💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие. Страница 41

2000 каналов про психологию на твоём аккаунте , зачем ? Когда можно просто присоединится к каналу 🪬 ЯПСИХОЛОГ и одновременно знать про все направление в психологии. Команда ребят из этого канала каждый день штрудируют интернет и выкладывают самый смак! Рекомендую 🔥 @iampsyh

Эфирное масло Кедр от доТерра Автор: Анжелика Сасонская Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Ароматерапия ‼️Герой месяца Эфирное масло кедра готово не только зарядить вашу батарейку после тяжелого дня, но и заменить колыбельные! Если: 🐑🐑🐑 вы плохо засыпаете, ведя с собой бесконечные диалоги, повторяя списки дел на завтра и считая овечек, 🌖🌗🌘 ваш ребенок беспокойно спит и часто просыпается ночью, нанесите масло кедра на стопы и мягко вотрите. Используйте базовое масло при чувствительной коже и рекомендации лечащего врача вашего малыша....

Список книг Эрика Берна Эрик Берн — американский психолог и психиатр, также разработчик трансакционного и сценарного анализов. Его книги не раз входили в число бестселлеров. 📚 «Игры, в которые играют люди» 📚 «Секс в человеческой любви» 📚 «За пределами игр и сценариев» 📚 «Введение в психиатрию и психоанализ для непосвящённых» 🔂Сохраняйте пост, чтобы не потерять! #Книги Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

ЧТО ТАКОЕ МЕНЧО РЭЙКИ Автор: Илья Орлов Формат: Полезное Направление: #Духовные_практики Тематика: #Биоэнергетика Мен Чо (Men Chhoe) — это буддийский метод кармического исцеления. Сидхатртха Шакьямуни передал этот метод целителю Ратнагарбе, который передал его своему сыну Рамамурти и др. Впоследствии это учение распространилось из Индии в Непал, Бутан, Тибет, Китай, а затем и в Японию, где его практиковали народные целители при монастырях Сингон. Кукай, также известный как «Кобо Дайси», привез тантру из центрального Китая. Известные учителя, такие как Маха арья Нагарджуна, также были частью линии. ЧИТАЙТЕ ПОЛНУЮ СТАТЬЮ НА САЙТЕ: http://nadvsem.ru/mencho...

Если хочешь изменить реальность – меняй убеждения и мысли👆 Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

Техника "Лифт" для определения своей истинной цели Автор: екатерина якунина Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: - Техника “лифт”, чтобы определить свои истинные цели Представь лифт поднимается на 300 метров. В голове возникает вопрос: -Какие 3 главные ценности есть в твоей жизни? Вот лифт уже на отметке 600 метров, посмотри на себя и ответь на вопрос: -В какой роли ты себя видишь? Предпринимателя, фрилансера, профессионала в своем деле. Лифт поднимается еще выше, и ты можешь окинуть взглядом всю свою жизнь. Не торопясь подумай: В чем твоя миссия, которая будет влиять на человечество? Лифт плавно опустился вниз. Вспомни все, что ты увидела в нем, и напиши цель, которую хотела бы поставить перед собой. Используй это упражнение в любой удобный момент, когда забыла про свою цель или затянула рутина....

Реализация Автор: Олеся Шумейко Формат: Полезное Направление: #Духовные_практики Тематика: #Расстановки_по_Хеллингеру РЕАЛИЗАЦИЯ Если ваша мама была против вашей реализации в той деятельности, куда вас искренне тянуло! А может и сейчас не рада, это не спроста! Мама знает про вас ВСЁ ! Только мать знает, кого она рожала… (Даже если этого она не осознает). Значит ваша реализация для вас опасна, нежелательна, горька… Задумайтесь.. значит у вас есть связь вашей реализации с болью, выживанием, смертью, болезнью и т д. Сегодня в расстановке я увидела, что в следствии многих моих реинкарнаций в роли нерожденного ребенка, РЕАЛИЗАЦИЯ для меня = воплотиться и ВЫЖИТЬ. Поэтому, когда я встала на лыжи реализации уже в этом воплощении, я успешно ВЫЖИВАЛА! Значит ли это, что в реализацию идти не стоит😂. ? Конечно нет:) Работаем с травматичными связями.. слепками… сплетениями… На всех уровнях бытия!...

