Имеет смысл. Страница 3

Уметь ждать.

Понимать, что мы на каждом углу окружены обещаниями кредитов за один день, сияющих волос, матовой кожи, спортивной фигуры, новой квартиры и машины, заработка и престижной работы в мгновение ока. Что реклама нас торопит.

Повторять про себя, что быстро только кошки рождаются.
Уметь ждать результатов своих усилий. Знать, что есть изменения, которые происходят мгновенно, а есть другие, которым нужно время, чтобы развернуться и закрепиться. Невозможно быстро стать мастером в чем-либо, нельзя изменить отношения с завтрашнего дня, не получится начать новую жизнь с понедельника.

Терпеливо и упорно делать маленькие шаги, повторять, повторять, повторять. Ждать и дожидаться результата.

Изобретать хорошие приметы.

Уезжать в дождь, все знают, хорошая примета.
Уезжать солнечным утром тоже хорошая примета — дорога будет ясной и красивой.
Уезжать в туман хорошая примета — сосредоточиться на чем-то своем, важном, не отвлекааясь на красоту мира, но чувствуя ее.

Вообще, уезжать и возвращаться хорошая примета. Значит, живу, не застыла мушкой в янтаре. Мечтаю, хочу, делаю, ищу.

Уезжать, чтобы найти новое. Возвращаться, чтобы встроить найденное в свою сложившуюся и устоявшуюся жизнь.

Хорошая же примета — жить.

Смотреть на него с немой укоризной.

Вспоминать тепло совместно прожитых лет, все те вкусные яркие моменты, которые случились в моей жизни благодаря ему. Туманные рассветы с первыми солнечными, розовыми спросонья, лучами. Студеные зимние вечера, которые становились теплее с ним. Свою детскую веру, что я проснусь с утра, и он обязательно будет в моей жизни.

Смотреть на него, равнодушного и холодного сегодня, и отчетливо понимать, что пришло время перемен.

Всеми силами грустить о сломавшемся с утра чайнике...

Делать утреннюю зарядку.

Потянуться, проснувшись, подойти к окну. Раскинуть руки, пытаясь обнять весь мир. Еще немного потянуться. Почувствовать себя частью огромного просыпающегося мира, зажмуриться и постоять так немного.

Почувствовать, что мы с миром очень хотим кофе и отправиться на кухню, к любимой турке.

— Мир, с кардамоном будешь сегодня? И крошечку мускатного ореха?

Пожелать всем отличной недели.

Никогда не взрослеть окончательно и бесповоротно.

Потому что только у детей есть те качества, которые сильно помогают нам жить непростую взрослую жизнь. Безгранично ценить любопытство, которое помогает делать новые, порою невозможные вещи, просто из интереса, что получится. Помнить, что наши взрослые оценочные суждения и сомнения могут похоронить любую идею, не дав ей родиться по-настоящему и развернуться во что-то стоящее.

Обожать в людях способность смеяться и радоваться жизни только потому, что эта жизнь есть, прямо сейчас есть. Находить что-то светлое и легкое, чему хочется порадоваться, в каждом дне.

Считать суперважными желание и умение играть. Не воспринимать все предельно серьезно и ответственно, разрешать себе придумывать и мечтать, создавать свои правила. Помнить, что полная серьезность делает нас мрачными хмырями.

Хранить в себе детские качества, оставаясь взрослым человеком.

Любить неторопливые дни.

Выключать внутри неуёмного делателя, которому нужно куда-то бежать, что-то свершать и получать осязаемый результат.

Погружаться полностью в простые занятия. Медитативно вычесывать котов и чесать их пузики, пока они не устанут мурчать. Пересыпать специи по красивым баночкам. Сидеть на подоконнике и смотреть в окно, грея руки о чашку чая. Много молчать и слегка улыбаться, задумчиво и рассеянно.

Понимать, что чувство жизни в такие дни даже ближе, чем когда все время куда-то бежишь и много делаешь.

Понимать, что нельзя перестать испытывать те эмоции, которые самому не нравятся.

Не любить злиться, обижаться, тревожиться, но понимать, что все мы люди, и эмоции — неотъемлемая часть нашей базовой комплектации, никуда от них не денешься. Знать, что невозможно сказать себе: я выбираю быть спокойным и радоваться — и чтобы сразу стало так.

