Имеет смысл. Страница 2

Проснуться в шесть утра.

От когда-то любимой, но все более назойливой мелодии будильника.
Доползи до ванной.
Ужаснуться хмурому отражению в зеркале.
Помрачнеть еще больше.
Доползти до кухни, со злорадством отмечая, что умывание не помогло.
С мазохистским удовлетворением убедиться, что за окном тоже мрачно. И темно.

Краешком сознания задуматься, что это за унылая особь досталась мне сегодня вместо меня.
Опомниться.
Робко улыбнуться.
Потянуться от души.
Начать мурлыкать One way ticket.
Пританцовывать около турки, помогая кофе наколдоваться.

Убедиться, что кофе по-настоящему хорош.
Рассмеяться.

Подумать, что вовремя спохватилась вспомнить себя, а то могла бы гадость пить сейчас вместо кофе.

Подумать, что настроение — пряность для всего на свете😊

Найти классную рекламу.

В Питере кондитерская Буше размещает свою рекламу на стенах, скажем мягко, не ремонтированных. По трафарету обводит обшарпанные стены домов и появляются пирожные, чашки с капучино, булки хлеба.

Подумать, что можно ворчать на не сделанный ремонт, а можно использовать обстоятельства себе на пользу — затраты на трафареты минимальные, внимание привлекает и городу польза: стены становятся арт – объектами.

Улыбнуться — запоминается. Точно в Питере пойду в Буше кофе пить.

Пофилософствовать — весь мир такой. Разный. Все зависит от того, в какую рамку поместить то, что видишь. Тогда простая стена может превратиться в симпатичную чашку капучино. И наоборот.

Тщательно выбирать трафареты, по которым рисую свою жизнь.

Вспомнить поговорку про «лить воду на мельницу».

Задуматься. Чего мы больше в мире замечаем, о чем мы больше говорим, та мельница лучше и работает, той муки больше и производит. Говорим часто о несправедливости, обмане и тоске –– вода льется, лопасти крутятся, зернышки в муку перемалываются. Много можно испечь тоскливых несправедливых пирожков с обманом и угощать ими всех окружающих.

Видим, как работает сотрудничество и доверие, улыбаемся, замечаем и делаем добро –– помогаем печь теплые пирожки с хорошей начинкой.

Выбирать мельницы, на которые я лью воду своих мыслей и слов.

Голосовать за пирожки с доверием, радостью и добром😊

Задуматься об идеальной жизни.

Устроить большой опрос, с чем ассоциируется у людей их реальная и идеальная жизнь, и в чем разница. Собрать почти сто ответов и внимательно их проанализировать. Выяснить, что у большинства участников опроса разница не столько в материальном мире и обстоятельствах жизни, сколько в собственном состоянии и отношении к этим обстоятельствам.

Подумать, что, в таком случае, от идеала нас отделяет не пропасть, а умение работать с собственным состоянием. Не то чтобы это просто, но возможно.

Если захотеть.

Вспоминать Маленького принца Экзюпери.

Когда он каждый день делал уборку своей маленькой планеты: чистил вулкан, выпалывал баобабы, ухаживал за розой.

Смотреть в окно на поля, речушки, рощицы — в кои-то веки не за рулем — и думать, как бы была рада планета, если бы каждый день всеми делали на ней уборку. Пропалывали, чистили, ухаживали.

Она нас кормит, поит, носит, в конце концов, — может быть, нам пора научиться говорить ей «спасибо»?

Найти философский анекдот:

Жалуется мужик Богу на жизнь:
— Работа не очень, жена не та, денег мало, дети оболтусы. Да и годы не те, с друзьями не оторвешься уже.
Бог его перебивает:
— В целом понятно. Ты на вопрос ответь — продлевать будем или нет?

Помнить, всегда помнить, что жизнь это единственное, что у нас есть, по большому счету.

Ценить.

В очередной раз вспомнить про важные мелочи.