Медитируем вместе. Наш разум постоянно испытывает либо позитивные, либо негативные эмоции. Наша задача научиться контролировать свои чувства, не позволяя им управлять нами. Эта медитативная практика направлена на понимание того, как возникает состояние счастья, радости, гнева, любви. Сфокусируемся на них, чтобы научиться управлять ими Если во время практики появятся новые мысли или ощущения, которые хотелось бы запомнить, записывайте их в блокнот, это будет полезно для лучшего понимания себя. 🙂 Делитесь Миром Любви друг с другом 💖 Не забудьте подписаться на наш канал ✔️

-

audio/mpeg

🔸️Мудрые мысли 🔸️Цитаты 🔸️Крылатые фразы 🔸️Поговорки на канале 👉 @misli_mudrie

Как медитировать Автор: Арина Алябова Формат: Полезное Направление: #Духовные_практики Тематика: #Медитация На медитации вы можете помимо расслабления почувствовать развитие своего внимания. Это вам поможет в жизни. Когда вы осознаёте, что происходит в настоящий момент, вы проживаете жизнь полноценно и качественно. Медитация осознанности учит концентрировать свое внимание на объекте, например, дыхании. Вы чувствуете каждый вдох и каждый выдох. В начале может быть трудно, но усердие и регулярность вам поможет. Сначала можно медитировать по 5-10 минут в день, каждую неделю увеличивая продолжительность на 2 минуты. Помогает в медитации сканирование тела в начале. Потом можно обратить внимание на дыхание, а затем, в конце, вновь перевести внимание на тело. Так вы постепенно научитесь медитировать! Желаю удачи в ваших начинаниях!...

Однажды Учитель спросил учеников: – На бревне сидели три лягушки. Одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на бревне? – Три… – неуверенно ответил один из них. – Конечно же, три лягушки, – улыбнулся Учитель. – Поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий. Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне. Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

ЧЕМ ЙОГА ПОЛЕЗНА ДЛЯ МУЖЧИН? Автор: Ирина Громова Формат: Полезное Направление: #Духовные_практики Тематика: #Йога ЧЕМ ЙОГА ПОЛЕЗНА ДЛЯ МУЖЧИН? 👉В целом, физические упражнения и контроль дыхания позволяют насытить организм кислородом 🌬 и проработать все группы мышц. 👉Борется со стрессом Если у женщин во время стресса организм вырабатывает гормон окситоцин, подталкивая их к социальным контактам и поиску поддержки. В то же время мужчины, как правило, замыкаются в себе и ищут уединения 🏕, в результате чего не получают эмоциональной разрядки. Йога позволяет снизить уровень кортизола - гормона, который вырабатывается в стрессовых ситуациях. Постепенно люди становятся менее восприимчивыми к раздражителям, а организм лучше справляется с воспалительными процессами. 👉Помогает преодолеть депрессию. Депрессия – состояние крайне неприятное и даже опасное☹️. Мужчины в таких ситуациях становятся озлобленными и ...

​​Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной? 🔶Одни считают, что это невозможно, и кто-то из участников дружеских отношений со временем начинает испытывать влечение к "другу". Другие рьяно отстаивают право на существование дружбы между людьми разных полов. 🔷Подобные отношения реальны, если нет места сексуальному желанию со стороны обоих партнёров: непосредственно дружеский, деловой, семейный формат по типу "папа-дочь" или производственные отношения между начальником и подчинённой (подчинённым и начальницей). 🔶Когда мужчина, называемый тобой просто другом, оказывает знаки внимания, выходящие далеко за рамки дружеских, то это не друг, а мужчина, который тебя хочет, но находится в твоей френдзоне. Он просто надеется, что однажды ты ответишь взаимностью на его порывы. 🔷Очень часто счастливые браки создаются именно с партнёрами-друзьями, поскольку они действительно хорошие люди, пригодные для семейной жизни. Иначе, вы бы не дружили. 😊 Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

Разблокировка эмоций Автор: Евгения Ахророва Дата: 2022-12-19 Длительность: 14 дней Формат: Курс Направление: #Личностный_рост Тематика: #Глубинная_психология ❗️Почему очень важно разблокировать эмоции⁉️ Подумайте, что происходит с вами ,когда вы раз за разом подавляете такие эмоции как : страх, раздражение, ненависть, злость, боязнь, зависть, обиду, агрессию 🤬😶🤯 А знаете чем это опасно ? Давайте разберемся 🤔 💧Принимаются такие решения как блокировать и не проявлять такие эмоции нами до 7-ми лет. В этом возрасте формируются базовые представления о себе 🧏 о других и о Мире. Правила, как нужно жить, и как нужно действовать, ваш мозг начал собирать еще в перенатальном периоде и продолжил это фиксировать от родителей, и вся эта информация хранится в вашем бессознательном👆💭 ⠀ 💧Как это работает: представьте ситуацию,вы упали и ударились,какие вы эмоции при этом испытываете ❓Вам больно и обидно что так случилось, а что вам в этот момент говорят ...

