💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие. Страница 40

Как стать счастливее в Новом году 🎄 🪅 Мысленно отрежьте весь негативный опыт и переживания, пережитый за прошлый год и отделите их от себя. 🪅 Дарите доброту и любовь другим, у них есть свойство - возвращаться к отправителю. 🪅 Цените себя, обращайте внимание на истинно свои желания и цели. 🪅 Благодарите мир за его возможности, а себя за свои старания. 🪅 Помните, что есть только сейчас и это лучшее время! Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

Вспомни, кто ты есть💫 Автор: Надежда Решетникова Формат: Полезное Направление: #Духовные_практики Тематика: #Медитация Если вы запутались, не знаете, куда идти, погрязли в ежедневной рутине, не понимаете, зачем вы здесь, то эта медитация для вас https://t.me/spiritualinme/529🙏 Она поможет вам вспомнить, кто вы есть и получить ориентир, куда двигаться дальше на своем пути! Приятной встречи с собой!...

Почему успеха добиваются не многие❓ СПИКЕР🎤 - Робин Шарма Секрет в том, что нужно научиться абстрагироваться от мира и входить в состояние потока. Научитесь настраивать свой идеальный день: 💚 Потратьте с утра 1 час на себя, используя формулу 20/20/20 ⤵️ 20 мин. после пробуждения вы активно двигаетесь – бег, плавание, спорт 20 мин. создавайте план идеального дня – думайте о своих ценностях: что вы хотите сделать, как вы проведёте время с друзьями, с семьей? 20 мин. – время обучения, время личностного роста. Будьте лидером, не следуйте за кем-то, ведите за собой. Не бойтесь критики, даже если вы совсем один, все равно идите к своей цели. Тип мышления – это ваши убеждения, но есть ещё и душевный настрой. Если вы хорошо проживёте один день, значит вы хорошо проживёте неделю, год, всю жизнь. Начните день с плана вашего идеального дня, ведь ваш день – это ваша жизнь у миниатюре. #Подкаст Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

-

audio/mpeg

Надеюсь, ты не хочешь стать очередным недоначальником? Если ты двигаешься вверх по карьерной лестнице, то будь уверен, рано или поздно ты будешь руководить людьми. 0 знаний в управлении = 🪦 Путь лидера – концентрат необходимой информации для будущих управленцев: - Как заставить подчиненных уважать тебя? - Как завоевать авторитет людей? - Как управлять людьми, не подрывая свой авторитет? Начальник-козёл – это уже норма. А ты попробуй стать лидером

КАК НАЙТИ БАЛАНС ⚖️ В ЖИЗНИ? Автор: Анна Дробина Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Коучинг ▫️ВСЕ ХОРОШО? ⠀ Иногда кажется, что объективно все хорошо, но на душе пустота, кошки скребут.. ⠀ Как думаете, почему? ⠀ Возможно, человек в дефиците, не насыщен во всех сферах, не удовлетворён. ⠀ 1️⃣ Есть физическое удовольствие, которое закрывает наши базовые потребности: еда приносит наслаждение, приятный отдых, близость с любимым.. ⠀ 2️⃣ Есть эмоциональное. Мы обмениваемся энергией и чувствами с близкими людьми, ходим в галереи, театры, смотрим глубокие фильмы, гладим животных, переживаем разные эмоции.. ⠀ 3️⃣ Есть ментальное. Когда мы узнаём что-то новое, знания, опыт, становимся лучше, чем вчера. Когда чувствуем, что жизнь идёт в правильном направлении.. ⠀ 4️⃣ Есть удовольствие от творчества. Мы созидаем и наслаждаемся собой и процессом в этом состоянии потока. ⠀ Для каждого этот проц...