Зато радоваться, что есть другая возможность — выбирать, сколько времени хочу потратить на тревогу, обиду или злость. Ловить их за хвост при появлении и быстренько утилизировать. Иногда сменой рамки восприятия: будет ли мне это важно через год или три года? Насколько это состояние помогает найти нужное в моменте решение и какое сейчас было бы наилучшим?
Иногда простой смены позы, положения ног, плеч и головы. Спокойным дыханием.

Радоваться, что я больше, чем моя эмоция, что я сильнее и могу с ней справиться. Проживать ее за несколько минут, а не застревать в ней на дни и месяцы. Иметь право выбирать.

Точно знать, что это возможно, даже если сейчас вам кажется, что так не бывает.

Быть «главным по тарелочкам» в своем микрокосмосе.

Впечатлиться еще в детстве, при походах в цирк, номером, где артист раскручивает тарелочки на длинных гибких шестах — пять, девять, двенадцать. А потом мечется между ними, подкручивая, не давая тарелочкам остановиться и упасть.

Нести этот образ с собой всю жизнь, представляя себя таким артистом, который крутит, крутит тарелочки своей работы, семьи, интересов и прочего жизненного, иногда важного, иногда не очень.. Многоруким ловким артистом, который умудряется не дать тарелочкам упасть.

Чувствовать, что главное здесь, помимо умения крутить тарелочки, — их количество. Что это мои тарелочки и мой выбор, сколько тарелочек я хочу крутить одновременно, чтобы жить было не скучно, с одной стороны, и чтобы не уставать с ними крутиться до полного изнеможения, с другой.

Чутко ловить желающих подсунуть мне свои тарелочки — нет уж, спасибо, крутите сами.
Тщательно выбирать свои.

Встретиться нечаянно с интересным человеком.

Серьезной женщиной, далеко не двадцатилетней, с ярко-розовыми волосами и в красных ботинках. Услышать ее простой рассказ, что это не вызов социальным нормам и не протест: она остеопат и много работает с детками. Малыши боятся врачей, что сильно усложняет работу с ними, потому она и решила стать врачом – клоуном. Который с первой секунды встречи не пугает, а вызывает доверие и веру в сказку и чудо.

Подумать, как много смелости нужно иметь, чтобы просто делать то, что считаешь нужным. Не оглядываясь на тех, кто оглядывается на тебя.

Творить свою жизнь как проект.

Понимать, что бывает проще и соблазнительнее повторить чужие модели вместо того, чтобы создать свою, пользоваться чужими программами вместо разработки собственной , подбирать проверенные временем цитаты великих вместо того, чтобы сформулировать мысль самому.

И все же чувствовать, что важнее и интереснее самой. Опираться на те знания и открытия, которые уже есть в мире, и с любопытством заглядывать дальше. Прокладывать свои дороги, придумывать свои решения. Создавать то, чего еще не было. Пытаться, ошибаться и снова пробовать.

Именно так по-настоящему чувствовать жизнь своей, уникальной и неповторимой.

Услышать от выдающегося человека, Джудит Делозье, простые слова:

— Будьте тем изменением, которое хотите видеть в мире. Если вы хотите, чтобы стало больше любви — любите сами и помогайте проявлять любовь другим. Если хотите больше добра, начните с себя, будьте добрыми к другим уже сегодня. Хотите видеть в мире больше ответственности — возьмите на себя ответственность за свою жизнь, без поисков виновных, что пошло не так.

Слушать и думать, что если бы каждый из нас решился измениться, не дожидаясь, когда мир изменится сам по себе, — ну, вряд ли жизнь наша превратилась в райскую и беззаботную, а вот улыбок и тепла точно больше бы стало.

Обожать приезжать рано-рано в другие города.

Когда до назначенной встречи еще три с лишним часа и абсолютно нечего делать.

Радоваться легкому рюкзачку за плечами, кормить круассаном голубей, потому что есть я, оказывается, еще не хочу, а голуби еще как хотят. Пить кофе в крошечной кофейне, передумав выходить со стаканчиком на солнечную улицу, потому что там интересный бариста — восточный аккуратный паренек, не очень хорошо говорящий по-русски, но уточняющий и общающийся с такой открытой искренней доброжелательностью, что умудряется раз за разом разулыбать наши хмурые утренние лица.
Фотографировать городские сценки, здания в первых солнечных лучах, интересности архитектуры.

