МОТИВАЦИЯ | САМОРАЗВИТИЕ. Страница 39

Похлопайте по плечу. Дружба. Во время приветствия или же во время разговора ненавязчиво похлопайте оппонента по плечу. Делайте это так, будто вы старые друзья. Даже если вы с этим человеком практически незнакомы, его зона доверия автоматически пополнится новым членом в виде вас.

Отвечайте на извинения. Вина. В момент, когда противник приносит свои извинения, и вы действительно хотите избавить его от давящего чувства вины, ответьте: «Спасибо, что извинился». Зачастую люди говорят что-то в духе: «Все нормально», — вот только собеседник не ощущает от этого облегчения. Зато ранее упомянутая фраза и в правду способна успокоить человека.

Отвяжитесь от ненужного разговора. Ничего лишнего. Если на глаза попался давний знакомый, но у вас нет никакого желания долго беседовать, тогда начните общения с позитива, но не задавая практически никаких вопросов. Поскольку оппоненту самостоятельно придётся поддерживать диалог, у вас либо закончатся темы, либо человеку надоест разговор. В любом из случаев вы избавите себя от ненужного общения.

Во время серьезных перемен и трансформаций важно быть в контакте с собой.. чтобы говорить и действовать искренне и от самого сердца. Ведь только так можно быть услышанным и что-то изменить. Медитация – способ очистить свой ум от мыслей, постоянного голоса в голове и от информации вовне, чтобы услышать Себя. Цель медитаций – это перенести теорию в практику: сформировать новые нейронные связи, новые реакции, отпустив страхи и открывшись новому опыту. Чем регулярнее вы практикуете, тем яснее ум, и тем проще слышать себя и замечать страхи и сомнения до того, как они повлияют на ваш выбор. Польза медитации: ⁃ полноценное расслабление организма; ⁃ человек становится более уравновешенным и менее чувствительным к раздражителям из внешней среды; ⁃ медитация помогает легче отпускать страхи, боль и обиды; ⁃ происходит стимуляция мозговой активности, повышается уровень концентрации и внимания; ⁃ после практик оба полушария мозга начинают работать сбалансированно — это привносит порядок в нашу жизнь; ⁃ медитация помогает раскрывать творческий потенциал; ⁃ регулярные практики оздаравливают организм изнутри; ⁃ так же медитации помогают лучше чувствовать окружающих. Люди, которые уделяют достаточно времени изучению собственной природы, начинают лучше понимать и чувствовать окружающих. В этом чате медитаций регулярно проходят совместные практики, участники делятся своим опытом и помогают друг другу не забывать о регулярности практик. Присоединяйтесь.

Признак, что вам нужно быстро действовать. Прикосновение к нижней губе. На языке телодвижений, прикосновение к нижней губе означает, что человек размышляет перед принятием какого-то решения. Можно сказать, таким образом он спрашивает у самого себя совета. Заметив, что собеседник буквально только что совершил этот жест, необходимо сразу же добавить еще пару убедительных аргументов, ибо есть риск, что противник ответит отрицательно.

Нет смысла начинать внедрять привычки, если не знаешь 5 ключевых правил самодисциплины. Ими делится Амир Вафин в канале Саморазвитие, дисциплина, привычки И он реально тот, кого можно слушать! Вот почему: 1. Абсолютно без единого пропуска бегает каждый день уже 1193 дня подряд. Это больше 3-х лет! 2. Соблюдал до 50 привычек в день в течение 3-х месяцев. От контрастного душа до изучения иностранного языка. 3. Автор книги “Абсолютная дисциплина”, издательство Эксмо. Дисциплина — фундамент выдающихся результатов. Политики, звёзды, предприниматели, все говорят об одном: чтобы достичь цели, нужно делать это регулярно. Переходи в канал и узнай, как прокачать дисциплину и внедрить привычки 💪

Контролируйте разговор. Вовлечённость. Если в разговоре участвует несколько человек, обращайте внимание на их вовлечённость. Если замечаете, что кто-то не решается заговорить или отмалчивается, вам нужно задать ему вопрос и обратиться за его мнением. Это поможет всем участникам беседы почувствовать, что беседа ведётся для них. Также это сделает саму беседу более интересной.

Как оставить после себя хорошее впечатление? Воспитанность. В обществе есть правила этикета, которые не будут лишними для вашей репутации. Можно не уметь разделывать устриц как интеллигент, но знать элементарные правила нужно: здороваться со всеми знакомыми, не говорить слишком громко, обращаться на Вы к незнакомым людям. Такие простые вещи собирают первое положительное впечатление о вас. Это, в свою очередь, может помочь вам в будущем.

Как побороть стеснительность? Не думайте, что весь мир смотрит на вас. Признайте, что все люди слишком заняты, чтобы уделять много внимания вашим действиям. Представьте, что на вас никто не смотрит и всем абсолютно всё равно на ваши действия. Знайте свои лучшие качества. Ищите в себе лучшие стороны, полюбите себя за ваши достоинства и не переживайте из-за неудач. Также никогда не нужно сравнивать себя с другими. Все пытаются показать лучшие качества, а плохие скрывают. Это может давить на вас, поэтому пускай вас воспринимают таким, какой вы есть

Мнение окружающих. Прислушиваться к мнению других и слушаться всего - две совершенно разные вещи. Лучшим решением для вас будет - прислушиваться к мнению людей, которыми вы восторгаетесь и которых вы цените. Не обращайте внимания на мнение людей, которые плохо вас знают или которые наполнены негативом. Главное - прислушивайтесь к мнению окружающих, но не воспринимайте его как истину.