Главная проблема кредитов ☝️ Узнай, почему кредит – это не лучшая идея, и тебе стоит более тщательно управлять личными финансами и своими потребительскими аппетитами❗️ Научись управлять финансами с экспертами Мир: Л Не забудь подписаться на канал ✔️

Арт-терапевтическая группа "Присутствие-2023" Автор: Виктор Ляшенко Дата: 2023-01-29 Длительность: 6 месяцев Формат: Курс Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Арт_терапия Наша АрТ-группа – это совершенно особое пространство, которое располагает к тому, чтобы неспеша вникать в себя, свои чувства, свои взаимоотношения, поступки, ситуации, и постепенно приходить к изменениям, по мере их вызревания. Эти изменения чаще всего приходят совсем не теми путями, по каким мы обычно ходим и ищем выхода, разрешения. Потому что именно ходя привычными путями, и обретаются существующие проблемы. Группа создаёт особую атмосферу, какой не бывает ни в каком другом месте (разве что нечто подобное бывает ещё в кабинете психотерапевта). И эта атмосфера и поддерживает, и стимулирует, и даёт пищу для размышления, и силы для изменений. Невозможно всё необходимое найти в самом себе. Мы живём в мире, едим пищу, подпитываемся отношениями, и что-то непременно отдаём. Иначе жить не...

​​Попробуй в Новом году👇 🚩 Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель. Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла или уменьшилась минимум вдвое. 🚩 Попробуй не есть на ночь и засыпать не с набитым желудком. В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие, светлые сны, просыпаться в хорошем настроении и вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. 🚩 Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец. Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). 🚩 Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки. Ты почувствуешь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. 🚩 Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной. Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. 🚩 Попробуй человеку, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый роскошный подарок, представляя, как он радуется. Ты увидишь, что он будет относиться к тебе гораздо лучше, как и ты к нему. 🚩 Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер. Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. 🚩 Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу. Ты увидишь, что в сутках 36 часов. 🚩 Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды. Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. 🚩 Попробуй каждый раз, когда хочешь сделать что-то, но откладываешь, сделать сразу и вычесть минуты сомнений и оценки. Ты увидишь, что ты можешь намного больше. 🚩 Попробуй улыбаться каждый раз, когда хочется улыбнуться прохожему, пусть на пару секунд, не думая о том, что он может подумать о тебе. В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным. 🚩 Попробуй прогуляться на природе в тишине, подальше от машин, без гаджетов и ты услышишь в себе долгожданную тишину… Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

«Ээээ…типо…ну короче…» Ты успешный уважаемый человек, а твоя речь похожа на это?☝️ Ораторион позволит обрести недостающий 🧩 для твоей идеальной версии себя ✔️Выиграешь любой спор ✔️Продашь любой продукт ✔️Соблазнишь любого человека … обретешь уверенность, любовь к своему голосу и не только на канале Ораторион

Оставь кризис и стресс в 2022 году - лекторий 19.12.22 19:00 МСК Автор: Денис Ситалёв Дата: 2022-12-19 Длительность: 2 часа Формат: Вебинар Направление: #Личностный_рост Тематика: #Психотерапия Что будет интересного и почему вам стоит прийти? Во-первых, вы психологически правильно закроете подходящий к концу год (с одной стороны – год довольно непростой, а с другой – богатый на глубинные смыслы). Во-вторых, определенным образом откроете уже новый, 2023 год. И почему бы не сделать этот год началом своей благополучной, счастливой и осмысленной жизни? Ведь как писал Марк Аврелий «Всюду, где можно жить, можно жить хорошо». В-третьих, познакомитесь с возможностями ИНП (одно из наиболее эффективных направлений практической психологии и психотерапии на сегодняшний день), да и просто с пользой проведете время! 🔻🔻🔻 Регистрация по ссылке: psy-in.ru/events/…022-godu #психологситалев #психотерапия #интегральноенейропрограммирование #кризис #стресс #вебин...

