Внутреннее пространство нужно расширять и узнавать, что там внутри ещё спрятано. Сегодня только музыка, слушайте музыку громко, которая вас погружает в себя и нет мыслей, только ощущения. Без мыслей. Потом вода, вам нужно много воды.

Кто хочет попробовать медитацию через мой голос, будет три дня, когда я буду ее проводить. Вам нужны будут наушники и видео-связь. Вы будете волнами и скалой. Потрясающий опыт.

29, 30, 31 июля