Привет, друзья! Вам очень повезло, что Вы наткнулись на этот канал. Ведь Ваше представление об отношениях никогда не будет прежним. Меня зовут Антон. Я убеждён в том, что только от нас с Вами зависит то, какие отношения мы построим. Тому подтверждение мой личный многолетний опыт, опыт моего окружения и опыт моих клиентов. И я хочу поделиться этим с Вами. Ведь я устал наблюдать за многими вещами: расставания, разводы, ложь, измены и предательство. На канале ты узнаешь: -как построить здоровые отношения; -как отличить подходящую для отношений девушку от проблемной или неподходящей; -как быстро пережить расставание; -как чувствовать себя уверенным с любой девушкой (к пикапу не имеет никакого отношения); -как вовремя понять, что в отношениях появились проблемы, и сохранить эти отношения; -как вернуть девушку/жену; -как принимать эффективные решения; -как быть лидером в отношениях; -как перестать быть оленем. И это только часть того, что тебя ждёт. Про|Отношения

Как противостоять агрессивному человеку? Быть Хозяином ситуации. Это означает внушать себе что только вы контролируете ситуацию и только вы можете повлиять на её исход. Быть спокойным. Это очень задевает оппонента и давит на него и от этого он себя будет чувствовать более раздражённо. НО иногда в таких ситуациях быть очень спокойным может быть вредно. Это может привести к плохим последствиям, поэтому в таких ситуациях лучше разговаривать на языке соперника.

2022 год начался невероятно сложно. У многих людей пошатнулось психо-эмоциональное состояние, опустились руки, тревожность, апатия, панические атаки, появились разного рода проблемы.  И сегодня, как никогда, нам нужна активная работа над собой. Несмотря ни на что.  - Как  быстро разобраться с ЭМОЦИЯМИ, от которых тяжело на душе: страх, тревожность, вина, сожаления, оглядка на прошлое, неопределенность, бессилие? Как скинуть часть груза и почувствовать себя спокойнее и легче? - Как быстро расчистить хаос ПРОБЛЕМ, ЗАДАЧ, недовольств, которые навалились на вас в последнее время? - Как сегодня нужно действовать и жить, чтобы чувствовать себя лучше и быстро прийти в норму? Как разблокировать действие, энергию, стать активнее и сильнее?  Жмите сюда и узнайте, как все это БЫСТРО изменить. И получите ПОДАРКИ:  - "Волшебные Фразы-Стабилизаторы" для успокоения, выравнивания настроения и заряда энергии - Чек-лист "Как быстро выкидывать из головы ненужные и навязчивые мысли".

Отрываться - это нужно уметь! Незаменимый психологический навык - умение забить на "всё" и отрываться по полной! Радоваться и кайфовать от жизни в моменте. На "всё" - потому что конечно же не стоит забывать о собственных ценностях, о комфорте окружающих и тд. 👉🏻 Зато проблемы вполне могут подождать один вечерок: особенно, если на вас последние несколько недель давит какая-то мысль. Ах да, уточняю: отрываться - не значит "идти тусить в клуб", пьянствовать или что-то подобное. Это про навык отделения сознания от давления обстоятельств и общества. Потому это так и называется - от-ры-ва-ться!

Всем привет. Меня зовут Эльвира, я Ведический Астролог. Я помогаю людям узнать себя лучше, понять себя и своих близких. ⠀ Сейчас у меня акция на услугу на разбор детской карты. ⠀ 🌿 Вы сможете подобрать спортивную секцию для ребёнка ⠀ 🌿Вы сможете лучше понимать своего ребёнка. Узнав об его характере ⠀ 🌿Вы узнаете как воспринимает вас ваш ребёнок. ⠀ 🌿Так же будут рекомендации. На что стоит обратить маме. ⠀Для записи  Сюда Цена данной услуги 250₽. Вместо 500₽. Мой телеграмм канал 

Как научиться правильно расставлять приоритеты? Проблема расстановки жизненных приоритетов встречается сплошь и рядом: едва ли не каждый второй мой клиент приходит с вопросом "С чего мне начать улучшать свою жизнь?" Как ни странно, проблема очень просто решается! Определяете, без чего ваша жизнь становится плохой - и концентрируетесь на этих делах/потребностях. Следующий вопрос к самому себе - "Без чего жить будет терпимо, но не прям «кайф»? Это и будет следующим пунктом вашего списка приоритетов.

Премьера большой концертной программы по музыке Ludovico Einaudi со струнным оркестром.  Билеты и информация Людовико Эйнауди вне всяких сомнений — один из самых выдающихся представителей неоклассики. Каждый его альбом получает мировое признание. Жизнеутверждающие и пронзительные мелодии итальянца звучат в культовых фильмах «1+1», триумфаторе последнего «Оскара» «Земля кочевников», «Черный лебедь» Даррена Аронофски. Сегодня, когда сам Эйнауди уже долгое время не дает концертов с оркестром, агентство «Неоклассика», впервые познакомившее российских слушателей с творчеством этого прекрасного композитора, дарит уникальную возможность насладиться его лучшими произведениями в исполнении самых виртуозных музыкантов оркестра Неоклассика. Купить билет  #orcneo #neoclassicaru #orchestraneoclassica

Фраза, убивающая вашу харизму: «Извини, что отнимаю у тебя время». После такой фразы человек, которому она была адресована, подсознательно становится более закрытым: он только что услышал, что у него отнимают время – это не круто. К тому же перед ним извинились – значит, перед ним в чем-то виноваты. Да, разумом мы понимаем, что ничего плохого не случилось, но подсознательно отношение изменяется. Лучше скажите: «Благодарю за то, что уделил мне время».