Чувствовать себя легкой, свободной и любопытной. Не заметить, как пролетели три часа.

Задуматься над словами, что наша жизнь — баланс между нашими мечтами и нашими страхами.

Почему-то представить, что иду по канату и балансирую.
Ну да, похоже. Если, очертя голову, кинешься сбывать все подряд мечты — много рисков сорваться и не вырулить. Если будешь обдумывать все риски, пытаясь их предотвратить, тоже велики шансы сорваться, потому что равновесие на канате легче держать в движении.

Балансировать между мечтами и страхами каждый день, стремясь изо всех сил, чтобы жизнь была яркой и интересной. Балансировать, держась ближе к мечтам.

Стряхивать с себя лишнее.

Как большая собака, выбравшаяся из реки и самозабвенно крутящая башкой и всем телом, избавляется от лишних капель. Щедро орошая не успевших увернуться окружающих.

Ловить себя периодически, что я, как та мокрая собака, набрала кучу лишней влаги на шерсть: чужих забот, лишней ответственности за других, обещаний что-то сделать в ущерб своим интересам и времени. Долгосрочных каких-то задач, которыми не занимаюсь в моменте, а они на меня давят и давят, не уходя из мыслей.

В такие моменты говорить себе: «Стоп, перебор!» и активно стряхивать с себя все лишние капли. Делясь с не успевшими увернуться окружающими или просто отпуская погулять лишнее, насовсем или до лучших времен.

Чувствовать себя легкой и сильной одновременно, стряхивая лишнее.

Жмуриться и улыбаться теплому солнышку.

Предположить, что все мы как-то хорошо себя вели, и за это нам было даровано роскошное лето, а теперь еще и великолепнейшая осень.

Бежать с утра мимо реки в золотистом тумане, по разноцветному, шуршащему и пахнущему лесу, тоже преимущественно золотистому. Пытаясь надышаться, насмотреться, запомнить впрок и навсегда.

Не знать, чем мы заслужили счастье такой осени, и наслаждаться каждым нечаянно подаренным нам днем. Пока там, наверху, не опомнились и не отобрали эту роскошь.

Любить присказку:
Не ждите чуда, чудите сами.

Знать, что только так и случаются настоящие чудеса в нашей жизни: когда решаешься стряхнуть груз сомнений, лени и боязни показаться смешным, и начинаешь делать что-то, не оглядываясь по сторонам. Иногда вопреки здравому смыслу, на грани «возможно – невозможно».
Стоять потом с журавлем в руках из другой известной поговорки и спрашивать себя счастливо и недоуменно: «Как так получилось? Это что же, я сама так смогла»? Точно зная ответ, что да, сама, и становясь от этого еще счастливее.

Любить чудить в таком смысле слова.

Проснуться рано, несмотря на выходной.

Почувствовать кожей, что сегодня необыкновенный день. 14 октября 2018 года. Простой необыкновенный день, уникальный и единственный, который никогда не повторится ни в моей, ни в чьей другой жизни.

Вдруг как-то разом осознать особенность всех моих дней, жемчужинами ложащихся в длинное ожерелье моей жизни.

Улыбнуться и отправиться жить сегодняшнюю жемчужинку.

Время от времени делать невозможное.

Оказаться вчера в Деловом центре на мероприятии, посвященном техническому прогрессу, и залипнуть у одной игрушки, где есть дорожка с препятствиями и шарик, который нужно силой мысли и концентрации поднять в воздух и, так же, мысленно, перемещать его вверх и вниз, чтобы все препятствия пройти.

Не поверить глазам своим, когда делали другие, и отправиться проверять самой. Надеть обруч, который телепатическая связь с шариком, посмотреть на шарик строго, представляя, как он взмывает, удивиться , что он и правда взмыл. Настолько удивиться, что растеряться, и увидеть, что шарик опять упал.

Повторить. Аккуратно, не отвлекаясь, думать про то, как он поднимается и опускается. Зачарованно следить, как он проходит ворота, одни за другими, и радостно взмывает вверх в конце и танцует в воздухе, отражая мое ликование. Снять обруч.

Подумать, что невозможное возможно. Что сила мысли безгранична.

Надо только об этом вспоминать почаще!