Живи осознанно Иногда мы не задумываемся о том, что происходит в нашей жизни, чтобы оправдать наши неудачи. ⠀ Так легче жить… ⠀ Гораздо сложнее признать, что: ⠀ - отношения у меня не ладятся, потому что важнее моя правота и я не умею принимать точку зрения другого и уступать - денег нет, потому что прожигаю свою жизнь пустыми действиями и не развиваю таланты или ругаюсь с близкими ⠀ - здоровье хромает, потому что ем все в подряд, не занимаюсь спортом или зависим от вредных привычек… Остановись! Живи осознанно: ты можешь сделать свою жизнь такой, какой ты хочешь её видеть. Начни осознавать, какие твои действия приводят к тем результатам, которые тебя не устраивают. Расстояние между возможным и невозможным гораздо больше в голове, чем в действительности. Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

Тело и деньги Автор: Елена Борисова Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Телесные_практики Когда мы испытываем финансовые сложности, в силу постоянной занятости и вечной нехватки времени, мы не замечаем очевидных проблем, напрямую влияющих на наше финансовое состояние. ⠀ Решение вы сможете найти в себе с помощью инструментов, которые я даю на вебинаре. ⠀ Все мы носим мышечный «панцирь», препятствующий развитию личности. Утверждал Вильгельм Райх, первый психоаналитик, еще в 1920-е годы поставивший тело в центр психотерапевтического исследования. ⠀ Это означает, что в теле присутствуют мышечные зажимы, которые изначально работают как психические защиты, сдерживая «запретные» эмоции. Если снять зажим, расслабить этот участок тела, то эмоции высвобождаются, а это приводит к избавлению от психических нарушений. ⠀ Именно одновременная ребота с телом и с психикой дает наилучшие резуль...

Критицизм Критицизм по отношению к окружающим процессам важен, особенно в век дезинформации. Это помогает оставаться объективным. Однако перебор, особенно в адрес других людей, приводит к противоположным результатам. Одна из причин критицизма — подсознательная потребность самоутвердиться. Например когда называете кого-то тупым, возводите себя в разряд умных. Когда смеётесь над кем-то, самоутверждаетесь. Разумный человек критикует себя. Он думает почему любит то, а не это. Почему поступил так, а не иначе. А критика других — защитный механизм. Он стремится понять окружающий мир через критицизм: почему колесо обозрения вращается? Почему пуля в масле двигается медленнее, чем в воде? Неразумная критика — та, что состоит из утверждений. Разумная — та, что состоит из вопросов, на которые можно найти ответы. Какой пользоваться — решаете вы. #Подкаст Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

-

audio/mpeg

Наше общество находится в критической ситуации. Автор: Андрей Виннер Дата: 2022-12-18 Длительность: 2 часа Формат: Мероприятие Направление: #Сознание_и_ум Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста Мы просыпаемся с реальностью, что мы жили в виртуальном мире, и что то, что мы считали реальным, было всего лишь иллюзией. Мы начинаем понимать, что нам нужно брать на себя ответственность за свои действия, и понимать, что все, чего мы достигаем, имеет последствия. ✨Мастер группа БЛАГОПОЛУЧЕНИЕ ✅ инновационная технология, не имеющая аналогов - для предотвращения критических и кризисных ситуаций. ✅ новый уровень цивилизации, сохраняющий и личность, и цивилизацию в оптимальном состоянии Я Андрей Виннер ведущие мировой эксперт - из мира духовного и из мира физического могу гарантировать безопасное проживание в любой точке мира 🏆Специально разработанный формат ТРЭМ (трансформация эмоций) помогает избавиться от деструктивных мыслей и негативных эмоций - обеспечивая быстрый - за 15 минут ...