Несметное число раз убеждаться, что жизнь гораздо ярче, когда не бежишь, делая все на ходу и на автомате. Почти столько же раз забывать и опять бежать. Снова останавливаться.

Варить кофе в турке, тщательно выбирая специи по настроению.
Пить его маленькими глотками, с закрытыми глазами.
Вытащить из шкафа любимый сборник стихов и прочитать несколько наугад.
Разобрать по баночкам специи, перенюхав их все вместе с котами.
Улыбнуться, что кот пахнет почему-то ванилином.
Полюбоваться слепящим солнцем, отражающемся от тонкого, почти незаметного, льда реки.

Почувствовать, как время замедляет свою сумасшедшую гонку и мир становится плотным и осязаемым.

Понимать, что мы все чего-то не замечаем в жизни.

Кто-то старается не видеть плохого, кто-то хорошего. Кто-то — изменений, кто-то их отсутствия. Кто-то не видит рисков, кто-то возможностей.
Знать, что у всякой луны есть обратная сторона. Либо темная, либо светлая, зависит от того, на какую смотришь сейчас. Периодически задавать себе вопрос, насколько то, чего я упорно не желаю замечать, помогает мне в жизни.

Не застревать ни на одной из сторон.

Найти в Интернете Оду обиженного человека, приписываемую Ошо.
Немного ее сократить.

«Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк!


Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу – как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я пол-вечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона – нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов».

Обладая хорошей визуализацией, отсмеяться, представив, как индюк надувает полудохлую муху и она превращается в слона. И сам он весь надувается от важности своей обиды.

Подумать, что нужна хорошая мухобойка для таких мух-обид. Чтобы прихлопывать на самой ранней стадии.

Чтобы не забывать, что мир прекрасен.

Найти слова у любимого автора.
«Единственный ответ — ты всегда должен быть сильнее навязанных обстоятельств. Держаться за себя обеими руками. Помнить, кто ты есть и какой в тебе заключен смысл».
Макс Фрай

Понимать, что да, мы далеко не всегда выбираем сами те обстоятельства жизни, в которые попадаем. Что очень-очень важно помнить, кто ты есть. Не быть марионеткой, которую может дернуть за ниточку кто угодно и что угодно — легко разозлить, обидеть, испортить нам день.

Держаться за себя обеими руками и помнить — здесь я выбираю, как реагировать. Как хочу реагировать.

Верить, что не может во мне быть заключен смысл грустить и злиться. Что он, смысл, — интересный.

Делать запасы на зиму.

Зная, что впереди могут ждать несколько месяцев без солнышка, запасать впрок яркие украшения себя и окружающей среды. Покупать клоунские домашние носки, с умильными мордами и цветными горохами, возить в машине подушку-солнышко, использовать мандарины для украшения интерьера, иметь в запасе несколько шарфов цвета весенней травы, осенних кленовых листьев и распустившихся маков, пить чай из оранжевой чашки.

Чувствовать, что все это отлично помогает хранить не только настроение, но и внутреннее тепло.

Улыбаться удовлетворенно: отлично к зиме подготовилась😊

Вспомнить, что сегодня день рождения.

Что каналу сегодня исполнился ровно год. По человеческим меркам совсем малыш, а по моим внутренним ощущениями гораздо больше времени прошло.

Радоваться, что мне пришла в голову идея создать канал и что получается писать каждый день. Да что там получается — нравится писать. Утром, с чашкой кофе, думать, про что хотела бы рассказать сегодня. Представлять, как вы читаете. Мечтать — вдруг кому-то нужны мои небольшие смыслы? Вдруг кому-то помогают делать свою жизнь чуть легче, проще и ярче?

Быть благодарной вам за то, что читаете.
Верить в хорошее.
Понимать, что точно имеет смысл любить жизнь.

Уметь справляться с мелкими неприятностями.