Справляемся с отказами! Рано или поздно все мы сталкиваемся с отказами: порой нас исключают, не принимают или не одобряют окружающие. В такие моменты мы можем испытывать целый коктейль из эмоций — стыда, вины, печали, злости, гнева, разочарования, отчаяния, беспомощности. Из-за страха отказов, мы начинаем сомневаться в собственных силах, не решаемся сделать какое-то предложение и попросить о чем-то напрямую. А отсутствие действий порождает отсутствие результата.  📍 Как бы мы ни старались, полностью избежать отказов и связанных с ними мучительных переживаний не получится. К счастью, мы можем научиться справляться с этим и не принимать происходящее так близко к сердцу. 👆 Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

Как простить человека и отпустить обиду ✔️Не позволяйте своим мыслям определять вас Мы причиняем себе много ненужной боли тем, что сразу же присваиваем себе свои мысли, вместо того, чтобы просто понаблюдать со стороны. Наше сознание всегда борется за контроль и все что нам нужно — отступить. ✔️Сосредоточьтесь на том, чтобы стать лучше Как бы просто это не звучало, многие забывают об этом совете. Наш мир полон страданий лишь потому, что люди держат в себе ту боль, что им причинили, а затем передают ее другим. ✔️Помните: не бывает идеальных людей Мы живем в мире, в котором людям свойственно совершать ошибки, причем совершать их довольно часто. Некоторые ошибки несут за собой серьезные последствия, а некоторые совершаются случайно, без плохих намерений. Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

Почему бы, в новом 2023 году, не изменить образ жизни? Автор: Андрей Виннер Дата: 2022-12-18 Длительность: 2 часа Формат: Мероприятие Направление: #Красота_и_здоровье Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста Оставьте стресс и заботы позади, узнав о своей личности и о том, как сделать ее лучше. Мы здесь, чтобы подтвердить вашу жизнь и еще раз взглянуть на то, что значит быть счастливым. 💢ЖИЗНЬ НА 180° - это консультативные программы и мастер группы способствующие развернуть жизнь от больного немощного состояния к совершенному здоровому благу ✨Авторская мастер группа БЛАГОПОЛУЧЕНИЕ - состоит из трех занятий по инновационным технологиям и техникам, не имеющим аналогов в современном обществе – они помогают выйти из критических ситуаций 💡Вот, что получите: 1. Причины возникновения нежелательных состояний 2. Авторский принцип контроля сознания 3. Запуск механизма благоприятных событий 4. Сбалансированность личной и деловой жизни 📍 еще ряд ценных, дающих результат, рекомендаций + БОНУСНЫЙ УРОК ...

Самое лучшее в жизни то, что в ней нет смысла. Жизнь – это вы сами. Ваша жизнь важна, потому что это единственное что мы знаем, а все остальное наше воображение. Мир существует только потому, что существует сам человек, иначе в вашем опыте его бы не было. В чем же цель всего этого❓ Есть ли в этой жизни смысл ❓ Нет, наш ум ищет смысл только из-за его ограниченности, потому что люди не чувствуют связи с жизнью, без какого-то логического смысла. Не надо пытаться найти смысл. Суть мироздания такова, что создатель и создание неразделимы. Человек является частью мироздания, в то же время, это мироздание пульсирует в нем. Эмоции и мысли иногда становятся важнее самой жизни. Поэтому люди и ищут смысл в ней. Это ловушка, избежать её поможет соблюдение баланса в мыслях. СМЫСЛ ЖИЗНИ – ЖИТЬ, И ЖИТЬ ПО ПОЛНОЙ – исследовать все стороны жизни. Даже если вы не познаете вселенную, по крайне мере вы должны познать свою жизнь во всей ее полноте. Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️

Только у нас в luvpublic ❤️ https://t.me/luv_public лучший каждодневный контент - самые крутые авторы книг - лучшие статьи по психологии и отношений - эксклюзивные фильмы, сериалы в которых познаете Любовь и страсть! - оригинальная эксклюзивная музыка Открывайте в себе любовь и страсть, делитесь этими чувствами со своим партнером❤️ https://t.me/luv_public

"КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ ВИДОВ ЗАВИСИМОСТЕЙ" Автор: Сергей Воронец (Перевертайло) Дата: 2022-12-18 Длительность: 4 часа Формат: Мероприятие Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психотерапия Дорогие Друзья! 17.12.2022 и 18.12.2022 🤝Ждём ВАС на мастер классы 🌈"КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ ВИДОВ ЗАВИСИМОСТЕЙ". 🌀 НОВЕЙШИЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ РАБОТЫ С ЗАВИСИМОСТЯМИ! (На мастер классе выясним причины зависимости и предложим проверенные методы) 🌀Энергообмен: по сердцу 🔻Дата: 17.12.2022 г. (с 14.00 -16.00) Работа с зависимостями 🔺Дата: 18.12.2022 (с 12.00 - 14.00) Баночный массаж (с 14.00 -16.00) Работа с зависимостями 🌀Встречаемся: г.Москва, метро, Китай город (выход № 5),ул.Покровка, 3/7 стр.1, подъезд 3 (вход в арку), оф.323 🔺Ведущие: Сергей Воронец (Перевертайло) психолог, сексолог энерготерапевт, Владимир.Мерзлов великий мастер правки тела.... 🌀Звоните: +7(985) 967-44-01 Вотсап, Телеграм...

Предсказание 🔮 Чего стоит ожидать каждому знаку в НОВОМ 2023-м году❓🪐 Финансы, любовь, самореализация… Жми на свой знак зодиака и читай, что обещают звезды✨ #Тест Узнать больше на Мир: Л 💜

🌲 ЗДРАВСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ. Команда @staya_55 подготовила специально для вас подборку самых интересных каналов Telegram 🌲 Тем, кто задумывается о том, чтобы стать по-настоящему счастливым, создан канал СЧАСТЬЕ ВНУТРИ🥰 Подписывайтесь на канал и в результате Вы: ➖ познаете истинное счастье и останетесь с ним навсегда; ➖ будете делиться счастьем с близкими людьми; ➖ и самое главное вы сможете обрести себя счастливого! 🌲 АКАДЕМИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ Натальи Соколовой. От автора 9 запатентованных методик для красоты и здоровья лица и тела. Комплексы упражнений ➖ для укрепления иммунитета, ➖ для лёгкости в ногах ➖ для красивой груди ➖ чёткого овала лица ➖ смотри в навигаторе канала 🌲 ПОПУЛЯРНАЯ МЕХАНИКА - канал о том как устроен мир. Мы рассказываем обо всех достижениях человеческой мысли, которые в скором будущем изменят нашу жизнь! 🌲 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ - Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами. 🌲 КАНАЛ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ ДУШИ - уютный канал с красивыми фото, цитатами, стихами. 🌲 САМОРАЗВИТИЕ - Начни здраво осознавать свои возможности! 🌲 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐁𝐄𝐒𝐓 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐄𝐒 Фоны для Stories | Фотоконтент Готовые Stories на каждый день! 🌲 НЕВЕРОЯТНЫЙ МИР - Невероятные видео и факты, чудеса природы и человеческих возможностей! Прикоснись к невероятному, стань частью этого мира! 🌲 МИНИМАЛИЗМ - канал о том, как легче жить. Как получать удовольствие от жизни, а не от покупок и освободить свой дом от ненужного хлама. Как жить своим умом, научиться отличать свои желания от желаний, навязанных обществом. 🌲 ДИСЦИПЛИНА | САМОРАЗВИТИЕ Пишем о дисциплине и саморазвитии. 🌲 ЖЕНСКИЙ ЮМОР - Лучший юмор всегда на каблуках. 🌲 КРИПТО -  проект, где вы простыми словами узнаёте про Крипту, Ретродропы, NFT и Web3.0. В нашем дружном комьюнити можно выиграть крипту и NFT. Хочешь быть частью Криптомира и начать бодрый старт, тогда подпишись и добро пожаловать. 🌲 НОВОСТИ ЗНАМЕНИТОСТЕЙ -  самые горячие новости из мира шоу-бизнеса. 🌲 LOOPOST - Цитаты & Психология для Души. 🌲 ТАЛАНТ | САМОРАЗВИТИЕ - Мы поможем раскрыть вашу уникальность. 🌲 СКРЫТОЕ РЯДОМ - Шепотки на все случаи жизни. Заговоры. Обереги. 🌲 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ - Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki