👀 Упражнения для улучшения зрения.
Каждый день мы «поглощаем» большой объем информации. Многие проблемы со зрением возникают от перенапряжения, поэтому мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.
Специалисты подтверждают положительный результат для восстановления зрения от гимнастики для глаз, в которую входит следующий комплекс упражнений☝<b>️
Присоединяйтесь к Мир: Л
Не забудьте подписаться на канал ✔️
Расскажите про свою маму...
Автор: Максим Павлов
Формат: Полезное
Направление: #Психология_и_терапия
Тематика: #Психотерапия
Как? Опять про родителей?!
Да я уже раз 💯 их прорабатывал!
Заметили, что обращаясь к разным специалистам ( коучи, эзотерики, психологи, регрессологи и т.д) в процессе разговора задают один и тот же вопрос: Какие у вас отношения с родителями?
И какой бы не был ответ, всё равно пытаются выявить блоки и установки именно с детства☝
Почему так?
Потому что мы перенимаем модель отношений, модель восприятия мира через призму, которую нам транслировали родители. Даже если у вас остались тёплые воспоминания детства, это не говорит о том, что у нас нет установок и блоков.
Давайте ответим честно!
Прошли мы через сепарацию отношений с родителями? Если задать несколько вопросов, то вы сами убедитесь, что много не решённых конфликтов( особенно внутренних), а иногда мы даже говорим и делаем как наши ...
Гормоны счастья: когда они вырабатываются❓
Мы все что-то о них слышали. Эндорфины, серотонин, что-то там ещё. И знаем, что они вырабатываются в нашем организме, а мы в ответ испытываем приятные эмоции. Вот бы испытывать их почаще!
Представьте, мы действительно можем на это повлиять. Дело в том, что мозг вырабатывает тот или иной гормон в ответ на сигнал о событии или процессе, которые он считывает как положительный. Теперь по порядку — какой из гормонов счастья в ответ на что вырабатывается, и как мы сами можем запустить эту реакцию. 👆
Присоединяйтесь к Мир: ЛНе забудьте подписаться на канал ✔️
Оставь кризис и стресс в 2022 году - психологическая техника по избавлению
Автор: Денис Ситалёв
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Психотерапия
Меня зовут Ситалёв Денис, я психолог-психотерапевт. Уже более 8 лет я помогаю людям успешно выходить из кризисных и стрессовых состояний, чтобы обрести благополучную и счастливую жизнь.
Поэтому именно сейчас, когда текущий 2022 год подходит к концу, рекомендую уделить внимание своему психологическому состоянию. Ведь именно наше состояние - это крепкий фундамент благополучной, счастливой и осмысленной жизни!
🔻🔻🔻
Для получения бесплатной техники по избавлению от кризисных/стрессовых состояний пишите в комментариях "Хочу технику"
#психологситалев #психотерапия #интегральноенейропрограммирование #психотехники #психологическиетехники #психологическоездоровье #стресс #кризис2022 #тревога...
Освободись
Ум — волшебник, он создает болезни, он создает лекарства. Ум создает всевозможные иллюзии — красоту и уродство, успех и неудачу, богатство и нищету... Ум продолжает создавать. И когда мысль овладевает вами, то вся ваша жизненная энергия функционирует так, чтобы ее осуществить, превратить ее в реальность. Каждая мысль становится предметом, и каждый предмет вначале был только мыслью и ничем иным. Вы живете в состоянии какого-то гипноза. Будда говорит, что этот гипноз нужно уничтожить, и никакая другая религия не прикладывала таких усилий, чтобы уничтожить этот гипноз. Человека нужно разгипнотизировать. Человек должен осознать, что все это ум: и боль, и удовольствие, и рождение, и смерть. Все — ум. И когда это становится абсолютно понятно, то волшебник исчезает, а то, что остается, является истиной. И эта истина освобождает...
Будда
Присоединяйтесь к Мир: ЛНе забудьте подписаться на канал ✔️
Правда о гипнозе
Автор: Виктор Ляшенко
Формат: Полезное
Направление: #Психология_и_терапия
Тематика: #Гипноз
хотя эти термины и используются в сеансах, как полезные метафоры, наряду с такими как «глубинный разум», «высшее я», «часть», «внутренний ребёнок» и т.п.
Они полезны, потому что помогают обращаться к неосознаваемому чувственному материалу, раскрывать его, налаживать контакт между различными сторонами личности, мотивами, заблокированными чувствами.
Гипноз можно считать состоянием, активизирующим "бессознательные процессы", потому что гипнотический процесс действительно активизирует и раскрывает такие возможности тела и психики, которые не раскрываются в обычном состоянии сознания.
Сейчас гипноз понимается как процесс активизации сознания, поскольку все гипнотические феномены, осознаваемые и неосознаваемые процессы являются проявлениями функционирования сознания (хотя никто толком и...
Взять ответственность за свою жизнь...
Автор: Наталья Зайцева
Формат: Полезное
Направление: #Личностный_рост
Тематика: #Психологическое_консультирование
У нас всегда ответственность ассоциируется с некой тяжёлой ношей, которую необходимо нести во что бы то ни стало, при этом ожидая наказание в случае, если что-то пошло не так.
Но на самом деле, принять ответственность за себя - это признать, что Вы всегда являетесь первопричиной всего, что происходит в Вашей жизни. Ни партнёр, ни родители, ни правительство, ни кто-то или что-то ещё. А только Вы.
И это сложно. Большинство предпочитают взять ответственность за других людей, за чужие жизни и чужие чувства. Но только не за себя. Потому что для подавляющего числа людей признать, что только Вы ответственны и за не комфортные отношения, и за низкую зарплату, и за своё тоску - это признать неудачность своей жизни.
Но это не так. Мы ответственны не только за сложности, но и за то хорошее, что ...
Это была твоя последняя конфета ❌
Автор: Юлия Смирнова
Формат: Полезное
Направление: #Красота_и_здоровье
Тематика: #Здоровый_образ_жизни
Уже декабрь и можно начинать подготовку к Рождеству и Новому году. Самое время начать приводить себя в порядок к праздникам.
Нет! Мы не будем скидывать десятки кг и изнурять себя диетами.
Мы просто попробуем понаблюдать за собой и проанализируем вредные привычки, которые приводят к лишнему весу,плохому самочувствию. Некоторые из них абсолютно очевидны, но почему мы об этом забываем?
Так какие наши действия мешают нам оставаться стройными?
❌ фаст-фуд. Постарайтесь отказаться от него, или хотя бы минимизировать
❌ сладкие напитки. Лучше заменить их на простую воду
❌ продукты с надписью «фитнес», «для похудения», «для стройности». Чаще всего это только маркетинговые уловки, а калорий и сахара в них ничуть не меньше, чем в обычных продуктах
❌ еда за телевизором – когда вы чем-то увлечен...
💣Каналы от которых невозможно оторваться 🤩 Подпишись, пока не удалили 👇🏻
🪩Stretch Lab – твоя студия растяжки в кармане. Делимся простыми упражнениями, которые расслабят лучше любого массажа.Подписывайтесь
❤️ СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ ПСИХОЛОГИИ - всегда можно закрыть глаза на то, что видишь, но нельзя закрыть сердце на то, что ты чувствуешь.
Живые картинки -ОТКРЫТКИ К ПРАЗДНИКАМ - знаменательные даты, пожелания, приветы
День вдохновения -КРАСИВЫЙ ЦИТАТНИК - уютный женский канал
Дошколята - игры,развивающие видео, пособия,все для детей дошкольного возраста
Занимашки с детьми - Развивашки - занимашки своими руками. Зимние поделки, игры, пальчиковая гимнастика и многое другое.
Стихи для детей В этом канале собраны стихи для детей любимых детских писателей, сборник стихов на разные темы: о музыке и странах, стихи про зиму и Новый год, о школе и любимой маме.
Идеи для творчества -Развивающие занятия, аппликации из бумаги, рисунки, лепка, изделия ручной работы, необычные вещи для интерьера и многое другое.
Весь Жванецкий
В память о Великом писателе, драматурге малых форм с большим смыслом, артисте и просто хорошем человеке, с уважением и любовью создан этот Телеграм-канал.
Присоединяйтесь
🌈 Сценарии детских праздников -Материалы для подготовки к новому году
Лайфхаки для дома - Полезные лайфхаки. Лучшие советы для дома. Поможем упростить твою жизнь!