Купить на такие случаи маленькую металлическую мельничку в сувенирной лавке. Подумать, что, наверное, она задумывалась в кулинарных целях — перец перемалывать. Решить, что у нас будут свои рецепты — будем муку из неприятных мелочей делать.

Резкое слово, не вовремя оторвавшаяся пуговица, случайно нажатая кнопка на клавиатуре и удалившийся без сохранения текст, дурацкое непонимание — всё в мельницу! Покрутить скрипучую ручку, услышать, как хрустят неприятности, превращаясь в пыль.

Получить отличную, пряную, в малых дозах не опасную приправу.
Иногда добавлять по настроению в жизнь — для остроты ощущений.

Любить свои ошибки.

Потому что без них не получается нащупать верную дорогу.
Потому что понимание, что ок, а что не ок, может появиться только на сравнении.
Знать, что без ошибок не возможны удачи. Что во всех наших делах есть шкала измерения, либо внутренняя, когда мы сравниваем свои результаты сегодня со своими предыдущими результатами, либо внешняя, когда мы сравниваем свои результаты с результатами других.

Что как бы ни были досадны и обидны ошибки, как бы тяжело ни переживались они в моменте, именно они дают нам опорную точку, от которой можно оттолкнуться следующий раз — «теперь я точно знаю, как не надо»! Чувствовать, что ошибки дают бесценный опыт.

Разрешать себе ошибаться. Не винить себя, не ругать. Вдыхать, выдыхать, запоминать все не сложившееся и делать заново, с учетом предыдущего опыта.

Видеть другие, лучшие результаты. Радоваться.

Пользоваться хорошим приемом, когда не знаешь, как поступить.

Знать, что когда застреваешь в каком-то выборе — делать/не делать, сказать/не сказать, идти/не идти — очень полезным бывает задать себе вопрос:

— Если бы мой друг обратился ко мне за советом в такой ситуации, что бы я ему сказал?

Тщательно проговорить себе ответ друга, со всей аргументацией за и против. Как бы со стороны.
Десятки раз уже проверить, что решить ситуацию со стороны легче, чем находясь внутри нее.

Причем, прямой вопрос тому же другу — что мне делать? — срабатывает хуже, мы не очень любим чужие советы. Да и не со всеми нашими проблемами готовы идти за советом.

Тщательно выбирать каждый раз, чей виртуальный совет может лучше всего помочь с этой конкретной проблемой.

Наткнуться на явные следы работы телепорта.

В городе Йошкар - Ола
в Архангельской слободе
между набережной Брюгге
и набережной Амстердам
сидеть в кафе Африка
и есть австрийский сосиски...

Выпасть на несколько дней из привычного ритма.

Окунуться с головой и ушами в красоты Казани. Взять в дорогу любопытство и доверие. Не строить никаких туристических планов, сворачивать, куда несут ноги и глядят глаза.

Оказаться в центре калейдоскопа европейских улочек, питерских каналов, минаретов, старых татарских усадьб, широких улиц, приветливых официантов, восточных сладостей и пряностей, искусных сладкоголосых восточных продавцов, яркого синего неба, подсвечивающего купола и башенки.

Удивляться, радоваться, благодарить за красоту и настроение. Красивую Казань и весь мир.

Смеяться впечатлениям дня, засыпая, и просыпаться с улыбкой предвкушения нового дня.

Думать, что нам того и надо, по большому счёту, — засыпать и просыпаться с улыбкой😊

Обнаружить залитый к зиме каток.

Ну как, залитый — погода-то еще плюсовая, потому внизу лед, а сверху огромные лужи стоят.

Обнаружить тоненькую фигурку на коньках в одном из углов катка, где воды поменьше. Которая выбрала себе более-менее сухой и ледяной пятачок и крутится, прыгает, чертит незамысловатые фигуры, падает и вновь крутится.

Смотреть на фигурку сквозь желтые березовые ветви, такую тоненькую и такую сильную, улыбаться и молиться, чтобы все у нее в жизни сложилось.