Стряхивать с себя лишнее.

Как большая собака, выбравшаяся из реки и самозабвенно крутящая башкой и всем телом, избавляется от лишних капель. Щедро орошая не успевших увернуться окружающих.

Ловить себя периодически, что я, как та мокрая собака, набрала кучу лишней влаги на шерсть: чужих забот, лишней ответственности за других, обещаний что-то сделать в ущерб своим интересам и времени. Долгосрочных каких-то задач, которыми не занимаюсь в моменте, а они на меня давят и давят, не уходя из мыслей.

В такие моменты говорить себе: «Стоп, перебор!» и активно стряхивать с себя все лишние капли. Делясь с не успевшими увернуться окружающими или просто отпуская погулять лишнее, насовсем или до лучших времен.

Чувствовать себя легкой и сильной одновременно, стряхивая лишнее.