чтобы получить чувства. Искусство, человек. Мы идём туда, задерживаемся, получаем чувства и дальше открывается бездна того, что нам незнакомо в себе. Дальше происходят самые разные патологии или, наоборот, удивительные превращения и открытия. Мы смотрим на себя и узнаем, и не узнаем. Мы смотрим на своё прошлое и видим себя в нем, но не узнаем.
Мы в настоящем и оно наполнено до предела чувствами, оно просто пылает ими. Как мы этим распоряжаемся? Что мы делаем с этим зарядом? А что, когда мы опустошены и нужно все строить заново?
Это и другое мы разбираем с каждым, кто записывается на мой индивидуальный двухнедельный курс «Преодоление и развитие».
Подробнее: https://t.me/mstisa/387
Запись/вопросы: @annaMstislavskaya -
Laverie
«Хочется и познавать, и #создавать. Но будто бы эти процессы противоречат друг другу, сбивают друг друга. Так я ощущаю. Очень хочется найти гармонию в этом. Или, быть может, даже на время #перестать активно что-то познавать, изучать. Мир очень большой и внутри, и вокруг и нужно, видимо, сделать #выбор: чему я хочу уделять больше времени (познанию или созданию)»