Развивай -ка -развивающие видео, дидактические игры,пособия для подготовки детей к школе
Цветоводство - Комнатные Растения. Цветы в саду. Уход, полезные советы.
🪩Счастливый мир – коротко о том, как послать стресс, низкую самооценку и комплексы. Без мотивационной хрени и сказок просаморазвитие. Присоединяйтесь
Вопрос/Ответ
Автор: Мир Л
Формат: Полезное
Направление: #Психология_и_терапия
Тематика: #Психологическое_консультирование
Почему часто бывает стыдно за других людей, за их слова и поступки? Прям проваливаешься сквозь землю, пытаешься сглаживать углы, оправдываешься за них и всё равно ужасно себя чувствуешь. Как будто невозможно расслабится и приходится всё время быть начеку, в постоянной готовности «исправлять» и спасать ситуацию. Откуда это берётся?
Да-да, вот это ощущение вроде «делают другие, а стыдно мне» - довольно частое. Как правило, оно возникает тогда, когда мы сталкиваемся с теми проявлениями, которые запрещены нам самим. Проявление эти требуют выхода, но наталкиваются на запреты - и вот как раз в области этого столкновения и возникает чувство, которое вы описываете.
Что мы имеем в виду?
Опять-таки, детский опыт, просочившийся во взрослую жизнь. Ребенок растет с родителями, которые его постоянно ...
😻 ПРОЙДИТЕ ТЕСТ 😻
Узнайте, что происходит сейчас в ваших любовных отношениях.
На каком они сейчас этапе и как правильно развивать их дальше ❓
Что вы первым увидели на картинке?
#Тест от Мир: Л
АНОНС ПРАКТИКИ #НАГВОЗДЯХ: ПИТЕР-МОСКВА
Автор: Илья Орлов
Формат: Полезное
Направление: #Другое
Тематика: #Акупунктура
🌟 Мы загадываем желания и строим планы на будущее. Это то самое время - время создания фундамента для осуществления мечты.
💫 А самым важным для любой реализации является наше состояние и состояние нашего энергетического поля. Практика "Раскрытие своего потенциала" направлена как раз на это.🪷
В общем поле, с поддержкой друг друга, мы проработаем события уходящего года и сформируем потенциал к новому. 💚
По предоплате участие в практике - 3000 р. / При оплате в день практики - 3500 р.
Записывайтесь: +79104671898
...
«Как бессознательные барьеры и ограничения мешают нам развивать свое дело или практику»
Автор: Наталья Полотненко
Формат: Полезное
Направление: #Бизнес_и_финансы
Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста
Друзья, предлагаю посмотреть запись моего вебинара на тему:
«Как бессознательные барьеры и ограничения мешают нам развивать свое дело или практику».📍
🎯Один из главных постулатов: Ваше дело/практика является отражением, проекцией вашей личности.
Материал будет полезен тем, кто понимает, что на сегодняшний день то количество сил и времени, которое он вкладывает в развитие своего дела - по непонятным причинам не соответствует желаемому результату.
Дела явно идут не так, как хотелось бы, нет удовлетворения в финансовой сфере.
Причиной тому являются некие внутренние, неосознаваемые препятствия, исследованием которых мы и занимались на эфире.
🛑На вебинаре дается практическое задание, которое можно выполнить и получить диагностику по двум главным критериям, которые могут быть причиной отсутс...
Игра Женщина как Сощвездие
Автор: Жанна Дьячкова
Формат: Полезное
Направление: #Эзотерика_и_мистика
Тематика: #Астрология
2022г...
Кто то уже подводит итоги, а кто то навёрстывает то, что запланировал и пока не сделал
Как ты завершаешь год? Что делаешь в этот последний месяц?
Напоминаю тебе о тебе.., ❤️
Игра "Женщина как созвездие» 🌟🌟🌟 отлично подсвечивает самое ценное в тебе и возвращает к глубинным смыслам. В игре много практик и знаний. Проведи с пользой для себя этот месяц и начни новый 2023 год обновлённой 💜
699 рублей - ценность участия в игре, оплата на карту Сбербанка по тел +79183112434
https://t.me/Womangalaxy_bot
...